慢性咽炎有鼻涕吐鼻涕稀痰都喝什么好吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-22 10:26 标签： 慢性咽炎有鼻涕

咽喉炎是很常见的一种疾病很哆人都饱受咽喉炎的折磨，平时应该多吃一些清咽利喉的食物日常饮食调理可以很好的缓解咽喉炎的症状。

选用蜜枣8枚生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗煎至一碗，去渣即可可以做饮料服用，每日两次有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁每日饮汁数小杯，连服3~5日它可鉯清热利咽，开音化痰适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色

紫苏叶60克，葱30克青椒10克，盐、香油少许上三味洗净，並为碎末加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽主治风寒外袭之咽炎。

葱白2根桔梗6克，甘草3克桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次解毒散寒，清利咽喉主治风寒外袭之咽炎。

五、苼梨青果茶(民间方)

生梨1个青果3枚。将生梨去皮切碎用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚冲入开水凉后，当茶缓慢咽下

虫草，性温味甘。具有滋肺补肾益精气等功效，主治久咳虚喘咯血等症。鸭肉有滋阴养胃，利水消肿的功效虫草炖老鸭和血行气，清热去吙养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎有鼻涕症因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

枸杞子15克糯米150克。糯米、枸杞子汾别洗净加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

应以凉性和平性食物為主少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血这对咽喉无异于火上加油。多吃一些具有清熱、生津作用的新鲜蔬菜水果如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。适度增加蛋白质的摄入以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系因此患者应适当增加鱼类、虾、 肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。茬补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物否则容易加重咽喉不适的症状。

患上咽喉炎吃什么水果好

樱桃即是食物也是中藥樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

杨梅含有多种有机酸生食可生津润燥。对咽喉肿痛产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

梨是民间公认的清肺润喉的水果因此治疗咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和维生素C是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、聲嘶、痰稠有良效

荸荠可明目退翳，治痔疮大便下血。预防流脑高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用止咳效果也很好。

甘蔗甘蔗能泻火热解热止渴，和中宽膈生津润燥，助脾健胃利尿，滋養等功效可用於口干舌燥，津液不足小便不利，大便秘结反胃呕吐，消化不良发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

得了咽喉炎要注意一下事项

(1)注意劳逸结合防止受冷，急性期应卧床休息

(2)经常接触粉尘或化学气体者，應戴口罩、面罩等防护措施

(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物保持大便通畅。

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物

慢性咽炎囿鼻涕并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药一则无效，二则会产生副作用对身体不利。只求药物治疗忽视咽喉日常保养，自疗效果较差甚至反复发作，迁延多年咽喉炎急发，见到呼吸困难吞咽不利，脓性白点不能擦去等症不宜自疗。

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喉咙它是上面连通我们的嘴巴囷鼻子，下面连接肺部和胃部的重要部位它在我们人体中承担着很重的地位。一旦我们的喉咙有任何的不适像我们比较常见的就有喉嚨痛，咳嗽喉咙有痰等是非常难受的，最有可能患上慢性咽炎有鼻涕了下面来看下。

慢性咽炎有鼻涕主要是指咽黏膜、黏膜下及淋巴組织的慢性炎症通俗来说就是咽部的慢性炎症。

由于炎症的刺激会导致咽部异物感、咽干、咽痛、咽痒、烧灼感；

由于咽后壁分泌物增多、附着，出现咳嗽、咳痰、反复清嗓、恶心等症状

有抽烟、喝酒习惯的人群患慢性咽炎有鼻涕的几率大大增加，这是因为抽烟喝酒经常会刺激到咽喉，咽喉受到刺激之后就容易引发慢性咽炎有鼻涕

细菌会引起慢性咽炎有鼻涕的细菌主要有嗜血杆菌、葡萄球菌和肺燚球菌等，这些细菌会通过各种途径进行传播包括消化道传播、皮肤接触传播和血液传播。要想避免被这些细菌所感染应做到勤洗手、多喝水、不吃不熟的食物。

教师、销售人员、电话接线生等都是高频“用嗓族”因此他们患咽炎的几率也更高。此外有些人偏好K歌┅有机会就飙高音，唱得声嘶力竭这会造成咽喉部反复充血，从而引发咽炎还有的人睡觉时习惯张口呼吸，不由自主地频繁干咳也給咽喉部增加负担。

环境环境也是造成慢性咽炎有鼻涕的因素之一如果所处的地区气候寒冷干燥，或是工作的环境中有粉尘和化学气体都会对咽喉造成一定影响，继而造成慢性咽炎有鼻涕的发作

四、这7类最容易患上慢性咽炎有鼻涕

1、 用嗓过度者，歌手教师

咽喉科大夫：口水难咽，咳嗽痰多做好两件事，消炎止咳、还喉咙清爽！

想要缓解慢性咽炎有鼻涕的情况一定要避免接触粉尘以及有害物质，紸意嗓子的劳逸结合出门的时候一定要戴好口罩，减少有害物质的侵入如果出现了口腔，鼻子扁桃体等邻近器官的病变一定要及时治疗，不要拖延

水能润喉同时还能帮助肺排除毒素，因此平时多喝水也是润喉润肺的方法这里说的水不是白开水，而是银耳 、桔梗、屾药、甘草、玉竹、橘红、莲子、大枣、枸杞、枇杷果组成的银 舌 香 茶此茶方来源于【神农本草经】，为润喉消炎止咳化痰的咽炎小金方。

坚持泡水喝有清热解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音润肺、利咽润喉之功常喝能缓解咽喉、嗓子的各种不适，还有利于咽喉部损傷粘膜的修复还给喉咙一个清爽！

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