你好医生我最近老是脑子迟钝的不灵活,然…
你好医生我最近老是脑子迟钝的不灵活然后压力大晚上熬夜导致的,老感觉腦子迟钝的不会联想了还能恢复吗
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院828位主任医师在线答疑
一般是思维迟缓的表现类似情況多与自己做事没有目标缺乏计划性有关。根据自己的实际情况制定适当的工作目标和工作计划,然后积极付诸于行动改善自己的现狀,要相信自己一定能行另外针对记忆力差,可以选择健脑丸改善全部
要想充分发挥潜能,就必须营养跟得上而不是偏食;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。全部