你好体质差营养不平衡是影响儿童青少年体质健康状况的重要因素。除了身高、体重以外膳食营养还影响青少年的心理和 免疫力 。而铁、 碘 、锌、 维生素A 等缺乏导致孩子从幼小至学龄时期的智力发育及学习能力的不足。维生素和矿物质的缺乏将导致儿童免疫力差
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你好，孩子体质差爱生病注意锻炼身体每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风都要坚持烸天出去玩。注意饮食营养不要吃太多的 零食 ，多吃些有营养的食物 吃饭 不要吃的过多，如果宝宝积着食了抵抗力就会下降，容易苼病多喝水。
你好合理营养：处在 生长发育 阶段的孩子，如缺乏一些营养物质如钙、铁、锌、 维生素 ，孩子的免疫力就会下降因此，平时应注意给孩子均衡的营养必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充
你好， 体质 的问题不太好解决的不是吃什么东西就能提高上来的。这个跟 怀孕 时你们俩的体质有关系的这个问题只能是以后等孩子大点，让孩子不挑食多吃绿叶的蔬菜，哆锻炼身体了
