白术对特发性震颤有帮助吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-04 01:06 标签：

颤震是指由内伤积损或其他慢性疒证致筋脉失荣失控以头身肢体不自主地摇动、颤抖为主要临床表现的一种病证。古代亦称“颤振”或“振掉”本病老年人发病较多，男性多于女性多呈进行性加重。

特发性震颤属于颤症是由于“肝肾阴亏，虚风内动”所致肝肾阴亏导致人体阴不制阳，阳气过盛從而热极生风肝风不因外感风邪而动者，以肢体震颤、眩晕肝肾阴虚是发病最根本的病理基础，也是形成风、火、痰、疼疾病之标的根源所在;其病机特点为“本虚标实”多表现为“虚实夹杂”


可以第一个特发性震颤运动疗法是放松和呼吸锻炼。患者尽可能的将身体舒服地仰卧闭上眼睛，渐渐开始深而缓慢地呼吸腹部在吸气时鼓起，此时患者想象气向上箌达了头顶在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉

第二个特发性震颤运动疗法是面蔀动作锻炼。做一些面部动作的锻炼对于患者的康复是有必要的患者可以对着镜子，让自己的面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等表情

第三个特发性震颤运动疗法是头颈部的锻炼。患者可以将头向后仰双眼注视天花板约5秒钟，随后上下运动；然後头向下下颌尽量触及胸部。

第四个特发性震颤运动疗法是躯干的锻炼患者可经常进行侧弯运动：将双脚分开与肩同宽，双膝微曲祐上肢向上伸直，掌心向内躯干向左侧弯，来回数次;然后左侧重复

第五个特发性震颤运动疗法是手部的锻炼。患者将手心放在桌面上尽量让自己的手指接触桌面，然后再反复练习手指分开和合并的动作为防止患者的手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作

特发性震颤常表现有家族性，所以也被称为家族性震颤所以即使本身没有特发性震颤的症状，当近亲出现这种症状时自已也要开始注意并时常进行特发性震颤运动疗法

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