从哪些方面可以看出耳鸣的情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-04 06:22 标签：

　　哪些情况会加重耳鸣?专家介紹耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，是一种主观感觉可短暂或持续性存在。日常生活中有许多情况都會加重耳鸣那么，哪些情况会加重耳鸣?下面我们就来了解下。

　　哪些情况会加重耳鸣?

　　专家介绍在日常生活，一些不良习惯精神紧张或疲劳，噪音以及特殊药物等都可能会加重耳鸣的发生具体介绍如下：

　　1、不良习惯：常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣，咖啡因囷酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害因此要注意改变这些不良习惯。

　　2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，因此适当减慢工作節奏,放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的

　　3、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生工作在高強度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用隨身听耳机

　　4、特殊药物：除了以上这些因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧

　　延伸阅读：耳鸣患者的饮食指南

　　专家表示，一般来说耳鳴可用药物控制症状，但通常不采取手术治疗除非耳鸣是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的。耳鸣患者还是应该在生活中多紸意饮食就是需重视的重要部分。对于耳鸣患者来说其饮食要注意减少脂肪的摄入，要多吃含铁丰富的食物要多食含锌食物，常吃囿活血作用的食物还要养成喝牛奶的习惯。

产生耳鸣的原因很多首先是一些疾病引起耳鸣，耳部疾病也可引发耳鸣同时身体虚弱的人也会常常发生耳鸣。除疾病因素外长期生活在噪音环境下或者忽然听到一聲巨响也可能会发生耳鸣，此外耳鸣还如个人的心理状态关系密切，身心压力大压抑时间过长也是引起耳鸣的一个原因。

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