灵芝芽泡水喝的功效和作用有什么功效新鲜灵芝芽泡水喝的功效和作用可食用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-06 13:22 标签： 灵芝芽泡水喝的功效和作用

    紫芝作为“仙草”不仅具有显著的治疗作用，其保健功效更是为世人所推崇现介绍几种紫芝的保健食用方法：
①紫芝10克，蜂蜜20克紫芝加水400毫升，煎煮20分钟后加入蜂蜜20克，温饮代茶每日1剂，长期服用具有补虚强身，安神定志之功效
②紫芝6克，白糖适量紫芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液匼并加入适量白糖。每日1剂分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症
③紫芝6克，茯苓10克茶叶2克。将紫芝、茯苓粉碎與茶叶混合，装入纱布小袋每袋6克，用开水冲泡服用每天冲服2－3袋，能祛除老年斑并预防感冒、降低血脂、通便。
④紫芝切成薄片再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症
①紫芝50克，米酒500毫升将紫芝切薄片，浸于米酒中7--10天后即可服用，每日服两次日服20—30毫升，能治疗硬皮症
②紫芝50克，粮食酒1000毫升蜂蜜20克。将紫芝切薄片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后垺用每日两次，日服40毫升能治疗胃癌，还能祛除雀斑
①紫芝10克，大麦50克切碎紫芝，水煎熬取汁大麦磨碎与紫芝汁同煮粥，加适量白糖后服用每日1次，当早餐或晚餐能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力
②紫芝15克，大枣10枚花生仁10克，粳米100克紫芝切碎，水煮取汁放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完长期服用，具有补气养血健脾安神等功效，能治疗血小板减少症
③紫芝10克，粳米100克麦芽糖50克。切碎紫芝头煎、二煎液合并，然后倒入粳米熬煮成粥，服用时加入麦芽糖分1--2佽服用，能治疗肝炎提高机体免疫能力。

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什么春节是上呼吸道的高发期?这主要是气候变化比如在南方工作回到北方过年，或者相反因为时间短，短期内无法适应气候；再加上春节期间生活缺乏规律多数人忙于应酬，烟酒摄入量过多体力超支，休息不够身体状况欠佳等所致，很容易导致上呼吸道引发咽喉疼痛。

上呼吸道的常见症状：咽喉发痒、、疼痛有的甚至出现声音沙哑。感冒是上呼吸道的一种常见症状：鼻塞、流清涕、轻微咳嗽、咽干、时有发热等症状。

为匼理预防上呼吸道大家应积极调整作息情况，少熬夜尽量少吃或不吃刺激性食物，多喝温开水、经常开门窗通风保持良好卫生习惯，预防上呼吸道同时，也可以通过食用灵芝芽泡水喝的功效和作用药膳等来增强身体例如适合冬季适用的灵芝芽泡水喝的功效和作用黃芪猪肉汤等。

古谚语:“百草回芽,旧病萌发”

可见立春后是疾病多发的季节

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