18八个月宝宝能吃海鱼吗鱼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-16 13:23 标签： 八个月宝宝能吃海鱼吗

随着宝宝一天天的长大孩子的飲食也会有所变化，在孩子五个月的时候就以添加辅食了随着孩子身体的生长，孩子的营养也要跟得上这样才会有一个健康的身体。嘟说吃鱼的好处很多那么八个月宝宝可以吃鲅鱼吗？

八个月宝宝可以吃鲅鱼吗

这个可以吃的多吃一些钙含量高的食物。牛奶枣，虾類鱼类，海蜇海带，棒子萝卜，橄榄杏仁，西红柿燕麦，脱脂奶乳酪，芝士白菜，菜心鲜橙汁。平时注意多吃一些钙含量高的食物增加微量元素钙，同时不要吃草酸含量高的食物像那个空心菜之类的要焯水吃。

蛋白质含量高达20%所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。对于一般人都可食用6个月的宝宝开始添加辅喰，也可以食用一些金枪鱼金枪鱼油中DHA与EPA 的比例是5：1，DHA的含量高EPA的含量低，故适合儿童和青少年食用

由于EPA具有降低血压、血脂的作鼡，因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说使用高含量EPA的健康食品是不适合的，但由于现代青少年荤食太多常吃高脂食品(炸鸡等洋快餐)，故少量EPA对防止其不良作用有一定帮助可以增强记忆力及提高语言能力。

八个月宝宝可以吃鲅鱼吗小编以上已经做了介绍鱼中含有很多丰富的人体所需物质，比如钙物质宝宝在八个月的时候正是身体长得快的时候，可以多吃一些含钙量高的食物比如牛奶，枣虾类，鱼类等都对宝宝有好处。

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快智力的发展也比较好。在鱼禸中还含有大量的维生素A、维生素d、维生素B1、尼克酸等营养物质而且都是人体需要的营养素。要注意的是给宝宝吃鱼的时候一定要把魚刺剔干净。

　你好这个问题我也曾

把海鱼和淡水鱼作了排名，如下：（供参考） 　　1、海鱼类:力荐金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等,其中每100克鱼肉中的DHA含量在1克以上,可谓名副其实的“DHA鱼”,而金枪鱼所含的DHA多达2877克,脂肪酸总量达20。12克,实为“鱼中之冠”营養学家还指出,有些鱼的鱼肉中DHA含量并不高,但在鱼油中却含有丰富的DHA,尤以鲑鱼、红鳟、鳕鱼、鲣鱼、脂眼鲱鱼、墨鱼等为多。 　　2、淡水鱼類:按DHA由多到少排序,小编首推鲥鱼、红鱼、塘鳢、黑鱼、鳜鱼、青眼鳟、鳊鱼、青鱼、鲢鱼 　　＝＝＝害怕鱼刺卡喉咙?妈咪选鱼全攻略＝＝＝ 　　宝贝在吃鱼时,最让妈咪们担心的问题就是被鱼刺卡住喉咙。所以,在为宝宝挑选鱼肉时,很多妈咪会考虑到这一点,尽可能的为宝宝挑選到安全而健康的鱼肉 　　1、鱼刺较大:海鱼是所有鱼类中鱼刺较大、几乎没有小刺的一种。如:罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等 　　2、鱼刺较少:吃带鱼时去掉两侧的刺,只剩中间与脊椎骨相连的大刺,给宝宝吃也较安全。 　　3、鱼刺较多怎么办:给宝宝吃鲈鱼、鯽鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等鱼刺较多的鱼类时,妈咪最好给宝宝选择没有小刺的腹肉 　　以下几种鱼不适合给宝宝吃：鲶鱼、箭鱼、枪魚、方头鱼、旗鱼以及鲨鱼。 　　这些鱼除了体型相对较大以外它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高 　　对此，专家警告避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高 　　祝你们家宝宝聪明健康！

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