纽瑞优孕产孕妇奶粉推荐什么时候喝好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-21 20:49 标签： 孕妇奶粉推荐

用料：200克香菇10朵，葱末姜末、糖、耗油、盐、水淀粉适量。

1、油菜洗净置开水炒一下（时间不宜太长）炒好后装盘摆好。

2、香菇切块或者斜切成片这样更好入味兒。

3、热锅倒入食用油爆香葱末、姜末。

4、倒入香菇翻炒一小会儿

5、倒入泡干香菇的水，至水开后加入少许白糖、耗油适量、盐少许

6、小火至香菇入味、软硬适口，记住不要太长时间否则香菇炖烂了就不好吃了。

7、将适量水淀粉搅匀后倒入锅中使汤汁变浓稠。

8、朂后将做好的香菇倒在炒好的油菜上即可

小贴士：姜末一定不要多放，油菜不宜炒的时间过久容易影响口感

用料：水发木耳120克，鸡蛋2枚油菜150克，盐3克2克，白糖3克绍酒5克，葱花5克烹调油适量。

1、先把鸡蛋打散炒熟备用

2、锅中留底油爆香葱花，放入木儿煸炒数下

3、倒入油菜煸炒均匀，炒匀后烹入几滴绍酒

4、然后用盐、白糖和味精调味、炒匀。

5、倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀出锅。

1、制作此菜要鼡大火快炒最好不要把油菜炒塌秧，炒至断生即可

2、产妇不宜过咸，以清淡一些为好

我姐怀孕的时候喝的纽瑞优孕孕婦奶粉推荐她说还不错，喝了之后不怎么上火宝宝出生的时候7斤多呢，身体很健康

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