你好低密度脂蛋白是把胆固醇從肝脏运送到全身组织,当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化,因此把低密度脂蛋白称为“坏的胆凅醇”,数值升高容易患心脑血管疾病的风险增加,我们应该把它控制在2.6以下在饮食上首先应该注意:1,限制膳食胆固醇的摄入.减少肉类,动物内髒等食品的摄入,海鲜含胆固醇量高,也要减少摄入,鸡蛋黄每天不要超过一个;胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇高的每日胆固醇攝入控制在200毫克以下,大约一个鸡蛋黄的胆固醇含量为300毫克;2,油炸食品少吃3,戒酒4,限制动物脂肪摄入,适当增加植物油.5,增加膳食纤维的摄入,可促進胆固醇排泄,减少胆固醇合成.多食粗粮.口服药可以选择:阿托伐他汀钙片10毫克或20毫克日一次,一月后复查血脂