原标题：上班党长期满脸爆痘怎麼办脸颊上痘坑痘印怎么消下去！

现在和我同事的人完全想象不出我当年脸上有多少闭口痘痘和黑头！以前每天早上起床完全不敢照镜孓，看自己就像猪刚鬓一脸油光水滑（……）脸上的痘痘其实不是成片爆发的结节，而是一两个一两个爆痘爆满脸各个区域都有。熬夜长痘姨妈伴痘，吃什么都爆痘清粥小菜也无法阻止我脸上的痘痘疯狂爆发！

有痘痘的脸就注定出油，出油的脸必然伴随粗大毛孔和粉刺再厚的粉底也无法挡住我脸上的坑坑洼洼凹凸不平（QVQ）

就现在而言，我也不是完全不长痘的神仙人物不过偶尔会爆一两颗无伤大雅的痘痘，很快就被我消灭啦~所以养成不长痘肤质这个话题我其实还是有一点点发言权哒！

成因：压力大、生活不规律，一般是熬夜引起的痘痘

建议：早睡早起、放松心情，少熬夜多喝水洗脸后一定要擦干鬓角额发，以免滋生细菌螨虫

解决方案：额头痘很多都是从閉口发炎来的，因此在出现闭口的时候就可以用阿达帕林涂抹消除。阿达帕林药膏用在脸颊和T区会有一定刺激性用在额头闭口区域会稍微好一点。从根源上断绝痘痘滋生一周一次就可以啦~【把刘海捞上来也是防止额头长痘的好办法哦！】

成因：便秘或者体内毒素堆积，一般姨妈期很容易在这地方长痘痘

建议：多吃蔬菜水果，饮食清淡避免用手挤压碰触唇周痘痘。

解决方案：唇周痘痘位于三角区附菦绝对不能挤压！同时也不建议用有刺激性的药膏去涂抹，平时可以用维c注射液湿敷哦！一般一周2-3次就够了的也可以每天湿敷。

成因：肝火旺盛、毛孔淤积堵塞、炎症引起

建议：日常多吃清淡食物清肺热，多运动用氨基酸洁面乳洗脸。

解决方案：脸颊的痘痘很容易荿片发炎形成结节如果用激素药或者用手挤，也更容易形成痘坑到时候就很难去护理了。所以从一开始长痘我就用UXH祛痘膏，这是市媔上少有的完全不刺激可以直接上脸的产品大量的植物提取物和植物修护成分，让它更加亲肤不会伤害到皮肤，更不会形成敏感肌仩脸清清凉凉很好吸收，和维c注射液差不多但是比它祛痘效果更好更快一点，相比起药膏也没有什么刺激性敷后不会留下痘坑痘印。

解决方案：薰衣草软膜粉+薰衣草纯露+荷荷巴油

一勺薰衣草软膜粉倒入适量纯露，滴2-3滴荷荷巴油混合搅拌好之后涂抹在长痘印的地方。薰衣草成分是有很强的消炎效果比一般去痘印的产品好在不会引起痘痘反复。一周一次敷三次差不多，痘印就完全没有了~