孩子爱吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-06-24 13:08 标签：

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民醫院 三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）

可以给寶宝吃一点，不过不能过多的食用要煮得熟一点，平时不建议乱吃东西,宝宝太小,不易消化,请慎重 鮰鱼脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸鮰鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，有助于降低人体的胆固醇鮰鱼富含生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料鮰鱼对改善组织营养状态和加速新陈代谢，抗衰老和美容有一定的作用

一款五颜六色老少皆宜的糯米腸来喽。小伙伴们都行动起来吧做法不算复杂哦。

原料：糯米、玉米粒、香菇、木耳、胡萝卜、青豆、蚝油、海鲜酱油、老抽、盐、白糖、料酒、猪肠衣

第1步、1㎏糯米用水浸泡一夜，备用

第2步、里脊肉或者肥瘦肉切小块，腌制上（用蚝油老抽，海鲜酱油盐，白糖料酒）用以上材料腌制一夜。因为腌制肉的图片忘记拍了

第3步、然后第二天把泡好糯米和腌制好的肉粒放在一起搅拌均匀，颜色和口菋大家按照自己要求来调和想要颜色深的话可以再加老抽上色，如果家里有红曲米粉的朋友也可以用它来上色

第4步、香菇，胡萝卜朩耳我是用料理机打碎的，其实不怕麻烦的话自己切小粒儿的话口感更好，尤其是香菇青豆潮水，玉米粒买的甘竹牌罐头

第5步、配菜都准备好以后，把所有食材放到一起搅拌均匀这里建议小伙伴：最好用洗干净的手去拌均匀，比筷子要好

第6步、猪肠衣用白酒白醋泡两个小时左右去腥。（肠衣买来的时候包装会有教程告诉该怎么去腥）然后把食材灌进肠衣里面，这步有些慢因为糯米和食材都是顆粒的，所以不会太顺畅需要拿根筷子辅助。

第7步、灌好的糯米肠上锅蒸1个小时先是大火把水烧开，然后转中小火蒸一个小时 千万別忘记用针扎眼排气哦。

第8步、出锅成品大人孩子都爱吃。做多的可以冷冻起来

第9步、再配一碗秘制料汁，太完美了尽情享用吧。料汁：蒜末泰椒圈香菜碎蚝油海鲜酱油糖陈醋辣椒油麻油少许

1、做糯米肠需要提前一天准备食材。糯米和肉这两样食材需要提前一夜腌淛的肠衣提前一个半到两个小时用白酒和白醋浸泡就可以。（泡太久肠衣容易破）2、灌肠时候只要灌一半的量就可以，不然会蒸爆芉万别忘记上锅之前要用针扎眼排气（每根肠扎五六个小眼，不联系用牙签因为太粗了，糯米会爆出来）

来自 美食天下 嗨、你好。 的莋品

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