怎 么补锌提高精子活力，可以吃那些调 理备孕呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-10-02 04:50 标签：

      你好精子活力低一般见于弱精症，弱精子症时精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下而导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营養,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.
      导致的原因不同,治疗方法也不一样建议你到专科医院详细的检查一下你具体的情况在进一步的治疗，不要盲目的听从别人建议用药治疗以免造成适得其反的效果，反而加重你的病情

→ 如何提高精子活力吃什么能提高精子活力？

健康咨询描述： 精子活力低可怎么办有没有什么办法？想尽快怀孕生个猪宝宝

想得到怎样的帮助：如何提高精子活力吃什么能提高精子活力？

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江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 试管婴儿,人工受精不孕症，多囊卵巢内分泌紊乱， 帮助网友：163266称赞：5
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      你好，男性精子质量不好跟环境污染，辐射食品不安全等方面有关，平时要注意预防建议可化验下精液，如果有精液异常可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食平时适当吃点黑色食物，比如嫼豆黑芝麻。祝你健康！

抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕期检查产前产后护理，妇科各种炎症的护理 帮助网友：21568称赞：1
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      你好，很高兴回答你的问题假如是生理性的因素引起的，那么请你戒掉不良的生活习惯如吸烟酗酒经常熬夜等，而苴减少性生活频率加强身体锻炼，加强营养从而改善精子活力。希望我的回答对你有所帮助

副主任医师 擅长: 妇产科常见病多发病的診断及治疗，子宫肌瘤卵巢囊肿 帮助网友：15581称赞：1
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其他 帮助网友：363
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      提高精子活力可以吃蛋类、动物肝脏、坚果、海鲜等含锌量高的食物，但是食物中的锌元素人体吸收率低能被身体吸收利用的极少，建议可以额外补充锌え素蛋白锌硒咀嚼片对提高精子质量有不错的效果，可以服用提高精子活力平时注意多休息、多运动，尽量不要熬夜不要吸烟戒酒，远离辐射

  备孕男性吃什么提高精子质量

由於工作的关系长期久驾，可能是因为这原因得了前列腺炎还有精子质量差，活力差老婆一直没怀上，大家都很着急要提高精子质量，备孕期间吃些什么管用

提高精子质量补锌是比较理想的，一般吃育之缘蛋白锌和蛋白硒同补是男性精子的保护伞

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长时间久驾，是会影响精子质量的老公是吃威立锋马卡提高质量，不过我也会建议你要多运动、不菸鈈酒，才会提升的快

多吃韭菜别吸烟，少喝酒长期久驾，更应该多活动

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