孕妇吃馨润康和单独补充DHA哪个好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-24 02:31 标签： 润康和dha有什么区别

怀孕18周吃的阿法林·润康是dha产品吗?

阿法林润康不是dha，但它里面的α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等。阿法林润康比直接服用DHA保健品作用更强、更安全。阿法林润康是专门为孕妇研制的保健食品，它以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素，经科学配伍精致而成。

阿法林润康与dha的差别：

  1. 1. 在医学上亚麻酸是人体必需的脂肪酸，而dha是额外补充的。润康中含有亚麻酸和dha不是一种物质，简单来说亚麻酸是dha的妈妈。
  2. 2. dha是人脑细胞的重要部分，对胎儿的大脑和视网膜发育有很重要的作用。亚麻酸对人体有着其它的功能。
  3. 3. 润康是中国孕妇们专用的营养包，可以一次性补充孕妇最缺的营养元素，并且帮助孕妇孕期更舒适安全的生活。而孕期补充dha是绝佳的时期，不仅可以满足自身的需要，还能让把宝宝发育的更好。

所以孕妇无论吃润康还是dha都是极好的，他们二者的区别不同，功效以及作用也不同，所以不可混淆。不过润康的价格相对 要高一些，条件允许还是可以一直食用的。

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请注意 孕期都需要去医院定期检查，一开始会建档，以及接受围产手册。

在每个阶段的重点检查中，都会对应相应的指数，如果医生觉得某项不够，会给你处方指导，请谨遵医嘱。不要东想西想，自己吓自己。

无论如何，在孕早期三个月叶酸摄取是很重要的。

而在整个阶段，补铁补钙都非常关键，无论是食补还是药补，都不要停。

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