作为一个不到6岁孩子的家长，和所有父母一样，对孩子的教育很是头疼。教好孩子是所有家长的希望，都希望孩子是一个对社会有用的人。下面我就孩子比较容易出现的几个问题和家长老师交流一下。俗话说：三岁看大，七岁看老。幼儿时期的教育很是关键，可以帮助孩子培养良好的生活习惯，基本的礼仪礼貌，行为符合社会一般的道德规范。孩子以后就不会走错路，走偏路，也为家长以后的工作生活节省很多的精力。

　　首先谈一下大家都遇到过的问题：孩子的吃饭问题。这个问题我是借鉴了美国人的方法，每个孩子都会挑自己喜欢的东西吃，乱吃零食，结果就是到吃饭时间吃不下饭，怎麽办?他们的方法是每餐饭必须吃好才可以吃零食其他东西，如果期间孩子说吃饱了，也不必强喂，只需在吃下顿饭之前收起所有食物，让孩子知道不吃饭就会饥饿。饥饿的滋味是不好受的，他们会牢牢记住不吃好饭的代价。采取这个方法需要注意和家里的老人沟通下，不然老人心疼孩子，偷偷给东西吃，会让你前功尽弃的，呵呵!

　　再者就是孩子的文明礼貌问题，作为家长经常会发现孩子不知道从哪里学会了一些不文明的语言和行为。出现这种情况第一责任人应该是家长，因为对孩子影响最大的就是自己的父母，在不知不觉中教会了孩子很多。孩子获取知识一个重要渠道就是通过模仿大人的一言一行。所以打铁还需自身硬，家长们先管好自己吧，只有自己注意文明礼貌，孩子们才会不受不良影响。当孩子遇到一些不文明的言行时，要注意认真对待，及时指正不可敷衍，要让孩子们知道哪些是好的，哪些是不正确的，帮助孩子从小树立起正确的文明道德观。

　　还有一个很重要的问题：诚实。首先要和孩子讲明说谎的危害，认识到诚实是一种美德，诚实的人受到别人的尊重，说谎话的人是可耻的，不受欢迎的。在生活中有很多事情，孩子们不懂问起来，家长碍于各种原因不能讲实话，这些都对培养孩子的诚实不利。家长们只有从我做起，尽量不要对孩子说谎，自己的孩子也就不会变成爱说谎的坏孩子。

　　最后，孩子的教育不只是家庭和学校的教育，也有必要融入社会教育。社会也是一个大学堂，孩子们迟早会进入社会成为社会集体人。我们在教育孩子时尽量贴近生活，多参加社会生活，并注意对孩子的活动进行指导，引导孩子们树立健康积极的生活观。

　　“望子成龙、望女成凤”已成为天下父母的共同愿望，但如何才能使自己的子女成龙、成凤，是一个大学问。看别人田里的庄稼长得好而不知别人背后的辛酸，这是人生最大的悲哀。父母是孩子的第一位老师也是影响孩子一生的老师。家庭是孩子的第一所学校也是终身体沐浴的学校。孩子的成才与否，与父母的教育，家庭的和谐关系重大，所以说“没有教不好的孩子，只有不会教的老师”。我不是一个成功的母亲，但结我想结合专家的教育和自己的经验，谈谈自己的教育心得：

　　一、在学习上。父母要让孩子养成自觉学习，按时完成作业的习惯，对于学习上的不良作风在及时处理，不在它酿成后患。孩子的教育与学校、老师是分不开的，所以家长只有配合学校老师，教给他正确的学习方法，督促其完成各科作业，该记的记得，该背的背得，使其真正理解自然科学的道理，要求他不懂就要多问。

　　二、在品德上。在使孩子健康成长，成为有用的有才，必须使其在德、智、体、美等各方面都得到发展，从智育保姆变为德育保姆，教育其热爱祖国、热爱人民、热爱生活、团结同学，在力所能及的范围内，关心、帮助别人，如老、弱、病、残和经济困难的人。使其分清什么是对的，什么是错的，什么应做，而且可以多做，什么不能做。俗话说：小时偷针、大时偷金。此话不无道理，我们要向周恩来的母亲学习，教育孩子不拿别人的一针一线，物虽小，影响大。

　　三、在生活上。要激发孩子热爱生活的热情，让孩子做地些力所能及的家务，比如洗碗、扫地、洗衣服……等。让孩独立，自强，以便将来走出社会打下基础。

　　四、给孩子一个自由的空间。“十年树木、百年树人”。要使孩子成才，真是件不易的事。但我认为成才不一定是考试的100分，或是作业做得多少。所以尽量给孩子一个与外界接触的机会，多与邻居的孩子玩玩，节假日，尽量带到野外，让他与大自然接触，吸收新鲜空气，使孩子的身心健康地成长。

　　五、激发孩子的好奇心。让孩子对事物充满好奇。怀着这种好奇心去探索，求知，对于孩子提出的问题，要内心解答，如不懂得，与孩子一起探索。

　　六、父母要多关心孩子。作为父母不得以任何“忙”为理由而忽视自己的孩子。不管多忙，也要抽时间检查孩的作业。对孩子的生活，学习上要多关心，当然关心不等于溺爱，经常用问寒暖，让孩子体会到母爱的伟大，从而激发他懂得的感恩与回报，让感恩与回报激发他的上进心。

　　七、亲子沟通教育。作为父母不要永远认为自己是大人，孩子是孩子，要多与孩子谈话，多听孩子的心声。如果发现孩子有不对的地方，不要动不去就是打骂，要问清楚缘由。我们觉得，经常对孩子发火。会出现两种结果。一是她已经习以为常了，觉得你发火没什么大不了的事，二是会因为她胆小而惧怕你，使她对你望而却步。如果经常发火，她就会报喜不报忧，家长就了解不到孩子的真实情况，这样教育起来就会被动。教育孩子是一项复杂的系统工程，只能慢慢来。

　　八、家庭和谐是孩子健康成长的决因素。给孩子一个和谐的家庭环境，家庭=夫妻关系+亲子关系。家庭不好就是指家庭的成员关系不好，好家庭就是好关系。当你跟孩子关系好时，孩子的教育就成功，当你跟孩子的关系很糟糕，教育就陷入困境。好的亲子关系胜过一堆教育！一切成功的教育都是亲子和谐的教育。孩子是什么？孩子不是空白的画板，而是特殊材质的空白画板，当我们拿起“为人父母”这根笔时，就会发现画板变得很油滑，不愿接受父母想写的那些谆谆教导以及美好的期望，而且这种抵制是长期的。

　　首先谢谢老师给我这样的机会，邀请我去参加本次活动。

　　通过本次讲座，我觉得自己在家庭教育观念上最欠缺的就是赞美、鼓励孩子，我只看到孩子的不足，说的最多的就是你这里不行，那里不对，很少表扬孩子的优点。知心姐姐杂志社的孟讲师的一句话对我有很大触动，“期望、赞美可以创造奇迹”。

　　通过听取讲座,使我认识到家庭教育的重要性,家长是孩子的启蒙老师，我们的一言一行会影响孩子的一生，作为家长，我们就应提高自身素质，多倾听孩子的心声，使孩子成为全面发展的有用人材。

　　今后我一定多查找自己的不足，提高自身素质，学习科学的家庭教育理念，看到孩子的优点，给孩子自由的空间，孩子的学习是重要的，身心健康更重要，我和萌萌一起努力，一起成长。

　　前不久，“百场家教讲座入千家万户，十万学生家长学科学教子，遵化市妇儿工委家庭教育年活动启动暨知心姐姐家庭教育基地揭牌仪式”在遵化国际饭店一楼会议室举行，《知心姐姐》报告团的孟讲师，给家长们上了一堂生动而极具教育意义的心理健康教育课。听孟老师的讲座心里豁然开朗、感触很深。为老师和家长在今后教育孩子的道路上开启了心灵之门。

　　孟老师以“关注孩子心灵的成长”为主题，用一个个典型鲜活的案例和一句句震撼人心的话语向大家揭示了当前中国家庭教育的盲区――忽视孩子心灵的成长。给家长、老师敲响了心理健康教育的警钟，也使大家顿悟：心灵的成长和身体一样重要，一样需要均衡的营养，需要我们给予肯定、自由、情感、宽容、梦想，也需要我们给予适当的挫折教育，学会心理自助。

　　短短的一个小时，现场的家长和老师们听的全神贯注。好孩子是夸出来的，无论老师还是家长，我们应该反思一下自己，我们正确地赏识自己的孩子了吗？我们把指责的“食指”收回来了吗？赞扬的“大拇指”是不是经常竖起？现在我们的家长给孩子的自由应该说很多，但效果为什么不好？听了孟老师的讲座使我明白了，那是因为我们没有帮助孩子合理的安排时间，孩子没有养成良好的作息时间习惯，所以孩子自由的没有了“度”，这种放任自流的“自由”会贻误孩子终身的。讲座刚开始的时侯，孟老师让我们每位家长在白纸上用画圈的方式写出孩子的十种优点，当时我所想到的却只有孩子的缺点，后来通过孟老师的引导慢慢的发现孩子其实还是有很多的优点的，只是我们没有发现，对孩子的要求太过完美，没有想过她才只是一个一年级的孩子。还有孩子刚入学时还有好多上幼儿园时的习惯，做为家长我们应该慢慢的引导，可是我们却总是批评孩子，没有考虑到孩子的感受。通过今天的讲座，在今后教育孩子的方式方法上，我们家长会学习孟老师的心灵沟通方式使“知心姐姐心理健康”之花开得更美、更灿烂。

　　这样高水平的讲座应该多开展几次，因为我们的家长在教育孩子方面，自己的心灵首先进入了盲区不够健康，渴求专家的引领和启迪。我认为只有我们的家长、老师的心理健康了，才能更好的教育我们的孩子，使我们的孩子健康快乐的成长。

　　作为一名小学六年级的学生家长，我非常荣幸的参加了遵化市妇儿工委、市教育局等多家单位组织的百万家庭讲座入千家万户，十万学生家长科学教子家庭教育年活动启动暨知心姐姐家庭教育基地揭牌仪式。此次活动的开展极大地调动了千万学生家长科学教子的积极和热情，解救了千万家庭在教育子女方面的困惑和疑虑，从根本上改变了过去盲目教子，无根可究的家庭教育误区。对今后形成社会教育、家庭教育、和学校教育三位一体的有效循环奠定扎实基础，，对提高教育教学水平和人口素质具有重大意义。下面我就此次活动中知心姐姐杂志社专家孟妍红讲授的科学教子方案谈几点感受。

　　（一）、科学教子要从理论上升到实践需要社会环境提供科学教子的教育平台的长期有效支持，更需要广大学生家长的积极努力。

　　市委市政府组织此次活动体现了社会对广大青少年教育的关注。而此次活的长期有效开展是广大学生家长的迫切愿望。活动如能持之以恒，长期有效的开展必将带动广大家长科学教子的积极和热情，为“合格家长代证上岗”打下坚实基础。有了社会的长期有效教育机制支持加上家长积极配合理论联系实际必将能够把科学教子活动绵延推广，最大限度的提高一代甚至几代人的人口素质。

　　（二）、由于传统的教育体制过于注重知识教育，新科学教育理念全面提高孩子全方位素质，我们作为家长要敢于接受新思想新观念，把新科学教育体系发扬光大。成为子女成才的有力武器。

　　非常高兴新教育体系把激活孩子思考力、判断力做为重要议题宣讲教育，为提高学生独立生存能力奠定良好基础。家长要从真正尊重孩子的想法开始，鼓励孩子敢于思考、表达，学会倾听孩子心声，给孩子更多参考意见而不是命令与指责；要经常予以孩子肯定和赞美；给孩子自由活动空间而不是盲目求成死抓死管；要宽容爱护孩子，对待孩子犯下的错误予以宽大的胸怀给予谅解和正确指导；要让孩子放飞自己的理想，充分相信并鼓励孩子为完成自己理想而奋斗。这些先进理念和方法增强了广大家长对科学教子的信心和勇气。我们相信遵巡有效科学的教子观念并切实有效的贯彻执行，每一位家长都能成为合格家长持证上岗。而我们的子女也必将成为优秀人才，成为社会栋梁！

　　最后，祝愿百万家庭讲座入千家万户，十万学生家长科学教子活动圆满成功，并恭祝我们的祖国花朵在社会教育学校教育和家庭科学教育的共同哺育下茁壮成长早日成为祖国栋梁！

尊敬的老师，各位家长你们好！

　　我是xxx家长，我很高兴能作为学生家长代表在此发言，首先我要感谢学校各位老师的辛勤教育，是你们的汗水培育孩子的进步，我就对我孩子的学习谈谈的自己的体会。

　　一、我是非常重视孩子健康的，其次重要的是孩子的心理健康、心态是否良好。

　　初中二年级是个关键时期，面临两门功课中考，还要迎接紧张的初三。这个年龄阶段孩子正处于青春期，心理和生理变化比较迅速，。这一时期他们精力充沛，好奇心强，但他们的愿望与自己的实际能力是有很大的矛盾的，他们的独立性增强了，有事不愿和父母及师长交流，处于一种半封闭状态，他们的情感很脆弱，最容易冲动，做事不考虑后果，事后很容易后悔，其实这种情况很正常做父母的不要一味的责怪，因为孩子还在成长、在成熟，有错就改最重要。要培养孩子有个好习惯，克服烦躁心里和怕苦畏难心理，纠正粗心大意的习惯；不挑食，不乱花钱，要经得起批评与挫折，其实这些说起来容易做起来很难，做家长的也不能太急躁。

　　我常对孩子说只有好好吃饭身体才会健康，只要心态好了，才能够放松心情，精神才会愉悦，学习才会轻松。对孩子就是要有耐心，每个星期一我去送孩子临走时，儿子总会说；妈妈你慢点走别太急，我也总会说；你在校好好吃饭，认真学习。一年下来，儿子身体很好，身高不错，心态也很好。最让我感动的是；他让我慢点回家是怕我出交通事故，不放心。我一人在家时，和我商议三天给我点一个电话，每天晚上给我发一个短信，提醒我关好门，多吃点饭。所以我常对朋友说最重要的，做父母的不要说孩子怎么不好，不要放弃孩子管教，孩子都是一样的聪明，一样的有爱心，只要他们愿意去学去做。有时候，沟通真么很重要，即使他们做的不够好，也要给他们一点改过的时间。

　　二、让孩子劳逸结合，有时间带孩子去放松一下心情。

　　（就这一点，我开完家长会，我知道我是唯一一个家长的不同做法。很典型的有的家长还是喜欢用粗暴方法就是打，班主任也调侃地说，如果有效咱就打。）给孩子创造一个良好的家庭学习环境。学习目标要有，压力也要有，但要适当给他们减压，不要死学，孩子毕竟是未成年，限制太多他们时间也会增加他们的逆反心理。

　　三、把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。

　　人与人之间是需要交流的，父母与孩子之间也不例外。我和孩子之间相处就像朋友，像知己无话不说，无话不聊。

　　对于打孩子，我也是深有体会，女儿在初中的，正是青春期，有点叛逆我还有点不适应，打了她一次，结果她就记仇不愿理我。后来才看了很多书才明白一些道理。现在的孩子成熟得快，懂得也多，不多了解教育很容易起反作用。对于儿子我开始有点心急，只注重名次，儿子就不高兴，后来我们就商量一种合理方法，我指定成绩目标，儿子去完成，每次成功都会有所奖励，结果效果很好，当然名次也上来了。制定方法，要因人而异，不能效仿，要根据自己孩子的性格特点而定不能强求。孩子考砸的时候，帮他分析，要鼓励他给他信心，对于孩子的贪玩不能一味指责，而是要鼓励他快些把手头的学习做完了再去玩。有时间陪着孩子看看书、看看电视，让他感受到你的关怀和爱意，你会发现孩子很愿意和你相处，孩子也变得懂事了，你还会发现自己所付出的是值得的。每次考试结束，都会有孩子成绩不理想，父母打了、或是骂了，后果是孩子离家出走。每次开家长会，班主任都会说；可怜天下父母心。每个做父母的心情都是一样的，都是望子成龙，望女成凤。

　　四、都说父母是孩子的第一位教师，有什么样的父母就会有什么样的孩子，其实是有道理的。

　　儿子对我常说，做父母的守信最重要，不能失言，给孩子学习动力，也要相信他们。开家长会老师讲了一个实例说；一位学习成绩不算好的学生，很努力学习，当把进步很多的成绩单交到父亲手里时，本希望听到父亲夸奖，却换来父亲一句；是你抄来的成绩吧！孩子很受打。我希望做父母的和孩子之间能够换位思考，孩子能够体谅做父母的心情，做父母也要了解孩子的不容易，这样才会和谐、融洽。我常对孩子说；只要学习努力了、尽心了，即使失败也唯心无悔。做人也一样，不论做什么事或是什么工作要认真努力脚踏实地。欲使孩子成才，先教孩子做人，这些做家长的都懂。

　　五、做为家长一定要积极配合老师，配合学校做好工作。

　　我们家长只有与学校积极配合，才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。

　　以上所说仅仅是我个人的一些粗浅看法，不当之处，欢迎大家批评指正。我知道，孩子他所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲，离不开同学们的无私帮助，也离不开家长的辛勤付出。我有理由相信，有我们的陪伴，有老师的科学指导，孩子们一定会健康地成长，他将会是我们的骄傲

　　最后祝老师工作顺利，身体健康，合家欢乐！你们辛苦了！

　　祝愿所有孩子更加懂事，学习进步！

　　感谢老师给我们这个机会和各位家长学习，说实话，今天老师让我们谈教育学生的心得，我真不知从何说起，我的孩子在班里不是出类拔萃的，我真的觉得没什么经验。我觉得自己在教育孩子方面也存在这些问题，就让我们互相取长补短，多多学习吧。

　　首先，我们要感谢这几年来各位老师，特别是升入五年级之后李老师、高老师和刘老师的教育、培养和照顾，没有老师们的付出，就没有女儿的今天。我代表我们全家谢谢老师们!

　　其次，给孩子营造一个安静、良好的学习氛围，同时养成良好的学习生活习惯。在家里，孩子学习时，尽量保持安静，不打扰孩子，家长千万别看电视、上网游戏、聚打麻将，这样可以避免孩子产生父母可以休闲而她还需学习的心里落差，从而消极。没有了学习的主动性。我女儿学习的时候，我们也看看书，哪怕烹饪种花养鱼之类的书籍，甚至可以洗衣服，清扫卫生等家务活。潜移默化，学习就会成为一种主动需求，养成良好的习惯。孩子的作业一定要有个良好的完成习惯，放学后可以在外玩一玩，但不要时间长了。由于在校时间长了，他们也有拘束感，放学后紧接着回家就写作业，他们会感觉太紧张，也有压力，甚至厌倦。孩子本身贪玩，自控力差，家长必须做好引导，提醒让孩子自我监督。放学后如小鸟出笼，让孩子撒撒疯后再回家写作业效果会好点，写作业时尽量持续做完，不要做这又做那，比如做着作业，吃点吧，喝点吧等等，这些都会分散孩子的注意力。

　　第三，家长是孩子在家里的主心骨。在家学习的时候，我们切不可先灰心，即便是灰心，也不可在孩子面前表现出来，家长要一直坚信，自己的孩子就是可以成功的。女儿上三年级刚开始的时候，读书害羞，不张嘴，而且发音不准，我们就鼓励她，给她做示范，领着她读。几次之后，她就放开了，张嘴大声读。我们还告诉她，我们也有好多单词不认识，要她学会好教我们。这样她的信心就更足了。

　　第四，一定要激发孩子的兴趣，并且要注意鼓励她的兴趣。兴趣是最好的老师，所有的学习的内在动力都来源于兴趣。我女儿好奇心很重，总是问这问那的。可是如果不注意鼓励，孩子对学习的兴趣会逐渐淡化。所以我们两个人都要对孩子的问题认真思考，不清楚的可以百度一下，再讲给她听。有时候看到她迷茫的样子，我们也很自责(准备的不充分)。我们很多时候都望子成龙，盼女成凤，所以就会不顾孩子的感受，给孩子过多的压力，又让孩子学这个，又让孩子学那个，除了老师布置的家庭作业以外还要再加一些练习，考试老想让孩子考双百，错了之后非打即骂。所以，我女儿有一段时间写作业磨蹭，我们就慢慢的问她，是什么原因，可以给她一些选项。最终，女儿承认是怕多布置课外作业。所以，我们一直不给她布置过多的课外作业。

　　第五，注重对女儿的感恩教育。要刻意引导孩子要学会博爱、宽容、感恩，学会爱他人。我们让孩子感恩每位教导她的老师，爱老师，尊敬老师。爱老师，孩子会喜欢上老师的课;尊敬老师，在课堂上他会认真听讲，课堂效率才能高，知识掌握的牢固。感恩父母，让她知道爸爸妈妈的不容易，知道艰苦朴素，知道不要攀比，知道分担家里的家务等等。

　　最后，我想说，陪伴是最好的家教的方式，跟孩子一起成长会有无穷的乐趣。

作者： 发布时间： 15:20

一提起孩子的注意力，你是不是就气不打一处来？

注意力不好的孩子，上课容易走神发呆，一堂课下来，老师讲的什么都不知道，更不要说那些重点难点，统统都错过。

课后写作业，东张西望，不管身边有什么东西都能玩得不亦乐乎，人在书桌前，心早就不知道飞到哪里去了，别人用半个小时就能完成的孩子，专注力差的娃要写几个钟头。

可以说注意力不好的孩子，家里总是充斥着呵斥怒骂，鸡飞狗跳，家庭矛盾不断！

法国生物学家乔治·居维叶就说过："天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。"

如果孩子注意力不集中，刷再多题，上再多补习班都是无用功！

注意力不集中，不仅仅会影响孩子的学习成绩，更是会影响孩子的情绪和人格的发展，进而可能影响到人际关系、学习能力、自信心等各个方面。

严重者可能会发展为注意力障碍，以至无法正常学习和生活，成为孩子学习成长中的拦路虎。

那么专注力差是天生的吗？

专注力是一个人与生俱来的能力，在婴儿时期，孩子就已经显示出较强的专注力。然而随着孩子长大，他们开始被周围感兴趣的事物吸引，于是孩子的专注力开始发生了变化。

有一组育儿研究数据显示：

5~7岁的孩子专注时间为15分钟

7~10岁的孩子专注时间为20分钟

10~12岁的孩子专注时间为20-25分钟

12~14岁的孩子专注时间为30分钟

我们首先要明白，一个人专注力的时长在不同时期的长短是有区别的，即使孩子到了六年级，也不过是20-25分钟，所以家长首先要摆正心态，不要盲目要求孩子拥有超出自己范围的专注力。

另外，生长环境的不同，会导致注意力发展水平是不同的，很多孩子的专注力因为外界因素变得越来越差，也有很多孩子的专注力在科学的训练之下越来与强。

为了改变孩子的专注力，很多家长会选择花一两万给孩子报专注力训练班，甚至认为孩子专注力不好就是“多动症”，找医生治疗。

结果呢，钱花了不少，可是孩子还是没有丝毫改变。

在《儿童专注力》这本书中，就指出了具体的原因：想提高孩子的专注力，绝不是仅仅靠训练孩子就能完成的。

孩子专注力差，家长也有责任，需要父母协助，通过多方面因素才能促成孩子的优质专注力！书中提出了提高专注力的五大方法，简单易行又有效，根本无需花钱上训练班，只要坚持按照书上说的做，孩子的专注力就会稳步提升：

家庭环境好，孩子专注力容易集中！

孩子在写作业，父母坐在一旁看电视，声音开得震天响；

孩子在房间里写作业，家长一会儿进去送杯水，一会儿进去送水果，不断干扰孩子；

还有的父母认为，如果孩子能在嘈杂的环境里学习，才真正锻炼他的专注力。

这些错误的认知和方法在一步步将孩子的专注力拖垮。

对于孩子来说，他们的抗干扰能力比较差，很容易被外界的食物吸引，噪音，干扰都会导致孩子分心，专注力受到影响。

想让孩子拥有良好的专注力，首先家长要给孩子提供一个整洁，安静的家庭环境。从物理上先切断孩子走神的可能性。

良好的生活品质，对孩子的专注力有促进作用。一个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的孩子，专注力会比一般孩子强。

睡眠不足的孩子，上课容易犯困，打不起精神，根本无心听课；

饮食不合理的孩子，体质偏差，动不动就肚子疼，头疼，口腔溃疡，手指脱皮，这都会导致孩子专注力变差；

运动可以健脑，有研究表明运动会让海马体和前额皮层越来越强壮，有助于提升专注力和记忆力。家长可以让孩子多玩跳绳，羽毛球，乒乓球等运动。

想让孩子专注力强，家长要做好后备军，帮助孩子打下健康的基础。

孩子只有投入在自己感兴趣的事情上，才会充满热情，专注力强，所以家长要做的就是帮助孩子培养学习的兴趣，多肯定，多支持孩子，多和孩子一起做他感兴趣的事情。

情绪对一个人的影响很大，当孩子处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪的时候，很难专注地做事情。所以家长要给予孩子积极的心理暗示：

建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态l

多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，提高孩子的自信和进取心；

特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们勇敢客服困难。

2-6岁是一个非常重要的专注力培养的关键期！

在这个年龄阶段的孩子，通过寓教于乐的游戏可以有效地帮助孩子提高专注力。科学的训练方法和训练工具都能有效帮助孩子培养专注力。

做耳眼口协调的训练，可以通过三位一体的集中方式，提高注意力；

多玩手脑并用的游戏，通过提高孩子的手脑协调能力，促进专注力；

还可以进行舒尔特方格，百宝箱等思维游戏，训练孩子转移性专注力等等。

蒙台梭利说过“给孩子最好的学习方法，就是让孩子聚精会神地去学习”！

如果您也关注孩子的专注力，推荐您好好读一读《儿童专注力》这本书，这本书非常系统地介绍了孩子专注力的相关知识，结合生活实际，给出了很实用的提高建议和方法。

很多孩子花高价上了专注力训练班，但效果还是不明显，原因就在于专注力的提高不仅仅依靠训练，而是多方面因素促成的。

而这本书就指出了改变专注力不仅仅是孩子自己的事情，家长也要提供多方面的帮助，从内因外因多角度、全方位地真正改变孩子的专注力。

全书分为七大章节，每个章节都针对具体的方法，提出了详细的执行措施。

能帮助孩子保持专注力，家长要做好5个家庭氛围的建立；

如何通过睡眠，饮食，作息表等外在力量集中孩子的注意力；

怎样做，孩子才能具备自我约束能力；

6个细节，帮助孩子调节情绪，稳定专注力......

和其他专注力书籍不同，这本书更针对于家长，帮助家长改变观念，认清专注力培养的实质，只有走对了路，才能让我们的孩子变成专心致志的“小学霸”

有需要的家长，点击下方链接，即可下单！