自己关节炎，儿媳妇生产后要上班，不给看孩子就闹矛盾，我该怎么办？

• 记忆能力和注意力，是学习能力的组成部分，是孩子将来取得好成绩必不可少的基本要素。

  孩子记性差注意力不集中怎么办？

  第一，增强孩子记忆力的方法。

  （1）使孩子的学习变得令人兴奋。

  到图书馆去看看关于不同主题的书籍或视频，以激发孩子的学习热情。你还可以参观博物馆或美术馆。如果你的孩子对他或她正在学习的材料感兴趣，将来会更容易记住它。

  采用视觉，触觉和声音的多感觉方法进行学习-大声朗读，交谈并使用道具。这有助于你的孩子以多种方式与材料互动，使其更容易与材料连接。

  通过就不同主题进行讨论，询问孩子的想法，使学习变得更吸引你的孩子。这鼓励学生将信息保留在脑海中足够长的时间，来回答有关该问题的信息，从而帮助他们发展批判性思维技巧，同时提高记忆力。

  （4）多让孩子观察周围的环境。

  观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验多让孩子观察，能让孩子在观察中记住具体的形象事物，对孩子的记忆力的培养非常有帮助。比如，妈妈在带孩子外出时，可以事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处的特点，乘坐哪一路电汽车等，返回时请他带路。

  （5）丰富孩子的生活环境。

  有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。因此，为了培养孩子的记忆能力，妈妈应该给孩子提供丰富多彩的生活环境，如给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，让孩子听听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子~起做游戏…这些都会在孩子的小脑袋里留下深刻印象，能在较长拥有这些印象，孩子在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。

  （6）多参加体育运动。

  运动能健身，能有一个好的大脑和好身体，能供给大脑足够的能量和备注，对促进专注力和记忆力提高有很好的作用。平时领孩子爬山、打乒乓球、踢足球等都是很好的运动。

  第二，让孩子集中注意力的方法。

  （1）为孩子提供一个相对安静的环境。

  在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

  （2）利用孩子的好奇心提高注意力。

  新鲜、奇特、富于变化的物体最能引起孩子的注意力，比如会唱歌的生日蛋糕、会跳舞的小青蛙、会走路的小娃娃等，都能极大地调动孩子的好奇心，使孩子集中注意力去观察、摆弄。因此，父母可以给孩子买一些类似的玩具，训练孩子的专注力。

  （3）尊重孩子的意愿。

  如果孩子不愿意做一些事情，而父母强迫孩子去做，这样得不到好的结果，反而破坏了小孩子的专注力。比如孩子喜欢做那一件事情，父母陪伴在旁边，这样对于专注力的培养更加事半功倍。

  父母经常陪伴在孩子身边，和孩子一起玩游戏，一起做运动。不仅能够培养孩子的专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子的心理健康。

  （5）根据孩子的情况，制定合理的作息计划表。

  可以先跟着孩子的日常习惯，制定一套作息时间表。什么时间段就要做哪些事情。做完以后就让孩子在后面划一个对钩，这样会让孩子更有成就感。他也会更加愿意去做这些事情，有助于计划的可执行性。

• 有的孩子记忆力太差，注意力不集中，总是记不住老师讲的内容，从而导致学习成绩不好，许多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

  孩子记性不好注意力不集中怎么办？

  1、让孩子生活养成规律。

  父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

  2、为孩子提供安静的学习氛围。

  孩子自控力比较差，很容易被其他的动态所吸引，而孩子的注意力一旦被影响就很难再重新集中。比如在孩子学习时，建议家长们给孩子提供一个安静的场所，关掉电视，保持安静。安静的学习环境会让孩子养成自觉专注的学习习惯，让孩子更主动地学习。

  3、保证孩子充足的睡眠。

  孩子注意力不集中，和孩子喜欢熬夜都有很大关系。每天熬夜，孩子上课只会犯困，对老师讲的内容完全是云里雾里，稀里糊涂一节课就结束了。熬夜不仅会让孩子的成绩也越来越差，还会让孩子的生活状态就会越来越糟糕。所以家长要多督促孩子早点睡觉，不要熬夜。

  4、合理分配学习时间。

  让孩子在规定时间内分配学习时间，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。在孩子完成规定时间的学习任务时，逐渐增加集中做题的时间。并在孩子在审题的过程中，自己把题干要求、条件用笔勾出来，以便防止走神出错。

  5、可以让孩子玩一些开发大脑的益智小游戏。

  比如舒尔特表，具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。这咱小游戏有趣味性，相信孩子会喜欢，还可以培养注意力集中。但时间不宜玩得长。

  6、多让孩子自主读书。

  一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

  特别注意补充对大脑好的食物。小孩子正在长身体，不宜让孩子偏食，特别不要让孩子吃垃圾食品，里面有防腐剂，还有些营养流失，有些物质会损害孩子大脑。

• 注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明，上学的时候学习能力也会比较强，所以很多年轻的父母都会注意孩子注意力和记忆力的训练。

  三岁半的孩子注意力不集中怎么办？

  孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

  2、引导孩子做手工活动

  引导孩子多做一些需要动手的活动，如折纸、捏橡皮泥、画画、拼图等，在玩的过程中引起孩子的兴趣，提高孩子的有意注意，延长注意的时间。

  如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，家长们想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

  4、让孩子多尝试，多接触

  家长要不断创造机会让孩子多学习和体验，一旦孩子获得成功，家长给予表扬，使孩子自信心大增，其注意力就会有更大的发展。

  孩子与家长亲子阅读的时间，相信是家长与孩子都很享受的时间。家长可以与孩子选购喜欢的画册，共同阅读。如果孩子阅读中间失去耐心，家长可以给孩子讲解相关的知识，吸引孩子注意力的内容都可以。

  运动的时候，身体是会产生多巴胺和血清素的，而血清素跟孩子的情绪和记忆力都有着直接的关系，血清素增加的话，孩子的记忆力也会变得越来越好，对于新事物的学习能力也就更强。

  所以，如果发现孩子的记忆力比较差，注意力不集中的话，那么在日常生活当中，可以适当的增加孩子的身体锻炼，这对孩子是有很大好处的。

  三岁半的孩子年龄小，注意力集中的时间较短，根据孩子的年龄特点，在日常生活中家长要选择孩子感兴趣的事情，让孩子坚持专注地做，从而逐步培养孩子的注意力持久。

• 很多孩子在学习、生活中注意力无法集中或只能短时间集中，令许多老师和家长很是困扰，但是不要过分担忧，注意力的集中程度并不是天生的，完全可以通过后天培养。只要找对方法引导孩子一定可以纠正孩子。

  三年级孩子上课注意力不集中怎么办？

  让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

  大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

  平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

  4、正确引导，不打骂孩子

  作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

  家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

  三年级孩子上课注意力不集中的原因：

  孩子的注意力不集中与父母遗传有关联，可能是父母双方有这样的习惯，遗传到了孩子身上。

  孩子熬夜，睡眠休息时间不足，过分玩游戏等不良生活习惯，另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等，里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。

  周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

• 不得不说，这种情况不少孩子身上都或多或少存在着。课堂效率低下，课下再怎么费劲充电，起到的效果也是很一般的。所以，每一个学霸都是会听讲的学生，而且，还有着自己的独特听讲方法。一般来说，上课注意力不集中的孩子是很难取得好成绩的。

  孩子上课注意力不集中怎么办？

  兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

  学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

  孩子在学习的时候，父母要为孩子排除干扰，给孩子一个安静的环境，让孩子能够专注地去学习。

  4、一次只做一件事情。

  父母要让孩子一次只做一件事情，比如孩子在玩玩具的时候，就不要放音乐，不分散孩子的注意力，同时规定孩子完成的时间，不让孩子养成拖拉的习惯。

  5、增加孩子的阅读时间。

  孩子们喜欢的游戏和电视节目一般节奏都比较快，这些都对孩子的专注力有不好的影响，所以要引导孩子增加阅读的时间，并且要求孩子每次完成几个章节的阅读任务后才能起身，这样可以训练孩子逐渐延长注意力持续时间。

  6、让孩子生活养成规律。

  针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

• 有不少家长反映，在日常教育孩子的过程中，发现孩子有上课走神、小动作多等注意力不集中的现象。长期注意力不集中会直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展，以及学习成绩的高低，因此当发现孩子有走神的情况时，家长一定要重视起来。

  孩子容易走神注意力不集中怎么办？

  第一，纪律性差，缺乏集体观念。

  纪律性差，缺乏集休观念，是有些孩子注意力不集中的原因之一，这类孩子思想活跃，性格张杨外向，好动，家长要配合老师从严以律己入手，引导孩子，加强孩子的纪律意识，集体意识观念的教育。

  第二，贪玩，自控能力差。

  贪玩是每个孩子的天性，由于孩子的智力、身体正处在生长发育阶段，自我控制能力差，不能正确的掌握休息与玩耍时间，造成休息不好，上课乏困，精力不集中。对于这类孩子，家长要督促孩子休息好，养成良好的作息习惯，不能任由孩子无时间的玩耍。

  第三，加强孩子的营养补充，培养孩子良好的饮食习惯。

  小孩的身体正是生长发育阶段，不论是家庭还是学校，都要科学的给小孩补充饮食营养，使小孩养成良好的饮食习惯。科学研究表明，营养过剩，营养不良或不良的饮食习惯，都会应响小孩的学习和注意力。

  俗话说：“无规矩不成方圆。”家长制定严格的规则、计划，如：每天需要做完作业才能做别的事。在这段时间里孩子的注意力会高度集中，做好作业。量化的标准更能让孩子有专注意识。

  孩子容易走神注意力不集中家长怎么办？

  一、培养孩子正确做笔记的习惯。

  会听课的孩子往往都会做笔记，整堂课基本会跟着老师的思路走。笔记不是说把老师讲的话都记下来。而是把老师反复强调的知识点概括下来。

  每天孩子放学后可以检查一下孩子的笔记，这样强迫孩子课上尽可能地听课。

  二、每天放学后和孩子谈谈在课堂上学到的知识。

  无论是中午放学还是晚上放学，可以让孩子对课上听课的知识进行一个总结。例如数学课讲了一些什么内容，哪些听得不懂，不懂的部分该怎样解决。对哪些部分听得比较感兴趣，为什么。用这样的方法也可以鼓励孩子改善听课状态。

  三、培养孩子认真预习的习惯。

  虽然很多知识我们主要放在课堂上来讲，但是预习可以让孩子带着思考去学习。上课的时候吸引力容易被预习中出现的问题所吸引。

  四、写个警示标语让孩子贴在课桌上。

  我经常看到一些孩子的课桌上贴着一些字条，例如：上课别走思！书写要认真！觉得用这样的方法给孩子一些提示比较直接，也能起到一些督促作用。

  五、减少孩子电子产品的接触。

  家长要有意识的让孩子晚接触、少接触电子产品。孩子在哭闹要玩手机、看电视时家长要从旁劝导，以其他事物代替电子产品吸引孩子的注意力。比如玩积木、读课外读物，领孩子出去玩等等。

  老师是课堂的主导，可以直接观察和提醒孩子课上的听课状态。可以让老师上课的时候多用目光，有意地注视孩子。这种无声的语言有时能起到很好的警示作用。

• 许多孩子在学习中注意力不集中，为此家长忧心忡忡，不知道该怎么办。有些家长甚至说孩子是“笨小孩”，这使孩子也自我怀疑。其实，这些家长的忧虑是没有必要的。要知道，孩子注意力的发展是随着年龄的增长而不断提高的。家长在孩子小的时候及时的引导，纠正他们这个问题就能解决。

  一年级孩子注意力不集中怎么办？

  有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

  让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。

  刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

  4、让孩子有意识的去做

  在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。

  5、让孩子玩一些提高专注力的游戏

  比如，给孩子呈现一些数字，让孩子看一分钟，然后让孩子说出来这些数字，再比如，让孩子看一副画，固定时间后，让孩子说出画上有什么，或者让孩子训练看路边的景物，再用语言描述出来。或者孩子在做作业时，给孩子一个固定的时间，让孩子学会高效快速的完成作业。

  比如：这个月每天上学都按时起床，可以加5分，每天积极完成作业，加几分，定一个分数值，如果他做到了，那就满足他一个愿望，吃一次肯德基，或者他喜欢的一个玩具等等。

  7、买一些孩子喜欢的书

  家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

  一年级孩子注意力不集中的原因：

  有的家长为孩子准备了过多的漂亮新奇的学习用品，干扰了孩子的注意力，孩子上课就会玩这些学习用品。

  二、与孩子的坏习惯有关

  观察一下，孩子在家里是否会一边吃饭一边玩，或者是一边看电视一边吃东西，或者是在玩的时候经常被别人打断，或者是家长从来没有要求孩子做什么事都要一心一意，这些坏习惯导致孩子的注意力无法集中。