老婆孕中期还孕吐严重怎么办呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-20 14:07 标签： 孕中期偶尔孕吐是怎么回事

导读：孕吐作为怀孕期间妈妈们最熬也最不想面对的一个妊娠症状，在每一位发现自己怀孕后的妈妈们面前都是如临大敌的。毕竟，我们见过很多孕妈被孕吐折磨得身心疲惫，见到、闻到东西都还没开始吃就已经想吐，简直就是要住在厕所马桶上了。

但我们也会发现，孕妇在孕期之中，有的妈妈在怀孕的时候孕吐反应非常的严重，但有的妈妈怀孕后却是没什么反应的，都还没开始感觉到有早孕的反应就轻松到了孕中期。那么，这种截然不同的孕吐反应，会跟胎儿发育有关系吗？

孕妈们怀孕早期的孕吐反应，主要就是因为胎儿生长发育的初始阶段，身体会开始分泌出大量的雌孕激素来维持胎儿的稳定发展。而在身体激素水平剧烈变化的过程中，就会受到一些孕酮激素的影响而出现很多不良的身体反应，其中孕吐就是尤为明显的症状之一。

而激素水平变化带来的孕吐反应不同一方面确实是会受到胎儿发育的关系影响，如果胎儿处于迅速发展的阶段，那么就容易为妈妈带来激烈的孕吐反应。当胎儿进入到平稳发展的阶段，激素水平趋于稳定之后，妈妈的孕吐反应也会逐渐减缓，到了孕中晚期的时候就会消失。

但不同妈妈的孕吐反应程度不同，另一方面就会和妈妈个人体质差异有关了，有的妈妈对于身体激素变化的反应是非常敏感的，这时候就很容易因为激素的变化而发生不良反应。而对于那些变化反应不敏感的体质，妈妈们的孕吐也相对的不会那么严重。

不管孕吐反应的强烈与否，妈妈们都需要对自己的孕吐有足够的重视，有的孕妈孕吐非常厉害，吃什么吐什么，吃得少、吐得多，这就意味着孕吐的问题已经严重影响到了自己正常生活。这时候，我们还是需要到医院去做好身体检查，以免早期的营养不良，并做好控制孕吐的治疗。

还有一种孕吐的反应需要妈妈们给予警惕和重视，就是原本很明显的孕吐突然间就消失了，那么这就预示着腹中的胎儿可能出现了异常的情况，甚至是停止了生长发育。因为孕吐并不会戛然而止，而是有一个缓慢的消退过程，这都是需要到医院去做进一步的检查确定的。

当然了，孕吐虽然是妈妈们怀孕过程中大都要经历的过程，但其中带来的不适感还是会影响到妈妈的身心。虽然说孕吐是难以避免的，那么孕妈们在孕吐的过程中，有没有什么方法能够稍微缓解一下这些不适感呢？

1、清淡饮食、少吃多餐

一般情况下，味道重、油腻的饮食都会刺激到孕吐反应，所以孕妈们就要保持好清淡的饮食方式，并且进食量不要吃太饱以免吃完后会恶心想吐。在保持日常的食物摄取下，就可以少吃多餐一点点吃，这样就不容易刺激到孕吐。

2、多去闻一些味道清新的气味

气味对于孕吐还是有一定的疗愈效果的，能够放松我们敏感的神经，保持肠胃的畅快感就不容易犯恶心。所以妈妈们可以挑选一些气味比较清新解腻的水果，诸如柠檬、柑橘等的味道都能很好缓解孕吐的不适感。

3、放松心情，把注意力发散掉

孕吐的时候孕妈们很容易就总是去想着要不要吐的问题，这时候我们可以去找一些能够转移自己注意力的事情去做，把专注力从孕吐的问题上转移掉。当专注力用到其他地方的时候，孕吐也会得到很好的缓解。

重要提示：孕妈的孕吐反应是受到身体激素水平变化的影响，胎儿不同的发展阶段对孕吐反应的强烈影响不同，并且个人的反应强烈与否还会和体质有关。日常清淡饮食、少吃多餐，多闻一些清醒的气味，放松心情转移注意力，这都有利于缓解孕吐的反应。

今日话题：你在怀孕的时候孕吐经历了多长的时间，什么时候才有了缓和的迹象？欢迎留言讨论。

　　恶心、想吐、吃不下东西，甚至是困倦嗜睡，都是怀孕的早期反应，也是孕妈需要经历的第一关考验，其中最为明显的就是孕吐。那么，孕吐严重应该如何缓解呢？下面就跟着重庆安琪儿妇产医院一起来了解一下吧。

　　一、孕吐反应强烈的人群有哪些？

　　约75%的孕妈会在孕期经历孕吐，一般情况下会在停经6周左右出现，多数在孕中期（12周左右）逐渐消失，但也有10%的孕妈在整个孕期中都存在恶心呕吐的情况。尤其是以下几类人群，可能孕吐反应会较为强烈：

　　2、过往妊娠曾出现过孕吐

　　3、有重度孕吐家族史

　　4、患有晕动症，如晕车、晕船、晕机等

　　5、患有偏头痛、肠胃炎、胃食管反流病、胆囊炎、甲状腺疾病

　　二、孕吐严重应该如何缓解？

　　想要经受住孕吐的考验，孕妈们还得多花些心思。下面，就让重庆安琪儿妇产医院的营养师刘婷教教大家，如何从日常生活入手，科学应对孕吐。

　　孕吐情况轻微的孕妈，可以通过补充维生素B1、维生素B6、维生素C来得到缓解，日常食物选择中，可以着重关注以下几类：

　　酸性食物：柠檬汁、酸梅汤等。

　　蔬菜水果：以新鲜深色蔬菜水果为主，如绿色蔬菜叶、番茄、黄瓜、芒果、草莓、车厘子等。

　　谷薯类：小米、燕麦、黑米、红薯、土豆、馒头、面包片、面等。

　　孕吐有时也会见缝插针，所以细节方面的处理也有讲究，注意这些应对技巧，能让孕吐“无从下手”。

　　1.晨起先吃苏打饼干、小酥饼、面包片、馒头等碳水化合物高且偏碱性的食物再起床

　　2.孕期口味变化，根据口味喜好调整饮食

　　3.不吃刺激性的食物和调味品，比如巧克力、咖啡、洋葱、大蒜等，忌饭后喝肉汤、菜汤。

　　4.不用局限用餐时间，两餐之间间隔2-3小时进食，切记少吃多餐

　　5.在两餐之间喝水，避免饮食过饱或过饿

　　6.睡前吃一些易消化，不甜腻的食物

　　7.除此之外，如果孕妈可以接受，姜及姜制品对孕吐和孕吐导致的胃部不适有缓解作用，姜汁、姜味苏打水、姜糖等都可以尝试。

　　刺激性气味、紧张的情绪都是孕吐的诱因，所以改变生活方式、居住环境，以及放松心情，避免过度紧张，对改善孕吐也有帮助。

　　1.室内常通风，保持空气清新

　　2.避免可导致恶心、呕吐的气味，远离油烟浓重的地方

　　3.避免长时间卧床，可以适当运动，但要避免过激运动

　　4.避免嘈杂人多的环境，充分休息，可以延长睡眠时间

　　5.适当听音乐、阅读或看内容轻松的影视作品调节心情

　　以上三大方面的调整，可以帮助孕妈们更好地应对孕吐，但在孕吐中，还有一类特殊的情况――妊娠剧吐，孕妈们千万不可轻视。

　　妊娠剧吐已属于疾病的范畴，如若得到不持续治疗，可能会导致孕妇患上甲状腺疾病、肝脏疾病等，增加流产风险，严重者甚至昏迷死亡。同时胎儿出生低体重的几率也大大增加。

　　所以，出现以下症状表现时，孕妈须及时就医，万不可忽视大意。

　　1.恶心、呕吐剧烈，严重影响进食

　　2.体重比孕前降低超5%

　　3.出现脱水、口唇干裂、尿量减少情况

　　4.出现明显消瘦，极度疲乏情况（来源：重庆安琪儿妇产医院）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

女性生孩子是很辛苦的，又具有风险的一件事，女性升级当妈妈是一个痛和幸福交织的过程，虽说产妇孕育宝宝的过程是幸福的，但过程是很磨人的，产妇从怀孕成功到生产是有很多难关需要闯的，不仅十级撕裂的分娩之关不轻松。

产妇从怀孕到生也要经历一系列的不适状况，过程也是很难熬的，比如孕早期的恶心呕吐，吃什么吐什么，孕中期的身材臃肿和疼痛，孕晚期的失眠难以入睡、尿频、耻骨痛等。

孕吐是困扰不少产妇的妊娠反应之一，孕吐大部分发生在产妇的孕早期，但每个产妇的孕吐还不一样，有的比较轻，有的比较重。

重的吃什么吐什么，真的很折磨人，甚至连喝水都吐，有的产妇孕吐反应持续时间不长，就会消失不见了，有的持续比较长，不仅贯穿了产妇的孕早期，甚至还持续到了孕中期。

1.产妇怀孕成功后体内的孕激素会出现大幅上升的趋势，进而引发人体促绒毛腺素（HCG）和黄体素出现分泌过多，对产妇的大脑呕吐神经产生了刺激，神经就进入了敏感状态，导致产妇闻到一点异味或不能接受的味道时就会恶心，变得想吐。

2.产妇体内的黄体素会阻碍胃部肌肉的运动，进而引发消化蠕动功能变慢，就会反胃，吃下一点东西，就会出现想恶心呕吐的感觉。

3.孕期出现孕吐与产妇体质有一定关系，如果产妇在怀孕前脾胃就虚弱的话，那怀孕后一般孕吐的反应会比较强烈一点，还有就是偏瘦的产妇，也更容易出现孕吐反应。

4.孕期出现孕吐以及反应强度与产妇的年龄也有一定的关系，适孕年龄产妇的孕吐反应比高龄孕妈会强烈一点。

5.有的产妇还会出现第一胎比第二胎孕吐强烈的情况，这主要与担心妊娠、精神不放松、情绪不太稳等因素相关。

这是一个比较有争议性的话题，正方认为是有关系的，因为孕吐大多发生于孕期的第8~12周，而这一时期是胎儿主要器官开始发育的重要阶段，反方认为是没有关系的，因为产妇孕吐严重的话，吃的的东西就会受限。

胎儿还会营养摄入不均衡的可能，更别提对胎儿的发育有影响了，但这不代表孕期不孕吐产妇的胎儿就不聪明了，因为胎儿的智商不仅与遗传有一定的关系，还与父母后天对宝宝的培养和启蒙教育有关。

1. 产妇不要吃过于辛辣、太热和不易消化的食物，怕孕吐反应强烈，可以少吃多餐。

2. 可以多闻一下柠檬或橘子皮等味道清新的水果，可适当缓解孕吐。

3.可以喝点姜汤，其中的姜辣素可以起到止吐的作用。

4.产妇孕期如果不贫血，就不要补充含铁的营养剂了，过量的话会让胃不舒服、

5.产妇吃完饭可以到外面呼吸下新鲜空气，不要马上坐下看手机或躺着，这样容易让食道有逆流的感觉。

出于对自身和胎儿负责，产妇在孕期的饮食和生活习惯方面一定要注意，不能再像之前那么随意了，产妇的一举一动都会影响着胎儿，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

各位孕妈有孕吐经历吗？是怎么缓解的？

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