怎样备孕生女儿，备孕吃什么生女儿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-21 15:22 标签： 备孕生男孩老公要吃什么食物

　　生活中，相信不少夫妻都想有自己的一个女儿，而且女儿也是比较懂得关心照顾父母。那么如何备孕生女孩几率高呢?今天我们给大家分享五个方法助你生女孩，一起来看看吧。

　　1、多摄取偏酸性的食物

　　如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境。如果你想要女孩，女性应该避免吃太多碱性的食物，适当的吃一些酸性食物，当然也不要吃太多酸性的食物，以免影响自己的身体健康。男女双方都应该注重均衡饮食。

　　2、在排卵日前三天不要有性行为

　　一般在排卵日当天，女性的体内就会分泌会很多透明的粘液，这些粘液可以阻挡精子进入子宫里，让精子只能停留在酸性的阴道里。主导胎儿性别为男性的Y精子不适合在酸性的环境中生长，从而使得Y精子被淘汰，只能留下主导性别为女性的X精子。等到子宫里的粘液溶解后，X精子就能顺利地与卵子结合，从而生女孩子。一般精子在子宫内的存活期有3天，若要避开在排卵日当天受精，就必须在排卵日3天前就要开始禁欲。

　　3、 素食主义者、吃甜食的女性易生女孩

　　英国科学家发现素食女性更有可能生女儿。虽然没有其他关于孕前饮食对儿童性别影响的研究，但研究发现英国男孩和女孩的比例为106比100，素食女性所生男孩和女孩的比例是85比100。这些数据表明素食女性更容易生女孩。

　　同时，研究人员还发现，食物可以通过激素振荡女性生殖系统，使某种性别胚胎的“生存能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。喜欢甜食的女性更容易生女孩。

　　女方在性交时，尽可能地避免高潮，正常女性的阴道通常呈现强酸性(PH值为3.8-4.2)，第一次性高潮后为酸性(PH值为5.2-6.0)，第二次性高潮后，会变化成弱酸性(PH值为6.3-6.8)。由于精液属于碱性(PH值为7.4-7.8)。而且女性达到高潮时，阴道会分泌碱性液体，会增强阴道的碱性，Y染色体的精子较为适合碱性的环境生长。因此，性交时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

　　5、受孕日前每隔3天性交

　　制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

　　因此，从终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，利用频繁性交来调节这个问题。但是，进行过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“性交”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!

　　想生女孩夫妻吃什么好呢?

　　1、 想生女孩男方可多吃碱性食物。比如豆类包括青豆、大豆、、豆腐。青菜，比如莴苣、、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。水果比如香蕉、西瓜、枇杷等。能增加生女孩的几率。

　　2、想生女孩女方可多吃酸性食物。要想提高生女孩的几率，女性孕前3个月就得多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有蛋黄、、泥鳅等。

　　3、想生女孩女方可多吃富含钙、镁的食物。女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。怀孕时期，容易发生缺铁性和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

　　以上内容就是小编介绍给大家的五个帮助生女孩的备孕方法，同时还有想生女孩的爸爸妈妈应该吃的一些食物，想要女宝宝的朋友可以试试噢，希望能给大家带来你们想要的结果。


　　想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性;而先生则可以多吃碱性的食物。下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

　　1、酸性食物泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等)。

　　2、碱性食物青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

　　1、在排卵日前三天停止性行为通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。

　　2、让阴道呈酸性X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同。Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性的，便可提高生女儿的可能性。女方也可在性行为前，以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈现酸性的环境，有助于生女。

　　3、女方在同房时，尽量避免高潮正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3.8—4.2)，第一次高潮后为酸性(ph5.2—6.0)，第二次高潮后，会变化成弱酸性 (ph6.3—6.8)。因为精液属于碱性(ph7.4—7.8)，且达到高潮时，会增强阴道的碱性，再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长，所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮，减少让阴道碱性增强的机会。

　　4、孕前多吃水果蔬菜易生女孩科学家发现，如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如，绿叶蔬菜等)，那么生女孩的几率就会大大提高。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中，80%的人生了女儿。相比之下，孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加。但这一点尚待进一步研究证实。

　　备孕吃什么食物容易怀孕

　　1、叶酸叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

　　2、蛋白质蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

　　3、维生素维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。富含维生素的食物：蔬菜、水果等。

　　4、微量元素如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。

　　平时的饮食中要多摄入含钙量高的食物。计划怀孕后，准妈妈要坚持服用钙片，这样可以保证成功受孕。牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。服用天然钙两个月后，在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。

　　2、适当时候需避孕

　　如果你们计划怀孕后，也不是说完全不设防造人的哦。为了提高受孕的成功率，在准妈咪还没有到受孕日期前的两个月内，最好使用保险套，进行避孕。以免破坏准妈咪的阴道环境。

　　坚持测量体温，并且做好记录，对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，还能提示其它病变。

　　4、性交体位也很重要

　　生男孩的秘诀还包括注意性交体位。有研究发现，在女性达到高潮后再射精，可以提高生男孩的几率。在性交结束后，女性不要移动身体，夹紧双腿，并且抬高臀部静躺20分钟。

病情分析：备孕期间都建议备孕期间的女性吃一些叶酸，目的是为了预防胎儿神经管发育畸形的可能。再生男孩女孩上并没有什么特殊的意义吃叶酸片。

意见建议：在临床上是个好女孩，并没有什么特殊的办法，所以建议一切顺其自然。备孕时要充分做好怀孕的准备。戒烟戒酒、远离辐射环境。

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