贫血是各种原因导致的外周血红细胞计数减少、红细胞压积及血红蛋白浓度降低。这并不是一种具体的疾病，而是一种病理的状态，也是很多疾病的症状。检查出贫血以后就要注意补血，补血的同时还要注意补铁，很多人都不知道为什么贫血的人需要补铁，会产生很多疑问。

为什么贫血的人需要补铁呢？

贫血的人在补血的同时还要注意补铁，很多医生也建议贫血患者补铁。之所以会出现这样的情况，主要是血红蛋白影响的。铁是血红蛋白的一个主要成分，如果身体缺铁，血红蛋白的合成就会减少，就会让人贫血。贫血的人千万不要忘记补贴这回事，可以在饮食当中补贴也可以使用一些补铁剂。贫血的人应该如何补铁？

1、多吃一些含铁的食物

想要补铁，可以在饮食上下功夫。食物当中的铁的类型主要有两种，一种叫做血红素铁，一种叫做非血红素铁。这两种类型虽然都是铁，但是是有区别的，一个容易被人吸收，一个不容易被人吸收，想要补铁的人应该多吃一些含有血红素铁的食物，这是一种会被人吸收的铁。这种类型的铁主要存在于动物血液、动物肝脏、红肉等食物中。很多人认为吃菠菜可以补铁，实际上菠菜当中的铁叫做非血红素铁，不容易被人体吸收，自然就不会给人帮上忙。

虽然一些蔬菜和水果当中并没有人们所需的铁，但是它含有很丰富的维生素C，而维生素C是能够促进铁的吸收的。所以贫血的人想要补铁，除了吃那些含有人们可吸收的铁的食物以外，还要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，这样可以提高铁的吸收和利用率，能够帮助人们补充更多的铁。

3、不要补充太多膳食纤维

大家在补铁的时候，不要一同吃下太多含有膳食纤维的食物。太多的膳食纤维会影响到铁的吸收，会影响到贫血患者的补铁计划。生活中有很多食物是富含膳食纤维的，比如说一些粗粮，再比如说一些绿叶蔬菜，在制定食谱的时候要研究一下，尽量不要一起食用。

如果没有办法在食物当中获取所需的铁，或者根本没有办法，按照自己的想法做饭就要补充铁剂，这是比较方便的一种补铁的方法。市面上有很多种类的铁剂，一种叫做无机铁，一种叫做有机铁。大家在选择的时候，最好选择有机铁，无机铁虽然比较便宜，但是它会刺激人的肠胃，生物利用率也是比较低的。有机铁对肠胃的刺激性比较小，吸收率也会很高，在市场上所占的比重比较大。补充铁剂的时候一定要注意方式方法，要在对的时间补充铁剂，一般是在两餐之间补充。补充铁剂的同时还可以服用维生素C片，主要是为了提高铁的吸收率。

贫血患者在补血的同时也是需要补铁的，这是一件众所周知的事，是存在理论依据的。想要补铁可以在食物当中获取人体所需的铁，如果没有办法在食物中获取，或者在食物中获取的量已经达不到人们的要求，就要学会补充铁剂。

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1.《贫血要补铁，如何补铁效果好？这波科普你一定要收下》，上观新闻，

2.《红枣、红糖能补铁吗？告别贫血，教你正确的补铁方法》，医邦网，

• 不用太担心,我从一怀孕开始就腹痛也没有流血,HCG值比你低,医生说我比正常值低3倍.之后医生让我打了11支人绒毛膜素,HCG值就正常了.我现在已经17周了,产检一切正常.医生还说胎儿发育得挺好.总之保持心情舒畅,听医生的准时做检查就好了.祝好孕!!

• 虽然理论上排卵期是那样的，可是很少人是做一次两次就怀上了啊，还有很多人做好怀孕准备后一年左右才怀上，为什么呢，呵呵，因为它是波动的吧，而且即使排卵期，离着床期还有一定时间呢，这期间估计也是原因之一，就是是否能够成功着床，所以只能说有几率，不要算它有多大，没有意义的。 而是考虑，首先，你们是否期待或者准备好或者是能够接受这个时候怀孕的？如果是，就心情放松，不要紧张，不想想着最好是还是不是，而是开心生活，健康生活，结果是就最好，不是就继续努力，很快会成功的。 但如果不想现在怀孕呢，就要考虑清楚假如不小心有了，要还是不要，如果不想要，就要尽早解决问题，相对日后流产，72小时内紧急避孕药毓婷是可以尝试的，具体使用说明去药店看一下。不过毓婷也有失败的几率的。不过不管怎样，如果是正常的夫妻，不建议吃药或流产，孩子来了也许就是天意，只要双方心理可以达成一致，就开心的接受最好。 如果要尽早测出来，就买大卫测孕纸吧，药店都有的，好像7天以后都有可能可以测出来，不过呢也可能当时是无显示或者弱线，可是2周以后就比较明显了，所以两周左右测就比较准确。

• 你有可能怀孕了,多数会在月经推迟一周后能测到而有些人的排卵期会提前或推迟那么她们的测试的结果就会提前或者推迟了。你现在不要心急放松心情等几天吧!祝你如愿。

• 早孕试纸是目前最常用的、最经济的验孕方法。hcg在孕妈咪的小便中大量存在，而在非孕女性的尿液中几乎没有，这个就是早孕试纸的验孕原理。但是hcg这种物质并非已怀孕就大量出现在尿液当中的，直到怀孕10天至14天，这种物质才达到可以用早孕试纸能够检查出的浓度。

• 按你提供的日期推算，你妻子怀孕的日子恰好是11月24－29日这几天，临床上计算妊娠时间是从末次月经的第一天开始。在妊娠的5—9周是胎儿发育的早期阶段，是器官发育期，此时对大部分的致畸因素都高度敏感，能产生许多缺陷，因此，称这个时期为敏感期，如在此期间服用了对胎儿有影响的药物，就可能引起胎儿畸形。但是，临床上并不是所有的药物在孕期均不能服用，应权衡病情轻重与药物的利弊关系，如有不适，应到医院确诊后在医生的指导下进行治疗，并在医生的指导下服药。建议你检查一下你用过的药物的包装盒，其上是否有“孕妇忌服”或“孕妇慎服”的字样，通常，凡是对胎儿有影响的药物均会注明。如果你服用的药物没有“孕妇忌服”的特殊提示，而且用药时间不在上述敏感期，那么你所服用的药物不会对胎儿有不良的影响。 <br/>从医学角度讲，有些人孕前服用的药根本就未影响胎儿。 <br/>1．药代动力学：服用的药物不会长期存于体内，有它的半衰期，数分钟、数小时或数天就代谢排出体外，药物的作用峰值也不等，一般持续时间短暂。如果是一次服药影响更小，长期服药，累积的药物也会逐渐排出体外，已无药效作用，毒副作用也消失了。 <br/>2．受孕时间：当你服药时也许尚未受孕或尚未着床。药物对胎儿不可能造成威胁。计算受孕的时间如下：一般情况下，排卵期是在两次月经之间，大约在下次月经来潮的前14天左右。卵子排出后可在体内存活24小时。精子可在女性生殖道存活2－3天。故受孕时间约为排卵期的前或后3天。另外，精子和卵子结合后需在生殖道内运行约7－8天方能在子宫着床，开始植入子宫内膜、生长发育。由此可见你孕前服的药或许根本无任何影响。 <br/>由以上计算公式可知，你妻子的可能受孕期是11月24日－11月29日，可能的着床期是11月30日－12月6日。所以，她在11月30日前服的药，对胎儿不会有什么影响，如果服用的药物是安全用药，那就更不用担心了。 <br/>医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类药膏等、以及对乙酰氨基酚类的退热药如“百服宁”、泰诺林等等；C类药物，经动物实验证实对胎儿有一定的致畸作用，但在人类因为无对照试验，在怀孕期间应该谨慎使用的，属于这类的药物有很多，如雷米封、利福平、庆大霉素、心律平以及阿斯匹林等等；D类和X类药物，在动物实验和人类均有明确的致畸作用，这类药物尤其是X类药物，在怀孕期间应绝对忌用，属于这类药物的有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药、以及某些抗生素如四环素、链霉素、卡那霉素等。当然，药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量及持续用药的时间有关。一般来说，受精卵形成后的最初2周，医学上称为“胚囊期”，此期主要是细胞处于分裂和增殖期。在此期间受到毒性物质如药物的影响，往往引起胚囊的死亡，导致流产。从怀孕后4周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，如在此期间药物以及不良环境因素等往往可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间亦是影响胎儿的重要因素。 <br/>在妊娠中可使用的抗生素为青霉素类、红霉素及林可霉素。许多抗生素均对胎儿有害，常见的有：四环素、强力霉素可影响骨骼的纵向生长，先天性肢体畸形，牙齿棕黄色（四环素牙），牙齿发育不良；链霉素、庆大霉素及卡那霉素可致先天性耳聋，肾脏损害；万古霉素亦可致耳聋及肾损害；氯霉素抑制骨髓机能，新生儿灰白色青紫；磺胺类可致新生儿病理性黄疸（胆红素脑病）；利福平可致泌尿系畸形，脑积水，甚至胎死宫内；阿司匹林、非那西汀可致骨骼畸形，神经系统及肾损害；巴比妥类镇静剂造成指趾短小畸形，鼻孔通联；安宁可使胎儿发育迟缓；激素类均有致畸作用；抗癌药亦有致畸作用，甚至导致胎死宫内。有些中药有堕胎、致畸及死胎作用，如巴豆、水蛭、蟊斑、牵牛、三棱、莪术、麝香、虻虫等。故服用中药时，一定向医生说明自己是孕妇，汤剂、成药中均有孕妇禁忌的药物，一定要多加小心。

• 一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

• 其实医务人员也做了一些工作，根据某些现象来预测宝宝性别。最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重、生下女宝宝的机会就越大。其中5 900位因为怀孕初期妊娠反应严重而入院的孕妇，5 6％生的是女孩，44％生了男孩。但是在怀孕中后期妊娠反应比较重的孕妇，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。其他一些统计资料也发现，怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是，在帮助女宝宝发育的过程中，母亲的身体会受到影响，使得身体激素内分泌系统紊乱，所以才会使得妈妈妊娠反应严重。虽然这项研究结果获得医学界重视，但是还需要进一步观察。

• 早孕反应什么时候开始，早孕反应是指在怀孕初期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。不过由于每位女性的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。如有的人早孕反应是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右。一般人都会在停经40天左右会出现，但是早孕反应发生时间的早晚与孕妇的个人体质有关。早孕反应与体内激素水平有关，部分孕妇可能不会出现症状。怀孕之后常见的早孕反应有：恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。 早孕试纸检测怀孕时间一般可于月经过期3-5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕，如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。　　基础体温测试早孕时间　　一般女性排卵前体温在36.5度以下，排卵后体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常。若已妊娠，则体温保持高水平。这种早孕测试的时间从尚未怀孕时就开始，一直到排卵后一周，若一周后高温现象仍然持续，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。这种测试方法可说是早孕测试时间最早的方法，也可以说是早孕测试时间最长的方法，因为每天测量体温至少要坚持一周以上。　　B超检查时间　　B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了;　　血HCG检测怀孕的时间　　血HCG检测是否怀孕一般可于同房后20天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。　　产前检测最佳时间分为三段　　　1、第一次早孕检测时间是在孕20-24周，此时可确定怀的是单胎还是多胎，并可测量胎儿的发育情况等。　　2、第二次检测时间安排在孕24-28周。此时目的是对胎儿的位置等有进一步的了解，为产前筛查的系统B超。　　3、最后一次是在孕37周以后，此时目的是确定胎位、胎儿大小、羊水情况，有无脐带缠颈等，进行临产前的最后评估以确定分娩方式等。

• 1.尿妊娠试验：怀孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。　　 2.血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。　　 3.B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。(温馨提示：怀孕早期，尽量少做B超)。

1、孕妇吃什么补铁补血，孕妇缺铁性贫血怎么治疗？

缺铁性贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。贫血时，口服铁片治疗也是十分必要的喔，可以吃铁之缘片，补铁补血效果特别好，主要是补铁补血安全快速，服用口感好。补充营养加强免疫力。可以在网上购买，很方便。

2、孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？

你好，看到你这个问题我想分享一下我怀孕期间治疗贫血的一些经验。

我怀大宝的时候也有过贫血，那次挺严重的，直接在大街上晕倒了，还好老公在身边，不然我和宝宝都不知道能不能平安。当街晕倒可以说是很严重的了，那时候我头晕，气短气虚，脸色很黄，疲乏无力。去医院检查才懂，我的血红蛋白浓度才106g/L,贫血蛮严重的了。

孕妇贫血大多是缺铁引起的，因为铁元素的缺乏，血红蛋白的运氧能力下降，导致的贫血，孕妇则是母胎慢性缺氧，胎儿生长发育障碍，出生后智力低下。治贫血，从补铁做起。

接下来我分享一下怀孕期间治疗贫血的一些方法。

改善贫血首先从最基本吃的开始，在日常生活中食用一些富含铁的食物，猪肝、猪血、蛋黄、紫菜、木耳等，材料要选择新鲜的，适量添加开胃的辅料。

治疗贫血最快速的方法就是服用补铁剂，服用一些温和无刺激的补铁产品。一些铁剂可能会有铁锈味，又刺激肠胃，孕妇服用后会出现腹痛的现象。像我也是用了一些铁剂后胃痉挛很难受，后来服用一款中西结合的补铁品阿胶 乳酸亚铁片，用富锌蛋白调节味道和缓解吸收功能，没有腥味和铁锈味，有蛋卷味，我消化得很好，没出现刺激肠胃的现象。还有一点，一些液体的铁剂在服用时会把牙齿染黑，而那款是片状，没有这种担忧。

酸性环境下利于铁的吸收，家里可以常备一些维生素c片和一些富含维生素c的水果，苹果、柠檬、橘子等。

除此之外怀孕期间避免喝浓茶和咖啡，这些都会阻碍铁的吸收，加重贫血症状。

希望我的分享可以帮助到大家，孕妇贫血真的需要重视。

3、孕妇贫血，吃什么补血最快?

如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮

4、孕妇缺铁性贫血，吃什么食物和水果最能快速有效补血？

只要一到那几天，经常就会告诉你：多吃点红枣，红枣能补血。对此，爆炸营养课堂的营养师实在是看不下去了，下面就好好给大家说一下补血这个问题。

导致贫血的原因很复杂，常见的有3种：缺铁、缺乏叶酸和维生素B12、或者造血功能障碍。日常生活中大部分的人贫血是因为缺铁，而100g干枣中含铁有2mg，这就是为什么如此多的人认为吃红枣能补血。

殊不知，人体所能吸收的是二价铁，植物中的铁不易被吸收利用，补铁功能甚至还不如普通食物，所以说红枣其实起不到补血的作用。

哪些食物才是真正的“补血”食物呢？

红肉中含铁量很高，比如说牛肉，其内铁的含量达到每一百克中有3.3毫克。另外像是猪肉、羊肉都属于红肉，其血红蛋白铁不仅丰富，而且吸收率非常高。

2、补血食物：动物肝脏

动物的肝脏含有丰富的铁，可以说是最好的补血食物之一，以常见的猪内脏为例，包括肺、胃、大肠、小肠、、肝、肾、心、脾等。平时可以卤制、爆炒、煮汤，味道都非常好，建议年轻人一周吃2次即可，每次10~30克，50岁以上的半个月吃一次即可。

这可以称作是“以血补血”，效果还是很不错的，各种动物血的血红蛋白铁比较高，像鸭血的铁含量为31.8毫克/100克。而且，跟前文讲到的红肉一样，这些铁的吸收利用率很高。

最后给大家强调一点，想要补血，光靠吃了补铁食物是不够的，要真正吸收了才能起到作用，而有些食物会阻碍铁的吸收，所以要少吃。比如说茶，咖啡，高脂食物，高钙食物。

当然啦，既然有阻碍就有促进，大量研究发现，维生素C能显着地促进机体对铁的吸收。所以我们可以多吃些富含维生素C的食物，比如韭菜、菠菜、柑橘、猕猴桃、冬枣等。