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篇一：残疾人社会实践报告
残疾人是一个特殊又困难的群体，残疾人占全国人口总数5% 其中:视力残疾人877万,占残疾人总数的14.6%;听力语言残疾人2057万,占残疾人总数的34.3%;肢体残疾人877万,古残疾人总数的14.6%;智力残疾人1182,占残疾人总数的19.7%;精神残疾人225万,占残疾人总数的3.8%;多重残疾人782万,占残疾人总数的13%。
我国目前有残疾人6000多万，关联到大约2亿家庭人口。残疾人是最需要关心、扶持和帮助的特殊困难群体。我通过参加“关注身边的残疾人”暑期社会调查活动，了解到了我家乡关于残疾人的情况。通过这次活动我认识到关注残疾人的重要意义，残疾人是社会文明进步的重要标志，也是构建社会主义和谐社会的基本要求。关爱残疾人，是我们每个人应尽的义务。
活动中我们采用了多种调查方式：文献调研(资料查阅)、实地调研(走村入户)、抽样调查、重点调查、现场采访、个别交谈。
四、东营市关于残疾人的有关政策
1.东营市残联出台的关于残疾人的政策：
2012年11月25日，东营市以东政办发〔2012〕76号文件出台《关于加快推进残疾人社会保障体系和服务体系建设的实施意见》(以下简称《意见》)，详细规划全市残疾人“两个体系”建设的目标、内容、推进方略，正式公布有关领导机构人员名单，为全市残疾人“两个体系”建设提供坚强政策保障。
利用5-8年时间建成较为完善的残疾人社会保障体系和服务体系。确保残疾人享受普惠政策，着力加强特惠保障力度。通过健全残疾人专项救济金制度、实施“残疾群众温馨安居工程”“扶残助学工程”逐步健全残疾人社会救助体系;通过政府补贴，扩大保障范围等改善残疾人社会保险状况;通过免费提供辅助器具、抢救性康复服务，补助托管安养费用，改善孤残儿童生存、发展状况等提高残疾人社会福利水平。
据了解，2012年东营市在创建“全国残疾人工作示范城市”活动中，各级各部门累计投入资金12.5亿元，残疾人得实惠5.6亿元，人均得实惠4650元，发放调查问卷1万份，残疾人满意率在98%以上。在推进信息交流和公共无障碍建设上，配备了无障碍公交车，方便了残疾人、老年人等弱势群体日常出行。并购置了电视数字手语翻译机，已在东营新闻联播中试运行。对516户中心城区家庭和650名农村残疾人家庭进行了无障碍改造，安装了无障碍扶手、语音门铃和闪光门铃。注册成立了东营市阳光导盲犬培育中心，培育幼犬18只。2012年12月初，东营通过“十一五”全国无障碍建设城市国家验收。2012年，东营开展“你行，我行―――爱心不找零”活动，在东营出租车、公交车、商场等共设立爱心捐款箱1617个，募集助残资金10万余元。各级残联为考入高校的残疾学生报销80%的学费。市特殊教育学校和市聋儿语训学校实现了全免费就读。
2.东营市出台的关于残疾人的就业政策
东营市按比例安排残疾人就业办法：为了维护残疾人的合法权益，规范残疾人劳动就业工作，根据《山东省实施〈中华人民共和国残疾人保障法〉办法》和《山东省按比例安排残疾人就业办法》 等有关规定，结合本市实际，制定本办法。
2012年，东营将继续实施“百千万残疾人就业创业扶贫工程”，新建残疾人扶贫基地10处以上，发展庭院经济50户，扶持个体从业30名，培训残疾人3000人以上。并积极开发公益性岗位，安排一定数量的优秀残疾大中专毕业生到市直机关党政事业单位工作。并且年内计划救助残疾人8000名以上，做好残疾人托养“阳光家园计划”项目，鼓励社会力量创办残疾人托养机构。并建立完善未入学残疾儿童少年教育求助政策，确保不因贫、因残失学、缀学，力争将东营市特殊教育学校打造成“山东省特殊艺术人才培养定点学校”。
3.东营市“助残日”开展的活动
2012年7月28号，我们社会实践小队来到了东营市利津县利津街道刘星昌老人的家中。带着几分胆怯与同情我们推开了刘大爷家的门，刘大爷带着几分疑惑招呼我们坐下，我们说清来历之后老人热情的招呼我们并与我们小队成员聊起来。刘星昌老人今年64岁，是利津街道一位普普通通的农民，全家人住在土胚房里，仅仅享有农村合作医疗这一项医疗保障。五年前他患了严重的脑血栓致使半身瘫痪，经过疗养下肢虽有所好转但走路时仍然一瘸一拐的，如果不拄拐杖根本无法正常行走。因为经济原因刘大爷耽误治疗以致左手臂瘫痪。
刘星昌老人是需要我们关心的残疾人，但他更是一位普普通通的农民。老人并不因为身体的残缺而垂头丧气，愁眉苦脸，也并不因身体的残缺而自卑。他坦然面对生活，从容面对命运带给他的一切。从刘大爷的身上我体会到了战胜困难的勇气，其实大多数人都是像刘大爷一样的平凡人，身体残缺的刘大爷在平凡的生活中乐观的生活，坚强的面对挫折。从这位老人身上我们学到的是一种人生哲学。
在调查过程中，我的心灵无时不在受着震撼。虽然残疾让他们失去了自由但他们对生活的信心，对幸福的渴望让我重新思考生命的意义。残疾人是社会中不可忽视的群体，虽然党和政府已经制定了相关法规来维护残疾人的利益，但我们每个人要给与他们无微不至的关怀。残疾人是弱势群体中的特殊群体，他们的生活中有着诸多的困难，希望全社会都能理解残疾人，关爱残疾人，多一点尊重，少一点偏见，全社会每个人都能伸出自己关爱的手，奉献自己的爱心用我们真挚的心来抚慰残疾留给他们的伤痕，让生活多一点奉献多一点爱，让我们的社会更加和谐，充满更多爱和关怀。
篇二：残疾人社会实践报告
他们是一群折了羽翼的天使，但如果人人都献上一点爱，便能让他们重新飞翔。7月9日，我们“爱心姐姐”服务团一行10个人来到郑州阳光家园残疾人托养康复中心，开展“助障筑梦”暑期社会实践活动。
出发前从当地负责人那里了解到，这些孩子大多是智障、聋哑人或盲人，虽然做好了充分的心理准备，但当我们真正看到他们时，还是受到了极大的震撼。看到他们好奇又拘谨的神情，我们便一起给他们分发精心准备的衣服、爱心卡片、小饰品、小零食等礼物。和他们熟悉后，我们帮护理人员给残疾的孩子做康复训练，并和他们一起唱歌玩游戏，给爱美的孩子拍照，陪会写字的孩子写下愿望。
哪怕是一个小小的要求被满足，都能让他们欢呼雀跃，被他们纯真的笑容感染的同时，我们深深地觉得他们的快乐竟如此简单，简单到让人心疼。
其中，一个因身患疾病而只有头部能活动的女孩给我们留下了深刻印象。女孩虽不识字，但特别喜欢唱歌，当我们用自带的收音机播放歌曲时，她快乐的跟唱起来。当播放到《父亲》这首歌的时候，女孩听着前奏说：“姐姐，这首歌好听。”想到他们的父母极少来看望他们，我们的队员红着眼睛切换到下一曲。
“从来没有这么近距离的接触这个特殊的群体，只靠报纸上几行文字的描述，电视上几张的图片宣传，我永远不知道他们的生活有多么不易。只有走进他们，用心去听、去看、去感受，才会真正地想要去关爱他们。”一位队员动他们是一群折了羽翼的天使，但如果人人都献上一点爱，便能让他们重新飞翔。7月9日，我们“爱心姐姐”服务团一行10个人来到郑州阳光家园残疾人托养康复中心，开展“助障筑梦”暑期社会实践活动。
篇三：残疾人社会实践报告
最近有一个事情让长沙市很多企业尤其是民营企业的领导们质疑，质疑的原因不是国家产业政策的调整，也不是长沙市经济环境出现变化，而是，长沙市地方税务局与长沙市残疾人联合会共同发布了一个长残联发[2006]7号文件。这个文件的全名是《关于办理2004、2005年度按比例安排残疾人就业年审手续和地税部门代征2004、2005年度残疾人就业保障金的通知》(以下简称通知)。
通知要求：长沙市各用人单位必须在指定的时间内办理安排残疾人就业年审手续，以及交纳残疾人就业保障金。这个保障金的计算的公式为：(单位年度在职职工平均人数X1.5%-已安排残疾职工人数)X长沙市年度职工平均工资。按这个公式计算下来，一个1000人就业的中小企业要交纳的残疾人就业保障金为30万元。
大多数企业都愿意支持残疾人事业，也通过各种捐赠和帮扶活动来帮助和扶持残疾人等弱势群体，但大多数企业对这种在税款之外强行征收各种名目费用的做法是意见和看法的，对于长沙市残联与市地税局联署的这份文件也是准备坚决予以抵制和反对的。
企业家们注意并质疑以下的情况：
一、 长沙市残疾人联合会的性质。
这个机构到底是个什么性质的机构?很多企业家都很有疑问，它是一个民间社团还是一个政府机关，从上述不伦不类的文件来看，它像一个行政机关，否则，它怎么有权力又是谁给它权力和一个政府部门去联署文件，而且，这个文件还是它主发。地方税务局凭什么可以与一个民间社团联署文件?关于残疾人联合会的性质问题，其实可以在一些文件中找到：
根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于印发的通知》(中办发[2000]3l号)精神，
中国残联是经国务院批准和国家法律确认的将残疾人自身代表组织、社会福利团体和事业管理机构融为一体的残疾人事业团体。在一九八八年一月十六日邓朴方先生的讲话中，邓也提到，残联“就是一个半官半民的事业团体”。因此可以得知，这个机构就是一个官府不是官府，百姓不是百姓的组织。作为一个事业团体，它的经费自然有国家财政支持，显然是没有向社会征收费用的权力的。
二、 长沙市地方税务局代征费用的法律依据何在?《湖南省按比例安排残疾人就业规定》是否有权设定费用的征收?
税务机关是国家机器，它的职能应该由法律和行政法规来设定。《湖南省按比例安排残疾人就业规定》(省政府第206号令)作为一个地方性的规章，在法律层级上的效能是相当低的，它是否有权来设定税务机关的职能?这也是众多企业家所质疑的。作为向公众广泛征收一种费用，在制定征收政策是，应该对征收范围，征收比例，管理部门，资金用途等广泛征求意见，不能坐在办公室几个人就定下来，这显然不符合法治国家的政府透明的原则。
三、残疾人就业保障金到底用在哪里?
长沙市有28万残疾人，需要帮扶和救助的规模庞大。
“残疾人就业保障金”属于专项资金，按规定只能用于：补贴残疾人职业培训;奖励超比例安排残疾人就业的单位及为安排残疾人就业做出显著成绩的单位;扶持残疾人就业;经同级财政部门批准，适当补助残疾人劳动就业服务机构经费开支;经同级财政部门批准，用于残疾人就业其他工作;笔者的一位朋友曾为残疾人可否在机关事业单位就业问题咨询残联，得到的答复是需要到财政、编委、人事局、劳动局等部门审批，手续非常繁杂。还有很多的残疾人生活还相当困难，从残联热衷于收取“残疾人就业保障金”的现状来看，专项资金的使用效率也值得怀疑。再用，究竟是哪个部门监督这个资金的使用，这个监督是否有效?怎样才能保证众多的残疾人不骑着摩的营生，怎样才能保证这些资金真正用在残疾人的救助事业而不是修建机关大楼和购买汽车公费旅游、公费吃喝上?
残疾人需要社会的帮助，企业作为社会的组成部分同样也愿意对残疾人等弱势群体进行力所能及的救助扶持。但如果是借用政府的名义，借用帮扶残疾人的名义进行摊派，企业家们也会依法进行抵制和反对，残疾人就业保障金不是某些职能部门的聚宝盆和小金库，在这些机制没有公开透明前，征收残疾人就业保障金的举措可能招致众多企业的反对。
篇四：残疾人社会实践报告
这一次，这个暑假，走出校园，踏足社会，给自己一个充实的假期，去做一些一直想做的事儿。大学给了我太多的时间胡思乱想，给了我太多的时间天马行空，给了我太多把可能实践为现实的机会，可当真正把想法付诸于行动上时，才真正验证了那句流行语――梦想很丰满，现实却骨感。
关爱残疾人暑期社会实践活动仅持续了三天，实际活动三项――发放社会问卷，到残联的了解以及残疾人家庭访问。原本一切美好的打算在实际情况下遇到非常多的问题，比如队员的回家问题，团队之间的配合度，总体的工作安排情况，队员之间对待时间的态度及期望的不同等等，都是实际活动中不得不面对并且解决的问题。总的来说，我认为我们的暑期实践活动其实是在种.种磨难中，由一颗大大的白菜慢慢的被剥蚀、剥蚀，到最后就成了一根菜梗，但谁说这菜梗不是最最精华的部分呢!
从c语言实习结束后，实践活动马上步入正题。首次会议的举行，确定了大致的工作安排并且着手问卷调查的设计，同学们就自己之前所查的资料和了解到的情况展开了激烈的讨论，速战速决当即订下调查问卷。而实践活动的首站是临安街头发问卷，同学们都很卖力，烈日下奔波在临安街头、店面、学校、民居，苦战五个小时，终于完成了当天的任务，回来时大家都已经筋疲力尽了，但还是坚持当晚就着手开始数据统计和分析，同学们的认真负责感染了彼此，也让我们的工作顺利开展。从和同学的聊天中，我们得知有一只小分队在分发问卷时碰到一个残障人士，向他讲明我们的实践目的时，队员们看到他的眼中满是期许，满是感动，他很感谢我们这些生活在象牙塔里的孩子还能看到他们，还能想起他们这群被遗忘的人，谢谢我们为他们所做的。当听着这些话，看着同学手中的照片时，鼻子慢慢变酸了，眼角渐渐润湿了，我明显的听出同学话语间的哽咽。我想我们都明白这样的话中蕴含着什么，我想我们都了解我们做的是多么有意义的事，我想我们都知道我们做的还不够，接下来我们该做的还有很多。
从残联处，我们得知了一个很让人忧心的消息，仅临安市竟有2万余残疾人，残疾人群该怎样生活，残疾人群对社会有怎样的影响，如何才能让残疾人生活的更好，社会能怎样来帮助残疾人群，诸如此类的问题，都是社会上每个人都应该去思考的。而残联负责人洪潮表示要真正解决残疾人问题，主要还是培养他们的一技之长，让他们能够自力更生，正如他说言――靠别人的救助是不能靠一辈子的。这不也正想我们当代的大学生嘛!现在什么都是靠父母，想寄生虫一样生活过一天算一天，可是靠别人真的可以靠得了一辈子吗?父母总归是要先你离去的。这些都是自己一时思绪的外张。
随后，我们走访了几家从残联得到残疾人家庭，我们都想亲眼看看残疾人的现实生活状况，通过面对面的聊天交流感受残疾人的内心渴望及他们对社会、对生活的期待，并且把自己亲眼所见的真实情况反映给社会大众知道。采访过程中，印象最深的是南苑小区的萧阿姨，跨进萧阿姨家时，我们就能感受到萧阿姨家境并不好，聊天过程中，我们了解到萧阿姨家的月收入只有唯一的900元月收入(丈夫月工资700元和自己200元的残疾人补助)，但要支付一家三口人的日常生活所需以及一个儿子的上学费用，每月都捉襟见肘。不过诚如萧阿姨所说：“一家人开开心心的生活在一起，苦点儿也无妨。”后来我们又走访了几家残疾人家庭，我们强烈的感觉到――他们虽不富裕，但都很知足，生活得很开心，看着他们脸上洋溢的笑容，我们也为之动容，就让我们祝愿他们的明天可以更美好吧。
现在重新回来收拾当时的心情，看看当初自己写的活动计划，想想当初的目的，我们想借着自己的力量走进他们的生活，了解他们的内心，把他们的渴望、对社会的期待带来到社会大众的面前，让更多的人重新记起他们，关心他们，关注他们，可是，当暑期实践渐入尾声，我在思考，我们真的做到了吗?我们做的够吗?那天在看《鲁豫有约》采访文章的那集，讲的是一部讲述智障人群的故事，文章说：他们有他们的小世界，我们真的该去打扰吗?我想我们的出现是不是只是一次打扰，一次有始无终的来访!太多的东西我们想做却做不了，我们做的太少。
短短的暑期实践，收获的是什么?或许就是懂得吧!懂得把想法带入现实，懂得在思索中前进，懂得如何在困难面前做到在沟通中解决，懂得在组队时选队员的原则，懂得召唤自己内心对社会的责任对人的爱，懂得，痛并爱着并快乐着，懂得其实还有很多要去懂得。懂得，不要纠结在队员之间的矛盾，懂得在很多事上学会释怀，懂得给心灵留一份宁静，一份净土。懂得!留念!
我乘坐公共汽车到达xx市实验高中。首先见到的是我最敬重的老教授x老师。x老师今年已经65岁高龄了，他原在xx大学任教，退休后被我母校聘用，在我母校德高望重。他连续教授我们思想政治课三年，和我们结下了深厚的感情。我见到x老师后，和x老师热烈地握手后，彼此在办公室就坐，相互交谈了别离后的情况。我高中时不爱说话，口语交际能力很差，经过大学半学期的磨练，我大胆的向他汇报了我的情况，x老师听完我的汇报后，夸我表达能力有了很大提高，并鼓励我继续努力，将来定有大出息。他告诉我，在大学，应注重能力的培养，在学校积极参加学校组织的活动，踊跃和老师交流，进一步培养快速融入集体的能力。他还说高中时代主要注重学习成绩，进入大学后应转变这一观念，把学习和能力放在同等重要的地位，在业余时间，参加勤工俭学，经常到学校走走，和社会上的人打打交道，增加社会阅历。他又说，现在我国教育制度存在一些问题，高校出现了理论和实践脱节的问题，要规避这些问题，必须做到“读万卷书，行万里路”。当今就业形式危急，特别是公务员考试，竞争一个岗位多的就有几百人，甚至几千人。只有从现在起，把自己锻炼成一个理论与实践并重，德智体美全面发展的合格的大学生，才能奠基未来，成就未来。
又见到了副校长兼英语课程的老师，W老师今年担任20xx年高三补习班的英语教师。我们热烈地握手后，便谈起了今年的高考。今年高考人数达到95万，为历年来的高峰，从XX年至20xx年，高考人数每年以10万人的速度递增。考生压力一年比一年大。当我们谈到今年教育部将要实行公立学校禁止招收补习生的政策时，王老师发表了他自己的见解，他指出，这个政策只是一个预案，尽管我党实行惠及“三农”的政策，实施“工业反哺农业”措施，发放农业补贴，农村有很大改观，但农村仍不富裕，再加上高等院校学费贵，农村学生上大学依然是问题。另外，河南农村考生占了考生的70%以上，再加上农村学生都想上一个学费低，质量高，有知名度的大学，补习当然成了主流，所以，这一政策能否实施还是一个悬念。
随后，我又看望了另外几位老师，也进行了热情的交谈。他们都夸我知道感恩，“吃水不忘开井人”。
有过了几天，我和几位老同学相互联系后，我们在2月5号从各地感到寺坡，在苏同学家聚会，阔别数年，我们都很思念对方。我们谈论大学里、社会上的新鲜事，社会上的见闻交流我们的。我们谈论电脑在大学生活中的用途，英语在现代社会的前景。我们还讨论了知识在大学是否重要的问题。高同学说知识固然重要，但我们更缺乏实践能力，更需要培养灵活学习、适应社会的能力。这位同学说得有道理，在学校，只有学习的氛围，当我们毕业后，只懂纸上谈兵是远远不够的。很多在校的读书人宁愿去工作，就是这个原因。我们现在学习专业知识是为指导实践的，所以我们还是要学好知识的，不能虚度光阴，在学习后用知识指导实践这才是学习的终极目的。
通过师生会，同学会，我们增进了我们之间的感情，也进行了感恩的教育，我们在结识新老师同学的同时，不忘过去的老师同学，这才是一个有心人。古人曾说，“你有一种思想，我有一种思想，咱们交换后，各有两种思想”通过交流，我进一步提高了思想觉悟，语言表达能力又得到进一步提高，学到了书本上没有的知识，又增加了沟通技巧，增强了社会实践能力。我们互相交流学习，符合现代社会发展的要求，是共赢的良策。
完阴似箭，转瞬间，为期三天的书店打工.实践已经落下帷幕了。虽然这次.实践的时间很短，但对我来讲，这三天也的确是一个“生涯”，一个令我感慨万千的“成永生涯”。
说实话，当通过口试接到工作通知的那一阵，我就对自己打了退堂鼓，由于店长向我说明白工作规章：每天早上要八点钟准时到书店上班，更令我难以接受的是，我发觉我的工作是如此的简洁和无聊――大清早第一件事就是拖地，清洁书柜，然后便处处走走看看把被错误摆放位置的书摆回正确的书柜。另外店长还规定了“三不准”：不准坐下休息，不准喧哗玩闹，不准脱下工作服。
八点钟上班就意味着我要七点钟左右就起床，这对放假在家始终习惯睡觉睡到自然醒的我来讲，的确是一个极大的挑战。每天早上，三个闹钟在床展的不同方位同时响的威力好不轻易把我从睡梦中揪了出来，洗刷完吃完饭在出家门的那一阵我看着外边阴冷的天气迟疑了好大一会儿，最终终究咬咬牙踏出了家门。那个时候我才深化地体会到广阔的劳动人民地多么的宏大。
书店的工作的确很简洁，简洁得让我感到有点大材小用，脑海中出现的都是李白，王勃，陈子昂等等等明珠暗投的天才的身影……然而当我真正进进书店工作的时候，我才发觉自己的想法错了。当我拿着一本被读者错误放置了位置的书要将它放回原位置时，我一下子手足无措了――这么诺大的一个书店，这么多楼层，这么多书……我怎样才能找到原来摆放这本书的位置啊……当读者问到我甚么甚么书书店有无卖放在哪一个地方时，我通常也是一片茫然……还好，有书店的那些娴熟的店员可以帮我解决这些犯难的题目――每每这个时候，我都会由衷地崇拜他们，他们可以快速地找到书本的原来摆放位置，他们可以正确无误地回答读者提出的各种题目。
记得有一次一个妈妈级的妇女走过来用一般话问我“你们这里有无卖透明胶纸”，我愧疚地跟她说了声不好意思我不是很清晰，你问一下店长。然后她走过往问了店长一样的题目，却是用潮汕话问的。换而言之，她把我当“外省仔”了。当时我汗啊……一再地批阅自己穿的那件红色的工作服哪一个地方像“外省仔”了。
说到工作服，不能不谈一下。之前我跟伴侣聊到说我来牧人书店工作得穿工作服哦。然后她当天下午就专程跑来书店看我，哦不，看我穿的工作服。看完后她在那里笑个不停，说不就一块抹布嘛。当时她差点被我掐死。不过话说回来，我起先真的不是很喜爱我的这件工作服，“工作期间必需穿着工作服”，这的确是一项我觉得比较薄情的要求。书店的所谓的工作服事实上是套上一件类似肚兜的大红色的……布。但正如书店的经理教育我佯装的，进一个单位，就要遵守那个单位的规章制度。书店要求员工必需穿工作服，作为其中的一员，自然必需遵守。因而我试着往喜爱它。后来我发觉我真的喜爱上我的这件红彤彤的工作服了。―――――这让我晓得了，接受不能转变的。不久你会发觉，实在，不能转变的，也未曾不美。
工作期间不准坐下休息，这对我来讲也是一个很恐怖的规定。我记得第一天站了整整了八个小时后我整个人都垮了，腰酸背痛脚酸啊……一天下来最美的时刻就是吃午餐和晚饭的时候。累了，饿了，脚酸了，终究可以吃饭了，我第一次发觉，原来米饭是如此的香甜……
工作真的是很辛苦很累，可以乐观地说是一次良好的减肥活动。然而我得到的还不止是减肥这么大的好处，更重要的是我交了许多许多的伴侣，三人行，必有我师焉，从他们身上我学到了许多许多，学到了真诚，学到了仔细，学到了团结，学到了……
记得是哪一个哲人还是我说过，纸上得来终觉浅，尽知此事须躬行。的确，假如没有参与此次冷假.实践，我想我是永久都不晓得甚么是工作的辛苦，欢乐，不晓得甚么是.。
大书店，就是一个小.。小书店，就是一项高校问。
时间过得真快，不知不觉这次社会实践已经告一段落。这次实践让我学会了很多，也懂得了很多，提高了很多。它是锻炼自己，成长自己的一个平台。
在实践的这段时间，我很有感触。虽然我以前见过电焊，在课本上也了解一点，但真正的操作时，仍然不知道如何着手，主要是这种东西，课本上是以学习为主，而实践是以生产为目的的，这两者之间存在着一定的差别，所以，感到有点力不从心。所以说，我认为：作为一名将来要融入社会、建设社会的一代新人，我们不应该空有理论知识而缺乏实践能力，不能老是纸上谈兵。我们要经常参加社会实践，锻炼自己的实践能力，然后联系理论知识，以知识武装自己，以实践能力提高自己。
步入社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富，是我们一生中最重要的东西。在当今社会，知识固然重要，但是实践是检验真理的唯一标准。只有理论与实践相结合，才能立足于这个日新月异的社会。
近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。我真正体会到了工作的艰辛，父母的艰辛，真正体会到了什么叫做血汗钱!那是用一滴一滴汗水与身心俱惫而换来的啊!这也让我更深层次的了解了，我们在校学习的来之不易，那每年学费、生活费可都是我们的父母无数个日日夜夜的辛勤劳作换来的血汗钱啊。所以说，我们是幸福的。我们在校期间更应该努力学习，不能虚度年华，否则不仅是对自己的不负责任，更是对父母的不孝。
“山不在高，就怕腿软”。通过这段时间的社会实践，我深刻体会到这个社会，日新月异，飞速发展，你只有不断地努力，不断的奋斗才有机会跟上这个社会的发展步伐，才有机会在这个社会有一立足之地。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。其实实践就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径，这是马克思主义原理所坚信的。在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺,以便我们日后学习有个侧重点。另外,校园与社会环境的不同,接触的人与事也不大相同,所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习,从学习中实践的良性循环。
作为大三的学生，我有幸能够参与到这次的寒假带薪实践活动中，对老师和企业充满了感激！实践的日子是漫长的却又是令人怀念的。在重庆药交所的短短一个月，我学到了很多体验了很多。作为审核人员第六组，我们圆满的完成了对抗生素类药品的资质审核及与会员单位的沟通！这也是我第一次真正走上工作岗位，走进社会！心情也无比激动。在药交所的实践中，我满怀激情，看到了一片未曾接触的新天地，我把做好每件事作为我的`信念，把完成每一项任务，作为我的执着，我努力思考，认真品味，找寻每一份感动，每一次领悟，衡量着自己的得与失，进行着成长自我的每一天。。。。。。细细回想，在这里，我学会了几点：
我是一个很守时的人，所以养成了一个我不迟到的习惯，在工作中，我看到了许多许多的迟到，我深知，守时，既是对工作的负责，对企业的负责更是对自己的负责。而且，是一个人对待事情的态度。所以，不管别人怎么样，我从来没有迟到早退，我很欣慰，而且，我会长此以往的坚持下去！这也会给别人留下一个好的印象。
责任二字的意义很深远，在我看来，能够承担责任方能成就事业。在药交所，我既要审资料，还得负责与企业沟通，打电话是一个很简单的事情，可是，需要你有责任感。当你与企业沟通的时候，态度要友好，不管对方怎样，你必须把事情准确无误的表达，遇到人家不懂的必须耐心解释。这就是我所说的责任意识！
众所周知，当今社会离不开团队协作，在学校或多或少的体验过，知道其重要性！在药交所，审核人员被分为多个小组，而每个小组有2个人。在审核过程中，2个人必须齐心协力，才能高效率的完成任务，任何一方出问题都会影响工作的进程！所以，彼此和谐才行。分工有序是团对的重要组成部分，而各司其职是重点，团队之间协作融洽是工作圆满完成、团队强大的精神制剂！
非学无以致疑，非问无以广识。实践期间，初来咋到的我们，对工作和环境都很陌生，茫茫然而知之甚少。虚心求问是唯一的途径。好问是思维的开启，也是知识融会贯通的产物。未知是令人恐惧的，但是，询问之后，仿佛一切都可掌控，那份办事自如的自信便会重回心头。与此同时，也学到了知识。所以，好学多问受益良多！
人生的第一次给了你。经历过一个星期的社会实践、让我明白了很多事情。同时，我感觉到了原先我的生活是多么的完美、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来，真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足，我想这些此刻的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎样临危不乱的去处事方式和做人的道理。在此，首先我要感谢我们的两位领导人物、猫哥和华哥。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、十分的照顾我，真的谢谢你们。最后我真心谢谢在团队中和我一齐走过的同学，因为他们如同侩子手一样陪着我应对所以的困难、不怕付出。此刻让我来带大家进入我的心灵感悟吧。
在三下乡之行的第一天中，我们一大早就从中山汽车总站到梅州，路径千辛万苦、途中换了五趟车、在这过程中、我并不感觉到累、因为途中有几位同学陪我一齐嘻嘻哈哈、有说有笑的，觉得十分的有好处，经过长达10个小时的车程后我们最后到达了_，令我没有想到的是，立刻就有当地的村委干部们热情的招待我们、脸上的笑容一向不停，让我们紧张的情绪一下子就放松下面，感到很舒坦。
第二天，当地的村委干部们邀请我们参加了座谈会，十分热情的向我们阐述当地的生活和经济发展状况，让我们了解到了基层的基本状况，我们得知当地的交通不发达、自来水也没有，并且全村年度收入在6000以下，供不应求。而且在当地唯一的一间学校都是筹钱建的、里面的电脑、投影之类的设备都没有。让我们感到他们的生活条件是多么的恶劣。同时，他们也像我们阐述他们当地去年遇到百年一遇的灾害、洪灾。说了他们当时应对的状况，几乎是和时间赛跑，在遇到那种状况下的时候该如何去冷静处理，村委干部们那种不顾自己的安危，将全村人的安全放在第一位的精神，真的让我感到很佩服。
第三天、我们走访了当地的贫困农户、了解他们的生活条件，同时为了能够帮忙他们，我们送上一点小小的心意。当时听他们阐述他们的经历时，我感到很无奈，因为看到一位十分需要帮忙的人、我却无能为力。心有感触。
接下来的几天，我们去了当地小学做义教，和当地的小学生交流、玩游戏、一齐唱歌跳舞。并且在街道宣传法律知识和调查教育状况，了解他们的知识度的状况。我们还理解了当地镇长的邀请，参加了座谈会，了解到了该镇以后的发展路线、并且镇长细心的为我们解释存在的疑问。
在我们这次实践的过程中，有很多点点滴滴的小事触动了我弱小的心灵、让我很感动。比如我们一齐生活的一个星期中，都是自己买菜，自己煮饭，洗碗。大家相互关心、相互帮忙、这份完美的回忆永远是甜蜜的，期望这份真挚的友谊能够永远的持续下去。一句话，我永远都愿意被你欺负。最后我也期望以后无论我们面临什么困难都好，我们的团队永远都持续不求回报、乐于付出的精神。
说起来，这也是第二次参加社会实践了。今年重庆的夏天不像往年那样酷热难当，到有了一丝暖和的人情味。找工作的行程，就在一次雨后的清晨开始。
雨水洗过的街道，石砖青得发亮，道旁硬朗树枝散发辛辣香味。大多数店铺还没开门，只有一些早餐店，被揭开的蒸笼汽得烟雾缭绕。有了上次的经验，知道了积沙成塔的道理，凡事还是得从小事做起。来到一家干净的小店，老板热情地迎接。我道明来意，他倒是态度温和地道明原委，说是小店经营不缺人手。要成功就得先习惯失败，我也坦然地坐下，向老板要了一份早饭。
走着走着，其他的店铺也开始陆续开门营业。虽然还没有着落，但回想起去年顶着炎炎烈日在街上寻了三天，也觉得心安理得。差不多快到中午了，接到一个朋友的电话，说他爸打算关了以前的副食店，开一家小饭馆。我眼前一亮，问他还需要人手不，我正在找工作。他说正需要招个服务员呢，你要来的话给你算八百一个月。我一听，成，工资还不低，立即答应了下来。高兴之余，去饭馆小搓了一顿。当然不是单单去吃饭，暗中观察了一下那些服务员是怎么工作的，也好到时候有个模板。
隔天，朋友领我到他家饭馆。这是个不到三十平米的小店，主要经营凉菜和一些简单菜式，供夜间人们喝酒休闲。上班的时间也自然定在中午到凌晨两点。进店左边是木制案板，带三层橱柜。案板上整齐摆放各种调料，橱柜里是各式卤菜。小店格调简单亮敞，给人感觉实惠干净。老板亲自主厨，加上一个帮厨，店里总共三人。
中午开始备菜。猪蹄、鸡爪、鸡翅等卤菜此时下锅，小火卤至下午晚餐时分，香气四溢，成了一道无形的招牌。各式素菜要仔细摘剔清洗，分盆装好。油辣子是每天新制的，其中加入老板秘制的香料。店里各个角落逐一清扫搽拾，碗筷煮沸消毒。这些看似简单的工作，却能忙上一个下午，容不得半点马虎。晚上六点左右，客人们就陆陆续续前来光顾，也是一天中最忙的时段了。记录点菜，添加碗筷凳子，清点酒瓶结账，收拾桌子，迎接新来的客人…闲暇时来，看客人们脸红颈涨地行酒令，听忙碌了一天的司机讨论地区的时事，市井的热闹总会使人心中泛起暖意。这就是实实在在的生活，脚踏实地，不容置疑。
工作日复一日，虽然单调，但却踏实。不觉已是辞别的时刻。老板姓代，说来也是“老家门”。笑咪咪地递来一张信封，嘱咐我清点一下，另还夹着一张一百的钞票，是对我工作努力的奖金。轻轻的一声谢谢，心中的欣喜都回报在一个浅浅的微笑里。有一天，当自己习惯性地在银行查看工资卡时，也许体会不到此刻微笑中的含义了吧。
领到工资，给母亲买了一盒眼贴膜，给自己添了点衣服，买下了心仪已久的吉他。很有成就感。钱虽不多，但知足常乐；事虽不大，可脚踏实地。凡事都洗去年轻人的轻浮，成熟总是厚重稳妥的。是从简到繁，相信现在耐心的积累，总有一天会成为不可替代的财富。
与其说是一次社会实践，其实更是一次生活的实践。忙碌了一天的人们，在夜间呼朋唤友，聚在一起。身体的疲累，在丰盛的酒菜中得以舒缓；遭遇不公的愤愤，在豪爽的酒令中得到发泄；生活赋予的辛酸，在朋友的慰藉中随风淡去。生活既是如此，即使是一杯苦酒，也要谈笑风生地品味。生命之坚韧，延续，即在这最平凡的每一个人中得以彰显。
假期来了，我还能像以前一样随便挥洒自己的时间吗？一花一世界，一叶一菩提，年轻的我们拥有五彩斑斓的青春年华。谁说意气风发，年少轻狂的我们，经受不住暴风雨的洗礼？谁说校园 里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，我来到了贵州百胜餐饮有限责任公司的一个分店，我在这里度过了假期。
故天降降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤这样才能励志思进，勇于创新；如果连劳其筋骨都克服不了，谈何苦其心志；谈何励志思进；谈何勇于创新？ 在这个西餐店里，我是一名外卖骑手，在送餐的过程中我的心纠结过无数次，但是每次我都克服了这种心理。记得刚开始送餐的时候，骑手工作
站要求，骑手在送餐给顾客的时候必须面带微笑，后来经过训练以后我开始送餐了，同时我也面临了一个很大的挑战，那就是挑战自我，因为我从小就不喜欢笑，特别是面对人的时候还要保持微笑，刚开始的时候我感觉到我笑起来比哭还难看，后来我一次又一次的改善了我难看的笑容，一个假期下来这笑容笑起来比以前自然多了，同时也沧桑了不少；这让我想起了一句古语：“不当家不知油米贵”,以后我不会再随便的乱花父母的血汗钱了。
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部；要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，用艺术性的管理方法去管理好你的员工或者是你的下属；在此我作为一名员工或者学生我想说的是，如果你想管理好班级，那么你对每个员工或每个同学都要了解，并且要用不同的管理方法，这样才能体现出你出色的管理水平和沟通能力。
在这个社会，实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才 的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进>素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学 生接触社会，锻炼能力；也是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动被我校师生视为重点课程。
众所周知学校是一个小社会，我们不再是温室里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富；社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现当代大学生的自身价值。
在以后的工作中，我们在社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与专业特点相结合，为自己创造机遇和前途。这个假期我虽然没有选择自己所学的专业去实践，但是我在这个餐厅学到了如何服务顾客；如何才能让客人满意而舒适的用餐，有时候遇到少数蛮横无理的顾客，让我很
生气，可是我没有选择生气，而是选择控制情绪，调整心态心平气和的和他们沟通。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野、增长了见识以及为人处世的重要性。社会实践作为广大青年学生触入社会、了解社会、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用，所以，我在此希望每位同学都去实践，青春有限，不要留下遗憾。
是我的第一次社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气酷热，但我想，通过社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
在实践的这段时间内，特别是问卷发放和宣讲的活动中，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。
尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起讨论的时候，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这是我迈入大学校园的第一个暑假，一年的法律专业的学习为我打开了一扇通向法律殿堂之门，但法院对我们这些还生活在象牙塔里的大学生来说还是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸来到家乡南昌市西湖区人民法院民一庭实习，在近一个月的实践过程中，让我深深感到作为一名法官是多么令人骄傲。在这里我不仅找到学术理论体现和验证，更找到了一种神圣的使命感。
进大学校门，就接受了这份新鲜而有挑战性的社会实践活动，感觉到很能锻炼自己的能力和增强自己的勇气，毕竟己经开始尝试着用天真的思想去触摸这个社会。尽管有些思想和观点还比较稚嫩和单纯，但毕竟已经迈出了第一步。
进法院实习后，我虚心地向法官们学习，并与他们建立了良好的关系，积累了一些社会经验，这是在学校和课本上学不到的，让我终生受益。与此同时，我也看了许多实际案例和一些专业书籍与杂志，让我初步地进入了角色。
一开始实习的时候，我就旁听了庭审，了解到法庭审判的大致流程；通过整理卷宗、翻阅案例、合议庭笔录等都让我逐渐熟悉了法院的实务操作。通过实习，让我了解了本专业在实际中的应用，将理论用于实践中，这样才能使我今后更好地掌握基础理论知识，加深对本行业的了解，为以后的学习和工作打下较好的基础。不久我还很幸运的有机会同法官去豫章监狱处理一起离婚案的调解，第一次走进高墙之内，仅仅一道铁栏之隔，却是两个不同的世界，看着他们眺望远方的眼神，那是一群向往自由的灵魂。
而实习中整理卷宗是我们一项很重要的工作，这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都问得很仔细，然后做得很认真，整理完后觉得自己很有成就感。尽管做的事情都比较微小、繁杂，而且第一次上手，但每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行传帮带，使我从中受益匪浅，同时我也深深地明白了作为一名法律人身上所肩负的崇高使命与社会责任，我为将来能成为其中的一员而感到无比地骄傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道远……
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。
我的工作是做一位电话访问员，而我所做的电话访问员并不是电话推销的工作。而是帮xx公司做一个消费者的所以使用的产品做一个意见反馈。我们通常都是使用客观问卷调查的形式，大部分是客户平分的内容。运用一些说话的技巧，说服客户帮我们做问卷。我们培训了两天，我们的培训老师常跟我们说的话就是，“人家帮你做问卷是情，不帮我做是理。”所以我们都需要应用说话的艺术。但是这些最重要的还是通过实践，还是经验的累积的。
对我来说这是一份很沉闷的工作，我的性格是比较开朗，比较好动的，觉得不太适合做这份工作啦。而已因为我是兼职，没有一个认识的人。那些同事们都是会有自己的小圈圈，这么短的时间是没有办法融入的。在公司里面做什么事情都是自己一个人。我是很怕孤独的人，所以还会很难受。我就选择了离开。这次的社会实践收获不少，我发现了我的不足。
在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己缺乏社会经验，等种种原因使自己在工作中觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如他人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。实践中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
做为一名大学生，我深深地感受到社会实践重要性，我们不用成为温室的花朵。我希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
每学期的社会实践对我们来说可能是最不愿做的了，刚开始不知道该做的什么的时候，我真心希望老师给我布置更多的作业，可当做了以后才知道其中的好处。
对于我这样懒惰的人来说，什么工作呢？宅在家里是最好不过的了，可是哪有那么好的事啊，宅在家里还能实践，就连我自己都不相信还有这种工作。
准备大四的小姑正好要找工作，所以我也照葫芦画瓢的学她在赶集网上找工作。这第一步当然是投简历了，这个嘛还比较简单。本来我只想试一试，可没想到居然很奇迹的收到了邀请，按照我的要求，工作是属于学生兼职，所以只要保证每天有两个小时的上网时间，然后可以在网上购买东西就大致可以胜任这份工作了。当然，在填简历的时候我用的家里人的身份证。这份工作，我只持续了一个星期，因为实在受不住每天在电脑面前呆那么久的时间。
刚填完申请表，就可以接受任务了。其实这份工作不是很难，只是在电脑面前做久了难免腰酸背痛，腿抽筋。
没有耐心的我，第一天只接收了三个任务就受不了。之后的每一天我都是零零散散的接收一些任务，这样几天坚持下来真是欲哭无泪。我想我终于能体会那种哑巴吃黄连
