真的超级想知道,大家给家里小孩骑行买什么样的坐垫?有 点担心骑行损伤到小孩子生长发育

要养成正确的变速习惯,保持适当的踏频。变速器就是用来变速的,不要怕坏了,不然咱们买单速车好了。有了变速,就可以利用适当的变速比保持舒适的踏频。变速器除了小盘带小飞、大盘带大飞不要经常用之外,其它你随便用。踏频保持在70—100就可以了。踩踏的力度掌握在稍用力即可,试着脚下用力了就减一档,试着有踏空感了就加一档。练踏频的方法是在你平时用的变速比上减一档,长期练习习惯以后就好了,好的踏频习惯要有一段时间才能养成,甚至要一两年的时间。注意变速的方法是在你变速的同时脚上、腿上不要用力,待变速机构动作完链条带上盘以后再用力,不然链条、盘片容易磨损、容易掉链子甚至断链条。

调好坐垫角度和高度。坐垫角度基本是水平的,根据个人生理上的不同和习惯可以上翘或下倾一点。高了造成压迫感,低了容易往前滑,不容易控车。高度是坐在坐垫上,脚在下止点时小腿与大腿还没有完全伸直——也有说是腿伸直脚后跟刚好跟脚踏接触,这样你用前脚掌踩车就刚好了。踩车时的用力点是前脚掌,再具体点就是拇趾球那个部位,就是大脚趾第二节后的那个骨头包。

采用正确的骑行姿势,骑车时两腿要保持平行,膝盖靠近车架的上横梁,不要左右摆动。我们的膝盖在前后一个方向上摆动是很润滑的,如果你让它左右摆动,那是很容易造成膝盖的伤痛的。

骑行要循序渐进,骑行强度需要逐渐加大。先二十,再五十,都没问题了再加量。不要一入门就骑百多公里,防止受伤。膝盖受伤又没及时修养过来并且反复伤害,很容易造成终身受伤,甚至残疾。
膝关节上的血管较少,特容易受凉。不要让膝盖暴露在15摄氏度以下的环境中,可以穿长裤或加一个护膝来保证膝盖的温度,天冷时不愿意穿太多,不注意保护膝盖,是很容易造成膝盖的伤痛的。骑行前,至少需要20分钟的热身,做热身操或热身骑都可以,让身体感觉微微出汗之后,在进行正常的骑行,膝盖才不易受伤
在保持正确的骑行姿势和合理的踏频情况下,我们要调整骑行的发力方式,可以将踩踏变为抬腿,只要你的腿能抬起来,你就可以正常骑行。除了爬陡坡和冲刺发力的时候,你完全可以变踩踏力为抬腿力,公路车尤其是这样。经常看教练员训练自行车运动员的时候大喊:“抬腿!抬腿!”,从来没有听到过“使劲踩!,原因就在这里。
如果你骑车膝盖轻微酸痛,并且很快就可以恢复,这很正常。如果第二天还不能恢复就要注意了,最好到医生那里看看,听从医嘱,让自己的膝盖尽早的恢复,千万不能硬顶。否则遗憾终生……

你是怎么保护膝盖的呢?

深圳xds喜德盛作为国内最大的自行车生产商之一,其产品质量还是信得过的,那么喜德盛儿童自行车哪个系列好呢?比较推荐的是小骑士童车,下面可以具体来看一下这款喜德盛小骑士儿童自行车的使用效果。

喜德盛小骑士儿童自行车真实体验

这款喜德盛儿童自行车,它整个车身的车架,都是采用高强度和高韧性的铝合金车架,安全性高,儿童骑行也会更加的舒适、安全,而且个人感觉,它的整个的车身的重量比其他同类型的自行车要轻很多,所以拿放都非常的方便。

在让孩子试骑之前,我特意查看了它的刹车系统,是那种前轮钳刹和后轮抱刹相结合的设计,只需要轻轻用力就可以立马将车刹住,所以它的刹车系统还是很灵敏的,孩子骑了一会之后,感觉它的坐垫舒适,震感不是很强烈,看来它的坐垫采用人体工程学设计,应该是没错的。

喜德盛儿童自行车的轮胎,一看就是加宽加厚的耐磨轮胎,在不用路面骑行应该不是问题,同时它还安装有防夹伤链条罩,防止夹伤儿童。它的手把也是经过特殊设计的,在骑行的时候,节省体力的同时,还能够防滑、防夹手,这也是喜德盛儿童自行车的一大亮点。

至于喜德盛儿童自行车价格多少?它的官网上售价是499元,但是我通过领取内部隐藏的100元优惠券(见下图),差不多花了399元就拿到手了,与它上面的那些优异的性能相比起来,还是很实惠的的,而且其他和喜德盛档次相当的自行车品牌,价格都在七八百元,由此看我花399元买的,是真的很划算的。

除此以外,喜德盛儿童自行车还有镂空的储物筐和可调节的挡泥板等,这些小的设计都非常的使用有效,而且还有专门针对儿童的辅助轮设计,所以家长们可以放心的让儿童骑玩,就是如果它的后面再加上一个坐垫就更好了,可能是我要求太高了,其他的到没有什么问题。

总结:喜德盛儿童自行车孩子已经玩了有半个月了,也没有发现什么明显的问题,儿子也很喜欢,所以喜德盛儿童自行车好吗?总体上看它还是一款非常不错的儿童自行车,而且价格也很合理(记得领取100元优惠券),所以推荐给大家。

在家用动感单车方面,英尔健和汗马都是销量比较高的动感单车品牌。英尔的动感单车产品种类比较丰富,动感单车品种包含了从几百元家用级到两三千商用级动感单车,而汉马的动感单车则大多数是一千元以内的家用级动感单车。今天我们就以两者销量最高的动感单车来做下对比

我们选择英尔健科技款和汗马弹簧款进行对比。这两款动感单车的产品定位在同一个阶层,也是主流款畅销型号,这两款动感单车进行对比应该会比较有意义。

英尔健家用动感单车超静音健身车室内健身器材脚踏车运动自行车

英尔健和汗马动感单车的飞轮重量都是15KG左右,重量适中,几乎是最适合家用动感单车的重量级别,可以达到比较好的锻炼效果。

英尔健和汗马的车身尺寸来说基本是一样的,英尔健的动感单车略高一些。

两款单车的重量都是30KG左右,汗马动感单车的重量要稍微比英尔健轻点。整体差距不是很大。

两款动感单车都采用了皮带传动,刹车块调节阻力的设计。是现在主流的单车生产制作工艺,噪音小造价低同样适合家用。

英尔健和汗马动感单车的设计概念是不一样的,可以说是有很大区别,一眼就能看出不同。最明显的区别就在于两款单车对于飞轮的设计,概念完全是不一样的。英尔健动感单车采用的是飞轮全包防护设计,飞轮内置,而汗马动感单车采用的是飞轮包边设计。

先来说说这个两款单车飞轮防护上的设计有什么区别。汗马动感单车飞轮包边防护设计,飞轮是可以看得见的。英尔健动感单车飞轮全包防护设计,飞轮内置不裸露在外。飞轮全包和包边虽然都有防护能力,但是飞轮全包的防护能力比较全面,对于家用动感单车来说更实用,家里有熊孩子的就不用担心孩子跑来跑去不小心碰到飞轮,这个家庭安全因素还是很多人也会考虑的比较多。

汗马动感单车飞轮包边防护设计有一定的防护能力,不会轻易发生安全事故,危险系数还是有的,飞轮毕竟还是露在外面的,转动的时候有物体碰到飞轮不管是对骑行者和碰到的物体而言都会造成一定的影响甚至是一场事故。

接下来我们来详解一下两款飞轮防护设计的概念与初衷。

先从汗马飞轮防护设计说起吧。汗马飞轮包边设计上可能也是有一定想法的,例如考虑到动感问题,觉得飞轮全包就看不见轮子转动的那种动感了,动感单车要的就是动感炫酷锻炼起来才会有感觉,汗马飞轮的设计既能保证有一定的防护能力又不会失去动感元素,汗马动感单车的设计师应该是考虑到了这些因素,可谓一举两得的设计。这种飞轮防护设计缺陷还是有的,安全问题还是比较大的。这个设计让汗马动感单车其实只适用于健身房不太适合家用,因为家用动感单车考虑到的因素更复杂。安全因素一般都是放在第一位的。因为家庭空间不会跟健身房一样那么大,健身房熊孩子和宠物这类的应该很少出现几乎没有,家庭空间本身就小,当单车骑行时如果有调皮捣蛋的,确实不能保证不碰到飞轮,这是飞轮包边防护最大的缺陷。

关于飞轮转动动感炫酷的因素,家庭空间和健身房也存在很大差异。例如健身房人来人往看到的人也多,健身房为了让动感单车锻炼项目更吸引人,巴不得飞轮转动酷炫,旁人看着也会感觉很好,很吸引人。所以大家看到健0身房动感单车项目中为了让单车更加炫酷,健身房是想尽了很多套路来实现炫酷,例如装修炫酷场景,炫酷灯光,劲爆音乐相配合等等。如果说是家用空间炫酷家里就几个人看,时间长了也就没什么意义了,所以在家里炫酷的作用并不是那么的强大甚至失去了意义。

自己骑行时是看不到飞轮侧面炫酷转动的,自己看不到,家人看几下也就腻了还要承担一定的家庭安全风险,这是一个非常悲剧的事情,真的很尴尬!再加上汗马飞轮有包边防护设计,面对全裸露的飞轮炫酷又失色不少,不上不下的感觉实在让人有点尴尬。英尔健飞轮防护设计是飞轮全包防护设计,飞轮完全被包裹在飞轮罩里面,相对来说要比汗马要更加静音低噪,毕竟一个是露出的一个是封闭的,噪音上肯定是英尔健的更静音。骑行安全方面高速飞轮内部运转,不存在熊孩子或者宠物跑过来碰到受伤的问题。关于动感炫酷的问题在说汉马飞轮设计的时候其实已经详细说明了缘由,当然英尔健飞轮护罩的外观大器,科技感十足,健身房和家用都没有什么问题。

汗马动感单车家用室内健身车健身房专用器材减肥器脚踏运动自行车

英尔健和汗马动感单车都是有娱乐APP支持的,这是很多动感单车品牌近几年刚出且比较热门的娱乐辅助工具。在智能APP的支持下能够辅助锻炼,例如实时运动数据,心率监测,在线影音和健身教学等等。两个品牌的APP功能也是差不多的,要说差别就在于英尔健智能APP是免费使用的,而汗马是付费使用的。在这一点上毫无疑问英尔健的品牌影响力和支持力度要更强悍一些。免费和付费也能看出一个品牌的实力和定位。

英尔健使用的是一体成型支撑管设计,三角承重结构原理。汗马使用的是传统单车结构,最大特点就是单车坐垫下方支撑管连接处变成了弹簧连接。两款动感单车结构上来说英尔健的单车结构承重能力会强一些,更扎实一些。汗马的结构本身力学原理上来说还是在上一代单车结构的设计上,英尔健的结构和汗马结构其实相差了整整一代的设计理念。

汗马单车加入了弹簧支撑坐垫在设计初衷上是想着能够让坐垫更加富有弹性,感觉不会这么硬。不过弊大于利真心有点尴尬,只想到了一点忽略了两点。比如弹簧变成了坐垫支撑,要承受人体压力和骑行时运动的压力就会感觉力不从心。可能刚入手的时候弹簧会比较坚挺,时间一长弹簧没有弹性或者被压扁的时候。就会很悲剧,弹簧支撑也限制了锻炼人群,有一定重量的人群就不适合这款动感单车了,因为你骑一段时间后发现你的弹簧已经被你的重量屈服了,这是多尴尬的事情。

另外一点就是弹簧是为了减震而存在,当你在家里骑行或者健身房骑行,你的地面不会有震动。减震的作用其实就没有了,如果硬要说减震可能就是说进行动感单车骑行锻炼时对屁股的减震,但是问题又来了!毕竟是弹簧!是弹簧!不是压下去就不弹上来了,如果你一屁股坐下去又有一股力量一直在弹上来,那对于脊椎来说是有损伤的。

打个最简单的比方,大家骑自行车一般都骑公路自行车比较多,就是平地骑行,平地骑行肯定不会有震动这么一说。山地自行车就需要减震了,那个山路你不减震的话,震得你爸爸妈妈都不认识。对比了公路自行车和山地直行车就自然知道我们这个动感单车属于公路自行车的类别了,甚至比公路自行车还要平稳,谁让动感单车是不动的放在地面的呢。绕了一大圈还是来总结一下,其实汗马单车坐垫支撑管下方连接处变成弹簧设计真心有点伤。

对于英尔健和汗马两款动感单车的性价比来说,英尔健略胜一筹,无论是健身房使用还是家用都是很不错的一个选择,对于现在入手动感单车的买家来说一般都用来家用的比较多。汗马在飞轮防护,支撑管结构和付费APP等方面略微失色了一点,在家用动感单车方面汗马需要改进的问题还是很多。

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