孕期用托腹带对胎儿有害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-04 06:20 标签： 下怀可以用托腹带吗

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更新时间： 16:10:16 来源：孕妇保健 作者：妈妈好孕网 阅读数：677

孕妇轻度耻骨疼会出现腰骶部及肢体疼痛不适，尤其在在站立、走动、上下楼梯时，疼痛的感觉特别明显。而耻骨疼的特别厉害的孕妈妈，日常活动会受限，有些甚至连正常走路都无法进行。

孕期准妈妈耻骨疼痛症状较轻者一般不会对身体产生影响，但若是疼痛较为剧烈，则会影响孕妇顺产。

耻骨疼本身对胎儿没影响，但若是孕妇疼痛严重的，需要使用止痛药物来止疼，这药物可能会通过胎盘传给胎儿，对胎儿健康发育造成不良影响。

1、适当运动，增加肌骨柔韧

孕妈咪可以多做适度的伸展大腿运动，以达到增强对耻骨变化的适应能力。尝试增加腹臀部运动，动作幅度不宜过大，以免出现不良后果。

2、提前预防，做好备孕前的治疗

如果患有骨盆关节处的结核病、软化症或风湿病时，应在治愈后再妊娠。

3、减少孕期的重体力劳动，多休息

孕妈咪在怀孕中晚期应避免重体力的劳动，也要避免负重行走。拿东西的时候，应该先坐下来再拿，同时注意作用动作幅度不要太大。

一般情况下，胎儿头部在预产期前2周进入骨盆，入盆后有可能加重耻骨的负担，为防止或减轻耻骨承重的问题，孕妇在预产期前2周应在家里休息。

4、调整孕期饮食结构，预防胎儿过大

孕妈咪要保持合理的饮食习惯，保证营养全面，不建议大鱼大肉的进补，防止胎儿过大，导致耻骨痛出现。

5、佩戴托腹带，减轻腰腹压力

建议孕妈咪使用托腹带、扎腹带、孕妇专用腰带支撑腰部，减轻子宫对耻骨的压力，从而缓解不适。

作者： 发布时间： 21:48

孕妇托腹带的主要作用是托起腹部，支撑背部，减轻因胎儿逐渐变大而带来的下坠不适的症状，还可用来限制头位转臀位，以减少妊娠的不利因素。妊娠期使用腹带有一定的效果，可以使孕妇活动轻快，稳定胎儿，还能缓解孕晚期孕妇的腰酸腰痛。

一般在孕检的过程中，医生会通过测量子宫底的高度来对胎儿的体重做一个大概的判断，在孕检手册上叫做“宫高”。如果28周时宫高超过了29厘米，或32周时超过了32厘米，肚子太大了，这时候就需要用托腹带了，具体可以向自己的孕检医生咨询。

腰部、腹部支撑能力较弱的孕妈妈

年龄比较大、有过生育史、或是平时比较瘦弱、缺乏锻炼的孕妈妈，这些人腰腹部的力量相对弱，且肌肉、韧带松弛，如果不使用托腹带适当辅助，可能出现疼痛、悬垂腹、胎位异常、腹直肌分离等情况。所以，需要使用托腹带来增加腹部的托举力量。

有腰痛、耻骨联合疼痛等的孕妈妈

这些疼痛或酸痛，和孕期激素水平变化以及子宫增大所引起的相应适应性改变有关，也可以理解为是肌肉和韧带疲劳的现象，是身体发出的“求助信号”。使用托腹带，让肩部来分担一部分肚子的重量，或许可以缓解部分相关症状。但是使用前需要先咨询医生，在排除其他疾病和禁忌后才建议使用。

有其他医学情况的孕妈妈

医生已经明确诊断为“悬垂腹”，或是以前有过腰伤、腹直肌分离等情况的孕妈妈，需要要在医生的指导下使用托腹带。

托腹带使用的时候要注意将它的边展平，小心卷边，不然会挤压到皮肤出现勒痕。佩戴时必须松紧适度，特别是不能过紧，会给子宫带来额外的压力，其主要目的是要把肚子“托起来”，腰部、腹部有轻松感。需要注意的是腹带不宜太紧，会影响胎儿的发育。

需要特别注意的是，托腹带的作用是托起肚子，所以只有在站立的时候才需要使用，在坐下或者躺下休息的时候，应该取下，减少对肚子皮肤的摩擦和刺激。孕妈妈在睡觉时应该解开腹带。

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