高活性400亿活菌益生菌怎么样真的比别的400亿活菌益生菌怎么样效果好嘛，推荐哪个？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-09 14:23 标签： 400亿活菌益生菌怎么样

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益生菌是存活在我们消化系统和泌尿生殖系统中的各种有益菌，负责我们70%的免疫反应。各种益生菌填充着人体消化道中每个角落并为生命的健康提供帮助，其中，肠道内微生物群最多（约占人体总数的78.67%），是微生物群落最主要的栖息地，也是微生物与宿主免疫系统发生相互作用的最主要场所。人体最初通过顺产分娩和母乳喂养，会从母亲那里获得肠道菌群。但随着饮食、药物、环境、压力等外界因素影响，体内的有益菌会随年龄增长逐渐失衡。


对儿童来说，菌群失衡会导致孩子便秘腹泻、营养不良、体质差、过敏、湿疹；女性菌群失衡还会诱发妇科炎症，甚至影响生育。因此，适当补充益生菌，让体内益生菌数量保持在一个较高的水平，维持肠道原有的动态平衡，这样才能有益我们的人体健康。那么在日常生活中，面对形形色色的益生菌产品，我们又该如何挑选适合自己的呢？
检查菌种、菌株及配料表，不同的菌株可能会有完全不同的效果。确定适合你的菌株是重要的。
要知道大多数益生菌都是很脆弱的，它们或厌氧或不耐高温或不耐酸，只有经过了重重考验后，安全抵达肠胃中，才可发挥它们应有的效用。所以选择靠谱的品牌也非常重要！
益生菌的处理方式不同，需要的存放条件也不同，冻干处理的益生菌往往能常温储存，保留最大菌种活性。
4.检查过敏源信息和配料表
看是否存在可能致敏的物质，有些益生菌的生产会用到乳制品和大豆，而这些都是常见的致敏源。另外需要注意，糊精、黄原胶、酵母提取物这些添加剂，这些添加剂可能会引起症状，特别是对于已经存在消化问题的患者。



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