儿童宝宝消化酶哪个品牌好有没有好牌子值得推荐?

很多家长喜欢给孩子买“山楂片”之类的零食,幼儿园、托管班也常常发放此类食物,作为孩子的饭后调剂。

酸酸甜甜口味好都是其次,主要是大家觉得山楂可以促!很多网上的帖子还表示:孩子胃口越来越好,都要归功于山楂棒,10个月就开始给孩子吃了。事实真的如此吗?

01,山楂和山楂片到底能不能促消化?

一说到山楂,大家第一反应就是:消食、促消化。没错,山楂确实有这个功能!山楂中含有丰富的有机酸,比如柠檬酸、山楂酸、绿原酸、熊果酸、酸等,这些有机酸能够增强人体内消化酶的分泌和胃内酶的活性,有助于分解各种食物。

同时,山楂富含膳食纤维,其中含有的不溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动;可溶性膳食纤维也会在大肠中吸收水分,软化粪便,促进排泄。

所以,山楂能促消化是真的!

但是,这不能代表山楂片、山楂棒、山楂糕等山楂制品也能顺理成章地打上“健脾开胃”的旗号!

因为山楂片等制品败在了加工过程上!要做山楂片、山楂棒、山楂糕……你得打山楂汁吧,不然怎么会有绵软细腻的口感呢?可保证口感的同时,山楂里面含有的不溶性膳食纤维大部分就被筛掉了。没有了不溶性膳食纤维,促进肠道蠕动的效果也就大打折扣。

其次,在后续的成品制作中,煮制、烘烤等过程都离不开【高温】环境,山楂中的有机酸会进一步折损、被破坏。等吃到嘴里的时候,山楂片早已不是当年大明湖畔的山楂了。

所以,想要用山楂片、山楂棒等山楂制品来促进孩子的消化,是不可能的!

02,不能促消化,山楂片还有高糖风险

为什么会得出这样的结论?一些妈妈自己用山楂熬过山楂糕,据说是加了2斤糖都酸得慌!

可山楂制品却酸酸甜甜好滋味,想必加了糖不说,可能还有其他甜味剂,也就是代糖。像木糖醇、甜蜜素、麦芽糖醇等,特别是甜蜜素,其甜度是蔗糖的30~40倍。

我们来做个数学题:山楂制品中的碳水化合物大部分都来自山楂本身和糖。图片中这款山楂甜甜圈的碳水化合物是82.8g/100g,山楂本身的碳水化合物大约在25g/100g,那这款山楂甜甜圈中糖的含量便是82.8g-25g=57.8g。

57.8g,这是每100g山楂制品中糖的含量。在我们之前写过的奶文章中,每100g的奶茶,含糖量最高是9.3g。等量比较,这差的可不是一点半点。想想因为太甜我们从不给孩子喝奶茶,没想到几个山楂片,含糖量就直接顶了将近1杯奶茶!

根据《中国居民膳食指南》的建议,出于健康考虑,应当“控制添加糖的摄入量,每天不超过50g,最好控制在25g以下”。

美国儿科学会建议,3岁以下的儿童应避免摄入添加糖。长期摄入不仅会让孩子变得嗜甜、重口,随之而来的还有龋齿、的潜在隐患和烦恼。更何况有些山楂制品里面含有的人工代糖会像烟草和一样,作用于大脑刺激,产生多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素等,让人上瘾。如此循环,就造成了更多的龋齿和肥胖。

所以,3岁以下的孩子别吃山楂制品,3岁以上的孩子可以吃,但不能多吃!

03,孩子吃撑了不消化,怎么做正确?

除了山楂和山楂制品,生活中还有一些食物,被我们赋予了“促消化”的重要功能,比如果醋、酸奶、普洱茶等。那孩子吃撑了不消化,可以吃这些食物促进消化吗?

并不能!食物在消化道内消化,主要靠各种消化液中的消化酶,比如唾液淀粉酶、胃蛋白酶、脂肪酶等。

所以,一个食物能不能促进消化,主要看它有没有消化酶。在消化酶的作用下,食物会进行化学反应,同时胃肠也会有节律地蠕动,把食物一步步向下输送,直到排空为止。

如果我们感觉吃多了,食物堆在胃里,其实就是食物在胃内排空的速度变慢了。

而这时候喝果醋、酸奶、普洱茶并不能加速食物在胃肠的排空,因为这些食物中根本没有消化酶,没办法促进消化。甚至吃撑的时候喝点果醋、酸奶、普洱茶,反而会增加胃肠的负担,让输送的速度变得更慢。

至于孩子如果偶尔一次吃撑了不消化,家长也不用太着急,这种情况一般可以自行缓解。家长可以一边安抚孩子情绪,一边带孩子散散步,做一些不太剧烈的活动来促进消化,让胃肠蠕动起来!

最重要的是,在后面的饮食中,要注意让孩子饮食规律,不要暴饮暴食。如果孩子表示吃饱了,家长也不要劝说孩子继续进食。做饭的时候荤素搭配、均衡,不要因为孩子的喜好,让孩子摄入大量单一的食物。

最后,希望每一位孩子都能吃的健康有营养,好好长大。

小孩子本身的身体状况就不是那么好的,这样的话稍不注意的就可能会使得他们的胃肠道受到一些威胁的,所以说平时在饮食方面的时候就应该要多让他们吃一些有营养的食物,而且还要有助于消化的,如果是病情状况很严重的话就需要采用有助于消化的药物来进行治疗,这样才可以缓解的。

1、胃肠器质性消化不良者,先明确病因,积极治疗原发病,辅以护胃及对症处理。

2、FD治疗主要是对症处理,如上腹痛、烧心、反酸等,主要以H2受体阻滞剂或质子泵阻滞剂;上腹胀、恶心者则以促动力药如多潘立酮等药,注意纠正不良饮食习惯;上腹胀伴嗳气而无气排出,与情绪有关者,则可用暗示疗法或加用抗抑郁药物治疗;痉挛性上腹痛者,以解痉灵、硝酸甘油等药物治疗。需要指出的是伴有Hp感染的FD,根除Hp是一种合适的选择。

说明:助消化药多为消化液中成分或促进消化液分泌的药物,能促进食物消化。

胃蛋白酶(pepsin):来自动物胃粘膜。常与稀盐酸同服,辅助治疗胃酸分泌不足、消化酶分泌不足引起的消化不良和其他胃肠疾病。不能与碱性药物配伍。

胰酶(pancreatin):含蛋白酶、淀粉酶、胰脂酶,口服用于消化不良。

乳酶生(biofermin):干燥活的乳酸杆菌制剂,能分解糖类产生乳酸,提高肠内容物的酸性,抑制肠内腐败菌繁殖,减少发酵和产气。用于消化不良、腹泻及小儿消化不良性腹泻。不宜与抗菌药或吸附药同时服用。

专家称,胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。那么,老是胃胀气怎么办呢?[2]

中医中药治疗效果好,是从整体调理,而不是从表面症状入手,像胃用中药蜜浆,配合异麦芽低聚糖一起喝,效果好,且没有副作用,是中医治疗胃胀的典范。

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

总之,对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。

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