首先，家长要让孩子走出大人爱的保护圈。

放开手脚，不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子能做的事情，要让孩子自己去做；自己能解决的事，家长不要去帮忙。如：孩子摔倒了，要鼓励他自己爬起来；想要玩具，就得自己去拿；衣服呢？要自己去穿、去脱……切不可把他们成长过程中的困难都由家长去包办代替，把他们前进道路上的障碍消除得干干净净，要让孩子渐渐学会独立面对生活中的一切。

其次，丰富幼儿的知识经验，提高幼儿战胜挫折的能力。

幼儿的抗挫力是随着知识经验的积累和各种能力的提高而增长的，所以要扩大幼儿的知识面，丰富幼儿的经验，才能有效地提高抗挫力。

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