经验干货 2022-03-14 14:27:11
　　
　　原创首发 　　
　　
　　*编者按， 　　
　　
　　从传统文化，带你分享传统习俗，让你更全面了解祭祖思源的重大意义。人为什么要扫墓？扫墓应该注意点什么？?有扫墓的年龄组吗多大可以不去扫墓？你想把扫墓这件事传下去吗？扫墓是什么意思？清明节可以立碑吗？等一下。让你对中华民族源远流长的风土人情有了新的认识。 　　
　　
　　在博大精深的传统文化领域中，中华民族历来讲以德服人，以仁爱之心待人，家风家训在一代又一代人心中扎下了根，传统习俗也是我国孝悌忠信，礼义廉耻，仁义道德，善心善念，顺天而行，心怀大度，让炎黄子不忘根源，不忘初心，是一种传承礼仪。以大爱之心持家有道，激励后人不忘根本，也是家风家训必须传承的好作风。 　　
　　
　　 　　
　　
　　天地万物，源于根本。 　　
　　
　　参天大树，必有其根。 　　
　　
　　江河湖海，必有源泉。 　　
　　
　　祭祖思源，不忘根源。 　　
　　
　　树大分枝，家大分业； 　　
　　
　　世代繁衍，根深叶茂。 　　
　　
　　*人们为什么要扫墓呢？ 　　
　　
　　人来到这个世界也是一种缘分，生死轮回在这里无法表达。但人死后，给后人留下的记忆，是血脉相连，代代相传的。清明节自古以来就是一种习俗，给逝者加一点土，用爱心传递思念之情。也是自愿的，没有规章制度。是一种美德，是一种善行，让先人能够保佑后代子孙的兴旺发达。福特所在的祈祷上帝是一个有着悠久历史的传统习俗。这也是对死者的一种哀悼。正是阴阳分离传达了恩泽之情，让后人永远记得他们的存在。
　　
　　
　　 　　
　　
　　当然，各地风俗不同，但扫墓是一样的。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 　　
　　
　　思念是一种感恩，一种哀悼，一种文化传承。激励一代又一代人进步，让清白留人间。 　　
　　
　　因果循环，有生就有死，有阴皆有阳，有黑有白，有男有女，世间万物，皆有因果，人亦是如此。 　　
　　
　　一个人死后，停尸房要举行三天，这也被称为守灵，以防止意外发生。一个人死后，他被火化和埋葬，扫墓开始。在下葬的那天，据说死者的子女要加一把土，不要忘了格蕾丝。过去，死者死后，家里会留下牌位和画像。孝顺三年，家里不可能有喜事。在中国除夕的第一年，对联是白色的，然后是蓝色的。第三年，对联换成黄色，摘掉烈酒后换成红色，有的人不贴对联。三年后，亲朋好友要在逝者灵前磕头，向孝子致敬。
　　
　　
　　 　　
　　
　　死后，有一种说法是‘七七’对‘七七’的崇拜。当然，也有一点压力，来自‘七七’家的儿女们的敬意。简而言之，每七天增加一个人，增加幸福和长寿，并保持财政资源和繁荣。到5月7日或6月7日结束，仪式后7天，就没有那么多规矩了。当家庭做出牺牲时，到7月7日，就会完成。当然，有些地方会在7月7日或5月7日、6月7日举行礼拜仪式，亲朋好友也会参加。女儿要准备牌位、祭品、水果等祭品，以及一些纸制品。其次，死者的百年、纪念日、忌日等。也应该纪念。三年后，家里会有一个大大的圆形坟墓，在清明前举行。当然，现在我们不关注这些事情。孩子们经常忙于工作，有时在家照顾不好自己，在牌位前提供食物也不及时。于是在七英里之内，灵魂被移走了，一切都留给了死者来应付自己。心灵感应和理解万岁。
　　
　　
　　 　　
　　
　　清明节是中国的传统节日，也是春天赏花的时候。在古代，人们也称它为寒食节，踏青节。. 　　
　　
　　一般在公历的四月四日或五日，是二十四节气之一。也是人们祭拜祖先、寻根的日子。家家都要祭祖扫墓。扫墓没有特别要求，心诚则灵，意到心到。. 　　
　　
　　祖先不会责怪任何事情。鲜花、水果、祭品和一些纸币。 　　
　　
　　 　　
　　
　　*扫墓应该 　　
注意点什么？　　
# 清明扫墓应该提前几天进行，带上工具，鲜花供果，纸钱，到墓地周围打扫一下，如果是坟加上一点土，墓的话，周围看看需要清理的弄一下。
　　
# 扫墓必须在上午进行，人们讲究阴阳调和，下午尽量不要去扫墓。
　　
# 扫墓衣着必须素静一点，特别是女同志大红大紫尽量少穿，怀孕女人也不必去墓地。
　　
# 扫墓尽量不要去拍照，这样对神灵大不敬，有时也能惹祸上身。 信者则有，不信者则无。
　　
# 年老多病者，身体虚弱者尽量不要去扫墓。墓地属阴，世间属阳，墓地阴气太重，对病者大不利。
　　
# 扫墓时，不能大声宣哗，切莫嘻皮笑脸，大不敬之类言语不能说，应该严肃对待。
　　
* 扫墓有没有年龄段，多少岁可以不上扫墓？
　　
扫墓一般来说，没有年龄段，但婴幼儿，孕妇，年老体弱多病者尽量不要去墓地。扫墓是一个风俗，也是一个文传承。是一个人自觉自愿的事。没有人强迫你去做，是一种传递阴阳相隔之情感交流，也是一种孝道。
　　
　　
如果你上面还有一层天，就是父母一方还健在，你应该身先士卒，做带头表率作用。你的行动也就是儿女们的榜样。也是让活着的人有一个好的念想，顺其自然嘛。父母心中也感到安慰。如果说父母全都过世了，自己年龄也大了，也该退距二线了，让儿女们独挡一面，当然，也可以起带头表率作用。去走一走，看一看，提醒儿女，让儿女有一个全新认识，对祖上有一个全面了解。岁数不买钱，父母一方健在，儿女永远是长不大的孩子。身体体弱多病，另当别论。
　　
* 扫墓到底要不要传承下去？扫墓意味着什么？
　　
扫墓也是一种文化传承，是一种传统习俗的继承和发扬，以厚德载物传承家风家顺， 家和万事兴，家顺则兴旺发达，家孝则妻和子贵。
　　
一个好的家庭首先讲究的是礼仪传统，以善心善念待人，以自尊自爱做人。扫墓则是一种感恩，一种传承，一种思念。
　　
　　
父母在世，以孝顺父母为上， 父母恩德大于天，敬天敬地不如敬父母。
　　
孝敬父母是我们中华民族传统美德，我国是一个礼义之帮，以德制国，以善持家，以理服人。有人说:父母在世时，孝顺一点，客气一点，和善一点，不必要死后搞什么封建迷信，古今中外，扫墓是一种记念方式，是一种继承。如果过于复杂化，那也失去了记念意义，人到礼到心意到，心诚则灵嘛，情感呼应，一种情感传递方式。
　　
* 清明扫墓能立碑吗？
　　
坟墓乃是死者安葬之地，碑则是在石头刻上卑者名字，生于某年某月某日，死于某年某月某日。有的人家在碑文上面刻上那一门族，那一氏。碑文下方留下孝子贤孙名字，碑的背面有的人家刻上"
　　
恩泽后代，或福萌子孙“。
　　
　　
碑乃墓地门牌号，让后人记住他们，也是扫墓不摸错地方，人死后没有来得及立碑，当然清明是最好的选择方式，祭祖，扫墓，踏青一并进行，在好不过了，到墓地四周杂草清理一下，如果地方大，也可以栽一些矮杆常青树，来装点一下，让面貌换然一新。
　　
如果清明没有时间，也可以在逝者忌日，或十月初一，大寒都可进行，其它日子就不行了，立碑也不是你随心所欲的事，多少还是有一点讲究，一些忌讳。
　　
* 结束语
　　
祭祖思源是几千年文化传承，清明也是我国传统节日，扫墓是传统习俗。鲜花寄英灵，哀思传感恩。让活着的人有一个好信念，激励一代又一代人奋发向上，不断前行。
　　
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清明节祭祖的意义与扫墓的由来1
　　清明祭祖的意义
　　清明祭祖体现了**民族尊亲敬祖、崇宗隆嗣的传统观念，其核心是儒家伦理的忠孝文化。**的民俗信仰源远流长。人类源于对梦境、生育和**等现象的不解，产生了最初的信仰，即“灵魂”。原始初民相信人是由肉体和灵魂组成的，人死之后，肉体可以腐烂消失，而灵魂却会永生不朽。并且在人们的意识中，灵魂是有血缘远近亲疏之别的。
　　清明祭祖是**民族**祖宗，启发后人的一种美德行为。孔子说：“生，事之以礼;死，葬之以礼，祭之以礼。”(《论语·为政》)正是这种代代相传的孝道观念，成为今人敬孝、感恩、处事的行为准则。这种孝道礼仪，既可以表现为对先祖的感恩之情，也可以表现为对去世故旧、**先烈的怀念之情。它既可以为今人搭建与前人之间**的代际关系，也可以为人类营造与自然之间的**氛围。今天我们通过祭祖活动，宣扬崇亲敬宗、尊老敬老的良好道德风尚，正是儒教伦理“礼之用，和为贵”(《论语·学而》)精神内核的体现。
　　大而言之，**民族统称为炎黄子孙，本身就是一个血族亲缘集团。每年清明节的陕西黄帝陵祭拜，正是海内外华人对我们整个民族祖先认同的真实反映。因此说，**民族五千年的文明史得以传承，与清明时节对祖先的“祭亡以礼”是分不开的。当然，我们提倡的孝道是亲人在世时的尊敬、善待和照顾，而不是亲人去世后奢排的葬礼、高大的陵墓和扫墓的铺张。倘如此，就玷污了清明这一“祭祖传国粹，易俗尽孝心”的传统美德。
　　清明踏青是**民族亲近自然、催护新生的春季活动，其核心是古人顺应天时、**共生的朴素理念。天道有序，万物有节。清明节气排在春分之后，此时天气回暖，万木萌发，人们在清明节气踏青游春可谓顺应天时，天人合一，是人与自然**关系的体现，也是热爱生命的真实表现。
　　清明节扫墓的由来
　　清明既是节气又是节日。清明是我国农历24个节气的第5个节气。为什么又是节日呢?这要追溯到古代的“寒食节”。寒食节是每年冬至后的第105天，恰在清明的前一天，旧时民间每逢寒食节，家家户户不举火煮饭，只吃冷食。第二天是清明，人们上坟烧纸，修墓添土，以表示对亡者的怀念。这些风俗是春秋时流传下来的。
　　相传，春秋战国时期，晋献公的儿子重耳为躲避后母骊姬的**，由介子推等大臣陪同逃***，他们逃到卫国时吃不上饭，又贫病交加，在绝望之时，介子推忍痛割下自己腿上的肉，谎说是野兔肉煮给重耳吃。后来有人告诉了实情，重耳才知道。19年后，重耳重又回国，做了晋国的国君即晋文公。他论功行赏，大封功臣，却惟独忘了对他忠贞不二的介子推。
　　待人提醒，重耳想起旧事，派人去请时，介子推避而不见。晋文公亲自登门去请，方知介子推已背了老母亲躲进了绵山，于是派人上山搜寻也未找到。晋文公知道介子推很孝顺，要是纵火烧山，他准会背着老母亲跑下山来。可是，大火烧了三天三夜，介子推母子俩也没出来，后来在一株枯柳旁发现介子推母子已被大火烧死了，介子推的脊梁堵着大柳树树洞，洞内藏着他留下的一块衣襟，上面用鲜血写着一首诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下做鬼终不见，强似伴君做谏臣。倘若主公心有我，忆我亡时常自省。臣在九泉心无愧，勤致清明复清明。”晋文公看后十分感动，放声痛哭，将他母子二人安葬在绵山，改绵山为介山，并建庙纪念。为了铭记介子推，晋文公下令把介子推被烧死的那天定为“寒食节”，每年这一天严禁烟火，只吃冷食。第三年寒食节，晋文公率群臣到介山祭祀介子推，发现那株枯柳死而复活，便给那株柳树赐名“清明柳”，规定从寒食到清明，人们都要祭奠介子推。
　　以后渐将寒食节与清明相混淆，将寒食扫墓混为清明扫墓，清明逐渐代替了寒食节。
　　清明节的养生知识
　　饮食宜温
　　清明节又称“寒食节”，在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。清明饮食宜温，可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。
　　情绪忌悲
　　清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，失去至亲的人们往往选择在这一天到亲人坟前上香祷祝，献上鲜花，以寄托对先人的怀念。然而触景伤情，很容易产生不良情绪。在此提醒，患有心脑血管疾病的患者扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。
　　同时，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。由于木生火，如果暴怒易致肝气过旺而引起心火亢盛。其次，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，从而引发各种疾病。所以，保持心态*和在清明时节养生显得尤为重要。
　　清明前后适当“春捂”
　　俗话说“清明乱穿衣”，沈阳市中医院辽宁省名中医徐放解释说，清明节前后，因气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早晚出门时注意保暖，中午感到热时，可脱掉，这样就会有效预防感冒，所谓“春捂”也是这个意思，当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减多少。
　　顺应时节科学锻炼
　　中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。吐纳调息法对人体阳气有益。可多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走，打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。春季参加体育锻炼，肌肉不停地收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使整个身体的健康状况得到改善。再加上春季锻炼时，提高了大脑皮质的兴奋性，增强了丘脑下部体温调节中枢的工作能力。所以，身体精神，手脚利索，不容易疲劳。
　　年轻人选择徒步、慢跑都比较适合，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的有氧养生操来习练。
　　清明养肝运行气血
　　中医认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。体内肝气随着春日渐深而愈盛大，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。此时养生重在养肝。保健方法应以养肝为主，可在医生指导下服用滋肾养肝的中药。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来2
　　一、清明为什么要扫墓
　　清明是***节气之一，是冬至后的第108天，一开始与扫墓祭祖无关。扫墓起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，墓祭是贵族活动，在古代，*民百姓没有墓，只有贵族才享有墓。到了秦汉时期封建等级没有那么森严，老百姓有坟地后才仿效贵族举行祭奠活动以缅怀先人，称之为家祭。到汉代以后，墓祭才逐渐形成风俗。
　　扫墓又与寒食节有关。“寒食墓祭”大约在南北朝时形成习俗，据《旧唐书·玄宗纪》记载：“寒食节上墓拜扫礼经无文，但近代相沿，积久成俗，士庶之家，每逢寒食节无不祭扫。”唐玄宗则把“寒食墓祭”作为国家礼俗确定下来，一直沿袭至今。但是后来寒食节那天严禁烟火，因此扫墓祭祖便推迟至与寒食相距一两天时间的清明，久而久之，两节合一。于是清明扫墓祭祖便成为了传统的习俗，并流传至今。
　　二、清明扫墓的意义
　　1、 孝敬祖先，缅怀先人
　　清明节是纪念祖先的传统节日，自古以来，**人都非常注重孝道，而祭祖又是和孝道相挂钩的，所以清明扫墓祭祖是慎终追远、孝敬祖先的一种表现，是人们借以表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱的`一种活动。
　　2、 铭记传统，传承**民族精神
　　清明扫墓祭祖不仅仅是个人的事情，还关乎国家民族精神文化的传承。扫墓祭祖是孝道的一种表现，同时也是传承了**民族“孝”的精神，万人同祭万姓祖，是敦亲睦族的表现，同时使人们追本溯源，不忘本分。而**侨胞、华裔清明回乡扫墓则表达了其不忘先人，不忘故土的爱国之情，有利于巩固民族的感情。
　　3、 尊重生命，敬畏历史
　　清明节的祭奠仪式是个体与历史连接的精神脐带，缅怀先人，祭祀先祖是人们尊重生命的表现，同时也是对过往历史的一种敬畏，对先人奋斗和辛劳的敬重，在个人与家庭传续的同时将国家与文明的历史一并传续下去。
　　相信大家对清明为什么要扫墓以及清明祭祖的意义有所了解了吧，希望对大家有所帮助。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来3
　　清明节为什么要扫墓?
　　按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?其实，清明节有好几重意义，当然最主要的是关于生命的意义。
　　宗祠，供奉先人的地方，是我们一提起就心怀归依的朝圣地。
　　它是什么模样？
　　在我们的脑海里，它或许是古旧森严的故居祖屋，或许是一块块静默肃穆的漆木牌位。表象之下，它更承载着家族最厚重的历史文化和刻骨铭心的沧桑岁月，静默地诉说家族的更替兴衰，无声地注视着子孙后代的人间幕剧。
　　它是我们生命的起源，是我们灵魂的归宿，给予我们最无条件的庇荫。
　　人自出生起就一直在生命的路上，一个人如果不知道自己的身世，不知道自己到底从何而来，又怎么知道要到哪里呢？
　　这一生，走进芸芸人群，如果没有来处，不确定有什么人和事值得牵挂，怀疑是否会被什么人和事惦念，世界热闹却茕茕一身，像漂泊在无边无际死寂孤独的真空里，连呼吸都荒凉。可怕吗？当然可怕！
　　幸好，我们还有宗祠，让我们知道，我们的生命从哪里承延，我们能透过它的神圣和温情，在茫茫人海中，体察与体内汩动血脉相感应的骨肉缘分，感受到一种穿越时空界限的牵连。
　　这种缘分和牵连能让我们在孤清的时候泽被温暖；在迷茫的时候仍能坚定信念；在困顿的时候依然心存希望；在胆怯的时候还可以积攒勇气；哪怕焦恐沉沦最终也能坦然释怀，重归安宁。
　　岁月无声浩邈，生命迎来送往，每一代人都有自己无常的命运。人的天性让我们渴望一处安放身心的归宿，以应对无法捉摸的际遇。
　　于是，触碰宗祠斑驳的年月，理解它的包容和强韧，就成了每个家族子孙灵魂最深处的需求。
　　清明节是缅怀已逝生命，激发现有生命，纪念自己身边的，自己亲近的已逝的亲人，感谢先人赐予我们生命的一个节日。如何通过我们现有的生命延续过去的生命，用过去的生命激发今天的生命?缅怀的意义不单纯是对亲人的思念，更该成为一种民族的风俗，成为一个种族的繁衍仪式。我们对自己亲人每年一次的扫墓就是一个典礼，是敬祖报本观念的延续。有专家曾提议，应该把这个典礼扩大**，就是在每年的清明节对那些为国捐躯，为**民族付出生命的人进行祭奠。其实这样的活动我们小的时候是年年都搞的，现在这样的活动在少年当中少多了。所以有专家建议我国应该有一个“国典”，每年的清明节在***广场上的人民英雄纪念碑前举行祭奠先烈的仪式。从先烈到先贤，先贤不仅是抛头颅、洒热血的人，我们历史上有许许多多的杰出人物，都是值得我们纪念的。家乡的贤人是家乡历史的灵魂，也是家乡山川的灵魂，他们在家乡都留下了足迹，大家可以到他们的故居、墓园、纪念碑去祭奠，这将是最贴近百姓的乡土教育。
　　其次，清明节还是“生机的节日”，迎接大自然的生机，扩**自然的生机。大自然到了清明节的时候是生机勃发的。植树就是古人扩大自然的生机，古代有“插柳留春”的习俗;踏青则是珍惜自然的生机，到自然中去，拥抱大自然、亲近大自然，蹴鞠、荡秋千、拔河等等，以此来迎接大自然生机的到来。
　　清明节的故事
　　春秋战国时代，重耳**出走。在**期间，原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。
　　十九年后，重耳回国做了君主。想要差人去请介子推上朝受赏封官，介子推却不愿意，背着母亲躲在绵山。最后只好火烧绵山，希望介子推自己走出来，但火烧三天三夜至熄也不见其出来。重耳上山发现，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树，已经死了。
　　重耳把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。
　　第二年，重耳领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公重耳望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。
　　此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来4
　　清明节的起源
　　清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日：上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日，但其节期很长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。
　　“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第108天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
　　地球公转一周为黄经360度，当地球到达黄经零度时定为春分，而后每运行15度有一个节气，共有***节气。因此，节气在阳历上的日期是固定的，由于闰年的原因，所以会相差两天。
　　农历是反映物候变化、指导农时的阴阳历，它还结合了阴历，即以月相29.5天为周期(一次满月到下一次满月的时间间隔)。因为阴历纪月推算节气所在具体时间需要准确的天文知识和数学知识，所以，以前的历书所载各个节气发生的时间是要由国家颁布的(如立春精确到年月日时分秒)，而且，不同的时代推算的规则有所不同，清史稿时宪志就用很长的篇幅和很多图形公式来说明当时的推算方法。一般所讲农历中节气的设置规律往往只是确定月首为节气，月中为中气，两个节气间隔是15天是可以供人推算的依据，节气歌也是一般人掌握节气规律的必学知识。稍微复杂一点的推算是习惯上以上一年的冬至(一年中太阳最低的时候)过了105天就是寒食，106天就是清明。现在按阳历计算就简单多了、可以固定在4月5日或4日(以当年二月*或29日而差异)。从天文角度说，4月5日或6日视太阳(视太阳就是太阳在黄道上的位置)到达黄经15度的时候。
　　在古人的观念里，108是**完满、吉祥、久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。
　　清明节扫墓的由来
　　清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。
　　据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。
　　在祭扫时，人们到先人的坟墓，会亲自察看坟墓是否因雨季来临而塌陷，或被狐兔穿穴打洞。并给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品烧猪，燃香奠酒，焚烧纸钱及举行简单的祭祀仪式以表示对祖先的怀念。
　　在崇拜“新”与“未来”的今天，这是必不可少的仪式。人们缅怀先人，祭祀先祖，因为他们是自己的来源，他们的辛劳和奋斗乃是人们继续前行的起点。这是尊重生命与敬畏历史的不绝之流。
　　**人对先人的祭祀是道德信，是表达情感的诗意之举，是发自个体情感的感恩与缅怀。
　　谁都清楚，祭奠的酒馔“一滴何曾到九泉”，但人们却相信亲人、先祖能够领受人们的情意与祭奠，这种庄重的仪式是一种情感的、诗意的、道德意义上的真实。
　　面对先人的照片或墓碑，表达浓浓的思念和真诚的敬意，是人们生活在这片古老土地上的幸福和动力。
　　在墓前祭祖扫墓，这个习俗在**起源甚早。早在西周时对墓葬就十分重视。
　　东周战国时代《孟子·齐人》也曾提及一个为人所耻笑的齐国人，常到东郭坟墓同乞食祭墓的祭品，可见战国时代扫墓之风气十分盛行。
　　汉代魏时上坟之礼已经得到重视，但当时尚未成为正式礼仪。唐明皇在开元二十年下令：寒食上坟，礼经无文，近世相传，已成习俗，应该允许，使之永为常式。
　　寒食扫墓由此成为当时“五礼”之一，因此每逢清明节来到，“田野道路，士女遍满，皂隶佣丐，皆得父母丘墓。”（柳宗元《与许京兆书》）扫墓遂成为社会重要风俗。
　　吴自牧的《梦粱录》记载：在古代，清明节这一天，“**士庶，俱出郊省坟，以尽思时之敬。”可见，清明出郊上坟的主要目的是为了“尽思时之敬”。到了宋代，大家都在清明日扫墓，京都人倾城出郊，四野如市。
　　清明节扫墓常识
　　1、清明节扫墓的程序
　　按照习俗，祭扫的顺序是先将墓园打扫干净，墓地是在山上的，要将墓地里的杂草**干净。然后是祭祀，人们将携带的酒食果品、纸钱等物品供祭在亲人墓前，上香、敬酒，然后叩头行礼祭拜，表达对先人的尊敬，寄托哀思。
　　2、清明节拜祭辈分
　　拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后可离开。
　　3、清明节悼念逝者买什么花
　　通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。
　　4、清明节穿衣配饰
　　清明节忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。
　　5、清明扫墓时间
　　一般来说早上七点到下午四点前完成扫墓山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。
　　6、扫墓时不得嘻笑怒骂
　　因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言*语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能跑到别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
　　7、要谨慎在先人墓地照相
　　在**，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其它坟墓拍进镜头。否则，你的运势很可能下降，各方面失衡。
　　8、清明节忌讳探视朋友亲人
　　不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜，因为清明节是祭奠的特殊时候,此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。
　　9、清明节可以出去旅游吗
　　清明节除了扫描祭祀活动，还可以进行一些体育活动，例如：踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等，所以出去旅游是可以的，****的时候去感受一下大自然的美好，但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山!不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。
　　10、清明节可以在家拜祖先吗
　　清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧财帛。
　　11、清明节前忌买鞋
　　一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节买双鞋。岂不知鞋与“邪”同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。你只要留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。
　　12、清明节穿衣有讲究吗?
　　清明祭扫忌穿大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来5
　　清明祭祖的意义
　　清明祭祖体现了**民族尊亲敬祖、崇宗隆嗣的传统观念，其核心是儒家伦理的忠孝文化。*的民俗信仰源远流长。人类源于对梦境、生育和**等现象的不解，产生了最初的信仰，即“灵魂”。原始初民相信人是由肉体和灵魂组成的，人死之后，肉体可以腐烂消失，而灵魂却会永生不朽。并且在人们的意识中，灵魂是有血缘远近亲疏之别的。
　　清明祭祖是**民族**祖宗，启发后人的一种美德行为。孔子说：“生，事之以礼;死，葬之以礼，祭之以礼。”(《论语·为政》)正是这种代代相传的孝道观念，成为今人敬孝、感恩、处事的行为准则。这种孝道礼仪，既可以表现为对先祖的感恩之情，也可以表现为对去世故旧、**先烈的怀念之情。它既可以为今人搭建与前人之间**的代际关系，也可以为人类营造与自然之间的**氛围。今天我们通过祭祖活动，宣扬崇亲敬宗、尊老敬老的良好道德风尚，正是儒教伦理“礼之用，和为贵”(《论语·学而》)精神内核的体现。
　　大而言之，**民族统称为炎黄子孙，本身就是一个血族亲缘集团。每年清明节的陕西黄帝陵祭拜，正是海内外华人对我们整个民族祖先认同的真实反映。因此说，**民族五千年的文明史得以传承，与清明时节对祖先的“祭亡以礼”是分不开的。当然，我们提倡的孝道是亲人在世时的尊敬、善待和照顾，而不是亲人去世后奢排的葬礼、高大的陵墓和扫墓的铺张。倘如此，就玷污了清明这一“祭祖传国粹，易俗尽孝心”的传统美德。
　　清明踏青是**民族亲近自然、催护新生的春季活动，其核心是古人顺应天时、**共生的朴素理念。天道有序，万物有节。清明节气排在春分之后，此时天气回暖，万木萌发，人们在清明节气踏青游春可谓顺应天时，天人合一，是人与自然**关系的体现，也是热爱生命的真实表现。
　　清明节扫墓的由来
　　清明既是节气又是节日。清明是我国农历24个节气的第5个节气。为什么又是节日呢?这要追溯到古代的“寒食节”。寒食节是每年冬至后的第105天，恰在清明的前一天，旧时民间每逢寒食节，家家户户不举火煮饭，只吃冷食。第二天是清明，人们上坟烧纸，修墓添土，以表示对亡者的怀念。这些风俗是春秋时流传下来的。
　　相传，春秋战国时期，晋献公的儿子重耳为躲避后母骊姬的**，由介子推等大臣陪同逃***，他们逃到卫国时吃不上饭，又贫病交加，在绝望之时，介子推忍痛割下自己腿上的肉，谎说是野兔肉煮给重耳吃。后来有人告诉了实情，重耳才知道。19年后，重耳重又回国，做了晋国的国君即晋文公。他论功行赏，大封功臣，却惟独忘了对他忠贞不二的介子推。
　　待人提醒，重耳想起旧事，派人去请时，介子推避而不见。晋文公亲自登门去请，方知介子推已背了老母亲躲进了绵山，于是派人上山搜寻也未找到。晋文公知道介子推很孝顺，要是纵火烧山，他准会背着老母亲跑下山来。可是，大火烧了三天三夜，介子推母子俩也没出来，后来在一株枯柳旁发现介子推母子已被大火烧死了，介子推的脊梁堵着大柳树树洞，洞内藏着他留下的一块衣襟，上面用鲜血写着一首诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下做鬼终不见，强似伴君做谏臣。倘若主公心有我，忆我亡时常自省。臣在九泉心无愧，勤致清明复清明。”晋文公看后十分感动，放声痛哭，将他母子二人安葬在绵山，改绵山为介山，并建庙纪念。为了铭记介子推，晋文公下令把介子推被烧死的那天定为“寒食节”，每年这一天严禁烟火，只吃冷食。第三年寒食节，晋文公率群臣到介山祭祀介子推，发现那株枯柳死而复活，便给那株柳树赐名“清明柳”，规定从寒食到清明，人们都要祭奠介子推。
　　以后渐将寒食节与清明相混淆，将寒食扫墓混为清明扫墓，清明逐渐代替了寒食节。
　　清明节的养生知识
　　饮食宜温
　　清明节又称“寒食节”，在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。清明饮食宜温，可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。
　　情绪忌悲
　　清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，失去至亲的人们往往选择在这一天到亲人坟前上香祷祝，献上鲜花，以寄托对先人的怀念。然而触景伤情，很容易产生不良情绪。在此提醒，患有心脑血管疾病的患者扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。
　　同时，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。由于木生火，如果暴怒易致肝气过旺而引起心火亢盛。其次，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，从而引发各种疾病。所以，保持心态*和在清明时节养生显得尤为重要。
　　清明前后适当“春捂”
　　俗话说“清明乱穿衣”，沈阳市中医院辽宁省名中医徐放解释说，清明节前后，因气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早晚出门时注意保暖，中午感到热时，可脱掉，这样就会有效预防感冒，所谓“春捂”也是这个意思，当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减多少。
　　顺应时节科学锻炼
　　中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。吐纳调息法对人体阳气有益。可多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走，打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。春季参加体育锻炼，肌肉不停地收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使整个身体的健康状况得到改善。再加上春季锻炼时，提高了大脑皮质的兴奋性，增强了丘脑下部体温调节中枢的工作能力。所以，身体精神，手脚利索，不容易疲劳。
　　年轻人选择徒步、慢跑都比较适合，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的有氧养生操来习练。
　　清明养肝运行气血
　　中医认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。体内肝气随着春日渐深而愈盛大，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。此时养生重在养肝。保健方法应以养肝为主，可在医生指导下服用滋肾养肝的中药。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)扩展阅读
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展1）
——清明节扫墓的由来5篇
清明节扫墓的由来1
　　在我国，清明节前后近一个月时间内，人们会纷纷放下手头的工作，抽空回乡和家人一起到祖先墓地拜祭，以追念祖先功德，同时表达对先人的缅怀思念之情。由于清明节已被国家确立为法定节假日，今年清明节当天回乡祭祖的人比往年更多。很多人问：古人为什么选择清明节扫墓？
　　据小编个人推测这大概是因为冬去春来，草木萌生。人们想到了先人的坟茔，有否狐兔在穿穴打洞，会否因雨季来临而塌陷，所以要去亲临察看，于是便形成了扫墓的风俗。
　　当然专家在这方面有更科学的观点，春天是一年的开始，这时万物复苏，草木萌动。按照农历的季节划分，立春至惊蛰前一日为春季第一个月，即孟春寅月，惊蛰后至清明前一日为春季第二个月，即仲春卯月，清明后至立夏前一日为春季第三个月，即季春辰月。在清明节，太阳光的直射位置继续向北纬地区移动，这时北温带地区白昼逐渐变长，黑夜相应缩短，天气逐渐回暖，自然界空气清新，春光明媚，景物鲜明，所以叫“清明”。
　　堪舆学认为，清明前后正是阳气上升的时候，天地间阴阳之气交换旺盛，正是活人与亡人进行“精神交流”的最佳时间，后人到先人的墓地上去拜祭打扫，会获得一年的心灵**。先人的陵墓在清明节经过后人的打扫修理和添土护坡，可以防止杂草蔓延和水土流失，使墓地气象一新，生机勃勃。后人看到这种景象会感到祖先的在天之灵已经得到安息，先人虽已逝去，但通过扫墓使先人和后人仍然联系在一起，保持着**的关系。应该说，古人定在每年的清明节去扫墓是很合理的。
　　从堪舆学角度讲，扫墓要选择好时间，最好选在阳气比较旺的时候，一般来说，上午7时后到下午5时前最好，天还没亮和日落西山时不宜扫墓。如果扫墓那天精神不振，可佩戴玉器在身上，据说佩戴玉器可以起到稳定精神的作用。扫墓时要衣着整齐，神情肃穆，不要粗言粗语，大声喧哗，更不能说对亡者不敬的话。扫墓时要专心致志，不要东张西望，不要细看别家坟墓和踩踏别家坟墓，或对别家坟墓评头品足，在墓地照相留念也是不适宜的。孕妇、病人、7岁以下的小孩最好不要去扫墓。
　　在祭扫时，给坟墓铲除杂草，添加新土，供上祭品，燃香奠酒，烧些纸钱，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式，以表示对死者的怀念。
　　扫墓回来之后，大部分人都感到有些疲劳，这时应该洗个澡，换一换衣服。按古代习俗，在进家门之前要跨火盆，古人认为这样可以驱除阴气。
　　清明祭祖扫墓，是**民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现，清明节因此成为全球华人的重要节日。不少**侨胞、华裔，也都有清明回乡扫墓的习惯，以示不忘先人，不忘故土的爱国之情。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。
清明节扫墓的由来2
　　清明节扫墓由来
　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”与其他节气不同的是，清明还是我国重要的传统民俗节日，是祭祖和扫墓的日子。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为**民族一种固定的风俗。
　　相传，先秦已有设坛祭墓的习俗，后来逐渐演化为坟前祭拜。“寒食墓祭”大约在南北朝时形成习俗。据《旧唐书·玄宗纪》记载：“寒食节上墓拜扫礼经无文，但近代相沿，积久成俗，士庶之家，每逢寒食节无不祭扫。”鉴于此俗已久，唐玄宗就于开元二十年下诏：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”寒食墓祭于是作为国家礼俗确定下来，也清明节扫墓原因。
　　*人讲究慎终追远，与此观念相适应的有关祭祀活动曾多得不胜枚举。随着历史的推移，这类活动现已大多式微，唯有清明时节的扫墓，传承至今依旧不衰，因而被专家视为生命力量最为悠久的民俗事象之一。
　　清明节扫墓传说
　　1、三国时诸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷却没有为之盖庙，于是百姓在寒食期间于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖（刘备）庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓；另一说则称寒食扫墓的习俗与寒食节同时形成于春秋时期，都因纪念隐士介子推而起。
　　2、民间还流传着一个与明朝开国**朱**有关的故事。朱**幼时家贫，父母在一次**中死去，他和哥哥草草埋葬了父母，便到皇觉寺当了和尚。后来朱**参加了元末农民**军，东征西讨打下江山当****。可是父母的遗骨却成了他的一块心病。原来，当年埋葬他父母的那座山坡，多出了许多坟茔，朱**没办法辨认出哪座坟墓是自己父母的，于是经常闷闷不乐。
　　有个他家乡来的**猜到了**的心思，于是献了一条妙计。朱**听后大喜，下令清明节这天，国民都要去祭祀祖先、踏青扫墓。暗地里却偷偷地派侍卫去窥探，发现埋葬他父母的那座山坡上，只有一座坟荒草茂盛，无人扫墓，于是朱**便了却了一桩心愿，移骨厚葬了他的父母。大概清明节的复兴与朱**有关吧。
　　清明节习俗
　　荡秋千
　　这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
　　蹴鞠
　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
　　踏青
　　又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
　　植树
　　清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，**会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
　　放风筝
　　也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
清明节扫墓的由来3
　　清明节为什么要扫墓?
　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”与其他节气不同的是，清明还是我国重要的传统民俗节日，是扫墓和祭祖的好日子。清明节的起源，据传说开始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来在民间传开，于此日祭祖扫墓，代代相传成为**民族的固定风俗。
　　相传，先秦已经有了设坛祭墓的习俗，后来逐渐演变为坟前祭拜。“寒食墓祭”大约在南北朝时成型。据《旧唐书·玄宗纪》记载：“寒食节上墓拜扫礼经无文，但近代相沿，积久成俗，士庶之家，每逢寒食节无不祭扫。”鉴于此俗已久，唐玄宗就于开元二十年下诏：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”寒食墓祭于是作为国家礼俗确定下来，也清明节扫墓原因。
　　因寒食节是在清明的前几天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，两节合一，就形成清明扫墓的习俗了。直到现在，上坟扫墓的日期规定也不是很严格，清明前后时间都可以。
　　清明节为什么要扫墓?清明节扫墓来自寒食节。*古代历史中本有两个节日，一为清明节，是***节气之一，主要用于指导农耕﹔一为寒食节，旨在扫墓和缅怀亲人。由于清明节和寒食节在时间上只隔一两天，先人们就将这两个节气合二为一了。
　　清明节扫墓的传说
　　民间传说中寒食扫墓的源头，则有两说。一说三国时诸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷却没有为之盖庙，于是百姓在寒食期间于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖(刘备)庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓;另一说则称寒食扫墓的习俗与寒食节同时形成于春秋时期，都因纪念隐士介子推而起。
　　还有人认为，寒食扫墓来源上古先民在春分时祭祀高禖的习俗。高禖即高母，在人们只认其母，不认其父的原始社会，高母就是祖先。祀高禖就是祀祖先。而寒食节的原本节期就在二月下半月，在时间上与古时祀高禖的时节是一致的，故唐玄宗立寒食为祀祖节。后世寒食节缩减成最后三天或两天，或者直接与清明节结合在一起，所以寒食扫墓也就成为清明扫墓了。
　　关于清明节扫墓的习俗，民间还流传着一个与明朝开国**朱**有关的故事。朱**幼时家贫，父母在一次**中死去，他和哥哥草草埋葬了父母，便到皇觉寺当了和尚。后来朱**参加了元末农民**军，东征西讨打下江山当****。可是父母的遗骨却成了他的一块心病。原来，当年埋葬他父母的那座山坡，多出了许多坟茔，朱**没办法辨认出哪座坟墓是自己父母的，于是经常闷闷不乐。
　　有个他家乡来的**猜到了**的心思，于是献了一条妙计。朱**听后大喜，下令清明节这天，国民都要去祭祀祖先、踏青扫墓。暗地里却偷偷地派侍卫去窥探，发现埋葬他父母的那座山坡上，只有一座坟荒草茂盛，无人扫墓，于是朱**便了却了一桩心愿，移骨厚葬了他的父母。大概清明节的复兴与朱**有关吧。
　　清明扫墓的通常程序
　　清明祭祀的方式或项目各地有所不同，常见的做法有两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。
　　按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。
　　其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水。
　　扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。
　　所以，清明扫墓的通常程序即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别。
清明节扫墓的由来4
　　一、扫墓时不得嘻笑怒骂、相互打闹
　　因为墓地是先人阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的.先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
　　二、多加了解当地风俗习惯
　　**民族传承已久，各地都形成了具有自己特色的民俗民风，因此要多向老辈人咨询了解一些本地的风俗，虽然有些事情可能看起来有些怪异，但我们要知道，一方水土养一方人，既然存在了很久，就一定有其道理。我们可以在借鉴或遵照实施的同时，将这些风俗习惯牢记并传承下去。
　　辞别时，首先要注意防火安全，待香烛点完后可离开。离开时要决然离开，不能一步三回头，以免将不吉带回身上或引回家中。拜祭回家后，必要时可以进行净身仪式，可除去因时运势较低时，拜祭所招惹回来的气场入宅。
　　清明节与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为*三大着名“鬼节”，忌讳自然不少，其他忌讳主要有：忌讳探视朋友亲人；忌讳选择清明时期结婚；忌讳搬家入宅；忌讳喜庆类宴请；禁止修建房屋（只适宜修坟、包坟等）；忌讳去别人祭扫比较多的山旅游；忌讳说不吉利的话，特别是对亡者不敬的话；忌讳晚上活动不谨慎等。尽信书不如无书，但人有一丝敬畏、多一些顾忌是有益的。
　　三、不适合扫墓的人群
　　1、孕妇避免扫墓
　　孕妇避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
　　2、刚动手术的人避免扫墓
　　体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。
　　3、三岁以下的小孩避免扫墓
　　有一种说法是7岁以下的孩子不合适，但其实从命理角度上去看，3岁的更不合适，因为不管从*的宗教还是**前世今生理论，都提及3岁以下的孩子最容易看到另一个世界。从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。
　　4、印堂发暗或眼窝发青发黑的人避免扫墓
　　印堂发暗和眼窝发青发黑的人处于一个很晦气的时期，扫墓是祭拜祖先，大部分坟墓规则不会是个很**的地方，而是要经过不少其他家的坟墓。晦气临门更不合适去穿越阴气扎堆的地方。
　　5、重病患者避免扫墓
　　扫墓可不是一个锻炼的行为，大部分坟墓都离住的地方比较远，大部分坟墓还都要走一段路。重病患者需要的是调养生息，不能过度操劳，免疫力低下，身体阴虚，心神漂浮，易遭各种邪气，所以，不推荐。
　　四、清明节不宜穿大红大绿的衣服
　　扫墓时要衣着整齐。以表示对先人的礼貌和尊重。穿深色、黑色衣服庄重肃穆，不宜穿大红大绿的衣服，这与扫墓的气氛不协调，素色或白色衣服则适宜。
　　扫墓时要专心致志，不要东张西望，不要细看别家坟墓和踩踏别家坟墓，或对别家坟墓评头品足，在墓地照相留念也是不适宜的。这样做不单只对自己的先人不尊敬，而且对附近的灵体构成滋扰。也许会惹一身麻烦回家。
　　五、清明节不宜将阴气带回家
　　清明节扫墓要做到心态*和，安稳，怀着尊敬先人的心情，对四周的亡者亦予以尊重，不在墓区乱丢东西，吐痰等。也不要在墓区吃东西，情侣之间不要打闹嬉笑。
　　从墓地回来，建议你先去人气旺的大超市转转，之后再回家。人多的地方气场旺，可以驱散心中的不良情绪，消除各种*，让自己的心情开朗起来；*时容易受外界信息影响的人或胆子小、身体弱、运势低的人，还可以用过火盆的方法，来处理阴气，消除*。
　　具体方法是，在出门前，就准备好：几张金银纸“钱纸店有买”，放在一个不锈钢盆里，回家后，把纸点燃，人从燃烧的纸上走过去，即可。
清明节扫墓的由来5
　　1、亲人逝去三年之内的必须正好是清明节正日子那天去，三年之后的可以早去。在清明之前或当天祭祀的元宝以一顶百。而且说了要去就一定要去，要么就别说。
　　2、“早清明，晚十一”，清明祭祖应该在12点以前。忌当天下午15点后祭祖，下午三点之后阳气减弱阴气渐重，对体质弱的人不利。
　　3、正清明的日子忌房事。
　　4、清明节最忌做寿过生日，老年间的讲究是清明节和冬至这两天出生的人是终身不可以过生日的。
　　5、外人参加别人家的祭祀很犯忌讳！比如男女朋友关系还没结婚，赶上清明就陪同别人家属去祭祀别人先祖，这就很犯忌讳！毕竟不是一家人，外人凭什么祭拜自家祖先，各自祖先降各自的福泽和家族气运，外人来插一脚是个什么意思，容易招致不必要的麻烦。千万不要做这么无知的事情。
　　6、清明只能说安康，祭奠祖先的庄严日子不能说“清明快乐”！
　　7、扫墓祭奠六岁以下的孩子别去，儿童无论年龄大小一律要约束好！有些熊孩子蹦蹦跳跳踩别人或者自家坟头，还有在坟地乱撒尿的这是大忌中的大忌，墓地也不要嬉戏打闹，祭祀的过程中不要吃东西，尤其是小孩子！
　　小孩子气场弱，怕沾染一些脏东西的`话去的时候可以栓根红线在手腕上，当然有护身的法物那是更好。
　　8、千万不要在墓地合影，照相。
　　9、清明节祭奠先人忌穿大红大紫的衣服。杜绝这两种颜色，当然本命年例外，内衣可以穿红的。
　　10、忌祭祀祖先前沾荤腥、饮酒。
　　传统习俗认为，祭祖前应禁食。虽如今对祭祖已没了那许多讲究，但祭祀之前大鱼大肉和饮酒，容易冲撞祖先。
　　11、女性怀孕，经期，或者祭祀之前小产，坐月子。都不宜祭祀祖先！
　　一方面是这些女性身体虚弱，需要调养身体，宜静不宜动！二来坟地比较晦气，这些女性本身比较虚弱，怕沾染到一些不必要的麻烦。
　　12、忌说先人名讳，清明节忌远行，忌访友串门，忌搬家，忌婚嫁。
　　13、清明节去祭祀前尤其头发不能遮住额头。民间传统认为额头是人身体的神灯所在，盖住了阳气弱。
　　14、清明节不买鞋。
　　15、忌打扰先祖“邻居”。
　　祭祖时拔草、烧纸制造出的废物，忌随意扔在他人墓前。若有不慎行为，可口念“得罪”“莫怪”，以求原谅。远亲不如近邻，别给祖先添麻烦了。
　　16、扫墓当日如果觉得自己身体和精神状态莫名的不好，尽量避免扫墓。若一定要去，可以携带一些护身的法物，比较稳妥。
　　17、不要在家乡遥祭亲人。
　　如果实在不能到先人坟前祭祀，可以将纸钱放入纸包内，封面写上逝者的名字、籍贯，在地上画一个圈，写上故人姓名，口中不断重复姓名。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展2）
——清明节扫墓祭祖的句子
清明节扫墓祭祖的句子1
　　1、雨幕茫茫天苍苍，清明时节心惆怅。郊外凉风断人肠，盛开满地伤。扫墓祭祖泪满裳，诚心悼念来焚香。烟雾缭绕上天堂，保佑逝者永安康。
　　2、清明思念心如焚，路上思绪乱纷纷，借问真情何处有?发条短信暖人心，自古生老是常态，愿你**发大财，祝清明节积极向上，身心愉快!
　　3、人间四月芳菲天，细雨点洒在花前，缅怀故人最清明，点点滴滴都是情，短信翻山又越岭，带着我的思念去踏青，祝你清明节快乐!
　　4、祭拜亡灵泪两行，苍天有情雨也茫。敬叩祖先洒浊酒，清风拂面情亦绵。烟云花绽满山岗，犹如仙境故人享。子孙不忘根之源，年年焚香烧纸钱。愿清明文化永传扬!
　　5、清明时节雨绵绵，离人泪水总难断。坟前敬献花一束，满腹哀思天地间。莫言人生太短暂，珍惜光阴在眼前。莫让生者再心寒，但愿亲人都康健!
　　6、清明到了，抽点时间，携同亲友，踏青游春。心情闲散了，烦恼放下了，全家欢笑了，情意更浓了。祝您清明节轻松愉悦，没事心里偷着乐!
　　7、去扫墓，祭先祖，事业顺，心情好，白天晚上没烦恼。看春日，百花香，轻松自在负担少。清明节，你要凡事看开，事事自在!
　　8、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，马上出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快!
　　9、一年一年的清明，一年一年的牵挂，一次一次的想念，一分一秒的记忆。不会忘记，也不会离去，为了身边的，离去的，好好努力，好好珍惜。
　　10、人生就是一个接一个节日的过，走过儿童节，迎来青年节，庆祝男人节，几个光棍节，终于父亲节，含泪感恩节，折腾几十年，得个纪念碑，年年清明节!
　　11、雨幕渺渺，鲜花诉说着哀悼;雨丝绵绵，青山寄托着思念;雨帘翩翩，松柏守候着家园;雨声沙沙，纸钱飘荡着泪花。清明节到了愿细雨为逝者带来一个清明世界。
　　12、沐浴绵绵的细雨，诉说心房的悲伤;凝望松柏的丰茂，寄托无尽的哀悼;听闻杜鹃的啼鸣，难掩泣涕的泪珠。清明节到了，愿天国安好，人间欢笑。
　　13、细雨绵绵落人间，捧花默立在墓前。雨滴当知离人意，犹如泪水撒地面。一杯清酒敬祖先，但愿天国人**。生者当知先人愿，珍惜生活每一天!
　　14、清明时节雨纷飞，思念浓浓泪儿飞，烦恼忧愁在放飞，关怀问候在乱飞;祝福话语要放飞，快乐好运到处飞，精彩生活在腾飞，美好未来要起飞!
　　15、陵园内外人排列，门庭若市清明节。泣哭声声内外传，凄凄惨惨祈声叠。鲜花献放碑前摆，洒酒天地阴府开。阴阳似见把福祈，**吉祥最欣慰。惟愿两界都安稳。
　　16、清明伴雨至，节气习俗多，新坟行祭扫，柳枝插墓前，春光草木媚，踏青享春色，风筝天上摇，小树地下长。过清明小假，祝继往**!
　　17、云儿装载着我的问候，飘送给你我的关怀;细雨包含着我的真情，传达给你我的心愿：清明时节，愿你忘却烦恼，**自在!
　　18、我的短信跨过千山万山，度过严冬与酷暑，经历过冰火考验，终于在千万人之中发现了你，来到你的身边。只想轻轻的告诉你：清明到了，注意保重身体!
　　19、人生何其漫长，长长的路需要我们用一辈子来走;人生又何其短暂，一辈子的时光就在那电闪火花间转瞬即逝。把握人生，珍惜每天，愿你清明节快乐!清明节祝福语。
　　20、迈开沉重的'脚步，走向墓前;沐浴绵绵的细雨，放声哭泣;捧起素雅的，沉浸回忆;跪在肃穆的坟前，缅怀情意。清明节到了，愿生者珍惜幸福，逝者永远安息。
　　21、清明时节雨潇潇，墓碑无声风飘飘。拂动松柏轻轻摇，吹下泪花一道道。哀伤在心青烟绕，纸钱纷飞薄酒倒。祝愿天国永安好，生者携手乐淘淘。
　　22、清明书局到，风筝传递我的祝福：放飞风筝，让它带走烦恼与忧愁，放飞悲伤与苦闷;收回风筝，带来吉祥与好运，收获幸福与甜蜜。清明节，祝你未来顺利!
　　23、情深深雨蒙蒙，清明时节墓地行。一片哀思祭亡灵，两行清泪流不停。片片纸钱化蝶舞，送给亲人表寸心。但愿天国路不远，殷殷情深可倾听!
　　24、云卷云舒，雨后就是天晴;日出日落，昼夜循环不停;月圆月缺，岁月如此亏盈;花谢花开，又是一年清明。祝你：烦恼云淡风“清”，幸福水秀山“明”!
　　25、春天的气息浓了，梅花梨花争相怒放，万物散发盎然生机;清明节记得出去走走，扫扫墓祭奠一下先人;保留一份惦记，而生活在继续，鞭策我们更努力!
　　26、清明悲别离，绵绵无尽期。春雨绵又密，洒落在墓地。又把故人忆，泪水满心底。惆怅无人替，焚香情依依。转眼又一季，酹酒长相思。
　　27、清明时节雨纷纷，最美人间四月天;春草新绿花苞开，桃花一香好运来;朋友真情总常在，身体健康人人爱;红红太阳幸福在，快快乐乐晒一晒!清明节快乐!
　　28、清明扫墓三叩首，冥镪焚香风中酒;泪花渐欲眼中泅，悲从风来怀中搂;缅怀故人当年走，告慰先贤志相守;曾经相顾难开口，别后倾诉再难求，请珍惜拥有!
　　29、清明时节雨纷纷，约好姐妹去上坟，逝者祖训记在心，烦恼忧愁雨浇尽，工作劳累随烟消，幸福安康更重要。祝姐妹清明节快乐!
　　30、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事难圆满。清明节了，缅怀已逝先人，扫扫墓，烧烧纸;关爱周围亲朋，多走动，常联系。祝你清明节快乐!
　　31、清明天气难预料，三天小假美滋滋;懒觉睡到自然醒，身心放松眼明阔;携家约友踏春天，懂得珍惜幸福多;清明节日家团圆，活在当下得快乐!
　　32、百花盛开的芳菲清明，蜂飞蝶舞的美丽春光，彼此牵挂的纯真情意，甜美幸福的融融思念，温暖心房的祝福话语。愿你清明时分，伴着你我的情意纵享美好春色。
　　33、清明节到了，如果你幸福，我祝你甜蜜!如果你富有，我祝你健康!如果你**，我祝你快乐!如果你无恙，我祝你吉祥!如果你伤感，我祝你生命中没有缺憾。
　　34、清明雨是我的泪水，清明的风筝是我的思念;就让风筝飞向天堂，它会带着我的思念温暖你的灵魂;就让雨水回归故土，它会带着我的祝福滋润你的心田!
　　35、用感恩的心对待生命，对待生活;用快乐的心感染生命，感染生活;用感恩的心感激生命，感激生活。清明节，关爱生命，开心生活，祝大家节日快乐!
　　36、有问候的春天更加温暖，有人关心的节日更加温情，又到清明，温馨的感觉心知道，随着手机的震响，美好的祝愿为你送到：愿你幸福安康!
　　37、清明节，百花香，风景妖娆齐绽放;去踏青，赏春景，游山玩水心欢畅;递问候，表关心，真心祝福速呈上。清明节，祝愿你，**快乐心情爽!
　　38、凉风细雨如心田，携花带纸到坟前。回首往事忆当年，世事变迁多悲欢。泪如雨下不能言，跪拜叩首表思念。只愿生者心相连，共享情意度年华。
　　39、脆弱的不仅是瓷娃娃，还有生命;眨眼间变化的不仅是气候，还有结局。莫要太执着，学会放开你会更开心。清明节，愿你忘记过去，永远开心!
　　40、清明雨纷纷，杨柳依依，古人有“折柳赠别”的习俗，如今我无柳可折，只能拿起手机给您发条短信：期盼早日再相逢!朋友，清明节快乐。
　　41、清明时节雨飘摇，万重哀伤涌心潮。松柏林立日渐高，墓碑之前青烟飘。凉风阵阵身旁绕，子规声声泣血叫。只愿天国有欢笑，生者无忧幸福照。
　　42、清风吹，柳叶飘，祝福传，到心窝;雨绵绵，润万物，温情暖，多珍重;朋友情，不减少，情谊浓，关怀送;清明至，踏青好，邀你共，幸福路。
　　43、风凉雨绵绵，清明哀连连。青烟到天边，涕泪泣墓前。焚香寄思念，一片情漫漫。悲伤不能言，心中车轮转。只愿永**，生者福无限。
　　44、绵绵细雨，**我对你的思念;淡淡清香，**我对你的牵挂;暖暖春风，**我对你的祝福;潺潺流水，**我们的友谊长存;清明节，对你祝福依然不断。
　　45、春雨连连，路途迢迢，阻隔重重，行人匆匆，祭奠年年，情意绵绵，祝福浅浅，牵挂深深。亲爱的朋友，清明时节，愿你万事顺顺，未来亮锃锃!
　　46、清明好时节，百花齐绽放，山水更秀丽，春景倍芬芳;踏青赏风景，豁然心明朗，旅游览山水，愉悦更欢畅。清明节到了，愿你抛下工作，轻松游玩，祝你快乐**!
　　47、天也友情雨茫茫，人间真情泪汪汪。墓冢添土压纸钱，泪流胸前湿衣裳。难忘故人音容面，未能报答儿遗憾。只愿天地都吉祥，儿孙祭祖美德传。
　　48、清明节到了，祝愿山川大地一清二明;江河湖海一清二明。祝愿你：精神清爽一清二明;做事有序一清二明;生活事业一清二明!清明节快乐!
　　49、捎去对你的思念，捎去想说的话语，捎去祈祷的心愿，捎去那些纷飞的祝福和梦靥。清明节来到，亲爱的人啊，愿你知道，我们一切都好。
　　50、飘飘洒洒的是细雨，纷纷扬扬的是纸钱，蓊蓊郁郁的是松柏，绵绵密密的是哀伤，袅袅娜娜的是青烟，真真切切的是祈愿，只愿天堂有好梦，人间欢畅沐春风。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展3）
——清明节祭祖扫墓的诗词
清明节祭祖扫墓的诗词1
　　1.《清明祭祖》
　　清明时令雨连绵，游子客乡忆祖先。
　　望断长空南去雁，缠绵思绪透心寒。
　　一生奋斗谁无过，盖世功德记神坛。
　　立志承前来继后，兴家立业普新篇。
　　2.《清明祭》
　　南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
　　纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
　　日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。
　　人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。
　　3.《清明祭》
　　柳暗花香愁不眠，独凭危槛思凄然。
　　野云将雨渡微月，沙鸟带声飞远天。
　　久向饥寒抛弟妹，每因时节忆团圆。
　　饧餐冷酒明年在，未定萍蓬何处边。
　　4.《清明祭祖》
　　清明祭祖雨绵绵，爆竹声声唤祖先
　　供品一盘飘雾气，清香三柱起云烟。
　　青山毓秀松柏翠，瑞墓钟灵后裔贤
　　跪拜坟前行祭礼，祈求福禄降人间。
　　5.《清明祭祖》
　　又是人间四月天，阴曹路上是何年？
　　碑前片片飞花乱，眼底丝丝泪血煎。
　　隐约呼儿声在耳，依稀鲤对梦如烟。
　　悲情似水归何处，岁岁春风泣杜鹃。
　　6.《清明祭祖颂神农》
　　姜水烈山钟秀灵，神农一氏显其形。
　　发明耒耜耘耕术，教得生民稼穑经。
　　踏遍群山尝百草，寻来良药旺人丁。
　　**民族树初盛，冠大根深叶永青。
　　土黄幡白隔阴阳，旷野晴青连大荒。
　　祖墓碑前躬一拜，杜鹃声里泪双行。
　　绵绵血脉浓于水，片片坟苔淡似霜。
　　寥落清明惆怅处，梨花与我两愁肠。
　　律转清明细雨连，桃休李默柳如烟。
　　有情草叶垂清泪，无力鹃声泣野阡。
　　半亩荒山埋世爱，一丘净土断尘缘。
　　坟前敬上三杯酒，万语千言付纸钱。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展4）
——清明节祭祖扫墓主持词5篇
清明节祭祖扫墓主持词1
　　各位老师、同学们、同志们，你们好！
　　一年一度的清明节又到了。今天，我们怀着对烈士们的无限崇敬之情来到这里，隆重举行XXX镇20xx年清明节祭扫烈士陵园活动。为那些因正义而**的烈士拂去尘土，凭吊烈士的英魂，缅怀烈士的丰功伟绩。这对于我们广大青少年来说是一个接受爱国**教育、**思想洗礼的有效形式，也是新时期加强和改进青少年思想道德工作的客观需要，非常具有教育意义。参加今天祭扫**烈士陵园活动的有：
　　下面，我宣布XXX镇20xx年清明节祭扫烈士陵园活动现在开始：
　　第一项、请全体起立，鸣炮，奏唱**。
　　第二项、向**烈士默哀三分钟（请坐下）。
　　第三项、请优秀学生团员****为祭扫活动献词。
　　第四项、让我们以热烈的掌声欢迎XXX作重要讲话。时间永是流逝，信念未曾更改。多少年来，**先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死、前赴后继、为他人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘，他们的无畏和奉献精神**长青。我们缅怀烈士伟绩，要学习他们的**精神和坚定不移的坚强信念，学习他们牢固树立为人民谋利益的崇高品德。以自己的实际行动，为大冶镇各项事业的建设和发展贡献智慧和力量。
　　各位老师、同学们、同志们，今天的祭扫烈士陵园活动到此结束。请有序地前往烈士陵园前瞻仰烈士及敬献花圈。
清明节祭祖扫墓主持词2
　　今天是一个特殊的日子，在和煦的春风下，我们师生**来到这里。向烈士表示我们崇高的敬意。伫立在烈士墓前，我们为今天的幸福生活而歌唱，我们以有这样的民族英雄而骄傲，我们为出生在英雄的**而自豪。职教中心清明扫墓活动现在开始，
　　第一项：唱**请全体肃立
　　第二项:向**烈士默哀三分钟致默哀(放哀乐)
　　伫立烈士墓前，我们思绪万千。**先烈们，你们为了新*的诞生，为了下一代的幸福，浴血奋战，不怕**，祖国的大地是你们用鲜血浇灌，胜利的道路是你们用身躯铺成;我们今天地没一面旗帜都是你们用一腔热血染成。
　　第三项:下面请x音体美班优秀团员**员向烈士敬献花圈。
　　这朵朵白花，象征着你们心灵的纯洁无瑕，象征着你们崇高的品质和无私的精
　　神;这朵朵白花，寄托着我们团员深深的哀思，**着我们们后辈无限的敬仰。 先烈们，你们是祖国的骄傲，你们是人民的楷模，你们的事迹感人至深，你们的精神永放光彩。
　　此时，我们仿佛看到先烈们抛头颅、洒热血的**壮举，仿佛看到先烈们视死如归、顶天立地的高大形象，先烈们，你们的鲜血没有白流，**自有后来人，***的土地上鲜花竞放。我们要学习你们的思想，继承你们的遗志，发扬你们的精神，请听我们团员坚定的决心
　　第四项：请学生**09空乘3班孙沙沙发言
　　我们今天的幸福生活是烈士们浴血奋战换来的，我们的茁壮成长离不开学校**老师的关心，今日我校团委**此次活动，意在鼓励感光大团员从我做起。
　　下面先请
　　第五项:让团总支*为我们讲话，请大家欢迎。
　　沧海桑田，换了人间。烈士的事迹已成为过眼云烟，英雄的伟绩却****。请大家记住今天，记住自己的誓言。
　　感谢对大家提的要求。
　　感谢**对我们殷切的希望，我们一定会高举先辈传过的红旗，好好学习，肩负起建设祖国的重任。
　　第六项：老团员移交团旗
　　先烈们，你们的**精神**长青。烈士的精神****。
　　安息吧，**先烈们!你们的精神将永远激励我们前进，最后请大家瞻仰纪念碑及烈士墓献白花。
清明节祭祖扫墓主持词3
　　合：老师们、同学们，大家上午好：
　　女：又是一个清明节，我们站在庄严肃穆的烈士纪念碑前。
　　男：为什么，为什么我们的脚步这样轻轻?
　　女：为什么，为什么我们的心情如此沉重?
　　男：为什么，为什么阳光灿烂默默无言?
　　女：为什么，为什么松涛呜咽哀哀动情?
　　男：因为我们瞻仰的是一方圣洁的净土，
　　女：因为这里安放着一个个令我们崇敬的英灵。
　　男：敬爱的先烈，你们虽然长眠不醒，但我们却将你们永远缅怀;
　　女：今天，我们沐浴在金色的阳光下，向**英烈立下壮志豪情!
　　男：星星火炬可以为我们作证：
　　合：你们没走完的路我们接着来走，你们未来的事业有我们来继承!
　　女：我们踏着鲜花盛开的土地，
　　男：我们迎着催人奋进的春风，
　　女：我们在这里深切缅怀新*的缔造者，
　　男：我们在这里悼念先烈满怀悲痛的心情。
　　女：我们深切地怀念，沉痛地哀悼
　　怀念**先烈，哀悼烈士的英灵!
　　男：怀念啊怀念
　　**战争年代，你们高举红旗冲锋在前;
　　女：怀念啊怀念
　　在通往胜利的大道上，你们前仆后继不怕**!
　　男：**的烈士们，你们的英雄事迹与日月同辉，
　　女：无畏的先驱者，你们的浩然正气与天地永生!
　　男：你们伟大崇高的品质必将流芳百世，
　　女：你们的光辉形象如同松柏**长青!
　　男：现在我宣布：韦林小学祭扫烈士墓仪式正式开始。
　　女：向**烈士默哀三分钟。默哀完毕
　　男：请学生**向**烈士纪念碑敬献花圈、祭扫烈士陵墓
　　男：多么想请你们看看新一代的茁壮成长，
　　女：多么想请你们听听新时代进军的号声，
　　男：多么想请你们看看伟大祖国的新面貌，
　　女：多么想请你们听听发自少先队员的心声!
　　男：无尽的悲哀，化作坚定的信念，
　　坚定的信念告慰烈士的忠魂;
　　女：美好的.心愿，编成洁白的花环，
　　洁白的花环献给祖国的英雄!
　　合：人民英雄浩气长存;
　　**烈士****!
　　男：在高大的纪念碑下，
　　女：在庄严的烈士墓前，
　　男：我们宣誓：
　　女：我们宣誓：
　　男：请全体少先队员跟我一起举起右手，握紧拳头，以红领巾的名义宣誓：(我说一句，你们大声说一句)我决心牢记**的教导，追寻先辈足迹，继承先辈遗志，勤奋学习、快乐生活、全面发展，争做四好少年，以自己的实际行动，时刻准备着，为*事业而奋斗!
　　女：先烈们，我们将不负你们重望
　　男：未来的社会需要我们建设
　　女：我们将用勤劳和智慧开创明天
　　男：我们要努力学习科学文化知识，去摘取科学王冠上的明珠
　　女：我们要加强自己的公民意识，努力成为“四好”少年
　　男：让我们记住这庄严的时刻
　　女：让我们记住这郑重的承诺
　　合：我们要让先烈的鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天
　　男：祭扫烈士墓仪式到此结束，接下来请各班有秩序地瞻仰烈士陵墓，要注意安全，保持公园内的环境卫生。
清明节祭祖扫墓主持词4
　　“白云悠悠含悲意，杨柳依依有哀情”。今天我们铁岭四中一年级全体师生怀着无比崇敬的心情来到烈士陵园，凭吊烈士的英魂，缅怀先烈的丰功伟绩。我们不能忘记英勇的**烈士们征战沙场的光荣历史，我们更不能忘记先烈们对后人的殷切期盼，那就是**的崛起!
　　下面，我宣布：-------祭扫仪式现在开始。
　　第一项， 向**烈士敬献花圈。
　　第二项， 全体立正----悼念**先烈，默哀一分钟。---------哀毕。
　　第三项， 请学生**王文月同学发言。
　　第四项， 请铁岭四中团委*赵咏梅同志致祭词。
　　第五项， 请新团员宣誓。
　　我志愿加入**青年团，坚决拥护**的**，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作。吃苦在前，享受在后，为*事业而奋斗。------宣誓人：
　　先辈们，你们期盼的幼鸟羽翼已日渐丰满，我们将把重担跳上成熟的肩。未来的建设需要我们建设，我们要努力学习科学文化知识，不辜负先辈们对我们的期望。让我们记住这庄严的时刻，让我们记住这郑重地承诺，我们要让先烈用鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天。
　　最后，请大家瞻仰烈士陵园，敬献白花。
清明节祭祖扫墓主持词5
各位亲朋好友、各位父老乡亲：
　　年年祭扫先人墓，处处犹存**风。今天正值清明时节，大地草木葱郁，万物欣欣向荣，正是祭奠先辈英魂，弘扬先人精神的重要日子。今天，史xx先生及其姊妹将在此举行祭奠先父母暨立碑仪式，其感恩之心令人钦佩!
　　今天，我们非常荣幸地邀请到了各位亲朋好友和嘉宾，在此，我**全体族人向参加此次立碑仪式的诸位亲朋好友和嘉宾表示诚挚的问候和衷心的感谢
　　(鞠躬)
　　宣布立碑仪式正式开始，
　　第一项：鸣炮，请孝子为先父母送纸钱;
　　史xx和陈xx夫妇，生前正直善良，生活简朴，待人热情，深受爱戴。今天，我们站在二位老人的墓前，为他们树碑立传。我们会更加缅怀两位老人生前亲切和蔼的音容笑貌，艰苦朴素的生活品格，严以律己的教子方法，德高望重的贤者风范。
　　仪式进行第二项：请孝子史xx夫妇为先父母揭碑;
　　为了表示我们内心的沉痛哀悼，现在，仪式进行第三项：让我们大家一起肃立，为仙逝的两位老人默哀三分钟。哀毕。 仪式进行第四项：有请各位嘉宾**宣读祭文(全体按次序站好)：
　　1、首先，请同学**、江西太昊集团赵xx先生宣读祭文;
　　2、其次，请同学**、来自新疆喀什邮电局的吴xx女士宣读祭文;
　　3、再次，请亲友**姨老表王xx先生宣读祭文;
　　4、最后，请初中时恩师刘xx老师讲话; 仪式进行第五项：有请孝子史xx先生致答谢词; 仪式进行第六项：请让我们大家一起向两位仙逝的老人***;一鞠躬，再鞠躬，***，礼毕。
　　结束语：
　　俗话说，树高千丈必有根，江流万里必有源。今天我们大家一起见证了两位老人的立碑仪式，了却了孝子史xx先生及众子孙们怀念两位老人的一大心愿。让这一方青石和两位老人永世长存，也让两位老人的伟大形象像这块石碑一样永远屹立在我们心中。
　　史xx、陈xx两位先人立碑仪式到此结束，愿两位老人的在天之灵，保佑子女们和和美美、幸福安康!
　　仪式进行第七项：立碑，揭碑仪式到此结束，再次鸣炮。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展5）
——清明节扫墓祭拜的意义 (荟萃2篇)
清明节扫墓祭拜的意义1
　　清明节是**传统节日，聚合寒食节，又临春分好节气。这时的天，不躁不寒，春风盎然，宜居宜行。去掉春冬的冷意，人们这时开始活动起来。带上孩子，扫墓踏青，插柳栽树，做一些有意义而又愉悦身心的事情。而自古流传的诸多清明节习俗中，扫墓无疑是重中之重。
　　清明节的主题是扫墓行孝义。这一天是祭奠亡灵的日子。**传统的方法是土葬，所以也称上坟、扫墓、祭扫。为故人的坟墓添些土，**墓碑上的灰尘，再摆些贡品鲜花等。或是远去的先人，或是刚离别的亲友，到清明节时，来到他们的坟前表示悼念之情思念之心。人生即意味着生死，岁月转换，回头便是年轮。缅怀故人，孝敬亲长是美德，让我们一起施行。
　　清明节扫墓，还可延优良传统。现在不少学校的学生教学，每至清明，常提倡学生随家长去扫墓，或是学校**一起为烈士扫墓，亦或是通过网上扫墓。另外必写清明文章、记录清明节扫墓祭拜感想。目的非常明确，培养学生对传统文化清明节日的了解。
　　为何要这么做?冰心《寄小读者》中语：“清明扫墓，虽不焚化纸钱，也可训练小孩子一种恭肃静默的对先人的敬礼。”认识先烈，知**礼敬，懂孝行深义，承优良传统，这就是我们**人、这就是清明节扫墓的意义。
清明节扫墓祭拜的意义2
　　禁忌一：扫墓时间要注意
　　清明扫墓大家都会根据自己时间定扫墓时间的，在这里要提醒大家，最好是在下午三点前完成扫墓拜祭，因为下午三点之后阳气减弱阴气渐重。
　　禁忌二：孕妇避免去扫墓
　　孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
　　禁忌三：不可在墓地拍照
　　扫墓的目的是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意拍照，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。
　　禁忌四：不可穿大红大紫
　　扫墓是一件庄重严肃的事情，着装以深色正式为佳，切忌穿的大红大紫。
　　禁忌五：坟头长草必须修整
　　坟墓上长植物的，必需要**。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的'成员造成伤害，包括了气运和健康，都是**不利的。
　　禁忌六：忌嬉戏
　　扫墓带孩子去，刚开始可能比较庄严，可小孩子的天性就是调皮捣蛋，不一会就开始嬉戏打闹了，这样的行为要及时制止，在墓地嬉戏打闹，是大不敬。
清明节祭祖的意义与扫墓的由来 (菁选5篇)（扩展6）
——清明节祭祖的文案
清明节祭祖的文案1
　　1.聚也不易，散也不易，见也不易，别也不易，泪洒相思地，魂牵梦也系。在这个大鬼小鬼全会出动的日子，祝你清明节快乐！明节快乐！
　　2.清明节，我祝愿山川大地一清二明;江河湖海一清二明。祝愿你：精神清爽一清二明;做事有序一清二明;生活事业一清二明!
　　3.清明节，我要迎着春风为你放飞一个风筝，我祝福你越飞越高，清明节我要祝福你事业兴旺，步步高升，百事可乐，好运来。
　　4.清明节，为你种下一株忘忧草，愿你和你的家人没有忧伤与烦恼;为你栽下一颗许愿树，愿你和你的家人幸福安康青春永驻!别压抑，与亲朋多联系!清明节段子
　　5.清明节，万事哎，多快乐，莫伤心，好好地，每个人，祝福你，都希望，你幸福，不要哭，要坚强，为了我，为了他，也为了你自己。
　　6.清明节，天清地明好时节;东风细草斜杨柳，细雨探莺乱飞花;踏青扫墓荡秋千，蹴鞠植树放风筝。多好的天气啊，朋友，别老宅在家里，都发霉了，出去走走吧!
　　7.清明节，天气阴了，思念深了，雨滴下了，牵挂多了，脚步快了，节日到了，祝福写了，真情表了，祝你一生幸福快乐，永远健康!
　　8.清明节，踏青去。走一走，舒筋骨。看一看，悦眼帘。闻一闻，调心肺。笑一笑，十年少。心舒畅，情高涨。祝福你，乐无边。
　　9.清明节，踏青去，艳阳明，和风吹，燕子飞，河水清，柳笛鸣，脚步轻，身心爽，拍彩照，留佳影，发短信，飞彩信，祝福友，心情好，美逍遥。
　　10.清明节，踏青节，愿你背上安全的行囊，顺着快乐的导航;带上健康的行装，朝着幸福的前方;心里装满喜悦，手里握住希望;踏上绚丽多彩的征程。
　　11.清明节，踏青节，每年四月的四日至六日间，春光明媚，草木吐青，春游的好时节，亲朋好友出去走走，到处转转，抖擞抖擞精神，开始新的一天，新的一年!
　　12.清明节，送一束鲜花，送一段旋律，点一支跳动的蜡烛，再送上我对你的祝福，我的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世，清明节快乐!
　　13.清明节，送你一个清明果，伤心少来快乐多，送你一杯感恩水，只需祭奠不流泪，送你一颗幸运草，踏青过后笑一笑。祝朋友开心快乐每一秒。
　　14.清明节到了，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼;小鬼，清明节快乐!还祝你长得更象大**!
　　15.清明节到了，祝你上班遇到“开心鬼”，下班撞上“发财鬼”，旅游碰上“**鬼”，事业伴上“好运鬼”，一生都是幸福的小鬼，清明节，祝你这个小鬼，永远快乐!
　　16.清明节到了，愿扫去你的烦恼，扫去你的忧愁，扫去你的痛苦，扫去你的不幸，让一切好运都将围着你，财运追着你，幸福快乐都是你。
　　17.清明节到了，愿你在祭奠中记得先人的过去，愿你在怀念中懂得生命的意义，愿你在人生中走出自己的道路，愿你在道路中找到传说中的幸福。朋友珍重，一路保重。
　　18.清明节到了，愿你踏着脚车，外出郊游，放下心情，开心自如，身体健康，什么都好，烦恼走掉，精神抖擞，愿你幸福快乐常相伴。
　　19.清明节到了，愿你：工作的事情放放，疲劳的身体歇歇，烦躁的'心情甩甩，快乐的踏青转转，美丽的春景赏赏，秀色的山水看看，开心的休息爽爽，充足的时间玩玩!
　　20.清明节到了，邀你一起荡秋千，把幸福做成秋千，荡出个“眉开眼笑”;把好运做成秋千，荡出个“吉星高照”;把健康做成秋千，荡出个“青春年少”!
　　21.清明节到了，小长假也来到了，与快乐紧紧拥抱，幸福跟着跑;与烦恼说声再见，忧愁全消乐逍遥;清明节，祝健康快乐、心想事成。清明节励志短信
　　22.清明节到了，细雨纷纷下，祝福伴着细雨寄给你;春风轻轻吹，吉祥随着春风邮给你。清明节，祝健康幸福又如意、生活甜蜜开心伴。
　　23.清明节到了，我祝山川大地一清二明;江河湖海一清二明。我祝你：精神清爽一清二明，做事有序一清二明，生活事业一清二明。清明节快乐!
　　24.清明节健康出游需注意：做好防护预防花粉过敏;保暖预防感冒;就餐注意卫生;不随意采摘野菜防止食物中毒;登山运动需量力而行。祝健康出行!
　　25.清明节即将到来，我祝愿山川大地一清二明;江河湖海一清二明。祝愿你：精神清爽一清二明;做事有序一清二明;生活事业一清二明!
　　26.清明节恭祝你：神轻气爽一清二明、做事有序一清二明、生活事业一清二明、美好未来明白招手、幸福快乐不离左右、福运财运马上拥有、心想事成立刻成就!清明节精彩寄语
　　27.清明节给您健康的身体，寒食日给您送去连绵的好运，玩蹴鞠让您强健身体，放风筝愿您带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意!
　　28.清明节惦念心如焚，路上思绪心中神。借问真情何处有，发条短信暖人心。轻轻拂水远远去，多是多少梦。梦是当年勇。自古生老是常态，愿是**愿是财。
　　29.清明节地位得到提升了，放假时间大增了，抛开工作能放松了，睡觉不用定闹钟了，闲暇之余去踏青了，节后又能神气清了!提前祝清明快乐!
　　30.清明节的喜悦渲染着美丽的大地。月亮的柔美感动着灿烂的星空。在这佳节到来的日子，快快乐乐借节日的喜庆，祝愿您幸福、快乐每一天!