松弛感妈妈从不母亲对孩子没有耐心说小心点

看到陈乔恩与老公一起参加了《妻子的浪漫旅行6》,从节目中开怀大笑去谈论婚后生活点滴可以看出,她整个人的状态是松弛的。这种状态与她曾经和妈妈一起参加的一档亲子综艺节目,一点都不一样。打开网易新闻 查看更多图片
依稀记得那个时候,她满脸苦笑地去谈论与妈妈的之间僵硬的母女关系,这种僵硬关系,主要源于儿时在妈妈的“棍棒”之下长大。从她采访中紧张的搓手,不难看出原生家庭教育给她带来的不是快乐,更多的是阴影。曾经在她与丈夫艾伦相识的恋综节目中,看到他小时候的照片笑得很温暖,陈乔恩羡慕他成长在一个温暖的家庭中。在新的综艺节目中,她也提到自己过生日的时候,艾伦的爸爸妈妈给她唱生日歌,并且说“你是我们的家人”。这几个节目细节联系起来,会发现陈乔恩曾经的不幸福是因而是生长环境压抑,而如今融入艾伦的家庭,那种松弛感的氛围,让陈乔恩感受到了家庭的温暖与幸福,这也是她在节目中如沐春风,让所有人都能感受到她幸福的重要原因。01、没有松弛感的人都是什么样子的?陈乔恩从小生活在压抑的家庭成长环境中,没有遇到艾伦之前,她就像一个上了发条的螺丝,时刻处于紧绷的状态。生活中,像她这样的孩子还有很多,他们身上都有共同的特性。一方面,格外敏感、紧张。在没有松弛感家庭中长大的小孩,他们的内心比其他的孩子更加敏感。可能他人的一句话,一个举动,甚至是一个眼神,他们都会在想:是不是我做错了?是不是别人不喜欢我?这样的儿童在成长过程中,好像没有自己的目标,是为了满足他人而活一样。常常会因为他人的做法,而感到内心受伤,为了表现出更好的自己,生活地小心翼翼。打开网易新闻 查看更多图片
另一方面,难以获得幸福。朋友阿丁从小父母离异,她跟着妈妈进入二婚家庭。她的妈妈是个要强的女人,为了让阿丁出人头地,严格要求,达不到目标就非打即骂。在这种环境中长大的阿丁,不仅没有安全感,就连幸福感也微乎其微。虽然到了适婚年龄,也遇到过几个还不错的男性,但谨小慎微的阿丁,总是感觉不到幸福,时间久了,适合的也变成了不适合。02、家庭不是情绪垃圾桶去观察那些容易紧张、敏感,时刻在意他人想法的孩童,他们所表现出的不松弛感,背后几乎都与父母的情绪有关。陈乔恩与母亲的关系不好,因为小时候总是被打骂;朋友阿丁长大后不知道什么是幸福感,也是源于母亲从小的苛责。正是因为有了大人随意而发的情绪,才会让他们的童年过得如此紧张。以至于在成年以后,也无法过得松弛。就像阿德勒心理学所表述的那样:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。中国人讲究“家和万事兴”,寓意着一家人和和美美,人丁兴旺。可对于不能够真正理解这句话意思的人,却总是把它当成是一句口号,而没有落实。家庭是充满爱与安全感的地方,是每个人坚强的后盾。然而一些大人却总是喜欢,把家当成“情绪垃圾桶”,自己在发泄心中不满情绪时,并没有考虑到年幼的孩童是否能接受。心理学家武志红老师曾经说:“孩子是父母情绪的接收器,父母不安,孩子会立即警觉。”因此,为了孩子能够健康快乐的成长,父母不应该把家庭当做“情绪垃圾桶”。03、“松弛感”家庭养出幸福小孩一个人是否有松弛感,在于他是否有一个松弛感的家庭。什么是松弛感的家庭?字面来说,就是时刻保持轻松自在的状态。一个具备松弛感的人,无论外在遇到什么样的情况,内在始终保持幸福、积极乐观的状态。如何培养出拥有松弛感的幸福小孩,关键就是父母能做到下面的三点。1、父母情绪稳定朋友李丽算是我见过朋友当中很豁达的一个人了,什么时候她都是一种从容的状态。不仅自己如此,就连她9岁的女儿都表现出同龄人身上少有的松弛感。周围地朋友问李丽有什么秘诀,可以让她总是保持一副自在的状态。李丽说的最多的就是感谢爸妈,她说:“自我记事儿起,就没见过爸妈争吵,他们在我面前情绪总是平和的,我的成长环境一直都比较轻松、自在,这是我父母给我一生最好的礼物。”没有人的一生是一帆风顺的,但作为父母,能在宝贝成长的过程中,保持平稳的情绪,会给他们的人生奠定满满的安全感与舒适感。在这种环境中成长,儿童的身心健康得到了保障!打开网易新闻 查看更多图片
2、孩子犯错时,父母会接纳我见过身边很多家庭,在孩子犯错时经常做的,不是揍一顿,就是狠狠骂一顿,总之一定要惩罚他们,以此来达到阻止孩子再次犯错的效果。其实,一个孩子是否具备松弛感,当他犯错时,父母的做法非常关键。若是能够接纳孩子的错误,并且给予他们积极正向的引导去改正错误,以后的成长中遇到问题,儿童会积极面对;反之如果发现宝贝错误,不问缘由,先教训一顿,孩子会变得谨小慎微,松弛感就更不可能了!3、父母懂得尊重人与人之间,最需要的是尊重。每个孩子从出生开始就是独立的个体,只不过大人在养育过程中,常常会模糊掉“独立个体”这个词汇,变成“你是我的,就该听我的”。一旦出现这种想法,就很“危险”了。想要让家庭充满“松弛感”,尊重是第一位,无论是父母尊重孩子,还是夫妻之间互相尊重。只要彼此尊重的家庭,才能具备“松弛感”,也只有在这样的环境中,孩子才能够快乐成长。生活中,很多父母让自己过得很艰难,就像拧紧的发条,随时随地处于紧张状态。这样的他们,是无法给孩子营造“松弛感”的成长环境的。建议爸爸妈妈们,在教育孩子前让自己保持良好的情绪状态。凌晨妈妈来叨叨:松弛感家庭真的可以养育出幸福的孩子,教育不是一味的说教,而是父母处理事情态度对小朋友的影响,希望每个孩子都能在轻松愉悦的环境中长大。(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
被一个视频深深打动。江西瑞金,七八岁的孩子们举着奖状,领着老师发的奖品——一大块鲜肉或一大条活鱼,兴高采烈站成几排合影。肉太重,孩子提不起来,拖在了地上,拍摄的老师笑着追上去帮孩子拿。网友评论,这可真是一人优秀,全家吃肉。文具、零食、玩具是常规奖品,奖励活鱼鲜肉既不好储存又不好保管,徒增了工作难度。但,这一画面仍充满趣味。当这些孩子成年,回忆起这场颁奖仪式,嘴角必然还能浮现一抹由衷的微笑。成年人的世界流行一个词语——松弛感。穿衣服错落有致叫有松弛感,做事情不慌不忙叫有松弛感,甚至言谈举止潇洒自如也被称作是追求松弛感。这多半出于缓解工作压力、减轻生活压力、保持身心健康以及满足个性追求等多方面的需求。积极向上和快乐的生活,也确实需要有放松和缓解压力的方式来平衡自己的身体和情绪,从而更好地完成自身价值和社会贡献。但在笔者看来,相比成年人,孩子们更需要松弛感。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。这本没有错,却给很多家长和老师一种错觉,仿佛在十余年的学习中,必然要“苦其心志饿其体肤”,不如此不足以锤炼钢铁般的意志与专业的技能。不仅如此,老师、家长最好也步调一致,为了孩子的前程最好这十几年都不要嬉笑打闹。于是,孩子们便在上不了好小学就上不了好初中、上不了好初中就上不了好高中,上不了好高中就上不了好大学的循环中压力越来越大。但孩子毕竟不是钢铁,在成长过程中会面临学习压力、社交压力、家庭压力以及心理压力。据《中国国民心理健康蓝皮书 ( 2019-2022 ) 》显示,我国17岁以下青少年儿童中有3000万受到各种情绪、心理行为问题的困扰。本次参与调研人群中,18岁以下青少年抑郁症患者达30.28%,18-24岁占比35.32%。在辛苦的学习过程之外,规矩的约束、理解的共情、欢笑的滋养,于孩子们而言异常重要,这也是他们能够坚持、坚韧并苦中作乐的勇气所在。曾看过汪曾祺的一段采访,“那个时候饭馆排队,我家大妹妹下午上课,吃饭的时候还没放学呢,就让我去学校找他们班主任说,家里有点急事,能不能让孩子早点走。老师以为多大的事呢,赶紧说走吧走吧。”可以想见,当孩子若干年后忆起父亲,想到的不会是父亲如何一本正经地说教,不会是掰着手指教算术,而是这些美好、意外、细枝末节却深深嵌入生命中的趣事。而汪曾祺追忆起父亲,想到的也是“西瓜灯里点了蜡烛,洒下一片绿光,父亲捣鼓半天,就为让孩子高兴一晚上,我的童年是很美的”。能够提供松弛感的父母或者老师,必定是有招儿的,也必定是有爱的。对美食的赞美,对家庭亲情的呵护,以及快乐的童年生活,孩子与生活的关联就这样建立起来了。而这或将成为孩子价值观与世界观的一部分,与孩子一起倔强却持续地成长着,对抗现实生活的种种压力。当然,松弛要有度,彻底的松弛便成了躺平。在松弛中,给孩子空间,引导他们静下来思考学习与生活的意义,不放弃对生活的追求和奋斗,在平衡自我需求和外界要求的基础上,真正寻找到一种积极向上、享受生活并改变生活的状态,教育的目的便达成了。(
来源:光明网
作者:光明网评论员

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