儿童吃多了鳕鱼肠是直接吃的吗的危害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-07-22 09:44 标签： 鳕鱼肠是直接吃的吗
可以吃，但是不建议吃得太多。本身香肠类的产品各种配料添加剂也是比较多的，一般鱼肠的华配料有鱼糜、白砂糖、圆葱、大豆分离蛋白、味精、食用盐、香辛料、卡拉胶、乙酰化二淀粉磷酸酯、D-异抗坏血酸钠、玉米淀粉等配料，这些都是可以食用的，所以只要是正规的生产厂家，他的产品是没有问题的。如果给孩子吃建议直接吃鱼更好，像是很多的深海鱼类比如金枪鱼、鳕鱼等等，这些鱼类源自深海海域，本身体内比较纯净，重金属含量相对较少，并且含有丰富的Omega-3多不饱和脂肪酸，对孩子的大脑开发、视力改善以及抵抗力等多个方面都有好处，自己购买鱼类自己烹饪，可以更好的掌握香料调味剂的摄入，让孩子吃得更健康。如果孩子喜欢吃香肠类制品的话，可以自己购买鱼肉，自己回来做香肠，这个其实很容易的，将鱼肉剁碎后，可以加入一些配料，健康的辅料，比如胡萝卜、玉米等等，加入其他少量的调味品，网上可以买到简易的模具，做好后可以蒸也可以放进烤箱进行烘烤，这样做出来的鱼肠味道美味还没有多余的添加剂防腐剂，孩子吃的放心，对健康还有益处，同时也有了和孩子一起制作香肠的乐趣，何乐而不为？

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展开全部不建议家长经常给宝宝吃鳕鱼肠，因为目前市面上这些包装好的鳕鱼肠食品，究竟其主要的成分是否一定是鳕鱼肉，有可能是用所谓李鬼鱼油（即蜡脂）制作而成的，宝宝使用之后不仅没有益处，反而会造成腹泻、肠胃痉挛等症状，另外这些食品大多还会放入一定的添加剂，会让宝宝身体健康产生不良影响。虽然说不建议让鳕鱼肠给宝宝吃，但如果是新鲜买来的鳕鱼，就可以给宝宝吃了，因为新鲜鳕鱼肉不仅肉质嫩味美而且刺少肉厚，另外鳕鱼蛋白质含量比其他鱼类要高，而脂肪含量就非常低了。除此之外，鳕鱼肉还含有维生素A和D以及钙、镁、硒等矿物质元素，营养十分丰富，非常适合给宝宝食用，还能提升宝宝身体免疫以及抗病能力，同时还有利于促进宝宝视力功能和身体骨骼的健康发育，所以家长日常不妨可以偶尔买一些鳕鱼给宝宝吃。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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