孩子挑食会长不高吗影响身高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-13 07:50 标签： 挑食会长不高吗
从我个人经历看，小时候挑食，不必然导致个子不高。我小时候一直挑食，不爱喝白开水，不爱吃肉，只吃蔬菜，米饭浅尝辄止，不饿的时候按粒吃。身高在平均线，体重在中下。整个人看起来很瘦，脸也是暗黄的。坏处是经常感冒，同学有感冒，我容易被传染。好处是我例假来的比同学晚，同学们一般初一来，我初二才来，导致个子一直长到初三，稳定在163cm。但好像每个青春期的孩子都要经历一个食欲大开的阶段。在高二的时候，我突然爱吃饭了，特别爱吃肉。然后，体重蹭蹭蹭的涨，但体型还是平均线。大学时，体重仍然上涨，最重的时候118斤。通过锻炼和不吃晚饭，减到104斤。当然，不吃晚饭肯定是错误的损伤健康的减肥方式。但那时候年轻，跟风通过断食减肥。审美也不成熟，不算胖也拼命减肥，总觉得越瘦越好。现在三十多岁了，发现，不管是体重，还是个子，都和基因有密切关系。我现在不减肥，体重稳定在106斤。小时候挑食厌食，个子仍然比母亲高一点，比平均线多一点。基因的力量就是这么强！当然，如果我小时候多喝牛奶，多吃饭，多参加户外运动，可能个子会更高。

摘要：孩子挑食会影响身高吗？,　　网友： 专家您好!我家女儿四周岁四个月,母乳喂养到15个月，一直不喝奶粉，特别挑食，原先喝牛奶，最近半年喝旺旺复原乳，现在身高99CM，体重31斤，我高1.58M，他爸1.60M，俩姑姑一个1.56M，一个1.62M，不知道如..　　网友： 专家您好!我家女儿四周岁四个月,母乳喂养到15个月，一直不喝奶粉，特别挑食，原先喝牛奶，最近半年喝旺旺复原乳，现在身高99CM，体重31斤，我高1.58M，他爸1.60M，俩姑姑一个1.56M，一个1.62M，不知道如何喂养才能让孩子长高？谢谢专家。　　郑东旖： 目前孩子的身高体重属于正常范围，只不过稍微正常偏低一些。　　挑食在孩子中也是比较普遍的，家长不用特别担心。　　孩子挑食但是总有他喜欢吃的食物，我们选择几种他能吃的就可以。比如都是蛋白质，如果孩子不喜欢吃牛肉但是喜欢吃羊肉、鸭肉一样可以补充蛋白质。　　喝奶方面，最好不要喝乳制品，因为这些乳制品当中的蛋白质含量低一些，糖份含量又比较高，最好喝配方奶粉对于孩子的发育比较好。有的孩子不喜欢喝配方奶粉，可以把配方奶粉或者牛奶搀在米粥里面，或者往奶当中加一点果汁做成果奶或者加一点奶酪也是可以的。其它方面营养、运动、睡眠也都需要注意。　　了解更多宝宝长高方面的知识，请进入育儿手册！

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