顺产后下面多久会恢复多久可以下床 产后恢复期及下床时间规范?

其实产后尽早活动是有利于身体恢复的,包括促进子宫收缩,帮助恶露的排出,促进肠蠕动,减少便秘的发生,另外防止尿储留、血栓等等疾病。对于剖宫产的人,尽早的活动可以防止肠粘连,促进伤口的愈合,下地活动的时间,并没有明确的界定,要根据个人的情况来定。有一些产妇生的时候很顺利,时间比较短,消耗也比较少,再加上平时体能比较好,产后两个小时,从产房回到病房就可以试着下地解小便,这些都是可以的。如果这个产妇生的过程中,时间比较长,消耗比较多,再加上吃不好、休息不好,身体就比较虚弱,这样的产妇就要根据自己的情况,可以适当延缓下地的时间。但是,在没下地之前,可以适当的做床上的运动,比如翻身、活动四肢,让自己的肌力逐渐的恢复,如果觉得自己还可以了,就可以在床上先坐起来,在床边站一站,觉得没有头晕、乏力这些症状的话,就可以适当的走动一下了。第一次下地的时候,一定要旁边有陪护的人,以防跌倒。对于剖宫产的人,一般来讲是在产后24小时建议下地活动,如果有特殊的情

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