儿童中年补钙吃什么钙片好哪个效果好 比较市场上常见的儿童中年补钙吃什么钙片好品牌？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-27 22:45 标签： 中年补钙吃什么钙片好

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儿童缺钙吃什么钙片好-儿科-博禾医生
提问时间：2022-12-29 18:43
1人回答
38次阅读
儿童
钙片
缺钙问题描述：儿童缺钙吃什么钙片好全部回答共1条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间：2022-12-29 19:01也可以多晒太阳也有助于钙的合成，对于孩子缺钙有很好的效果。孩子缺钙一般可以给孩子口服点螯合钙，葡萄糖酸钙，或者是钙尔奇d，碳酸钙泡腾颗粒，或者是葡萄糖酸钙口服液等。同时也可以给孩子口服点维生素d，可以促进钙的合成。
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常见的6种钙片！亲测！看测评结果之前！我们先来了解一下钙！钙是人体重要的无机盐之一。成人体内钙含量为1200克，其中99%集中在骨骼和牙齿，其余1%以游离钙或结合钙的状态存在于软组织、细胞间液和血液中。这1%统称为混合钙池。混合钙池中的钙与骨钙保持动态平衡。当混合钙池中的钙含量降低时，骨中的钙通过破骨细胞不断释放到混合钙池中。混合钙池中的钙通过成骨细胞不断沉积在骨骼上。人体内的钙不仅形成骨骼和牙齿，具有支撑、锻炼和咀嚼食物的功能，而且混合钙池中的钙是维持细胞正常生理功能所必需的。体内的钙一方面构成骨骼和牙齿，另一方面又能参与各种生理功能和代谢过程，影响各个器官和组织的活动。钙与镁、钾、钠血浆保持一定比例，使神经肌肉反应得以正常维持。钙可以调节心脏波动，保持心脏持续交替收缩，舒张钙可以维持肌肉收缩和神经冲动传递；钙可以刺激血小板，促进伤口处的血液凝固。人体内有多种酶，需要钙的激活才能显示活性。科普结束，下面我们来看看这几种钙片！第1名：卡歌嚼嚼乐A钙片卡歌嚼嚼乐A比较全面，比较合适15-35岁的阶段的年龄。含有的充分是很充足！在你长高的时候不仅仅给你补充高还可以帮你补充其他营养成分！天然牛乳钙提取！满满的奶香味！女孩子的最爱！同时卡歌嚼嚼乐A是严格按照配方和比例来的，也是卡歌生科科技研究人员一直致力的长高产品。第2名：童年时光钙镁锌婴儿液体钙童年时光钙镁锌是公认适合婴幼儿的钙，吸收率高，对胃无刺激。这是一种即使空腹也能吃的钙。产品同时含有镁、锌和维生素D，协调促进钙的吸收，有很好的补钙效果。产品销往美国，比利时，日本，波兰，新加坡，台湾，中国，等几十个国家和地区。口感不错！质地像酸奶和橘子的味道。第3名：汤臣倍健钙片汤臣倍健钙片是一种保健食品，可用于预防缺钙，适合老年人。如果缺钙严重，建议使用中药标准的钙片，更有利于补充体内钙质，恢复健康。对于一般人群来说，由于30岁以后骨质流失，可以适当添加少量的钙来预防骨质疏松。口感还行！第4名：澳洲bio island 婴幼儿童宝宝液体乳钙每粒胶囊含钙78毫克，维生素D2.5微克，本产品为澳洲婴幼儿特别设计，未在中国注册，中国，婴幼儿每日钙摄入量为300 ~ 600毫克，而维生素D10需每日摄入微克。目前国内还有其他选择，比如合生元的固体乳钙片和亚奇维的液体乳钙片，每片含钙100毫克。因为它含有液态奶钙(提供钙50毫克)，可以少量多次补充给宝宝。第5名：卡歌嚼嚼乐C钙片主要含：生物碳酸钙、葡萄糖酸锌、牛磺酸、L-盐酸赖氨酸等这款性价比非常高，并且有一个功能非常好，促进青少年儿童智力和生长发育。有国家技术专利,专利号在盒子上 ，大家可以查一查，我在国家官网查了是有的。除了钙，还特含了 锌、牛磺酸、赖氨酸等孩子发育需要的成分，非常适合正需要补钙的孩子。反正我家小孩都是当糖吃的，吃了不缺钙，其他的也补充补充。第6名：Swisse钙片Swisse钙片比较适合长期在办公室工作和较少暴露在阳光下的人群，或者是回避阳光想要保持皮肤白皙的人。内含的柠檬酸钙比其他形 式的钙质比较好被人体吸收而且维生素D也能够提高机体对钙的吸收。怀孕或者正在哺乳期的人也可以服用Swisse专门的孕妇钙~上面就是我们今天评测的钙片了!小编还要提示你们一下!我们补充钙的时候也需要把我们的运动参与进来!可以在睡前进行一些拉伸的运动促进生长激素的分泌!也可以在下午或者早上的时候跑步！男生也可以去打篮球！女生也可以去跳绳!运动之后的补钙才会更加的充分以及更好的吸收利用！还需要注意的就是钙片的食用！要按照说明书上的方法来食用！效果会更好哦！食用钙片也不应该过量！应该按照说明书上指导来适量补充我们身体里面缺失的钙！~今天的评测就到这里了！期待下次见面！

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