怎么才能找到适合宝宝调味品的调味品啊?

2021-11-24 11:03 来源: 人民资讯妈妈在宝宝的成长过程中,会遇到很多育儿问题:宝宝一岁多了,全配方奶喂养,辅食也按时添加了,可最近都不怎么爱吃了,而且爷爷奶奶总是给他吃大人的菜,1岁多的娃可以吃盐吗?我家宝宝半岁了,开始添加辅食了,饭里能不能加油呢?娃1岁了,每天吃多少盐合适啊?其实,有很多宝妈都会有对宝宝何时能吃“油和盐”以及“怎么吃”存在困扰。宝宝究竟能不能吃“盐”,油跟醋又是否可以添加呢?今天就带各位妈妈一次性弄清~盐1岁内不需额外添加根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议:7~12月的婴儿,每天需要350毫克钠。但一般来说,宝宝日常摄入的奶及辅食中,就含有足够人体所需的钠。此时如果额外添加,反而会增加宝宝的肾脏负担。除此之外,调味品容易干扰味觉,造成挑食、厌食,长期摄入高盐食物,还会增加成年后高血压等疾病的出现概率。我们给宝宝吃盐一定要把握好量,1岁以内不需要额外添加,3岁以下,都应该不吃盐或者尽量少吃盐。

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