也许你能答下，孩子O形腿小孩腿有点o型腿该怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-07 01:02 标签： 小孩腿有点o型腿该怎么办
在孩子成长的过程中，孩子的腿型也是家长比较关注的问题。宝宝刚出生时双腿有些O型是正常的，但有的宝宝长到1岁半，两条腿还是像O型腿，这时家长就难免开始胡思乱想了，是不是缺钙？是不是用纸尿裤的原因？还是因为学步车？其实绝大多数孩子的O型腿是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，这些会趋于正常。孩子的腿型一般会经历这样一个发展过程：1.一岁半之前多是O型腿；2.一岁半到两岁会变得看着笔直；3.两岁到四岁又转变为X型腿；4.四岁到六岁期间，又逐渐变回正常的腿型了。通常年龄越小，出现O型腿的几率就越高在每10个新生儿当中，大约会有8个会有O型腿的情况，并且一直持续到2岁左右。处于学步期之前的婴儿，由于下肢承受的重量突然加大，下肢骨骼略微呈现型是正常的，只是有些孩子的型腿程度比较严重，有些则不太明显。从1岁6个月开始到2岁之间，随着骨骼的生长，膝盖内弯的情况会逐渐改善，下肢也会渐渐变得笔直，O型腿现象也就随之消失了。虽说大多数O型腿会自行恢复，但家长也不可彻底坐视不管，如果宝宝腿弯曲的角度真的过大，或者2岁之后还有很明显的O型腿时，就需要进一步去医院检测了，这种情况很可能是病理性的1.造成宝宝病理性O型腿和型畸形的主要原因是佝偻病，也有少部分是因软骨发育障碍、骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而造成骨质软化，不能耐受肢体重力。加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，于是宝宝就会表现出小腿骨的弯曲变形，出现“O”型腿。2.如果宝宝有O型腿的表现，同时伴有多汗、易烦躁、睡眠不安等情况，则要首先考虑佝偻病的可能。检查孩子否有O型腿时，除了目测之外还可采用以下方法1.注意孩子是否容易被自己的膝盖绊倒，或者2岁之后走路时仍然经常跌倒；2.让孩子自然站立，观察大腿与小腿的角度是否过大，膝盖是否内向或外向弯曲比较明显；3.让孩子立正、双腿并拢，看双腿之间是否呈圆弧形，观察双腿距离是否过大，有没有超过5cm。为了预防孩子出现O型腿，家长需要注意这些事项1.根据宝宝的成长阶段的选择合适的纸尿裤，不要过大或者过小；穿纸尿裤睡觉时，不要让孩子长时间保持同一个姿势；2.避免让宝宝跪着坐或趴着睡，当宝宝趴睡或跪坐时，脚踝呈内翻或外翻状态，长时间下来可能影响他的腿型。家长发现孩子在跪坐时，可以帮他改变成盘腿坐的姿势。3.不宜过早让宝宝学步，如果是因为缺钙和维生素D引起的O型腿，则家长们要侧重均衡营养，及时补充钙和维生素D，并多带宝宝到户外晒晒太阳。4.如果是因为学步姿势不良或者其他外力原因导致的用力不均衡而形成的O型腿，则需要矫正用力点5.病理性异常则需尽早治疗，对于确诊是病理原因导致的O型腿，应尽快找出原因。如果是缺钙导致的偻病，则要改变饮食习惯，多吃含钙的食物、补充维生素D、多晒太阳、勤于运动，这些都有助改善腿型。如果腿弯得太厉害，可以考虑采取支架治疗或者手术矫正等手段。参考书籍：1.《妈妈宝宝》杂志社编著，生病不可怕 0-3岁宝宝常见病护理，山东科学技术出版社，2015.08.2.郑国权编著，完美宝宝喂养·教养·启智一本通，吉林科学技术出版社，2015.05.3.位汶军主编，护理礼仪与形体训练，中国医药科技出版社，2009.08.4.王医师主编，新编婴儿健康百问，广西民族出版社，1995.
怎样预防小儿o型腿，是很多父母关心得问题，小宝宝骨骼还没有发育成熟，宝宝的外貌和骨骼生长有很多的可塑性，就像仰睡过多后脑勺容易扁平一样，宝宝的双腿其实也很容易“走样”哦，无论宝宝是男孩还是女孩，爸妈总希望宝宝长大后有健美的体型，特别是双腿，若是能修长笔直就最好了，那么，怎样预防小儿o型腿呢?1、NG习惯：W型跪坐姿势在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。怎么做：保持正确坐姿家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。2、NG习惯：蜡烛包网上有一种说法，“蜡烛包”可以预防宝宝罗圈腿。宝宝出生后，将两腿拉直， 再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝包紧，外面再 用袋子扎紧，俗称：“蜡烛包”，这样即可预防“罗圈腿”。事实上，罗圈腿是缺钙引起的佝偻病，与有没有包“蜡烛包”并没有关系。相反，如果给宝宝包“蜡烛包”反而会影响孩子的正常发育，带来很多不利的影响，比如引起硬肿症或者阻碍胸廓发育。因此为了孩子的健康成长，预防罗圈腿，因及时补充维生素D及钙剂预防佝偻病，且让这些没有反抗能力的小生命从“蜡烛包”里解放出来。怎么做：补充维生素D既然罗圈腿主要是由于缺乏维生素D形成的，那么为宝宝及时补充维生素D或者鱼肝油就能有效预防出现佝偻病。维生素D剂型多样，不会有腥味，价格相对便宜，缺点为补充的营养较单一。而鱼肝油以胶囊、滴剂为主，服用方便;补充维生素D还有维生素A，缺点为价格相对较高，以及部分鱼肝油有腥味引来宝宝方反感。从服用安全性和营养角度来说，婴幼儿补充鱼肝油比补充维生素D更加好。而等宝宝吞咽能力比较成熟的时候，可以转而直接补充维生素D。3、NG习惯：长时间趴睡虽然目前并未证明趴睡与腿变形有直接关联，但宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的家长也可酌情适当避免。怎么做：保持正确睡姿，使用超薄纸尿裤一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。4、NG习惯：过早乘坐学步车虽然医学人员在进行卫教经常宣导应避免让宝宝乘坐学步车，但仍有部分较传统的家长或长辈还是保持这项习惯。还无法自行扶物站立的宝宝，表示其骨骼发育尚未健全，宝宝坐在学步车里双腿需要撑开，走路的姿势和正常的行走姿势也不一样，如果使用学步车时间较长，容易造成腿骨或者膝关节变形。医师建议，若是要让孩子乘坐学步车，至少需等孩子可自行扶物稳定行走后比较适合。怎么做：踢腿运动、拉筋训练洗澡时或睡前可鼓励宝宝玩玩踢脚游戏，帮助锻炼小腿后侧肌肉，如有扁平足症状的孩子，也可藉此运动获得矫正足弓的效果。O型腿者需要加强腿部外侧肌力，X型腿则需锻炼腿内侧肌力;内八腿通常有髋关节外展的问题，内八腿则有内展困难，以上症状皆可利用另一方向的拉筋锻炼帮助舒展紧缩的肌肉。锻炼时应重视孩子的反应，如果孩子有疼痛表示，需立即停止，如孩子配合度高，则可酌量增加锻炼时间及强度。

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