小孩维奥牌钙锌口服液效果怎么样 哪个牌 子好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-01-01 08:45 标签： 孩子补锌补钙吃什么牌子的好
这题我熟！我170的个子，按遗传学来说，他的个子最低也应该长到正常标准吧！结果，我家崽五岁的时候发现他比同龄的小孩个子还要矮一些？！火速带着去医院一通检查。医生说，你家这缺钙也太严重了吧！平时挑食不挑食？挑！平时频繁夜醒吗？醒！平时出门少吧？少！好家伙，全中。这不得赶紧把补钙提上日程？（图源网络，侵删）我先是准备了高钙钙片，结果便秘，PASS！然后找了单纯补钙的产品，一个月后去医院复查，效果甚微，PASS！中途还不幸选到了成分表有防腐剂的产品，孩子短暂的湿疹过，还好当时谨慎的我直接停了这个有山梨酸的产品……后来还进行过食补、药膳……总之吧，补钙的雷我是都踩过！最后还是我营养学的闺蜜拯救了我——直接选童年时光inne钙镁锌，有效又安全。我就一整个毕业了！到现在，娃已经四岁啦，还一直在吃呢！我对补钙产品的第一个要求，好吸收！当妈之后才知道，小孩真的特别容易肠胃脆弱，我自己也是做了很多攻略之后才知道，钙分为无机和有机，无机钙需要胃酸参与进行反应，容易让孩子肠胃不适、便秘。有机钙就比较温和，更容易被消化吸收，inne钙镁锌就是有机液体钙，离子液体钙分子更小，更容易被小孩子肠道吸收。（图源网络，侵删）多种营养元素同补，互相促进补充，比单独补钙强不少！这部分我不懂，全靠闺蜜普及，“这么说吧，小孩子长的太快了，生长痛就是这么来的，补钙跟不上，孩子天天腿疼，晚上睡觉都会因为不适频醒。”相比于单独补钙，inne钙镁锌含镁、锌、D3、K2五种营养元素，让孩子吸收钙的速度更快，看介绍说五倍吸收，真的hin高效，简单来说就是比单独补钙效果好。事实也确实如此，三个月后去医院复查，孩子身体里的钙元素提升了不少！而且我崽晚上直接从九点睡到第二天早晨7点！完美地解放了老母亲！更重要的是，现在的身高也跟上了，甚至比同龄的小孩还高出去一截子！（图源网络，侵删）给孩子吃的必须选让人放心的！0防腐剂是我一直以来的原则！我去了解了一下，小孩摄入防腐剂不能完全代谢，长期使用含有山梨酸、苯甲酸等防腐剂的食品和营养品，容易造成孩子的肠道菌群失调，从而导致免疫力低下，出现湿疹、过敏等问题。只要有山梨酸、苯甲酸等防腐剂的营养品我都直接淘汰掉。所以留下了0防腐剂的inne钙镁锌！现在孩子睡眠好了，老母亲得到解放；孩子身高回归正常曲线，在班级站队都到中后了！真的后悔没有早点买inne钙镁锌。孩子只要在生长发育，钙就不能缺了，补钙可是一件需要长期坚持的事，反正inne钙镁锌，我们会一直吃下去的。
选钙剂，注意类型市面上的钙剂，种类很多，碳酸钙、柠檬酸钙、乳钙……不同的钙剂，剂量不一样，吸收率也不一样。这些钙，可以分为有机钙和无机钙两大类。简单总结一下它们各自的特点：无机钙：需要胃酸参与吸收，对肠道有刺激性；更适合消化系统发育完全的大儿童或成人；价格便宜。主要有碳酸钙、乳钙。有机钙：不需要胃酸的参与，吸收率高；不容易引起胀气和消化不良；价格稍贵。主要有柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等。不同钙剂的优缺点，详见表格：几个要点，在这里总结一下：1.1岁以下宝宝不建议选择乳酸钙、乳钙，我国卫生部公告规定乳矿物盐不得用于婴幼儿食品，也就是严格来说不适用于3岁以下幼儿。2.优先选择氨基酸钙、柠檬酸钙等有机钙，其次选择碳酸钙、磷酸钙等有机钙#肠胃刺激较大，无机钙通常用于消化系统发育完全的儿童/成人，不适合幼儿#添加成分，更好？是不是额外添加了其他营养素的钙剂更好？这就因人而异了。如果孩子体内缺乏这些营养素，加了可能效果很好；但如果孩子体内不缺，加了可能没啥效果，还会对身体造成负担。常见的搭配营养素有维生素D、维生素K、镁。▍维生素D市面上的钙补充剂大多以钙+维生素D的组合形式出现。维生素D有助于钙的吸收，帮助骨骼变得更加坚固。维生素D的食物来源很少，如果孩子很少有户外活动，晒太阳时间少，缺维生素D的可能性会更高。▍镁镁也是组成骨骼的成分之一，具有维持和促进骨骼、牙齿生长的作用，饮食中镁不足，会降低钙的生物利用率。很多食物都含镁，绿叶菜、粗粮、坚果都富含镁。▍维生素K维生素K参与骨代谢，缺乏维生素K，会让钙沉积到骨胶原的效率下降。研究发现，维生素K不足时，骨折风险会显著增大。维生素K含量丰富的食物有绿叶菜(真不愧是优秀选手，钙、镁、维生素K含量都很高)、豆类、动物肝脏等。▍其他添加剂除了营养成分添加，爸爸妈妈们对糖、香精、防腐剂等添加剂也比较关心。防腐剂方面，山梨酸钾在中国未被许可用于婴幼儿食品中，在美国等国家作为安全的抗氧化剂，而且使用率广泛，少量摄入不用太担心。添加糖方面，世界卫生组织建议3岁以下婴幼儿最好不要摄入白砂糖、果糖等游离糖，木糖醇、山梨糖醇是常见的安全代糖，但也不推荐给3岁以下婴幼儿使用。15款热门宝宝钙解析好了，接下来就是15歀热门宝宝钙剂对比啦：*以上产品分析时间为2023年4月初某宝价格推荐清单1~2岁：童年inne、健安喜钙镁锌、莱思纽卡钙镁锌2~3岁：nature plus动物大游行钙片咀嚼片、佳思敏儿童钙爆浆丸、迪巧小黄条液体钙3岁以上：nature plus动物大游行钙片咀嚼片、迪巧儿童维D钙咀嚼片、奥斯特林恐龙咀嚼钙片像德国小红脸这款产品，一瓶60ml只有180mg钙，还有6g碳水，只能算是一瓶高钙复合果汁饮料(仔细看了产品说明，也确实是那么写的)，不建议1岁以下宝宝饮用，1~3岁宝宝每天最多喝2瓶。本文由[栗伙健康]原创首发，转载请联系编辑。想订阅更多专业靠谱的健康知识，请点击下方划线字关注我们的公号自媒体矩阵：成人饮食科普【食栗派chestnutmates】母婴孕养饮食科普【芽米孕育Neocare】医学营养师专业工具【营养工会Neotrition】

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