哪些宝宝辅食哪个品牌好各大品牌介绍品牌比较受推崇？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-02-25 03:45 标签： 宝宝辅食哪个品牌好各大品牌介绍
作为专业营养师，也是一名奶爸，辅食的挑选我还是很有发言权的，当初我给家里宝宝挑辅食，都是自己去门店一样样看一样样选....辅食食品的品质，主要就看2点：①产品的配方和营养价值是否优秀，是否能够满足不同阶段宝宝的需求②产品的安全性是否足够高，能否尽可能让宝爸宝妈放心、安心从这两个角度来看，我觉得秋田满满是很不错的，值得信赖，下面和各位聊聊我是怎么评估的~1.如何判断辅食的配方和营养价值？如果是大人吃的食品，大家其实是可以根据营养成分表最后一列的营养素参考量（NRV%），来判断出这款食品中某种营养素的满足程度。比如这款纯牛奶的钙的NRV%是18%，意味着每100ml牛奶提供的钙能满足成人全天钙所需的18%但宝宝处在生长发育早期，消化系统发育并不完善，婴幼儿辅食食品的选择，一定得和宝宝发育情况相吻合。所以，家长更应该关注的是：辅食品牌产品，是否和婴幼儿辅食的添加顺序相吻合？辅食添加有一些基本的原则，比如“由少到多，由单一到多样，由稀到稠”[1]，而其中最关键的核心是“宝宝第一口吃什么”，“辅食按照什么顺序添加”，“什么时候添加辅食油”？①婴幼儿的第一口辅食，一定是富含铁的泥糊状食物6月龄后，宝宝体内自身的铁储备不足，而母乳中的铁含量非常低，如果不能及时获取铁，可能会对神经系统造成不可逆损伤，中国居民膳食指南（2022版）建议，6月龄的宝宝第一口辅食应当是富含铁的泥糊状食物，包括铁强化米粉、肉泥、蛋黄等[2]。一些家长会选择市售的高铁米粉作为宝宝第一口辅食，米粉本身就含有的丰富碳水化合物，是宝宝重要的能量来源，并且经过营养强化，铁含量远高于普通自制的米糊。此外，一些产品额外添加维生素C有助于促进铁吸收，同时市售米粉冲调方便，也更省心一些。②辅食添加顺序——逐步单一尝试，每种间隔3~4天，最后尽可能食物多样辅食添加并没有一个所谓黄金顺序，但大体要遵循下面的原则：从富含铁的食物开始（如高铁米粉），尝试3~4天后，如果宝宝没有不良反应，就可以添加下一种食物。比如含铁米粉 + 菠菜泥，然后再尝试3~4天后，引入一种新的食材，变成含铁米粉+菠菜泥+蛋黄，之后再尝试一种新的谷类，以此类推.....这样循序渐进的让宝宝尝试各种食材，并且逐步能够让宝宝每天摄入谷类、蛋白质来源（鱼、虾、瘦肉、豆制品、蛋类）、蔬菜水果三大类食物。如果已经确认过，不会引起宝宝不良反应的食材，之后可以让宝宝大胆尝试啦~资料来源：卫生行业标准 WS/T 628-2020 婴幼儿辅食添加营养指南③辅食油的添加——根据荤食量判断，大约7~8月龄开始添加不同于成人“少盐少油”，辅食油是婴幼儿发育阶段重要的能量和脂肪酸来源，尤其是n-3系的α-亚麻酸是DHA的前体物质，有助于维持大脑和视网膜神经的正常功能，家长可以优先选择亚麻籽油、紫苏油、核桃油等α-亚麻酸含量丰富的食用油来源，作为辅食油的首选。如果宝宝在前期动物性食物摄入不足，比如肉，肝泥，蛋黄吃的比较少，能量密度不够，辅食油可以尝试从7月龄左右添加，每天不超过5g（大约半瓷勺的量），一般宝宝8个月开始也可以尝试添加，尤其是加在菜泥当中，可以软化纤维，增加辅食香气。2.如何判断辅食产品的食品安全性？辅食的原料和加工的安全性，作为新手爸妈往往非常在意，所以很多品牌也下了很多功夫，比如1.原料选取”有机产品“：有机产品是有机农业的产物，我国要求有机农产品禁止使用农药、化肥、辐照和基因工程，这使得产品安全性标准相对更高，以有机米粉的原料稻米为例，一些研究发现有机农业种植的谷物中镉含量更低，而镉元素对于婴幼儿可能具有毒性，有机产品相对而言标准更高一些。2.不额外添加各类调味品和食品添加剂：比如不添加食用油、白砂糖、食品添加剂等，对于食物本味保留更完整，有利于宝宝养成良好的饮食习惯和进食方式。3.全程可溯源，保证了消费者对原料加工流程的知情权：很多家长也很关注这个，以这款有机米粉为例，当我扫码，在小程序中输入批号后，就能看到「产品信息」和「第三方抽检报告」，其中包含了详细的感官检测、营养成分检测、污染物检测、致病菌检测的结果。回到问题，秋田满满是否值得信赖，总结来看就是两点：辅食食品的配方和营养价值是否能够满足不同阶段宝宝的需求、产品的安全性是否值得放心。基于这两个维度，我觉得秋田满满值得信任。作为一个专注于婴童营养全餐，致力于提供0~6岁宝宝的营养食品，为新生代宝妈提供 “一站式科学的喂养方案” ，尊重科学原理——依据科学原理，也让辅食产品更能打动消费者的心。我仔细研究过他们家的产品线，其中有机婴幼儿强化含铁米粉，婴幼儿强化猪肝粉，有机核桃油这三款产品给我留下了深刻的印象。首先是这款高铁米粉，我觉得它很适合作为宝宝第一口辅食，米粉类本身就比较适合中国宝宝的饮食习惯，其次高铁含量也一定程度上能够弥补6月龄左右宝宝铁摄入不足。考虑到铁可能来源不足，我甚至会提倡父母挑选一些铁含量相对较高的米粉，而横向对比了常见的一些品牌。这款米粉中的铁含量（6mg/100g）确实名列前茅。除此之外，像是添加维生素C促进铁吸收，额外强化锌、维生素A、维生素D、维生素B1等营养素，在营养方面足够全面，而「有机认证」和「扫码可溯源」也让家长们更安心。冲泡也特别方便，首次尝试时可以在160ml的奶或者温水（40℃）中加入1~2勺米粉，调制成稍稀的泥糊状，即勺子挖起来后不会滴落的状态。第二款，婴幼儿强化铁猪肝粉，适合作为调味粉，添加在稍大一点宝宝的米糊、稀粥或者面条当中。每小袋虽然只有2g，但是能够提供约8mg的铁，满足宝宝全天所需80%。猪肝中含有丰富的血红素铁，吸收率大约在15%~35%，对于一些食量小，不爱吃荤食且铁摄入可能存在不足的宝宝，这款猪肝粉就是天然的铁强化包，选择新鲜猪肝粉，原料可以溯源，配方中额外添加了红枣粉，胡萝卜粉等，也有不错的滋味。最后这款秋田满满有机核桃油，本身就含有更贴近宝宝需要的α-亚麻酸，适合宝宝需要。此外，全程有机可溯源，深色玻璃瓶，外加小包装有助于延缓油脂氧化。此外这款核桃油还选择“滴管设计”，一滴大约是1ml，不多也不少，方便家长们给孩子们定量食用。总而言之，成品辅食最重要的是贴心和安心，满足营养需求更贴心，让爸爸妈妈更放心。秋田满满确实也以[自然]和[科学]为两大核心，致力于研发符合宝宝健康需求的食品，值得家长们挑选。参考^[1]卫生行业标准 WS/T 628-2020 婴幼儿辅食添加营养指南 ^[2]中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022）[M]. 北京:人民卫生出版社, 2022 :228.
常见几个品牌及特点如下：1、亨氏价位算最便宜，非有机。有普通装和超金装（多添加CPP），全线添加低聚果糖（益生元，好糖）。2、嘉宝美国市场占有率稳居第一。有中国版和美国版，美国版含铁量比中国版高5-6倍，中国版全线添加DHA和益生菌。DHA俗称“脑黄金”，选过奶粉都知道~3、英式国产辅食第一品牌。联合中国妇幼保健协会，以专业分阶辅食为原则，开创“辅食5阶精准喂养体系”。4、爱思贝美国第一个全线有机生产的婴儿食品品牌。市场上也有中国版和美国版，美版含铁高达每14g米粉6.3mg铁（国内米粉基本100g米粉6mg铁都很高了）。中国版通过欧盟EC和中国食品有机认证。美版则通过美国农业部USDA有机认证。5、小皮新兴公司，专注开发中国市场，深谙用户在食品安全方面的顾虑，生产原料和流程的把控严格。米粉通过欧盟EC有机认证、英国土壤协会有机认证、中国食品有机认证等多项认证。中国版与海外版无异。6、贝拉米主要生产配方奶粉和各类辅食，米粉不是其主要产品，但仍占据澳大利亚婴儿食品市场9%的份额。最近对比了这几个品牌的8款米粉。高铁米粉选购要点及8款米粉的对比详见文章：以下4款高铁米粉比较推荐。1、小皮推荐指数：★★★★★单价0.38元/g，高价位有机米粉，二价铁，铁含量相对其它米粉较高，钠含量标示为0。包装是80g的2小包铝袋，这样保证了米粉的新鲜度。有时活动会送米粉罐和小勺。溶解非常细腻。（当时孕妈群很多买这款反馈很好，我已经囤了爱思贝就没再囤了）缺点就是贵，且貌似没什么折扣活动。2、英式 推荐指数：★★★★★单价0.26元/g，中等价位二价铁，多种维生素，添加低聚果糖，罐装易保存。最重要的是溶解很细腻。缺点是非有机。属于性价比较高的一款。3、爱思贝推荐指数：★★★★单价0.37元/g，高价位有机米粉，但是铁离子是三价铁，且钠含量相对稍高。溶解后非常细腻。原价稍贵，我自己是趁活动买的这款，大概是5折的价，这样就非常划算了。想入的可以等活动。4、嘉宝 普通装推荐指数：★★★★单价大概0.2元/g，中等价位更易吸收的二价铁。嘉宝全线添加DHA，选过奶粉的妈妈们就知道这东西多吃香了。奶粉中一般高于3.6mg/100KJ，换算下来大概是72mg/100g奶粉。而嘉宝的100g米粉中添加了20mgDHA。包装是更易保存和勺取米粉的罐装。缺点是非有机，添加了玉米油，溶解后不够细腻。一般海外版高铁米粉比同品牌国内版含铁量高5-6倍。因为美版包装上成分表是按推荐每日摄入量的百分比标出，每个成分计算后再对比实在太麻烦，所以没有与前文提到的8款国版米粉直接对比。纯母乳宝宝在辅食初期可以考虑这种非常高铁的海外版米粉，因为母乳含铁量非常低，而6-12月龄宝宝每日推荐铁摄入量是10mg。WST 578.3-2017 中国居民膳食营养素参考摄入量吃奶粉的宝宝，从奶粉中可以获取铁。奶粉2段中添加铁约7mg/100g（以飞鹤星飞帆为例，不同奶粉有少少差异）。一平勺奶粉大概4.5g（30ml冲水份量），按每日最低奶量600ml算，可获取6.3mg铁。爱思贝 （美国版）每100g米粉含铁高达45mg（标示是6.3mg铁/14g米粉，国版5.1mg铁/100g米粉）。而且配料表单一降低致敏风险。缺点是纸盒内直接就是米粉，无铝袋包装，运输途中难免颠簸可能导致漏粉现象。开封后也不易保存，需自备米粉罐包装密封性。辨别版本时，可查看纸盒包装右下角。中国版是绿底叶子形状的欧盟有机认证标，美国版是USDA有机认证标。左：中国版，右：美国版嘉宝（美国版）美国版价格非常便宜0.18元/g。含铁量非常高，每15g满足45%的每日摄入量需求。美国标准推荐每日铁摄入量为11mg。每15g米粉含4.95mg铁，国版4.7mg铁/100g米粉，换算下来美版是国版的5倍左右。其缺点是添加大豆，辅食初期有致敏风险。关于辅食添加攻略，也可查看我的往期文章。其它宝宝辅食相关内容：2022高铁米粉推荐！适合辅食初尝的13款高铁米粉对比！高铁米粉哪个牌子好？亚麻籽油、核桃油、牛油果油...哪种最适合宝宝辅食？（13种植物油对比）小月龄宝宝零食推荐！宝宝零食有必要吗？不要相信任何品牌排行榜，网上所谓的一些品牌榜单都存在一定的水分。况且给宝宝选米粉真的没有那么复杂，我们不用一度迷信榜单，也不用一味的追求进口品牌，因为进口米粉并不一定适合咱们宝宝的体质。考虑到授人以鱼不如授人以渔，在这里我先教给大家几个挑选米粉的注意事项，再给大家做推荐，从而帮大家选到心仪的高铁米粉。婴儿高铁米粉怎么选1.看营养含量米粉作为宝宝的第一口辅食，一直可以吃到18个月左右，但每个阶段需要强化的营养素不同，所以不能一款米粉从小吃到大，初阶强调高铁，而到了一阶，宝宝“爱咬了”，因此在高铁的基础上还要强化钙营养。如果觉得每个阶段都要重新做功课很麻烦，那么我建议宝妈们从一开始就直接选择体系健全的米粉品牌，比如秋田满满就很不错，她家的米粉可以直接根据月龄选购，不仅省心，营养补充也更加的系统全面。2.看安全性具体给宝宝选择米粉的时候，除了要关注铁含量，更重要的是米粉的安全性，是否符合国标？是否通过了权威机构检测？原材料的安全性有没有保证等等，一款优秀的米粉产品，方方面面都经得起推敲。这些我们可以在商品详情页查看，商家不会错过宣传自己的机会的，如果详情页里面没有，那大概率就可以直接pass掉了。3.看配料婴儿米粉一定不能选添加糖、盐等调味品的，这些会不利于宝宝身体发育。在没有调味剂的情况下，并不代表着众多米粉的口感都会千篇一律。市面上没有添加调味剂的米粉，口味也有着明显的差异，米粉的口味更多的来源于食材本身，采用优质有机大米品种制作而成的米粉，冲泡后会自带清香口味，宝宝吃起来也更好接受。米粉品牌推荐根据这些注意事项再去选米粉相信大家会更有头绪，这里再给大家再介绍一个我一直回购的米粉，它是目前国内在售的铁含量最高的米粉，原料、口味、安全性都很有保障。米粉里特别添加了二价铁6mg/100g，还添加了维生素C来帮助宝宝更好的吸收铁元素，有了它，宝妈们就不用再补铁焦虑了。而且秋田满满这款米粉是少有的，针对不同月龄阶段宝宝给出了分阶设计的米粉品牌，它有分为初阶、一阶、二阶三个不同阶段的米粉，每一阶米粉所添加的营养成分，都是根据不同月龄宝宝营养所需来做具体添加的。这样的分阶设计，可以更好地满足不同时期宝宝的营养需要，实现精细化喂养的目的，让宝宝健康的成长。大多数米粉，都只是满足了最基础的生产标准，而这款秋田满满还通过了有机成品认证标准，要知道有机食品的认证非常困难、严格，要求在整个链条中，产品都不可以含有任何人工化学制剂的污染，所以选择这种有机大米制成的米粉，咱们给孩子吃起来也更安全。秋田满满的这款米粉是选用95%以上的南粳有机大米，好原料才有好的产品，每次打开盖子都能闻到一股浓浓的米香味。使用的干湿复合工艺也很厉害，冲完的米粉细腻不噎，小月龄宝宝吃起来毫无压力。而且我还特别注意到它还通过老爸抽检专业检测，魏老爸的标准很高，跟着他走就不会出错。吃了这么久的秋田满满米粉，感觉它的细节都做的特别好，采用充氮包装，保证宝宝吃的每一口米粉都新鲜，保质期更是长达18个月，不过我家宝宝很喜欢吃，不用担心吃不完，上面还有安全盖密封，干净又防潮。所以选择米粉真的没必要看品牌排行榜，咱们可以从铁含量、安全性以及口感口味上来做筛选，实在不知道怎么选，可以考虑秋田满满，她家米粉的品控真的很不错。

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