听说新高考买什么试卷好前购买普丽普莱是个不错的选择，真的有必要吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-05-16 13:00 标签： 新高考买什么试卷好
以下内容较适用于16~24岁年龄段的少年们，持续更新修改。你们的意见我都会听。【【大部分高中党都是忙成狗的，所以做好基础的洁面、防晒就可以了，其他的保湿、祛痘去痘印什么的有需要再上！】】【【痘痘和黑头不同于美白、补水，是皮肤问题。解决痘痘黑头最好的办法就是去正规医院皮肤科咨询，医生给你对症下药比自己买买买要有效得多！】】【【关于被diss了很久的皂基洁面，其实对于大油皮，在夏天使用皂基洁面还是非常合适的，并没有到那么极端的“任何人在任何时候都不能用”的程度。前提是皂基洁面的质量要有保证，洗颜专科这种真的就算了吧，粗略地划个线，百元以上。我用过觉得不错的sofina的和资生堂悦薇的，价格大概100多，并没有觉得皂基是完全不可以使用的】】【一、原理，必看！！】1、睡眠、饮食、运动、心情、基因才是好皮肤的关键，护肤品一般是锦上添花。（1）长期熬夜黑眼圈、眼袋、皮肤暗沉发黄爆痘，而且身体亚健康是肯定的，赶紧改掉。为了“学习”而开夜车对大脑损伤也不小，长期来看对学习起反作用。晚上睡够，实在不行的话12:00至6:00这段时间必须保证！！！连6个小时都不睡够想必上课也是会打瞌睡的吧。（2）饮食清淡多喝水吃高油分、高糖分食品非常容易影响激素水平导致爆痘（巧克力蛋糕等零食还有油炸食品）吃海鲜、辣椒等发物也容易爆痘更正：不建议多吃酱油是因为盐分过高，不是痘印的原因。多吃蔬菜水果，午餐晚餐蔬果的量最好不少于肉类豆类等的总和，主食适量别节食也别吃过饱。早餐还是要以补充能量为主，要吃饱。鲜榨果汁是个好东西，每天喝一杯很不错的。维C很不稳定，盒装果汁的维C量很少并没有什么卵用。适当补充维生素C。普丽普莱那种保健品或者几块钱一瓶的药用维C片，效果差不多。按说明书剂量使用，不要贪心反而吃过量吃出病来。早起喝一杯水，然后去上厕所排毒排宿便。（3）运动可以改善浮肿、排毒，每天傍晚是最佳运动时间。运动后去洗脸擦脖子。综述：爆痘脸油的原因基本就三种：饮食不当、长期熬夜、大姨妈（激素分泌）。而这三种情况都是可以根据平时的良好习惯来调控改善的。从根源抑制痘痘的生成和皮肤的油腻。【二、排除常见误区，必看！！】1、不要买屈臣氏、精品店里面的杂牌护肤品和淘宝上的手作护肤品，看上去很便宜包装很诱人，但是用久了很毁脸。2、爱敷面膜（1）
大部分面膜贴的功效就是暂时的补水，后续要保湿不然还是白搭。而基本的护肤步骤已经可以满足补水保湿的功效。
平价面膜祛痘美白淡斑紧致什么的不要想，真正有效的sk、娇兰这种级别的，一般学生党负担不起也没有太大必要。（2）有的姑娘很喜欢买面膜纸来泡水敷水膜，这其实非常不好。角质层过度水合会导致皮肤粗糙，细菌进入并最终长痘等等，详情百度“过度水合”。（3）
很火的睡眠面膜、冻膜没有卵用，着哩状的没睡着多久它就干掉了，还是乳液或者面霜实在。而霜状的睡眠面膜其实就是面霜，只不过换个名字加点钱而已。火过一阵子的各种泥膜，祛痘美白什么的也是扯淡。糊在脸上15分钟就洗掉的东西能有多大效果，洗不干净堵塞毛孔反而容易爆痘。3、别过度护肤，别作死。我是混油肤质，从写这个答案到今天（2017.2.26），我已经将近一年没有进行所谓的去角质了，每天做好洁面和防晒，皮肤状态比以前稳定了很多。【三、初级护肤步骤以及平价产品推荐】日间步骤：清水洗脸、（水、乳液或面霜）、防晒夜间步骤：洁面、（水、精华）、乳液或面霜括号内步骤可省略，看个人要求。但是洁面防晒是必须的！！注意：护肤品的每一步都要吸收好再进行下一步。一、洁面尽量不要用皂基洁面（例如资生堂洗颜专科），还有手工皂什么的真的洗洗衣服就好了。【【但是大油皮在夏天除外】】洗面奶晚上用，白天用清水扑面几次洗净就可以了，早上那一层自己生成的“油膜”是可以起保护作用的。洗脸方法：取足量洁面打出丰富的泡沫，将泡沫涂满全脸，轻轻按摩后，清水扑面几次清洗干净，用干净的毛巾沾干脸上的水（是沾，不是擦！）。要点：全程手没有直接去搓脸部，而是丰富的泡沫在清洁脸部。这样洗得干净又不会对天然皮脂过度清洁。用手很难打出非常丰富而足够的泡沫，所以需要买起泡网或者起泡瓶。(图片来自百度)产品推荐欧树蜂蜜洁面（200ml 100元 ， 400ml170元）芙丽芳丝洗面奶（100g 135元左右）珂润洗面奶（150ml 80元左右）Elta MD和德美乐嘉的洁面也很温和。比较出名的丝塔芙也很不错，但是油皮会觉得洗不干净。看过很多人推荐旁氏米萃，但是我总觉得一支20几块的洁面我不太敢用……太便宜了呐。。。而且不少脸出油较多的妹子，觉得夏天用洗不干净有滑腻感。二、水买一包化妆棉，用棉片擦得均匀且省水。将化妆棉吸水后轻轻地往脸上拍，不要用力地摩擦脸部。1、无印良品化妆棉（RMB 35左右）超大一包可以用很久，很厚可以撕成几片来用。缺点：费水2、尤妮佳1/2省水化妆棉宣称省1/2水我是服的，真的省水。很薄、小小一片，我手滑有时候会觉得抓不住…不过各位心灵手巧应该不会有这个困扰。除了化妆水，【喷雾】也是很方便的，不过不建议用喷雾瓶自己分装使用，不太卫生。雅漾大喷、依云、理肤泉、欧缇丽、国货的孔凤春马齿苋喷雾等等都可以选择。推荐1、无印良品化妆水（200ml 65元，400ml 105元）不太建议买400ml的，携带非常不方便而且可能没用完就坏了。这款就是无功无过，维稳保湿。2、珂润保湿化妆水（150ml 110元左右）这两款都有分清爽型和保湿型的，根据自己情况选择。3、然后，有余钱的姑娘可以试试黛珂紫苏水，消炎镇静、控油调理的效果还是不错的。（150ml的270元左右）这个水搭配尤妮佳的省水化妆棉还是可以用挺久的。不建议拿来敷纸膜、干得很快。三、祛痘面霜长痘、黑头等皮肤问题最好去医院皮肤科咨询、对症下药，比别人安利给你的要有效。我个人的痘痘就是用了医生开的药膏就好了的。膏状的祛痘产品，使用方法都大同小异：先在全脸涂抹开按摩，再在长痘的地方厚厚敷一层。厚敷之后会觉比单纯涂抹消得快一点白天只要涂抹就行，不用局部厚敷。然后，有的姑娘不长痘痘（羡慕眼），用保湿面霜就可以了。推荐【丝塔芙保湿润肤霜】，我见过的最大的白菜。（556克的120元左右，250克的70元左右）保湿力真的很牛逼，也不会像凡士林那么闷。四、防晒（白天用）想变白、不留痘印，不防晒是不可能滴而且光老化也是皱纹、松弛、黑斑的主要成因，有防晒习惯的人30岁之后就会明显比同龄人年轻很多。早上、下午出门半小时前各涂一次，用量一定要足！！防晒和乳液面霜不一样，不需要一直按摩到它吸收进皮肤里为止，而是【抹匀推开】让防晒在皮肤上“成膜”，达到效果。不需要一直揉，推开推均匀了就好。产品推荐：理肤泉安得利防晒
spf50+
50ml百元左右，防晒力度出名地优秀，防水防汗也还行。夏天用也不觉得油腻，油皮放心使用。理肤泉还有一款【绿标】的防晒，专门针对油性肤质的。雅漾清爽防晒喷雾spf50（200ml，130元左右）。又是一颗大白菜，全身用也不心疼。这个比较偏向身体防晒、用脸上也没问题，但是油皮慎重上脸。不含油分，淡绿色乳液状，物理防晒有增白效果。露得清轻透防晒乳（88ml 90元左右）。我用过spf30 和45的，30的那款大夏天用也觉得还可以（大油皮除外），45的稍厚一点但也是非常不错的。化学防晒没有增白效果。五、救急处理安利一个神器：3M人工皮，痘痘不小心破了、化脓的时候贴在伤口上，可以吸掉脓。睡一觉起来后撕掉、洗脸护肤。六、皮肤比较容易留【红痘印】又超过一个月都消不下去的，需要用专门的去红痘印产品辅助。我只推荐一样，【【杜克色修加强版】】。用过非常多种去红色痘印的产品，唯一有效的就是这个，一个多礼拜效果就很明显了，之前用的那些简直鸡肋。大瓶30ml的比较贵也根本用不完，推荐买小样4.5ml的划算又新鲜。一支可以用两个多礼拜，买两只就可以彻底消掉红印了。两支大概90元。然后避光保存，最好放抽屉。买的时候看清楚是色修加强版，普通版的没什么用。【网购的时候细心一点，多看追评、中差评、钻级买家评论，不要买到假货和日期不太好的产品】【四、中级护肤步骤及产品推荐】1、美白精华（晚上用）精华白天用了之后再上后续防晒会有点油腻、容易长痘。有些美白成分也更适合夜间使用。1、HAKU精华大名鼎鼎的haku，对全脸美白和黑褐色痘印、斑点的淡化都很有效。正装对于学生贵了点，可以选择20g，大概170元左右。2、Olay小白瓶（180元左右）和Olay小绿瓶（145左右）（1）美白成分是烟酸胺，最好晚上使用。（2）小白瓶是精华质地较清爽，小绿瓶是乳液质地（3）小白瓶烟酸胺成分浓度比小绿瓶高，有的人可能前几次使用时会有刺激的感觉。2、关于控油感觉脸出油的时候用干净的纸巾轻轻按压吸油。也可以用吸油纸。轻轻按压而不是摩擦【拔草】一、the body shop美体小铺茶树系列这个系类简直网红，很多人推荐。然而并没有多好用，鸡肋系列，很一般不要买。（1）茶树精油有些人用了完全没效果（像我），有些人刚用的那段时间效果很惊喜，然而后续再用就几乎无效了（我也不知道为什么）。比茶树精油好的祛痘成分有很多，不值得买。【排除“精油”误区】1、薰衣草精油、茶树精油和其他单方精油一样需要稀释后上脸。 2、精油并不比其它护肤品“天然”，实际上精油的成分更为复杂且不可控，敏感肌和痘皮最好不要用精油。2、薰衣草精油真的真的不能祛痘印，茶树精油在祛痘界也算不上强手。3、精油类的产品过敏率不低，直接上脸可能出现发红发热甚至发痒的情况。（2）茶树精油急救棒效果同上，刚开始很好后续表现平平，不值得买。（3）茶树控油调理水是很控油没错，控油的效果来源于酒精和白色的控油粉末。但是上脸有刺痛感、拔干，酒精味重。对痘痘虽然有暂时的消炎效果，但是对痘痘的刺激很大，反而不利于伤口的完全愈合，易留红印。非常不值得买。（4）茶树保湿乳液不保湿还搓泥！质地过于轻薄保湿效果几乎为零，多涂一点点就搓泥得很，更不用说后续上防晒了，那简直。。。祛痘效果也几乎为零，鸡肋系列中最鸡肋的产品。非常非常不值得买。（5）茶树淡斑祛痘印夜间修护精华淡斑祛痘印？刚开始有点用，后续功效几乎为零。不值得买。（6)茶树洁面摩丝一瓶用到天荒地老，还没用完就变味坏了。虽然没有什么大缺点，但也是表现平平不值得买。（7）茶树洁面胶起泡少，洗完滑滑的，担心防晒洗不干净。二、悦诗风吟茶树系列很平价，只追求脸上要抹点什么的可以买。表现平平，没有网上吹的那么厉害。简单的补水功效是有，但是祛痘、保湿什么的就不要抱太大期望。更新了关于部分日系产品的拔草：http://www.zhihu.com/question/24063638/answer/110522749六、【推荐两个值得关注的微博博主】kenjijoel是医院的专业皮肤科医生，还有一个博主叫“薄荷酱小Q”，也很值得看。 他们都是写专业的护肤和解决方案和推荐一些自用的产品，可以放心关注。 他们用的产品平价的较少，可以自行考虑。但是护肤的那些理论还是很值得学习的。祝越变越美！能够帮到大家，我很开心。
大家都知道很多老年人在上了年纪之后会出现各种各样的小毛病，那么会通过一些保健品来保证健康的身体，上了年纪之后，身体的各个机能都在不断的退化，这个时候是服用一些保健品来补充，那么美国的一些牌子都是不错的，下面介绍三种顶尖的牌子。美国三大保健品顶级品牌 1、健安喜GNC健安喜这个牌子相信很多人都听说过，健安喜是美国非常知名的保健品的牌子，并且年代比较悠久，在美国有这80年的历史，而且在美国的实体店是非常多的，产品的种类也是非常丰富的，有女性产品、老年产品等，是目前来说美国最大的保健品之一。并且每一个款产品都有美国国家安全卫生基金会的认证，非常适合现代人，常见的就是辅酶Q10以及维骨力，销量非常好。2、VitafusionVitafusion也是美国的知名保健品的牌子，Vitafusion不如健安喜的系列多，主要是针对成人软糖维生素的，并且销量也是非常不错的，也有着精密的实验室测试以及严格的品质检测，尤其是生产出来的复合维生素软糖的销量非常好，价格也是可以接受的。3、普丽普莱普丽普莱也是美国比较知名的品牌，主要是以保健品为主的牌子，主打就是不添加任何的人工色素以及香料和防腐剂，是每个美国家庭都会选择服用的产品，尤其是番茄红素的销量非常不错，受到了大多数成年男性人群的选择。以上就是对美国三个品牌的介绍，虽然美国的产品历史悠久的，但是现在国产的保健品也是比较不错的，比如常见的辅酶Q10等国产保健品，现在也是受到了国人的喜爱，所含的辅酶成分可以有效增强心肌活力，保护心肌细胞，起到呵护保养心脏，预防心血管疾病的作用。非常适合于中老年人群服用来养护心脏(点击查看产品详情)。

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