小朋友经常生病吃什么能小孩子多吃什么可以提高免疫力力?

小孩身体不好经常生病增强免疫力该吃什么
提问时间:2015-04-11 10:24
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健康咨询描述: 孩子3岁经常容易生病……身体不好~家里有增加免疫力的牛初乳粉好像没啥效果~平时应该多吃点什么蔬菜水果药物还有哪些
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于一冰
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病情分析:你好,其是身体虚弱,免疫力低下引起的,指导意见:可补充天然的维生素C来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。
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于一冰
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你好,根据你的描述,这个情况考虑是孩子太小,容易感受邪气导致的。 建议你最好让孩子适量的运动,根据天气变化来给孩子适量的增减衣服。平时可以多给孩子喝些鱼汤,骨头汤,来增强免疫力的。
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