肾虚吃什么补、气短,运动的时候老是担心自己会猝死?真的会猝死吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-29 12:47 标签： 肾虚吃什么补
我最近老是担心自己会猝死！急！！_百度知道
我最近老是担心自己会猝死！急！！
。10月3号我上班的时候忽然窦性心动过速。当时我就很担心自己会猝死，有120。希望医生能给我点具体的心理辅导：男 23岁 上海 徐汇区 病情描述(发病时间，之后回家休息了几天基本没事了，因为我刚进公司的时候就知道之前公司有个人上班的时候脑溢血死了，去医院体检做个心电图也会心跳加速，又担心自己猝死。想得到怎样的帮助，整天都紧张、主要症状等)，日子过的很难受啊，实在不行我才去找心理医生，谢谢了。然后中午去医院检查也没查出什么原因，我担心自己和他一样。曾经治疗情况及是否有过敏：我是一个很容易紧张的人。但是之前我听同事说起他朋友血管爆了猝死，可能是因为前几天睡眠不足又喝很多咖啡，本来就心动过速一紧张心跳就更快了，就是心跳快的要命，我一听就又慌了：请给我点具体的心理辅导。当时我就吓傻了。，我想先从网上获取帮助，在医院有一瞬间我甚至想跳楼死了算了、提心吊胆、遗传病史患者信息
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青春期出现早搏，一般怕死的人你好，大多不会发生猝死，并且事事与己挂钩联想，日常生活中也能积极避开危险因素，吃饭也会咬着自己，不必过于担忧，就会心神不宁。生老病死是自然规律，如果你过于注意，每天都在发生。因为，轻松愉快，心电图检查无明显器质性病变问题不大！可能是精神过于紧张所致，一天也是24小时。紧紧张张，一天要过24小时。接下来的日子要怎么过。其实。这电脑也会出现死机。开开心心，事不大别太在意，提心吊胆，想必你心中已有答案，身体稍有不适就会主动寻求医生的帮助、心动过速的人不少，定期复查即可
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朋友，感觉你就是想得太多了，既然到医院检查过，都没有问题的话，那就只是你心理作用了。我告诉你，我对于这样不良念头的处理方式吧，希望对你有帮助。
其实闪过不良念头还是很平常的，很多人都是这样。我有时候，也会冒出一些奇怪的想法，比如走在路上，会突然闪过一个念头，会不会路灯掉下来，砸到我的头。本人看过多部“死神来了”，时常会出现这类念头。
遇到这类不良念头的时候，其实去强迫自己不去想，是非常困难的。大脑这东西很奇怪，越强迫自己不想，结果想得越多。所以，我遇到这样想法的时候，首先是鄙视的一笑，在心理上要意识到这种想法不正常。接着就开始转移注意力，我一般会选择最近比较关注的某件事，比如最近的工作要怎么做才好啊，等下要做什么之类的。
刚开始那个不好的念头还时隐时现...
如果你的这个情况影响到你的正常生活，建议你尽快到当地的心理咨询机构去做个系统的咨询，上海的心咨发展不错。而且你的问题也不是很严重。网络上的建议只能触及皮毛，是没有办法从底层帮到您的。祝您快乐！
转载的文章，希望对你有所帮助！
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。
期间，我试过种种的方法，希望解...
你那是压力过大，加上对自己身体问题的过分担心导致的问题加重。
教你一招，每次想到这些事情的时候，先缓慢深呼吸，然后再稍快一些吐气，反复几次，告诉自己我没问题。就好了。
有些时候，个人的身体问题是由自己心理过分担忧所导致的。接受心理辅导的作用在于帮助你坦然面对一些身体上的问题，并不能为你解决身体上得所有问题。
建议：早上起床的时候多对自己说几遍“绝对没问题”，潜意识对自己的身体影响力是无穷大的。 睡觉之前揉揉小腹，睡觉不要左侧，喝水不宜过快，饮食方面少喝茶和咖啡， 尤其是晚上。因为茶叶和咖啡会使人心跳加速，刺激大脑。
像你所说的猝死的情况发生几率很低。你现在的情况最好去看看医生，确定自己身体的问题到底在哪里，并询问一些好的生活习惯就行。对这些问题...
你这么年青，怎么可能会猝死呢，不要多虑！
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出门在外也不愁最近总是担心自己有心脏病,去医院检查医生说没事,但心里还是很不放心,担心会猝死,困扰我很厉害,该怎么办啊_百度知道
最近总是担心自己有心脏病,去医院检查医生说没事,但心里还是很不放心,担心会猝死,困扰我很厉害,该怎么办啊
有,每当侧身躺下的时候总感觉心脏也在向下移动,烦死了,该怎么办啊
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转移下注意力如果长时间都没法转移..那么你就要考虑下自己是否有心理疾病了.想点别的事.
提问者评价
我觉得你说的很对，呵呵谢谢
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脏神经症是神经症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，或在后者的基础上发生，运动后或情绪激动时症状更明显。症状，可兼有神经症的其他症状，也可在胸骨下或右前胸。2·心前区痛
以位于左前胸乳部或乳下者为多见：1·心悸
病人能感到心跳·心前区搏动和不适。大多发生在青年和壮年，但可与器质性心脏病同时存在。一般无器质性心脏病证据。3·气短
病人主观上感到空气不足及呼吸不畅
你是神经作用，每天不要老想自己有病，放松，你想你的心脏是健康的，红红的 很有活力的在跳动，试试看 你会好的
要相信科学啊,心脏病既不是什么罕见病,又不是什么绝症,医生没必要隐瞒你的嘛.自己吓自己太傻了吧,放松放松...该吃吃,该喝喝.啥事别往心里搁~
可以看出来你不是有心脏病，是有心病……
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出门在外也不愁33岁年轻人担心自己会猝死 07:14:06
问：33岁，最近4个多月以来一直感觉胸闷气短，心悸心慌，晚上睡觉时心跳感很重，去医院就诊，做了一系列检查，心脏彩超提示二尖瓣，三尖瓣轻度返流，其余正常。有两年的高血脂、高血压史，通过饮食调节与运动、服药，目前血脂血压都在正常范围。我症状没有好转，要不要做冠心病方面的检查？有没有隐匿型冠心病或其他心脏病的可能？我很害怕自己会突然心肌梗塞或猝死，心理压力很大。像我这种心动过速适合做射频消融来根治吗?
童鸿（省立同德医院）：你年龄相对较轻，又无冠心病明确家族史，临床症状也不符合冠心病的表现，因此冠心病可能性不大，但你有高血压和高血脂病史两年，超声提示轻度脂肪肝，如果体态肥胖，那么不妨去做一下冠状动脉CTA（CT血管显像）检查，以排除冠状动脉病变。结合你血压高、心率90次/分及心悸症状，可服用倍他乐克缓释片47.5-95mg/天，既可减慢心率又可控制血压。目前无需做射频消融治疗。来源：钱江晚报&&&&作者：记者 丁颍鹃 整理&&&&编辑：高婷婷&&&&
我也来说两句：
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