春季养肝 如何让乙肝患者事半功倍
本文导读：春季肝脏功能活跃，如果好好调理一番，能得到事半功倍的效果，另外，此时也是肝病发生或者复发的时节，因此，春季养肝正当时。如何抓住机会让养肝事半功倍。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…
　　春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的保健应以肝脏为主。杏林箴言说：春令进补有诀窍，养肝明目是首要。如果肝功能正常，人体气机通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常工作。
　　的患友春季应注意如下几点：
　　情绪：保持乐观开朗的情绪，顺应春季肝气升发的特点，使气血和畅。心情抑郁，思虑过度，伤情志，肝气郁结，影响肝脏和脾胃功能，出现厌食、腹胀、等消化不良的情况。
　　作息：养肝重在睡眠，现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是熬出来的，一般熬夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的。因此，乙肝病人最好午休一小时，不要熬夜。
　　运动：一般来说，肝炎活动期，应静卧休息。静止期时，可适量运动。坚持动静结合原则。不能过于剧烈的活动，以使肝血充盛。肝病患者尤应注意休养生息，避免加重肝脏负担，引致肝脏损害。《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
　　饮食：春天应适当多吃些温补阳气的，如大枣、山药。葱和韭菜也是中医比较推崇的春季保肝蔬菜。饮食应以清淡、温热为宜，忌生冷。但大热大辛的狗肉、参、茸等滋补品则不宜。而酒易伤肝，也要少喝。肝阳旺盛的人，在春天容易头痛、眩晕，所以配膳注重滋阴补血，以防肝阳上亢、肝风内动所致的高血压、中风等的发生。可选用含钾高的食物，如香蕉、柠檬、梨、绿豆和芹菜。
　　两款养肝茶：
　　决明子茶
　　【】平肝潜阳，清肝明目。
　　【适应症】 肝阳上亢，头晕目眩。目赤，翳障，视物昏花。虚火上炎、头痛、大便燥结
　　【使用注意】 本品性寒易伤脾胃，故脾胃虚寒，食少便溏者慎用。
　　【制作方法】 取决明子10克，以文火炒，加沸水冲泡，饮用。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对患者更加有效。
　　枸杞茶
　　【功效】 有补肾，滋 阴，养肝，明目，益气等功效。
　　【适应症】 适用于肾亏遗精，腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症。
　　【使用注意】 正在发烧，身体有炎症腹泻的人暂时不要吃。
　　【制作方法】 取枸杞10克，加热水冲泡即可。
（责任编辑：实习刘丽君）
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一周热文排行慢性乙肝患者如何选用保肝护肝类药物
核心提示：生活中，乙肝通常指的是乙肝携带者、治疗后体征恢复正常的慢乙肝。由于大多数乙肝携带者检查肝炎病变不明显，肝功能各项指标正常，一般不予以治疗。
　　生活中，通常指的是乙肝携带者、治疗体征恢复正常的慢乙肝。由于大多数乙肝携带者检查病变不明显，肝功能各项指标正常，一般不予以治疗。然而，任何疾病不是一成不变，都会发生一些影响生活的问题，比如口不好影响食欲，(苦)影响社交，影响工作。那么，乙肝携带者该如何选用呢?
　　乙肝患者的病情不对 保肝药物不同
　　目前达成一致意见做法，就是要求乙肝携带者保护，绝对戒酒，避免，保持心情舒畅，合理营养，定期复查乙肝病毒标志物及肝功能，必要时可服用抗坏血酸、以增强机体抵抗力。
　　乙型肝炎患者经过治疗临床症状消失，肝功能各项指标恢复正常，患者可出院。在休养时期，患者不要随便用药，以达到保护肝脏的目的，对于可能伤害肝脏的药物“巴比妥类安眠药”应慎用。
　　乙型肝炎保肝药物多属于对症治疗，其中有些药物的疗效还有待于评价。保肝药主要起着保护和滋养肝细胞，恢复肝细胞的活力和功能，减少结缔组织，防止发生纤维化的作用。
　　如何选用保肝药物，必须对症用药
　　1、预防，可口服，按说明书服用或按嘱咐服用，此外尚须补充和。
　　对于肥胖引起的肝，可通过食疗法来纠正，一般不需要药物治疗。
　　2、、、进食量少者，可与肝病专科医师联系，额外通过药物补充、和。
　　3、在医师指导下，选用保护肝细胞，促进肝细胞的再生，改善肝内微循环，减少纤维化的药物(主要有、子、垂盆草降酶、蓟、等)。
　　不管用什么药，都是权宜之计，要想获得理想的康复目标，关键是充分休息、科学营养，避免滥用药物，禁酒、戒烟以防止复发，并坚持每3～6个月复查肝功能及乙型肝炎病毒指标。
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（责任编辑：单文贤）
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清肝解毒，理气活血。用于治疗乙...[]
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乙肝患者吃什么中药治疗，不能一概而论，必须结合自身体质，选择适合的药物。中药具有降酶保肝的作用，对乙肝患者的病情有一定的缓解作用，但是却没有抗病毒功效，因此是不能治好乙肝的，只能作为治疗乙肝的辅助性药物。乙肝小三阳该怎么保肝护肝_乙肝小三阳患者_要闻导读
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　　乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳该怎么保肝护肝？我们知道，得了乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳之后，患者的肝脏就会由于乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒的入侵而出现肝损伤，一旦肝功能受损，就会引起身体其他性能的反应，使患者痛苦不堪，所以，乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳患者在日常生活中要做好保肝养肝的各项措施。　　我院肝病医生主任指出，要做好乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳的保肝护肝措施，患者就必须养成良好的饮食和作息规律等，而且对于自身病情的发展也要了如指掌，好是定期到指定的肝病医院做肝功能等检查，具体乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳该怎么保肝护肝请参照以下几点：　　1.保持乐观开朗的心情：由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，所以乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳患者要保持心情的愉快，乐观开朗、无忧无虑。　　2.进行适当的运动：乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳患者保肝护肝还需要适量的运动。如散步、踏青、打太极拳等，既能促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。推荐导读 >> 　　3.科学公道的饮食：乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳饮食要保持公道性，食品中的各类营养物质要有相应的比例；而且不能挑食或偏食，不要饥一顿饱一顿，也不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣等。　　通过以上对“乙肝（乙型病毒性肝炎）小三阳该怎么保肝护肝”的介绍，我们的医生提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击医生咨询热线，医生会给您耐心的解答。推荐导读 >>
作者：干君
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乙肝小三阳该怎么保肝护肝？我们知道，得了乙肝小三阳之后，患者的肝脏就会由于乙肝病毒的入侵而出现肝损伤，一旦肝功能受损，就会引起身体其他性能的反应，使患者痛苦...
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青青岛国际传媒（山东新闻网络联盟）版权所有 Email:brand_乙肝养肝护肝患者保健的食疗方法
&&&&本人对乙肝患者的养肝护肝的食疗方法深有体会。是因为有家人是乙肝患者。常常看一些关于乙肝患者对养肝护肝的食疗方法。本人认为在日常生活中对食疗方面加深了了解，遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，李时珍在《本草纲目》&等等对乙肝患者养肝护肝保健的食疗方法如下；
最常见乙肝患者的保肝-护肝食品有以下几种：
西红柿：-番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
柑橘：-富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口！
大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗
香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化
绿豆：增强肝脏解毒功能
枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等
王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量
鸭子：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗好方法。
甲鱼：滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。本人最爱苦瓜蛋。不可多食，性寒伤胃。
乙肝患者要注意如下2点：
1.乙肝患者生活上一定要自觉戒酒，尽可能戒烟。合理科学饮食：绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝细胞恢复，宜多吃。少吃辛辣食品刺激等食物。适当锻炼，避免疲劳。注意休息，不要熬夜。主要的还是要早治疗，效果好，还少花钱，晚治疗效果差，还多花钱。毕竟通过食补只是起到一个保健作用，和辅助作用。养肝并不是起治疗的作用，建议患者还是及时就诊。
2.乙肝患者生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,护肝中不吃高胆固醇高脂肪难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.保持良好的心态,适当的运动,增强体质.乙肝养肝护肝患者保健的食疗方法有很多，但要合理和科学。
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?乙肝小三阳如何养肝护肝
小三阳养肝护肝一：饮食要平衡多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。小三阳养肝护肝二：多喝水天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。小三阳养肝护肝三：少饮酒少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。因此，小三阳养肝可以少饮酒，但不可贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每日只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。小三阳养肝护肝四：保持心情舒畅好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生小三阳养肝护肝五：适量运动小三阳养肝需多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。小三阳养肝护肝六：多观察勤检查乙肝小三阳患者肝功能正常，乙肝病毒HBV-DNA阴性，病情稳定，需要到肝病医院定期检查，乙肝小三阳患者肝功能出现异常，反复波动，转氨酶升高，此时乙肝小三阳患者要及时到医院检查，采取抗病毒治疗。这点是最重要的。最后，专家提醒小三阳患者，日常保肝护肝对病情的恢复只起到一定的辅助作用，重要的还是药物治疗。
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完善患者资料：*性别：
刺激性的食物要少吃,尽量不要吃，比较辛辣的(类似于麻辣烫),油炸的(炸鸡翅之类)油腻的食物也要少吃.海鲜也少吃一些.如果肝火比较重的,可以选择吃些鸭肉,鱼肉(河鱼为主)这类温凉性的肉类.水果可以吃,但要适量,成人一般一天1-2个就可以了.多吃蔬菜和豆类.还可适当的补充些牛奶.维生素和蛋白质可以帮助肝脏修复和防止过早纤维化.烟酒是一定要忌的。]
以下总结几条 希望能帮助您：1、要保持一个良好的情绪，乙肝小三阳患者要时常保持一个乐观的心态，不要随便动怒，怒伤肝。2、要合理饮食，常见的护肝的食物有鸡肝、山楂、核桃仁、枸杞等，吃饭要以清淡为主，多吃蔬菜水果等，避免吃辛辣油腻的食物，禁烟禁酒。3、要养成良好的生活习惯，小三阳患者每天要按时睡觉，不要熬夜、做剧烈的运动，每天可以检查适量的运动，但不要过量。 还有得注意养肝护肝，可以吃些养肝片，这个对养肝护肝效果不错，对抑制病变作用很大。我身边有比较多朋友用这个，效果不错。大医院里面一般也开这个作为小三阳养肝护肝用，可以试一下。]
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