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求助 谁有云大宋滇平老师的邮箱啊?急急急求大神帮助
我是今年考研的，不知道哪位师姐师兄有他的邮箱哈~急盼回复哈，想报考昆医附属第一医院宋滇平老师的研究生各位学长学姐们
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drsongdp@sina．com 学术期刊上看到的宋滇平．E-mail，奇了怪的;&gt，怎么就没找到我的导师王玉明的联系方式
查看更多答案&gt，你的导师跟我的导师好像经常合作
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教师招聘考试复习资料教育心理学(云大出版社)
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好啦我终于要开始认真答题了！从慢节奏的海南到慢节奏的云南，原谅我拖到现在&&这里主要介绍云南大学呈贡校区。云大呈贡校区位于大学城边缘，用不知道谁的话说就是，炸平了云山才有了云大。&br&=============预警分割线。多图手机慎入===================&br&· 校风&br&云大以校风大而闻名，故有别称“呈贡妖风文理学院”。一般在回宿舍的路上给同学发微信语音，只能听到呼呼呼的风声。由于妖风又大又冷，即使是夏天的晚上也要穿上薄外套&&还见过风吹起了小姑娘的短裙(*/ω＼*)&br&&br&· 南门狗洞&br&云大南门外面是条步行街，合法性不详。为了“保障学生安全”，学校关上了通往步行街的南门。为了满足欲望......学生和步行街一起在南门旁边拆了几根栏杆开了个小狗洞，春去秋来，云大学生们为了吃到好吃的无数次在狗洞中低下了头颅......去狗洞的路上都是红土，下雨起来超级烦人。南门狗洞开开合合好多次，今年新生开学那天学校终于打开了南门，现在南门虽然关了，留下了一个小门，不再是狗洞了。&br&&img src=&/f69ae5c0ad7c30b4c2355_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/f69ae5c0ad7c30b4c2355_r.jpg&&随手找了个视频 &a href=&/w_19rsmlktf5.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&云南大学 狗洞篇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&· 图书馆&br&&img src=&/d0cf741fbca89ed1b6669fdfe590af91_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d0cf741fbca89ed1b6669fdfe590af91_r.jpg&&图书馆从09届新生入住以来就一直说即将开放，09届走了10届继续听这种鬼话。终于终于。在11届离开之后，12届迎来了胜利的曙光。&br&图书馆从今年11月开始投入使用，虽然内部还有一些设施没有完善，但是我们已经很满足了啊！起码等到了高大上的图书馆了啊！有多高大上让我借小伙伴的图片给你们看看啊！图片出处见logo，没有logo的就是百度的。侵权了的话劳烦私信我我删除啊&&&br&&img src=&/ebfeffda4ac8107bce72c79ec54d82b2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ebfeffda4ac8107bce72c79ec54d82b2_r.jpg&&&br&&img src=&/79f7cce3b6_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/79f7cce3b6_r.jpg&&&img src=&/b7fa55dd3d7c39ce85cd1f_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/b7fa55dd3d7c39ce85cd1f_r.jpg&&&img src=&/37ec4b5bb4_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/37ec4b5bb4_r.jpg&&&img src=&/3cf9de9d9a2e250b4eee37_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/3cf9de9d9a2e250b4eee37_r.jpg&&&img src=&/f8f20e5dc1cf41dbc948397_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/f8f20e5dc1cf41dbc948397_r.jpg&&&img src=&/499fc8fe3cdcbb42f826_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/499fc8fe3cdcbb42f826_r.jpg&&&img src=&/0d5cc702c9e3faad75e21_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/0d5cc702c9e3faad75e21_r.jpg&&最后一张图中间的灯是感应灯哦，人来了就亮人走了就灭~&br&&br&· 摆渡车&br&云大呈贡校区校区规划净用地3800多亩，占据了大半个山头。从梓苑生活区走到最远的校医院，要耗费将近一小时。到楠苑生活区上课，走快点也是要20分钟。整个校区道路都是上坡下坡，再加上常年大风，学生们一直渴望有校内公交来拯救一下人生。&br&终于！在11届走了之后！【OTL11届学长学姐看到这里不要打我所有的福利都是你们走了之后才有可能这就是...命吧？】云大校园摆渡车投入运行！从梓苑到中邦到图书馆楠苑校医院！妈妈再也不用担心我走路走出小腿肌了！公交卡刷起来只要0.8元哦！&br&&br&· 学习&br&学霸是有的，学渣是有的，总体积极是没有的，考试抱佛脚是有的。2、4说的就是我。1、3这种都是我膜拜的对象。不是说云大不好，就像其他答案里说的一样，在云大学习，有一大部分还是要靠自觉性的。&br&师资方面不大了解，就我个人来说有两个超级喜欢的老师，一个是罗红霞一个是袁娥。讲课风趣听得下去。专业课都没有这么认真听过TT
好啦我终于要开始认真答题了！从慢节奏的海南到慢节奏的云南，原谅我拖到现在&&这里主要介绍云南大学呈贡校区。云大呈贡校区位于大学城边缘，用不知道谁的话说就是，炸平了云山才有了云大。=============预警分割线。多图手机慎入===================· 校…
华中地区居民来答题。来昆明的第一天就体会到了紫外线的恐怖……高原地区的太阳如此狠毒，如果你不打伞不抹防晒，一个月包你变色。&br&&br&&br&先来说说在云大就读体验中不好的方面。&br&&br&1.男同学们颜值普遍偏低，身高较矮，高妹择偶十分困难。&br&大胆地不匿名！并不是故意黑谁，当然这有可能只是我个人的体验，不过说老实话我觉得学校里能称得上是帅哥的真心寥寥无几……身高超过一米七的妹子想要找到情侣身高差的对象十分困难。&br&&br&2.总体学风不好。&br&相信这一点大家都深有体会。有很多人（包括我）平时经常逃课，就算上课也不会听讲，抱着手机或手臂两节课就混过去了。考前突击两三天，六七十分完全没问题。当然学霸学神哪里都有，说学风不好是指一个总体表现，并不能代表哪一个人。&br&&br&3.呈贡校区远离世俗，出行不便。&br&假设你在呈贡上学，并想要找个当家教的兼职，这基本是不可能的。从学校到市里有近一个半小时的车程，来回交通费最少要十二元，出行对我们来说是一件很奢侈的事情，诸多不便不一一详述。&br&&br&4.植被稀少，妖风呼啸。&br&作为一个中发妹子，每天出门都要感受到风吹得头发一下下pia到脸上的快感。如果逆风，我就会失去刘海的庇护并露出硕大的脑门儿。大概这一切都是源于呈贡校区树木年幼而稀少。&br&&br&&br&&br&黑了学校这么多，来说说优点……&br&&br&&br&大家感受最直观的当然是学校风景超好！下面上几张我渣渣技术拍出来的图。&br&&br&&br&初冬的楠苑篮球场，我最喜欢昆明的夕阳。&br&&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1136& src=&/008a657e68ff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/008a657e68ff_r.jpg&&&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1136& src=&/ada88c12ef57a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/ada88c12ef57a_r.jpg&&&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1136& src=&/87a1f1bf3a6bbb113e98_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/87a1f1bf3a6bbb113e98_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&二月份就开得灿烂的桃花。&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/a38adcdaacd23_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/a38adcdaacd23_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/f9721ad58dfac4a8d63bed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f9721ad58dfac4a8d63bed_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/1e13cf1b167a9b24eb87b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/1e13cf1b167a9b24eb87b_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&南门口和人们一起过马路的牛……&br&&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/bdea296c8fe540ce2364173_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/bdea296c8fe540ce2364173_r.jpg&&&br&&br&某一天的雨后彩虹。&br&&br&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/fa6a8bba506cc20c801bd1c2f5d14599_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fa6a8bba506cc20c801bd1c2f5d14599_r.jpg&&&br&&br&&br&操场上看到的日出。&br&&br&&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1136& src=&/a19f45caf8e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/a19f45caf8e_r.jpg&&&br&&br&图书馆太过有名大家都说了我就不放图啦。&br&&br&总之气候宜人，风景优美，比起学校似乎更像一个景点。&br&&br&然后其实美女挺多的……并且男女比例小于一，男生报考福利还是不错的哦(⊙o⊙)&br&&br&&br&压力不大，没有硬性规定的早晚自习，八点半上第一节课如果不熬夜睡眠时间很充足。&br&&br&&br&&br&差不多就这么多了吧，想起来再补充~&br&&br&&br&利益相关：高妹寝室，评论身高168。&br&&br&&img data-rawheight=&548& data-rawwidth=&852& src=&/28fae53ddd4cc7feb31d0a937cea642d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/28fae53ddd4cc7feb31d0a937cea642d_r.jpg&&&br&&br&14年春摄于抚仙湖&-&
华中地区居民来答题。来昆明的第一天就体会到了紫外线的恐怖……高原地区的太阳如此狠毒，如果你不打伞不抹防晒，一个月包你变色。先来说说在云大就读体验中不好的方面。1.男同学们颜值普遍偏低，身高较矮，高妹择偶十分困难。大胆地不匿名！并不是故意黑谁…
08年奥运会，中国拿了50块金牌，位居世界第一！我怀着由衷的喜悦，披上国旗，裹着煎饼，踏上了大西南的求学之路。&br&&br& 到火车站接我的是一个丽江小伙儿，他的穿着颠覆了我对云南人的印象--完全就是个普通人嘛！&br&&br& 看到旁边的学校大巴，我兴冲冲地就要坐上去，丽江小伙儿却一把拉住了我，原来是师大的校车-_-!&br&&br& “学弟，请跟我来。”&br&&br& 小伙儿把我领到了一个小胡同。&br&&br&我开始紧张起来，这货不会是个骗子吧？！&br&&br& 只见小伙儿从怀中掏出一个牛角状的东西就吹奏起来。&br&&br& “完了！”这小伙儿必是云南某个巫族里出来的，我死定了！&br&&br& 我闭上眼睛，后悔当初走的太草率！&br&&br& “嗝！”&br&&br& 来了！&br&&br&一只烈鸟从天而降！&br&&br&我只能看到它太阳下的剪影，如死神一般！眼看它尖锐的喙要刺穿我的胸膛，叼走我的心脏！&br&&br& “好汉饶命！”&br&&br& 没想到我是个这么没骨气的男人！可我当时确实是跪求饶命的。&br&&br& “学弟，你这是作甚？？？”小伙儿一脸惊讶&br&&br& “学弟呀，你不要怕，这是凤凰，不咬人的。”&br&&br& 听罢此言，我才放下心来，转眼去看那鸟，虽如书中描述一致，却是全身白色。&br&&br& “学。。。学长，这。。。这凤凰怎是白色的？？？”&br&&br& “这是我们白族特有的品种，也是我们的吉祥鸟。我们只有在接待重要宾客时才会请出白凤凰。”&br&&br& 如此说来，这学长竟把我当作了贵人，心里不禁泛上一丝暖意。如是寒暄了几句才知，学长竟是我们学院的学生会主席！因我来自“孔孟之乡”，特以上宾之礼相迎。我不禁惭愧起来，方才真是丢了父老乡亲的脸。&br&&br& “学弟，我们走吧！”&br&&br&我还深陷羞愧之中，不料学长一个扶身将我送上了凤凰背脊！&br&&br&到达洋浦的时候，尿液已经湿透裤管。这种感觉直到多年后我在欢乐谷坐过山车时才有类似体会。&br&&br&学长算是体贴，先领我到宿舍把衣服换了。报道过程进行的很顺利，唯一不爽的就是学长以我尿裤子威胁，勒索了我两个煎饼。我原本是准备留两个军训时泡妹子的！此刻才知江湖险恶。&br&&br& 报道完有些疲惫，告别了学长，我就在宿舍里躺下了。宿舍很宽敞，有独立洗手间，还能洗热水澡。我躺在床上幻想着美好的大学生活，忽然一阵晃动将我惊醒：地震了？！&br& 我一屁股坐起来，穿着裤衩光着脚就跑出门外！下了楼眼前一个巨物遮挡了所有的光线，我抬起头，只见上方一个圆嘟嘟的脑袋对着我说：老表，你好！&br&&br& 这是我的第一位舍友--太瓜。这位西双版纳少年竟是骑着大象来的！( ⊙ o ⊙ )！&br&&br& “公子，这边请~”作为孔孟之乡的伟大代表，我对太瓜同志施以了最高的敬意--我送给了他最后一个煎饼。&br&&br& 到现在我都庆幸把最后一个煎饼给了太瓜，以至于大学四年没有人敢欺负我。&br&&br& 我的第二位舍友来自大理，他不姓段，叫冷德华，不会六脉神剑，却有白眼。&br&&br& 这是我大学生活的第一个敌人，只要他在，我就很难安静下来，保持美男形象。他比我帅，更比我流氓。因为有白眼，坐在阳台上舔奶油粑粑看妹子成了他夏天最喜欢的事。&br&&br&宿舍一直空着一个床位，那上面躺着哥几个的袜子、内裤和食品，是战略要地。&br&&br&我长得瘦，像猴子，又姓孙，大家都叫我孙猴子，后来“猴”都省略了。。。那段时间我竟然特别怀念太瓜先生第一次见我时对我的称呼。&br&&br& 我不是学霸，太瓜也不是，德华嘛，呵呵。。。但我们几乎从不逃课，因为班上来个叫丁瑛樱的哈尼族女孩儿。&br&&br& 据说丁瑛樱是在她母亲在田间插秧时生下的，所以我总感觉她的身上有一股大自然的味道，清新脱俗，跟谁都不一样。德华则用白眼告诉我，她的确跟别人不一样，他的描述让我想起了尹志平，那时真想怒切他小jj。&br&&br& 那时无论丁瑛樱选修什么课，那门课一定会成为热门课程。&br&&br&我们不是普通人，从不随大流。&br&&br&德华去选修了一门高级摄影课程，揣着单反天天跟在丁瑛樱后面偷偷拍照；太瓜是个有操守的人，他最大的兴趣是吃，所以他每次在食堂跟丁瑛樱制造偶遇；我嘛，我是文人，当然要在东陆论坛里舞文弄墨了！&br&&br&当时我在论坛里写了一篇叫《致丁瑛樱》的诗歌，直接导致数百壮士跟帖约架。&br&&br&我是文人，怎会理会这些莽夫。&br&&br& 就这样过了两年，同学们终于不堪忍受洋浦周边浓重的商业气息，学霸们纷纷上书中央：学业重地，洋浦难负！&br&&br& 于是接下来众弟兄们迎来建设性，呃，建设的一年！学校没日没夜抓建设，学生灰头土脸抓生产。愚公移山的精神在呈贡发扬光大，高楼拔地起，众山归太平。&br&&br&远离了商业喧嚣，大家更爱学习了。我终于在丁瑛樱选修的《中外礼仪文化》课上找不到座位了。&br&&br& 可是没过多久，大家又怀念起洋浦的灯红酒绿了。&br&&br&世上还是俗人多啊！&br&&br&商贩们早就摸透了青年们的本性。学校周围再度热闹起来。&br&&br&首先兴起的便是食品服务业。我们又不是和尚，谁能不吃荤？撸串是必不可少的。德华凭借着家传的射箭奇书，每每在我们陷入囊中羞涩只能靠吃烤韭菜来强身健体的窘境时送来家禽野兽。德华说，大理的高考只考三项：射箭、轻功和找茬。他自诩祖先是射日大神，我对此倒颇有些相信的，我亲眼看到过德华对着太阳射下一只麻雀。找茬对德华来说也是信手拈来的，他的血继限界我是天天目染的，德华对白眼能力的融会贯通使得他母亲都颇为骄傲，逢人就夸我家白眼郎怎么怎么地。。。轻功是德华最大的短板，这个我们在篮球场上都见识过的。德华是我见过的被盖帽最多的“球员”，一米七的同志在一米八的德华面前起跳投篮是毫不费力的，德华这时总会问候爹娘，他把这归咎于基因问题。&br&&br& 日子再度一马平川，不起波澜地推进着，直到那年的11月11。&br&&br&没错，是光棍节！&br&&br&那晚，哥几个每人撸了十多串韭菜，喝了数打啤酒。太瓜醉醺醺地拍着德华说：兄弟啊，你这么帅竟然没有女朋友，不科学呀！德华小脸一红，又竖了一瓶啤酒。我是斯文人，跟他们不一样，他们这些粗人就知道喝酒，我趁他们横七竖八地时候偷偷点了几串五花肉。&br&&br&出来混迟早是要还的，不过这句话在当天晚上就得到了应验。我偷吃的那点儿五花肉全用在将二师弟和尹志平驮回宿舍了！&br&&br& 经过一条小道时，突然听到有人在哭！&br&&br& “哎哎！你们听听，是不是有人哭？？？”我有些恍惚&br&&br& “呼！”&br&&br& 猪头们已经完全睡死！我小心地环顾了四周，发现一个白衣女子坐在地上抽泣！&br&&br& “要死要死要死！”我觉得遇到鬼了！&br&&br&我闭着眼等了半天死神也没来出来打招呼。&br&&br& “我是个讲科学的知识分子”我终于清醒了一些。&br&&br& 平复下心境，再度看向那女孩儿看去时，头埋得更深了！她蜷缩在地上，黑黑的头发像一把大雨伞，把整个身体都遮住了。&br&&br&真是个可怜的孩子。&br&&br& 我一把扔掉两个包袱，掏出一块不知有没有擦过鼻涕的纸巾，歪歪扭扭地向女孩儿走去。&br&&br& “同。。。同学，不要哭了。。。擦擦泪吧。。。”我用颤抖的手递上纸巾。&br&&br& 女孩儿没有抬头，哭的更加剧烈了！&br&&br& 妈蛋啊，你怎么还哭的更厉害了！我着实慌了神，不知如何是好！&br&&br& “溜吧！溜吧！”我又清醒了一些。&br&&br& 刚要转身，忽地一阵冷风吹来，禁不住打了个尿颤。接下来的行为时至今日我都不敢相信。&br&&br&那时我竟一狠心，脱下外套就披在了她身上！头也不回，趟着背心拖起两头猪就跑了！&br&&br&接下来的几天，太瓜和德华一直在头疼，他们始终都搞不清头上为什么多了个淤青大包，而我则怎么都找不到饭卡了！！！&br&&br& 再后来，一个少女找过我以后，我突然成了全民公敌。&br&&br& 首先是德华把我堵在房里，一直质问我对丁瑛樱做了什么。东路论坛上对我也是一片诛讨，找我约架的人越来越多了。&br&&br& “爹爹是斯文人，怎会理会那些莽夫呢。”我轻捏了一下儿子粉嘟嘟的小脸儿&br&&br& “哼！你才是最不老实的人呢！”瑛樱嘟起小嘴，跟儿子一样一样的。。。
08年奥运会，中国拿了50块金牌，位居世界第一！我怀着由衷的喜悦，披上国旗，裹着煎饼，踏上了大西南的求学之路。 到火车站接我的是一个丽江小伙儿，他的穿着颠覆了我对云南人的印象--完全就是个普通人嘛！ 看到旁边的学校大巴，我兴冲冲地就要坐上去，丽江…
&b&实在抱歉，近来身体不适，丢掉了一部分记忆。目前没有好转的迹象，很多事记不清了呢。看来更新一事要无限拖下去了。唉，读了十六年的书，转眼忘了大半，莫名感伤……&br&&/b&&br&我有经验~~先来个观点，然后我举一个坚持下来的例子，再举一个quit了但混的很好的例子~~&br&&br&（既然当事人已经做了决定，而且题主表示可以理解，那还是不错的结果嘛，默默祝福。说好的不会坑，我还是慢慢把坑填完~偏重叙事，比较啰嗦，我一定努力删减。若能给哪怕一位同学一点参考，我之幸也。）&br&&br&其实看了更新后的问题我觉得此答案不适合这位同学。我是个求知欲比较强的人，我所想讲的，是一个如何学的更好的故事。（不是怎么考的更好的故事。）“不想让学习占据生活”的话，就无视我吧。&br&&br&&i&(我这么萌怎么会是学长……你们见过会用~~的学长么？你们见过会说喵的学长们？你们还觉得科大学长不够多么……）&/i&&br&&br&先观点：&br&&br&&b&建议先分析下为什么会学着吃力，再做决定。&br&&/b&&br&&b&
学习吃力，尤其是大一时学习吃力，很大一部分情况是自己不够努力或努力方式不对造成的。&/b&相比高中，大学的课程安排、教学方式、考试方式、成绩计算等都大不相同。而且大学里还要自己生活，处理更复杂的人际关系等。有些同学适应期比较长，学习习惯没能及时跟进，就会觉得吃力。&b&如果这点不能解决，转到哪里学习都吃力。&/b&&br&&br&&b&
此外，进到大学之后才发现高考志愿填的不合适，怎么也不喜欢学校（或专业），也会导致“学起来吃力”。&/b&如果再三思考，觉得确实不合适，那么换个环境可能会很好。我觉得中科大确实是个比较独特的学校。她理工实力（或者说物理专业实力）非常雄厚，却几乎没有什么人文气息，专业都是些基础学科。数理基础课多，可老师们讲课并不怎么样--多有“肚子里有货吐不出”的感觉，教材写的也比较生涩（还真不是难），考试也出的相对认真。更痛苦的是还有些学霸们攀比GPA……这样的学校的确不适合所有人。我比较喜欢多学东西，而且还不在乎GPA，所以非常喜欢这种风格（多选学分不多收钱的哟~）。但同时这种风格也很招人恨，不知多少人抱怨过什么课程与专业不相关为啥要学blabla。&b&如果恰好对科大的氛围深恶痛绝，可以考虑转学，但不建议转云大。&/b&&br&&br&
我认为&b&在不在科大读随意，但不能避重就轻&/b&。不能说科大课程难了就去挑简单的上。今后得罪不起老板，难道回来跟老婆孩子撒气？本科不打好基础，将来总是吃亏的，不提倡偷懒。客观的讲云大的实力还是不如科大的（不要比科大没有的科目ok? 想学那些人家也不会报科大对不对？）。&br&&br&&br&&b&想坚持可以，反思+努力总会有进步&/b&，我将详述个人经历，可能会提供个思路。&b&想重读也可以，请选个更好的，比如清北&/b&。既然高考一次又念了一年大学，是有希望考的比原来好的。更好不代表更难读，听说北大化学系是不要学数学分析的，好像也不用学力热电光原，学个大学物理就好了。这样一来降低的数理门槛，同时可以有机会学更多更深入的化学专业课。说不定去了北大就觉得豁然开朗了呢。&br&&br&由于我等凡人都存在懒惰的劣根性，&b&我建议慎重对待后一种选择。&/b&你所谓的“不喜欢”，究竟是不是不想努力的借口。私以为“不想让学习占据生活”是个很蹩脚的借口。胆小的人才会这么说。连承认自己失败的勇气都没有，谈何进步。&br&&br&&br&&br&先说这么多，上例子们：&br&&br&&b&先更下quit后混的很好的例子&/b&。这位大神也逛知乎，人称“金鹿”。相信说到这里，不少人已经知道我说的是哪一位了。因为是他人的例子，我不便透露过多信息，也不能做出评论。只叙事。&br&&br&事实上虽然他与我同院，但我还真跟他不熟，就是认识而已。因为不同班，所以也没一同参加活动什么的。他似乎不打篮球，于是球场上也没怎么见。虽然这样，我对他一直十分敬仰。他曾是002班的班长，各方面都很厉害。尤其让我佩服的是，他选了生物专业。当时选生物专业的好像有4个人，其他几位似乎都是GPA 4+的大牛，理所当然的，我觉得他也应该是个GPA 4+ 的大牛。总之印象中他能力非常之强。&br&&br&然而大二的某天，我听别人说他退学了。我问为啥，人说：挂科太多了。当时我就惊呆了……怎么会挂科呢他看起来好强的……原来金鹿同学对数学课深恶痛绝，数学课程分数都不高。他选生物专业，就是想避开数学。可是万万没想到，在科大，学生物也是要学一堆数学的。他终究没逃过数学大boss的魔爪，挂了若干学分，quit了。不久后听说他重新高考，去了香港理工大学，学了个不用学那么多数学的专业。那专业的名字好长，都记不住。再后来他加了我人人好友，我的人人一下子热闹非凡。他在香港如鱼得水，简直就是交际花。恩，对，还有个漂亮的女朋友。连知乎上都专门有个问题，问“XXX（他的名字）是谁”。是的我没记错，他就是各方面都很厉害，除了数学。他让我知道了，大学生活居然还可以过的那么丰富多彩。现在他也将毕业了，相信他会在新的地方继续传奇下去。&br&&br&我们可以看出来，&b&他属于综合能力强而偏偏栽在数学上的例子&/b&。科大对数学要求高，实在是不适合他。更不巧的是，科大没什么课余活动，他的组织力领导力沟通力各种爱好特长几乎都用不上。一旦跑到了能让他除非发挥的地方，嘿嘿~立刻光芒万丈呢。&b&可是即使这样，在科大的日子里他也曾很认真的努力&/b&，想要赶上去的。他挣扎了两年，才因挂够学分不得不离开。&b&这样有能力又有上进心的人，有这样的成绩一点也不奇怪。因一点点困难就轻言放弃的人，是没法比的。&/b&&br&&br&&br&&b&坚持下来的例子&/b&：比如我。（加粗的部分是我觉得比较有用的一些方法，其他文字尽可能具体的介绍了本人情况。请结合上下文分析是否适用于其他人。）&br&&br&典型的大一渣渣一到大二就好了的。大一上学期考完期中考时被建议过退学重考，后来虽然远不及大牛们，但顺利的出了国，目前在Michigan State Univ.读化学PhD。以毕业时的成绩，保研很轻松而且有一大笔奖学金，想工作应该也不难。上个GPA吧，大一上2.6（期中更惨但调整及时，看上去还不错），大一下3.3，大二3.8，大三大四4.1&br&&br&就在09年，我父亲上网时意外的发现中科大少年班入学年龄条件放宽了。有多宽呢？宽到我刚好可以挤进去--我再早生一天的话，就不能报了。这么好的机会，于是乎就报名参加高考了。没打算考上，只打算练个手第二年好好考。因为心情特别放松，超常发挥考到科大来了。&br&&br&因为是超常发挥，大一就原形毕露了。那时我也非常困惑，学起来非常吃力。期中考试时，最差的数学分析考32分，什么概念呢？上这课的220+人，不到30分的只有一个人。考的最好的是化学原理（所以最后选了化学专业喵），27分。为啥27还是考的最好的？因为班上最高分61，说多都是泪。简言之，门门不及格。当时有人好心提醒我，期中考不好的，期末很容易挂。大一上学期就挂一片，拖GPA，而且影响心态。她建议我考虑一下删（重）号（新）重（高）练（考），因为我本来就是提前考上的，损失不大。&br&&br&那么我是什么感觉呢？&br&&br&我并不懒，除了上课和一些课外活动，都呆在自习室。我对作业的态度也很认真，经常对着一道题苦想整个甚至几个晚上，当然能力有限，几乎次次做不完，最后只能靠抄。我也不特别笨，感觉上课听讲时“好像都懂了”。可是一开始做题目，就不会了，而且是怎么翻书复习都没有头绪。当时感觉非常委屈，我不知道自己哪里做错了，就是彻头彻尾的那种使不上力的感觉。而且找不到节奏感，总是被各种事情牵着鼻子走，今天这个作业要交了，我没写完，明天那个作业要交了，后天班级有活动…………感觉是事情在安排我，而不是我在安排事情。我自认为在努力，也自认为自己是有潜力学懂的，但结果非常不好。&br&&br&（以上为基本情况。 我啰嗦这一堆，是希望读者对我的情况能够有所了解。若有同感，那么我们犯过的错误可能很类似。若很不相似，也可以看一下我当时解决这些问题的思路，或能有所启发。）&br&&br&大一上学期的期中考试成绩是我的“谷底”，下面来讲如何翻身。&br&&br&当时我的心情是非常失落而迷茫的。我知道有什么地方出了问题，却不清楚到底是哪里出了问题。我设了一个目标，很简单：期末不能挂任何一科，因为挂科不但是学业负担，还会立刻让我失去一大笔助学金，没那笔钱也有退学的风险。在第一时间里我做了两件事情，第一件，就是重新安排时间，让自己能静下来，找到节奏，第二件，是向师兄师姐们求助。&br&&br&----时间安排篇----&br&我审视了一下之前的问题：为什么总是事情在“安排”我？初步的结论是：1. &b&相比高中，大学的“事种多样性”高太多了。&/b&吃饭睡觉学习活动社交，什么都要排。这就存在一个问题：如何妥善安排这么多种事情？我的解决办法简单粗暴：退掉能退的所有社团以及学生会，又装了装可怜把班级活动的组织任务推了一推（我是副班长本来也很忙的），然后那学期再也没打过篮球。所有不紧急的事情，统统推后。&b&安排不好十件事，我删到剩三件，再安排。等到能安排好三件事以后，再开始加其他事情。&/b&实际上这个办法并不是立杆见影的。大概要过上一个月，才慢慢找到了“我来安排事情”这样的节奏。这是后话。等我真正学会安排十件事时，再回过头分析，发现之前把太多不重要的事情，放到了太过重要的位置。比如把一次聚会活动当成一定要参加的事。&br&&br&2&b&. 生活不规律。&/b&这里的不规律不是指吃饭睡觉的不规律，我还是很自律的，而是指学习和其他的活动安排不规律。我很不习惯今天五点钟开始自习，明天六点才能开始，后天三点得学完后面有班会这种感觉。这一点和高中非常不一样：高中时就坐在教室里，按着课表上课，自习，非常有规律。这一点不好解决，我苟且制定了个计划：当天最后一节课下课到晚上五教锁门，都在同一间教室的同一张桌子上自习。时间没规律，就创造个“地点规律”。期间除了晚饭，只要是能推的事，一律推。&br&&br&一开始我的时间安排模式是：周一有个报告会，周三有活动1，周四有活动2，那么剩下的时间我来学习&br&改进后的安排模式：我打算在某某时间段自习，周一的报告会可以去，周三的时间冲突了那不去活动1了，周四的可以去。&br&&br&&b&也就是说，先定下优先级最高（自己最想做的事），再排其他事，没有特殊情况不要改先排好的安排。这样就不会被事情搬来搬去。&/b&我比较喜欢利用整段时间学习，零散时间反正也学不下去，都玩掉了。如果我有个没有课的晚上，我轻易不会安排其他事情。如果晚上有课的话，那可以安排。（早上和下午同理，不过大一时课很多的。）&br&&br&----求助经验篇----&br&----------------数学部分（含求助技巧）-----------------------&br&第二件事，是向师兄师姐求助。&b&我最头痛的是数学分析，所以以下段落几乎是针对数学学习的问题。&/b&要有心理准备，师兄师姐说的话，90%以上是“感谢+没有帮助”。真正有用的话非常非常少，然而至关重要。&b&回过头来看，若想得到有效的帮助，首先要认真回忆自己都做了什么，怎么做的，然后尽可能详细的描述给他人。不要太模糊，比如“我数学不好”，“我不会做作业”，也尽可能不要添加个人感情成分，比如“我真的很努力了”，“我没有在浪费时间”，还有个比较常见的“我死活背不下来”。恩，还有，不要转述，比如题主这种描述，别人帮不上忙的。&/b&&br&&br&当初我也不知道怎么才能得到帮助，问的都不够详细。所以大部分情况下他们有三种反应：1、没关系的继续努力，会好的。(……） 2、啊那可怎么办，GPA低了没前途的。（我这不问你呢吗……）3、这都不会？你就是懒。什么？你不懒？那就是智商低，我也没办法。（妈蛋真的很打击人好么）&br&&br&直到某一次，我对一位师姐说，&u&&i&我看数分答案（抄作业）时，觉得是能看懂的，可是我自己做题目时总想不到。而且做作业时只要翻书得到一点提示我就能继续写一点，考试时却完全没头绪。&/i&&/u&（&b&请看这个描述就具体一些，客观一些&/b&）那位师姐立刻回答我说：这是因为&b&你没能把知识点和题目联系起来&/b&。&b&可能你知道一点概念，但还不够清楚&/b&。做作业时你是知道要用哪一章的知识来解，但考试时是不知道的，所以无从下笔。&br&&br& 听了这一段话，我觉得茅塞顿开。&b&这是我第一次觉得，我其实并没有听懂老师讲的课，当然也是第一次收到有效的帮助&/b&。看来问问题的方法还是有讲究的。&b&尽管我会复习一遍公式推导，但只是停留在“记忆”的层次，而不是“理解”。&/b&我能够轻易的背出各种公式的推导，但实际上并不知道为什么这样推，也不清楚推出来的东西有什么意义。事实上这是我从高中带过来的坏习惯。那时的数学考试我一律不答最后一题，因为觉得难，不愿意想。反正不答也有135嘛。&b&当然改正这点是比较花时间的，我并没能在短短一个月里完成“重新理解”。&/b&然而，知道问题所在让我觉得颇为踏实，加以改正一定能进步的。&br&&br&我紧接着又问了一个“具体的问题”：“&i&&u&我看到不会的题还是认真思考的，常常对着它想很久呢，&b&有时两三天就做这一道&/b&，（要是没这一句就太模糊了）可是还是不会呀。&/u&&/i&&b&”&/b&（把这个问题换成：&i&我很努力的想问题了，但就是死活做不出来，这怎么回事？&/i&
请自行对比。） 果然，师姐又给出了一个有帮助的回答：&b&这样做是在浪费时间。对着一道题想了一晚上，有收获么？
&/b&&br&&br&&b&实际上我努力方向完全不对。&/b&面对一道对我来说很难的题目，我没有学着怎么解决，反而用所谓的“努力思考”来掩饰，真真是感动自己的典型例子。&b&从那以后，我不再对一道题冥思苦想了，直接问其他同学，解这道题要用什么思路什么定理，然后尽可能自己解出来。一开始可以问的详尽一些，比如“用某某定理推出XX,再用某某定理XX……” ，自己多看书和笔记，完成题目。后面就问的少些，比如“这题是用XX章节的东西来证的”，然后自己去想。&/b&这个方法对我来说效果不错，经过大概一个月的练习，基本上只要知道了思路，就能独立补完整个细节。相比之前进步还是很大的，而且也自信许多&b&。我认为此法适合于基础非常弱的同学，不要给自己“不可能的任务”，要&i&&u&真正创造练习的机会&/u&&/i&。&/b&（对着题目冥思苦想的估计不止我一个，对不对~）当然这不是长久之计，等自身能力强大些，就要靠自己想了。&br&&br&以上是我从师兄师姐那里得到的帮助。可是当时离期末实在是太近了，我的数学水平还是非常堪忧的。由于期中考了32，期末要考70+才能及格，压力山大。&b&下面讲几个我用来应急的法子，治标不治本，但确实让我及格了。&/b&&br&&br&&br&1. &b&背题目&/b&。前文已述，经过一段时间的练习我在已知思路还有书在手时可以解题。那考试没思路没书怎么办呢？&b&我记性好~&/b&靠硬背。硬是背了三本数分习题集的答案。重点记什么样子的题用了什么样的定理，考试时硬套。&br&2. &b&专攻某一类题&/b&。已知考试五道题每道20分，我要做对三道半才能及格。于是我分析了下：一定有一道题（还可能是两道）是纯计算，算积分或者微分泰勒展开之类。这个多加练习，很有希望能做对。一定有一道是数列类的，这个我不擅长，一般只能做第一问。一定有一道有关中值定理罗必塔法则啥的，这个我比较感兴趣，期末就只复习这部分，直到比较熟练为止。其他两题，看脸。最后考试时，轻松拿下计算题和一道证明，40分到手。&br&&br&各位见笑了。我当时也就这么点能耐，方法也比较下三滥。我始终不知道期末卷面分数是多少，个人觉得其实不到70分，但老师非常nice, 给了60整，超低空飘过。在数学基础极弱的时刻，“先问思路再自行求解”的办法真正给了我个解题的机会。虽然考试比较狼狈，但已经可以感受到进步。关于数学的进阶，后文还会再谈一点。&br&&br&----意外收获（化学部分，找到了真正“学懂了”的感觉）----&br&&br&在大一上期中过后，我一直忧心忡忡的解决数学问题。其他科目，我虽深知学的很糟糕（期中考也都没及格），但情况稍好一点，属于“似懂非懂”的状态。我计划期末突击，也是硬背题目，及格就好，也没什么期望。&b&你们以为我要讲的是个疯狂背题的书呆子的故事么？是不是觉得初中高中时见多了这种拼命题海的人了？是不是暗暗开嘲讽了？啊啊啊啊我智商这么高怎么会干这种事……&/b&这只是在基础极度薄弱下的权宜之计罢了，前文已述，挂了科非常麻烦。&br&&br&就在离期末考试只有三周的时候，我的化学原理老师倪其道老先生找到了我，表示愿意周末帮我补习。老先生当时已经80岁了，他年轻时，曾是科大GPA四大杀手之一，上了年纪之后却是一脸慈祥。于是周六我战战兢兢的到了他的办公室，完全茫然都不知道问什么。先生便要我做课后习题，印象中的“原电池”那一章。我于是装模作样的做起来，很久很久也没写出什么来。&b&老先生呵呵一笑，开始给我讲，讲完又要我再讲给他。我当时也觉得奇怪，听的时候分明觉得懂了，可是竟没法连贯的讲下来。&/b&他便又讲了一遍，又让我重讲，这次我原样背了一遍。先生又呵呵一笑：背的不算数。然后又讲了一遍，随手出了道非常类似的题目给我。是的！我&b&明知道很类似就是做不出来！！&/b&长话短说，那两道题他讲了七八遍，我才勉强解出了第三题。我当时惭愧极了，倒是他不紧不慢：没关系，讲到懂。&b&（可见自身基础极差的话，请教别人问题后最好能复述一遍给他听，不要自以为是。）&/b&&br&&br&那天他一共讲了五六题的样子，每题都反复好多遍，我才勉强照猫画虎。老先生让我回去多看书，明天再来帮我补一下基础。我回去之后真的是想了很久。这时候我心里已经有了一种很微妙的感觉，那种离“懂”只差一层窗户纸的感觉。我又回想起师姐说我“知道一些概念但不够清楚”，又想着那天反反复复做同一题目的过程，终于发现自己其实&b&似懂非懂&/b&这个事实。&b&那种感觉不是很好描述，怎么说呢，就是小时候背古诗的那种感觉，几分钟就背下来了，别人一问就背的滚瓜烂熟，但再问我”写的什么呢“，“好像写了山写了树写了鸟”。“窗含西岭千秋雪”，那个“含”字用的多好啊，到我嘴里就剩“写了个山”。&/b&如果你也有这种感觉的话，很可能也是“自认为懂了”的那种。&br&&br&那么怎么办呢？我谨遵先生所嘱，当天晚上反复看了“原电池”那一章不下十遍。&b&是不是觉得这做法特别怂？肯定有人说“死用功谁不会呀”。&/b&&b&可&/b&&b&其实我是有目的的：已知“其实不懂”，那么什么样的感觉叫“真的懂了”呢？我就是想找那种感觉的。&/b&（真不想听“哎呀你是学霸你能读下去，我等做不到啊……”这种话，&b&学沫还嫌麻烦，那还有活路么。我当时的状态是有可能会挂科，这是学沫视角好不好……&/b&）&br&&br&然后呢？其实那天晚上我还是没找到感觉。第二天倪老先生果然让我讲述那一章的内容，我把能想到的都讲了一下。应该说读了十几遍后确实比从前熟练太多太多，很顺的从头讲到尾，但我总觉得好像缺点啥，越熟越觉得缺点啥。先生听了之后不置一词，直接给我讲了一遍。就这一下，我就找到感觉了：缺的正是所谓的“联系”。这章的内容我已经烂熟于心，就差这么一根线来穿起来。那一瞬间有种顿悟的感觉，再看那一章，仿佛回到了高中时代给同学讲东西的时候。（这感觉又好难描述啊等我过后补例子好了）当时我立马翻到了课后习题部分，这次再读题目，轻易的就做出来了。那种感觉非常好非常好，我立刻翻书去复习其他章节去了，就照这种感觉，读书读上很多遍直到有这种感觉为止，再看习题无不迎刃而解。这种状态才是真懂。&b&我发现了对我来说非常有用的一招：重复。在初级阶段我确实要读上七八遍才能达到“真懂”的感觉，后来三遍足矣。我只是读书，不做笔记，其实读三遍很快的。&/b&&br&&br&然后怎么样呢？然后我觉得我有一半的章节“真懂了”，还有一半“很熟悉”。期末考了87，班上top 5。是的就这么快，一旦找到了感觉，成绩进步是非常明显的。相比于刷习题，这种方法性价比更高，但上手极慢。要是你偏偏悟性没到心窍不开，那就是一副书呆子的可憎嘴脸。&b&所以，寻求别人，尤其是有经验的老师，是很有帮助的。读到这里必然有人会一声叹息：你有个好老师，可是我没有啊。
唔，我还记得去见倪其道先生，和他一起坐了一上午，他曾轻轻叹道：唉，就你一个人来了。
什么意思呢？大家都懂的。话又说回来，难道你非要等老师亲自去请你，才能学习么？主动一点啊！！&/b&科大哪位老师会不管学生的啊！！都等着我这样的运气么？都要挂科了还在念着“我不笨，只是差一个机遇”么？&br&&br&小结一下，前面讲经历下面分析：&br&若想在一门课程中取得高分，有两种途径。&br&一种，是运用各种技巧，比如选个nice的老师、借去年的考题、找助教套近乎、自己努力刷题猜题期末临阵抱佛脚……丝毫没有鄙视的意思，都是可行方案。用的好了，分数不会低。个人经验大概80分还是不难的。&br&第二种，&b&是真正把这门知识学懂&/b&。用这种方法，其实根本不会想着怎么多得分什么的，学的好自然成绩高。同样是个人经验，如果一门课我自认为没有真的学懂，那么我几乎考不到90，至于95，呵呵做梦吧。学懂了=90+，真学懂了谁来问啥都能答了=95+，科目不限。&br&&br&1. &b&什么才叫学懂了？那是什么状态？&/b&&br&&br&这种感觉有一点主观，需要大家自己摸索。（这算什么&……）可以选择一门擅长的课，体验一下。就是那种，不怎么费力轻松A+的那种感觉。其他科目要学到同样的感觉才能同样的A+。要么去图书馆借本《五年高考三年模拟》，做上面的题，就那个感觉。&br&&br&&b&说了不能跟白说一样，尽可能形容一下（不要太较真我只是举例子）：&br&看到某个概念之后能想到什么：&br&羟基&br&A: -OH&br&B: 羟这个字是由氢，氧两字读音和字形里化出来的。所以表示-OH。 有这个官能团的有机化合物我们称之为醇。&br&C: 醇可以和PCC反应，可以和HX反应，可以和XXXX反应，他们的试剂是……，产物是……。&br&D: 醇的命名……醇的物理性质……醇的化学性质……各种反应……怎么制备……什么机理……麻麻你看我把书都背下来啦快表扬我表扬我，考我哪里我都记得住，真的真的…………（像我这种记忆型人容易止步于此）&/b&&br&&br&&br&&b&--------我是学懂了的分界线-------&/b&&br&&br&&br&&b&E: (要有自己的理解逻辑网）结构决定性质。由于O-H键极性很强，所以醇容易失去这个质子，…………（省略若干）。根据这些性质，醇有几大类反应，比如氧化。氧化反应的例子有…………，机理都是……为啥进攻这里？这是因为…………醇有这些性质都是有原因的。（发展与其他知识点的联系）醇可以氧化变成醛酮酸，它们很有用哦，我来给大家讲讲羰基的故事……（这是纵向延伸型）……醇有取代反应，卤代烃也有哦，为什么这两种东西都有取代反应呢？因为它们都有一个可以充当离去集团的部分。为啥反应条件不一样呢？因为…………我再来回忆一下卤代烃的各种……（这是横向延伸型）&/b&&br&&b&F: 羟基。这两个字已经代表了上述所有。你解方程时会想一遍啥叫方程么。（这是最终目的，知识的内化，变成常识的一部分）&/b&&br&&br&&br&&b&2. 怎么找这种状态？如何面对各种学科都保持这种状态？&/b&&br&&br&大家都有所感觉，有些人擅长记忆，有些人擅长理解。而且因此产生很多“记忆型人学不懂物理”或“理解性人背不下生物”之类的说法。&b&的确，一种思维模式可能在某一门科目中提供优势，但绝对没有哪门课是只有某一些人能学好，或者某一些人怎么都学不好。&/b&对于记忆型人，记的多了自然能形成逻辑；对于理解型人，理解的透彻了也就记了下来。所以要扬长避短，用自己擅长的方式，解决看起来不擅长的问题。&br&&br&&br&&b&擅长记忆的话，试试多读几次书本章节，读上十几遍，自然感觉不同。当有所感触后，去给别人讲你读了啥。&/b&一开始估计讲出来类似D阶段的东西，后来慢慢就能讲出E阶段的东西了。这个方法常常被人不屑，因为听起来很呆。但是当你真的掌握这种“用记忆帮助理解”的方法后，会觉得十分受益，因为这不是个招式，是内力，在很多地方都可以用上。当然不一定适合所有人（哪怕是记忆型的），可是，不试不知道啊……&br&&br&在这一阶段，&b&得到合适的帮助非常有必要&/b&。要不耻上问，最好能取得老师们的帮助。真的，老师们的见解和学生是不一样的，他们会更有“让别人懂”的经验。或者能找到想我这样从坑里爬出来，还仔细回忆了下怎么爬出来的人（还是老师好找吧……）。&b&光是听大牛学长讲座可能有点难，因为优秀是一种习惯，他觉得理所当然的，并不是我们也觉得理所当然的。&/b&于是我们会听到他们说，我就是期末看看书，考试从来很高分啊。可是人家看书的“感觉”和我们学沫不一样啊。就像我那时候弱弱回去读了十几遍的原电池，第二天老师一问我还是三不知啊。&br&&br&那么怎么面对不同学科呢？&br&&br&没错，不同学科确实有不同的特点。怎么用自己的长处去解决这门课，是十分需要锻炼的。试着提醒自己，没有哪门课是学不好的。要注意发扬优势。比如我擅长记忆，那么即使学数学我也会优先记住各种公式范例，再去找他们之间的规律联系，而不会逼着自己从解一堆推导习题开始。&br&&br&&br&&br&&br&（待续，不断修改精简中。我不会坑的一定不会坑的求支持喵）&br&(都说了不会坑嘛……最近比较不能进入学沫视角所以没有写……）
实在抱歉，近来身体不适，丢掉了一部分记忆。目前没有好转的迹象，很多事记不清了呢。看来更新一事要无限拖下去了。唉，读了十六年的书，转眼忘了大半，莫名感伤……我有经验~~先来个观点，然后我举一个坚持下来的例子，再举一个quit了但混的很好的例子~~（…
恩第一次回答别人的问题，谢邀。很早之前朋友就邀请我了，一直觉得很难给出一个有意义的回答，一直拖到现在。希望题主和男友已经有了自己的满意的答案。&br&&br&这里写下一些文字，希望和有同样感触和经历的同学一起分享，一起成长。&br&&br&看到 &a data-title=&@郎姝瑶& data-editable=&true& class=&member_mention& href=&/people/6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& data-hash=&6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& data-tip=&p$b$6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602&&@郎姝瑶&/a&的回答，真的很感动，仿佛看到了三年以来自己在这个学校的日日夜夜。羞羞的说一句，我是数学系，大一数学分析的考试100分我只拿到了------8分哦~你！没有！看错！&br&当初的数分助教老师现在已经成为我们偏微分方程的老师了，上课的时候还会调侃我大一的期中考的是如此之好的事情。当初的痛苦啊挣扎啊现在看，真的是我很宝贵很宝贵的财富呢。&br&&br&回到题主的问题， &a data-title=&@郎姝瑶& data-editable=&true& class=&member_mention& href=&/people/6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& data-hash=&6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& data-tip=&p$b$6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602&&@郎姝瑶&/a&同学对于学习上的建议真的是足够完备了，我在很努力地尝试去找回自己的生活的过程中，也几乎采用了一样的方式。包括退掉班长的职务，除了足球以外的课外活动一律退掉，固定时间固定位置把所有的心思都放在学习上面。经常会悄悄告诉自己，“数学不是和足球一样吗，你要陪伴他，而不是疏远他”。时间变得越来越不够用，自己也真的开始对数学产生了一点感情，hmm，在一段波澜壮阔的长达一个多小时的奋战之后，终于理解一个定理的感觉，真的有种“朝闻道，夕死可矣”的与宇宙万物相连的感觉呢，欧拉先森好像就坐在我旁边喔！&br&&br&那么，我的回答呢，就聚焦在---&br&
&究竟是什么原因导致了这种“学不下去”的感觉？&&br&
或者更学术的。。。&br&
““学不下去”是一种怎样的体验？其产生原因是什么？我们应该怎样从这种情绪中走出来呢？”&br&&br&从我的亲身体验来看，“学不下去”是一种焦虑感和恐惧感的混合，它一般来自于&br&1.高中生活与大学生活的gap，从学习习惯上，从人际交往上&br&2.所处环境和自身原本生活状态的矛盾（对于中国科大来说，这一点尤甚）&br&3.自己对所学的东西价值产生质疑&br&&br&好了，下面呢，就结合我亲身的经历来具体说一说吧。一方面可以给题主一个侧面，来了解科大的生活，另一方面，也献给那些有共鸣的人。&br&&br&首先，我呢，在高中的时候，最喜欢和擅长的嘛，作文和英语，数学考试最后一道大题只做第一小问，填空最后一题只思考6分钟过时继续做后面的题，理综模考没上过250/300（除了高考最后一次256==）高三的时候，就是很安逸很安逸读我想看的文学，从柯南道尔的约翰史密斯的独白看到百年孤独，然后放学后踢球。想学文学，但是当大学教授的老爸觉得理科才能让自己找到以后想要的生活。&br&&br&于是，数学。&br&&br&来了之后，尼玛，乌央乌央的数学保送生啊。然后我还是喜欢自己原来的生活方式，每天还是踢球，然后读书，写日记写信反正都是一些文艺的事，还选上当了班长。可是每天面对那样多的习题，就是提不起兴趣，也不会做。课都回去上，有很好好地听，但是习题就是自己不会做（well郎姝瑶同学的经历再现！）。出于自己的自尊心，还不愿意借别人的来抄，久而久之，期中事变爆发了，期末有努力的看上一个月的书，但是果不其然，挂了两门。&br&&br&在学校的时候，一方面自己的自尊在告诉自己要努力地&b&追赶上大家&/b&，但是另一方面，自己原来的安逸的小情调的日子又在使出浑身解数希望把自己&b&拉回原来的舒适区&/b&，这样的矛盾开始让自己窒息并且在不知不觉之中时间在无谓地流逝，但是大一的我仍然在继续原来的生活节奏，并没有做出自己的改变。&br&&br&在科大，很多同学都抱怨过这里价值观的单一，大家追求的仿佛都是高GPA。&br&&br&大家做出这样的抱怨情有可原。在心理上，人们总有自我强化的需要：&br&&br&&blockquote&1.大部分人们有着自我强化（self-enhancement）的需要；&br&2.几乎所有人出于评价自己的需要，要进行社会比较（Social comparision theory）；&br&3.所有人都会对信息进行一致性解释，而不会满足于信息的累积（Attribution theory）；&/blockquote&这里引用自 &a class=&internal& href=&/question/&&为什么有些人在失败后，希望身边人也失败？ - 心理学&/a&&br&&br&于是，在大环境都在追求分数的背景下，自己的落后或者失败会对自己造成心理上的负面反馈：&br&&blockquote&失败是一个信息，于是我试图找出失败的原因（归因过程），是我能力不够？是任务太难？是我运气不好？同时，我会与其他人进行比较（社会比较），因为其他人和我在做同一个任务，具备某种相似性。&br&&br&这时，出于对自己维持良好评价的需要（自我强化），我们就会期盼周围人的失败。因为出于一致性解释的需要，他人失败的信息和我本人的失败信息都可以非常顺利的归结到任务太难，而这些原因有利于对自己做出好的评价（而非能力不够）。&br&&br&值得一提的是，社会比较本身也会直接影响自己的评价。如果归因到任务太难和他人的强大（两者并存），虽然保持了一致性，但是知觉到他人的强大，也会让自己体会到弱者的感觉，就与自我强化相矛盾了。&/blockquote&如果我心理上的弹性足够大，能给自己一个台阶下并且找到适合自己的方式继续生活的话，我们就可以在这样的价值观洪流中独善其身，逐渐地解析自己，渐渐找到真正自己想要的东西了。&br&&br&但是，很多时候，初入大学的我们，尤其是对于能考入科大的学生来说，并没有这样阿Q的心理豁达能力。我们或多或少在高中都是某一方面的佼佼者，我们并不愿意承认，自己不如别人，自己的能力不够。与此同时，周围的人仍然在日日夜夜地奋斗，仿佛自己是伫立在黄河中央的插在泥土里的桅杆。&br&你的迷茫和犹豫让你和周围的环境脱离，你有跟上去的欲望却又迈不出那一步，因为，你不知道这湍流的终点到底是不是自己想去的那一个。&br&这样自己营造的被环境孤立的境地让你恐惧，让你焦虑，你想尽快走出去却又不知道如何下手。&br&&br&于是，你，“学不下去”。&br&&br&而人类的一种本能性的反应就是逃避或者跳出这个环境：你希望回到原来的状态，因为那给了你一种美好的温馨的快乐，就像哈利波特的厄里斯墨镜；你希望换到另一个环境，因为自我强化的心理让你不去否认自己，而是用“我不适合这里”的借口去麻醉自己。&br&&br&你需要顽强地挺过去，才能真正地成长。&br&&br&从矛盾到“学不下去”再到找到自己的解决方案，这需要时间，过程中也需要朋友的家庭的理解、帮助和分享。&br&&br&但是，我要提醒题主，这个过程，你不能帮你的男友完成。心理的成熟和人格的塑造是和环境的交互有关，但最终的蜕变是一个自发的过程，他需要&b&自己厘清&/b&眼前这车水马龙的世界，这从来不曾停歇一刻的世界和自己的关系。&br&&br&是的，他需要自己走，这一段路。&br&&br&对于我自己来说，我大一下半学期回来之后，就退掉了除了踢球几乎所有的课余活动，看课外书也只有早上一点时间而已，每天有大概10个小时都在学习，快节奏的充实的生活让我没有时间去迷茫，那段时间，我想要的，只有：把学习弄回正轨，get my life back.（后来我也问自己，为什么life = 学习好？随着你成长，你会慢慢觉得自己以前的一些想法好幼稚好幼稚）&br&&br&学习回到正轨意味着，在这所科研至上、每天做的更多的是学术有关的事情的大学里，你开始从你的学习生活里得到满足感，而这，正是一个心理上的正向反馈，有利于一个积极生活态度所需要的正循环的形成。然后你开始变得游刃有余，又可以做自己喜欢的事情了，不过这一次，你会很好很好地分配你自己的时间和经历了。另一方面，你又会不断反思现阶段自己的心理状态，然后不断设计新的生活目标。&br&&br&Yes, 我真的把我的生活拉回来了。&br&&br&其实最重要的，是你要觉得你的生活，你每天在做的事情有意义。&br&&br&不管你是翘课创业还是享受生活，只要你觉得自己生活每天都很新鲜，每天都很快乐，觉得自己被需要，觉得自己有价值，在每天入睡之时都没有一种空虚的感觉，那么，你就在一个正确的轨道上。&br&&br&否则，你就需要作出改变。&br&&br&我认为，心理上的成熟的很重要的一方面，就是独善其身，只要过自己觉得有意义的生活，做自己喜欢的事情就好了。&br&&br&Bob Dylan的歌里唱到：&br& &How many road must a man walk down, before he really becomes a man?&&br&&br&Hmm, 再用歌词作为结尾吧：&br&&The answer my friend, is blowing in the wind, the answer is blowing in the wind.&&br&&br&不管做出什么样的选择，心理上的这一关总是要过的。可能这风是刮过颐和园柳树枝头的微风，也有可能是太平洋上的狂风，但他总是需要要风中去寻找答案的。&br&&br&他自己去寻找。&br&&br&希望你们能找到自己的答案，祝幸福。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&（当然，正如 &a data-title=&@李野& data-editable=&true& class=&member_mention& href=&/people/52cdc14bc0a3c4d025d8195987beeffc& data-hash=&52cdc14bc0a3c4d025d8195987beeffc& data-tip=&p$b$52cdc14bc0a3c4d025d8195987beeffc&&@李野&/a& 所说的，每个人都有自己想追求的生活方式。&br&我
真的很羡慕我的一些朋友，他们很清楚地知道自己想要的生活，他们没有浪费生活的一分一秒在他们根本不想关心的事情上面，也根本不在乎别人的看法。&br&这样的豁达和乐观我真的钦佩，但是很多时候很多人，包括现在的我，仍然没有想清楚自己想要的究竟是什么，什么样的生活值得我放弃很多牺牲很多并为之努力。于是我们迷茫我们恐惧我们烦躁，所
以我们在知乎上探讨。&br&并不是说出国啊科研啊创业啊拿绿卡这些看起来牛逼哄哄金光闪闪的东西才算得上真正美好的生活。&br&我们在分享，我们在尝试去解决，没有在评判好坏对错。）&br&&br&另：&br&大家真的有必要去关注下知乎日报或者知乎里有关日常心理学的版块，收获良多！&br&不但有助于你了解自己，更重要的：&br&
“吾不患人之不己知，患己不知人也。”
恩第一次回答别人的问题，谢邀。很早之前朋友就邀请我了，一直觉得很难给出一个有意义的回答，一直拖到现在。希望题主和男友已经有了自己的满意的答案。这里写下一些文字，希望和有同样感触和经历的同学一起分享，一起成长。看到 的回答，真的很感动…
看到副班 &a data-hash=&6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& href=&/people/6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@郎姝瑶& data-tip=&p$b$6d26db2d7fa70cb626dc21352ddc6602&&@郎姝瑶&/a& 的回答，很感动。作为一个科大毕业的学渣，我对这个问题也想说一说。（终于有勇气承认自己是学渣了，重新做人的第一步嗯）&br&&br&首先来回答一下题主的问题。“不想让学习占据他的生活”，那么科大可能真的不适合他。不是说在科大不能参加社团不能恋爱不能做自己想做的事情。真的，不会有人来限制你。科大的团委，还有至少我的学院也是比较支持各种学生活动的。只是，没有这个氛围。我在做社团的时候，看到干事们说，下周有考试所以不来了，有作业所以不来了，还要自习所以不来了……这些太正常了。&br&&br&我不敢说只要认真学习就能学好。我甚至不能保证可以做到门门不挂。有人说，只要每次课都去，只要每次作业都做了，只要考试前看过笔记了，肯定不会挂的。可是，臣妾做不到啊。是的，我可以每次都去听课，抄下老师的板书，然后心里想着：What the f*** is he talking about. 做作业的时候，每道题目可以盯三个小时无从下手，只能到了半夜12点的时候把同学的拿来抄一下不然平时分都没了。考试的时候，呵呵，还用我说么。&br&&br&所以说，题主男友的心情，我很能理解。但是，就算我这样的学渣，也还是没有被退学的。如果只是想不被退学的话，题主男友还是有救的。以下是学渣生存策略：（以能够毕业为目标，学霸请自觉跳过）首先，每节课都要去必须做到，至少和老师、助教混个脸熟，最后也许还能调个分。然后，就算挂了，补考一定要去，补考是很容易过的，基本上是只要你在每道题下面写了字了你就能过了。然后是战略上的，每个学期课不要太多也不要太少，太多应付不过来，太少人容易松懈。同一门课选讲课生动、难度低、给分好的老师（讲课能力和老师的科研水平无关，所以多打听吧）。重大选择：不要怕留级，晚一年毕业，把拖欠的料理清楚，刷个2.5来年还能保研（不知道现在政策变没变）；不要怕换专业，也许你只是物理学不明白那还可以转计算机转管院转人文（非歧视，只是随便举个转专业的例子），换一个天空世界顿时明亮了。&br&&br&然而，即使是以混毕业为目标，依然是要付出努力的。如果你可以不挂科了那么做些其他事情无可厚非。但是处于垂死挣扎状态还坚持着“不想让学习占据生活”，请考虑离开科大吧。&br&&br&至于是否去云大，我无法给出评价。只是自己问一下自己：想要的未来是什么样的？云大有什么科大给不了的？如果可以回答，那么就可以去做了。记住，自己为自己负责，不后悔。&br&&br&现在来讲讲我自己的故事吧。没退学，所以没有像金鹿一样换个地方活得风生水起。也没有翻身，所以也没有像郎姐姐一样继续走在科研道路上。天文专业，专业人数太少以至于班级专业排名2/2等于没说，年级专业排名没查过应该也是垫底。从大一学渣到大四，挂科无数擦着学业警告的边，幸好学校更为严格的政策从我的下一届才开始实施，得以成功毕业。毕业时GPA&2.4。Gap了一年，现在在美帝读CS master，虽然是很普通的学校，但是至少重新找回了生活的信心。我的寝室也是多灾多难的，一室友无力学习消失了多久我已经记不清了，后来又回来的时候据说是转专业了，后来换了一个室友成绩还行但是因为种种原因休学了然后降了一级，再后来换了一个寝室，毕业的时候某室友和我是全班少有的“去向未定待深造”。&br&&br&大一时和郎姐姐一起自习过，在此作证郎姐姐是很努力的一个人，而我不是。她可以一整个下午看书做题，而我做着做着就趴在桌上睡觉了。她为了成绩哭过，而我只有为跟女朋友分手而哭过。大一一年多多少少保持着高中时的冲劲，虽然整天参加各种活动，但是也还有学习，最终依托各科老师的同情性给分各科低空飘过。&br&&br&大二时暗恋的女生有了男朋友，从此一蹶不振。开始翘课，开始挂科。所谓早恋不影响成绩，暗恋才影响。自我总结高中时装乖宝宝装得太好以至于无法正确处理现实的感情关系。&br&&br&大三时重修各种挂科，有的过了，有的又挂了，还有新的课挂了。至此才明白，数学我真的学不懂。比如数理方程，学了两年最后还是补考过的。由于物理是充分建立在数学基础上的学科，物理也挂得惨不容睹。高中时，物理是我的强项，但是大学物理和高中的完全不同。高中物理，再复杂的题目也是形象的、可以直接想象出物理图景的。而大学数学、物理更多是建立在公理体系下，通过形式化推导展开得到的，这使得我很难想象其形象的意义，而纯记忆定理、记忆公式这种事情，和我的大脑毫不兼容。&br&&br&大四时，由于只剩下了专业课，反而少了些公式，多了些有趣的形象，从而从容地毕业了。考过研，拖延症导致丝毫没有准备，比国家线低了100多分，哪也别想去了。混毕业，大概就是我这样的。&br&&br&现在对科大的心情是很复杂的。学神学霸，可以活得如鱼得水。学校里有各种出国经验交流会，有大家一起背单词考G考T的氛围。大一大二背单词刷GPA，大三考GT进实验室，大四上做申请大四下拿到offer各种虐狗，人生道路似乎就是这样的。但是学渣需要的是生存经验交流会、翻身经验交流会，不想科研的人需要的是招聘交流会、创业交流会（似乎现在有人在做这个了，不错不错）。希望学生会、班委在教大家如何写CV的同时，能教一下如何写resume。以及GPA低的同学们，不要担心，把US News往后翻几页，总会有学校要你的。&br&&br&我不后悔选择学天文。天文大概是科大带给我的最快乐的东西。在天文系，应该也是我这辈子最接近科研的时候。来过，就很满足了。在科大养成的习惯，比如在吃烧烤的时候讨论函数的可微性，讨论XXX的拉格朗日量，在现在这个学校很难遇到了，只有和科大校友说话的时候才会会心一笑。&br&&br&如果再给我一次选择的机会，我大概会选考北大吧（打死我也不学物理了）。&br&&br&GF即将高考，希望她的大学生活，可以过得比我好一点。
的回答，很感动。作为一个科大毕业的学渣，我对这个问题也想说一说。（终于有勇气承认自己是学渣了，重新做人的第一步嗯）首先来回答一下题主的问题。“不想让学习占据他的生活”，那么科大可能真的不适合他。不是说在科大不能参加社团不…