如何治疗腰肌劳损怎么治疗rg

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 21:22 标签： 腰肌劳损怎么治疗
小针刀治疗腰肌劳损效果如何
来自于：山东|
提问时间： 12:44:51|
基本信息：
病情描述：
我患多年，吃药，按摩，等方法都尝试了，腰背还是很痛，又一次去医院检查，医生建议做小针刀治疗，想问下做小针刀效果好吗？
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腰肌劳损的治疗保守治疗的效果不明显可以采取激光针刀进行治疗，平时注意休息和适当的进行性腰背部肌肉的锻炼。
医师/住院医师
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对于腰肌劳损的治疗，小针刀有其独特的方法，能无痛苦的进入病损组织，进行松解、疏通、剥离及经络调整。因为是准确无误的针对性治疗，因此疗效快而迅捷，治愈了大量以常规方法难以治愈的多类顽型腰肌劳损，同时对其他的骨科疾病同样适用
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　　采用小针刀治疗腰肌劳损的机理是在晨部的部位创造一个。小伤口”.由于小创伤产生愚部充血，使相邻的慢性损伤部位血液供应增加.炎症掇易消退.这是促使腰痛消失的根本原因.另外.局部人为的创伤疼痛，打断了慢性劳损部位与大脑的联系.当小针刀创口愈合后，则腰痛也消失了。
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如何治疗腰肌劳损？
我有更好的答案
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。
出现腰肌劳损的症状之后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。采用有效的药物治疗可达到很好的效果，可根治腰肌劳损。
　　患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部...
一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
二、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。
三、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
四、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等经常吃，也有利于 钙的补充，注意营养结构。
五、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
六、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如 松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳...
这人认为主要以推拿为主，以滚法、弹拨法、点按法为主，以斜扮法正骨在肾腧穴拔罐，在委中（就是后膝眼）点刺放血然后拔罐
药物治疗，物理治疗。你提供的病情太简单了，多说一些情况。年龄，性别，患病时间，等等。
腰肌劳损目前来讲，最好的还是康复保健治疗，也就是针灸推拿。完全治愈的可能性很小，几个疗程之后会好很多的，建议去正规的康复医院。前提是在治疗过程中不能干重活！望采纳....
先试试热敷吧，敷完贴药膏，上跌打酒
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如何治疗腰肌劳损
更新时间： 17:31:05
健康分享者：健康专家0被浏览 1642 次
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腰肌劳损跟我们日常习惯也是有一定的因素的，首先就是重视避免一些容易引起闪腰的动作，还有就是平时尽量保持好良好的姿势,主要症状还是我们长期腰部酸痛，日积月累，休息后一般可减少病痛，建议可以只用中药调理下
步骤/方法：
1首先就是根据我们的严重程度，尽量不要持久弯腰拿重物，多次反复弯腰等等这种情况，就是一旦腰扭到，必须休息，以防止我们不断的活动干扰损伤软件组织的修复
2其次就是在日常生活中必须保持好良好的姿势，良好的习惯，这样长期久坐的工作也必须保持好正确的坐姿，这样长期纠正我们的习惯，对我们的恢复也是非常有帮助的
3再次就是在日常生活中和工作中必须保持良好的姿势，长期在办公室工作的的职业者就要非常注重我们的坐姿了，这样对于我们的病情稳定也可以帮助我们辅助治疗
注意事项：
可以通过中药推拿等方式来缓解病痛，可以多放了解下，站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗
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腰肌劳损的治疗 腰肌劳损是如何引起的
　　很多人应该对并不陌生，患者的心情是特别不好的，其实对于腰肌劳损这种病情，心情是特别重要的，下面我们就看下腰肌劳损的治疗方法有哪些，希望腰肌劳损患者了解腰肌劳损的治疗方法并且保持好的心情。
　　腰肌劳损的治疗
　　1.避免过劳、矫正不良体位
　　2.适当功能锻炼
　　加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
　　3.理疗、、按摩等舒筋活血疗法
　　4.药物治疗
　　主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
　　5.封闭疗法
　　有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
　　6.物理治疗
　　在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
　　7.手术治疗
　　对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
　　腰肌劳损的原因
　　1、急性腰扭伤治疗不当
　　腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
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