可不可以回答跪求大家帮忙，关于好像是女性更年期综合症症的烦心事 不知道有什么样的危害，成都这边如何治疗。这

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-12 21:49 标签： 女性更年期综合症
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女性出现什么症状标志着进入更年期了|
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求求您说,更年期综合症的危害，想问问有哪些啊!!
提问者采纳
各种豆类及豆制品。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤
谢谢你的援助！说下
=更年期女性要尽量改掉自己的一些不良习惯，也不要让自己太过劳累，做到不要偏食，粗细搭配，避免过饱，按时用餐，忌暴饮暴食.保持心理平衡调整好自己的心态。更年期要保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。更年期失眠的调治-------调节激素分泌是根本解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
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有些比较严重，多疑这些都是更年期的表现，有些人没什么表现，有严重的会想不开，烦躁不安。容易患有失眠。身边的亲人要多关心患者，忧虑这是一个正常的生理想象
更年期综合症的相关知识
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