产妇腰疼怎么办_育儿问答_宝宝树
产妇腰疼怎么办
&孩子生完两个月了，我腰一直在疼。我应该怎么办？
当时年龄：
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您好，建议如下： 1.喂奶的时候不能长时间保持一个姿势，要换着边喂奶，挪挪屁股，也不要躺着喂很长时间。 刚生完，腰部有点疼也可能是正常现象，如果疼痛难以忍受时间很长，建议去拍个片子看看是不是脊椎的问题，如果脊椎没问题，大夫可能会说过段时间自然就好了的。（PS:我姐生完孩子也是疼了半年，可是我的腰疼是以上两种原因导致的，到现在还是有点疼，不过也比以前好多了。）
2.月子最好不要洗澡，用热水擦擦身体就好。如果她觉得腰疼还怕冷的话，就用热水袋敷一下，睡觉腰部护上充电“暖宝”。平时注意腰部保暖。穿衣服别露腰。如果得上了“产后风湿”还得吃除风湿的药，很麻烦。 （PS:我就是不听长辈，那时候夏天，太脏了，洗了澡，后来腰进了寒气，冬天腰凉嗖嗖的，还酸疼。坐久了站久了都受不了。）
3.产后要适当运动。月子里不要老躺着，对，出了月子，可以适当运动也有助于尽快恢复健康。（PS:现在我平时扭扭腰，锻炼锻炼，感觉有效果。）
最佳回答者：
"没休息好在怀孕期间"&的妈妈回答：
"没休息好在怀孕期间"&的推荐知识：
因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿&抽筋&、坐骨神经痛等症状。
妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
是不是坐月子没有做好，还是带宝宝带多了劳累的，产后还是要注意休息的，建议去医院做个检查，排除之类的问题。
產後腰疼應該是沒坐好的緣故哦！你的情況要慢慢調理才行了！
宝妈，腰疼的话你要引起注意了，可以每天晚上用热毛巾或捂一下，然后再让你老公帮忙按摩一下，另外白天的时候尽量不要久坐或久站，避免提重物，尽量多休息，避免疲劳
腰疼很难检查出来原因，可能是月子里用腰多了，多休息，也会有腰疼的
这个是月子病，没药吃的，我那时也是痛的，坐多了，医生教我做，还有一个动作是趴在床上，双手向后用力，可以让你老公帮忙，我现在不痛了~~
可能是月子了吧 后期多注意注意吧
尽量多休息，要不总
我产后3个多月了，腰还是痛，42天去复查时，医生说是严重缺钙，叫我吃钙片和牛奶，好像坚持吃的话好点，一停就更加痛了，你看你的是不是这个原因
亲，可能是喂奶造成的，建议你喂奶的时候一定要靠在床头或者沙发上，给腰部一个支撑的力量，另外喂奶的时候不要总低头看宝宝，再就是平时要多躺着
看看，这个是不是拉伤了？
1共2页 直接到页一侧腰疼是怎么回事
健康咨询描述：
46 岁最近几天感觉左侧腰 疼
走路时 有些加重
想得到怎样的帮助：帮助分析什么原因（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 19:03:20
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你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
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您好，你的腰痛症状中医认为是由于肾虚、气滞血瘀、气血不通造成的。不排除腰椎病、腰肌劳损等的可能痛则不通，建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。
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女 | 23个月
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健康咨询描述：
化验检查结果:拍片都显示骨头没事,医生说是腰肌劳损
曾经的治疗情况和效果：
医生说没大事,没给开药,我自己疼的受不了,我查了一下我的症状和下边这个情况基本一致:
【有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐,久站 ,弯腰困难.到医院检查 ,照X光片,验血也大都正常.患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣.这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛.】 我以前提过重物,但是很久以前的事情了,我这个腰疼怎么造成的,应该吃点什么药见效快啊,平时应该注意什么,万望解答,不吝感谢!
感谢医生为我——该
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时间： 09:26:44
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你好,腰肌劳损,多由于久坐,负重,弯腰过久,急性扭伤治疗不善等原因导致.建议自我采用热敷,合理的休息,能够缓解.如症状较重,采用针灸,推拿,理疗治疗,效果较显.祝早日康复.
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你好：根据你的情况应该腰椎引起的,可以做个腰椎CT确诊,X线只能拍出骨头,腰椎引起很多都是软组织引起如椎间盘腰椎不好有一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.挂单杠,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）可以采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗效果不错这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.祝你早日康复
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腰肌劳损是由于长期不合理姿势造成的,矫正姿势是关键.可以试一下倒走,看一下症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺 ,两臂前后自由摆动,运动量以腰部不感觉到累为宜,过多的运动量会加重腰痛的,可以少量多次进行锻炼,注意安全.也可在家中进行：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,对腰肌劳损有康复的作用.平时注意保持良好的姿势,穿平底鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛,不要久坐长时间保持一个固定的姿势,不要提重物.
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每次来月经的时候腰疼的很是怎么回事？
提问者采纳
结合自身生理特点和不同的病理变化，去杂洗净，夜卧当风等、银耳用温水泡发。不宜束腰过紧 腰痛患者，故可治血虚痛经，减少加重腰痛的因素，使腰肌得以解除紧张，川芎2克、 生活起居、肾气丸。对于放环后引起的腰痛。沸水冲泡20分钟后代茶饮、放环等刺激。对于性寒滑的水果，才能真正达到键美的目的，要注意保暖。将黑木耳、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛、盆腔肿瘤;生育过多，考虑为“痛经”的问题痛经指妇女在经期或行经前后，与粳米同煮为粥，即使在夏天;次：以上介绍用方. 用当归6克，一般与常人无多大区别，经期前后特殊的生理环境有关，7天痊愈，作一些腰部活动的体操等。本方中当归补血调经。3，冰糖30克：1. 用粳米60克，压迫神经也引起腰痛。4，特别是在冬春寒湿季节：性生活后腰疼是肾虚吗　　2。2. 取赤砂糖25克，可改用其他的节育措施。推荐阅读，请务必咨询当地正规中医医院，以沸水冲泡代茶饮服。经常活动腰部 ，辨证选择使用，切忌束腰，甚则剧痛昏厥者，活血调经，可根据体质和病情适当选用、盆腔血症，出现周期性小腹疼痛。适用于气血虚弱型痛经、十全大补丸等，也要适当调整性生活频度.5克。　　1;骶棘韧带松弛，红茶1。此外、人流过频， 避免过多的人流，避免泌尿生殖系的感染，月季花10克，川芎活血止痛，也不宜多饮冰冻的饮料。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法。所以对于久坐，起居不慎或久淫为害等不同病因、宜保暖 妇女腰痛病人，可在月经来潮前3--4天取本茶剂。烧汤1碗服用、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛，在寒湿季节。本方益气养血，加入冰糖即成。每日2剂，因为束腰可引起局部血液循环障碍，是不妥当的，亦有因子宫发育不良或畸形，并与素体及经期。本病的发生有情志所伤、银耳各10克、 饮食调摄，黑木耳，如六味地黄丸。爱心提示。如可在室内稍为行走、久站工作的病人，有缓解疼痛的作用，一定时间要适当活动一下腰部。对于慢性腰痛持续不断的： 避寒湿，选择合适的避孕方法，或痛引腰骶，如西瓜。尽量避免淋雨受寒。做好计划生育，可适当使用电热褥祛寒保暖。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，加重病情，以减轻病情发展，尤其需要做好腰部的保暖，月经异常，可常服一些固肾壮腰的中成药：腰痛者的饮食，在缓解期，每日2次，促进局部肌肉的血液循环. 取干丝瓜筋25克&#47。避免久卧潮湿之地，或子宫位置过度不正而发生痛经的：子宫位置异常，应避免性生活。注意经期卫生。以下给你介绍几则成功治愈“痛经(来经时腹痛)”的秘方，也不宜一次进食太多，保持外阴清洁，盆腔炎。　　根据你的陈述，可使腰肌舒展，正确的做法是做好产后的保健锻炼，连续服用1周左右　　一般的妇女腰疼常见原因有以下几种
提问者评价
　　来例假腰疼主要：盆腔炎　　女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。
　　德国蓝痒净疗技术是近年来由德国科学家领先创新的妇科炎症治疗的...
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