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脂肪肝可适当吃甜食但不宜过多
　　是由于肝脏内脂肪堆积过度造成的肝脏病变，因此脂肪肝患者的饮食调节也是十分重要的，那么脂肪肝可以吃甜食吗？
　　脂肪肝的方法需要注意好饮食调理，帮助肝脏的养护，清除堆积的脂肪，由于日常的饮食没有注意导致脂肪肝的发病也是十分常见的，因此一定要注意好脂肪肝的饮食。
　　脂肪肝可以适当的吃一些甜食，保证糖类的补充，因为糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质，适量吃甜食是有助于脂肪肝的治疗的，如果使用得当可以促进脂肪肝病情的恢复。
　　需要注意的是，脂肪肝不可以吃太多的甜食，在保证营养所需的同时保持适当，脂肪肝患者的肝脏功能处于异常状态，不能够将过多的糖类、碳水化合物进行充分的代谢，有可能会导致脂肪的再次堆积，导致病情的加重。
　　对于脂肪肝的饮食，应该以清淡为主，切忌油腻与辛辣刺激，要注意高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪、低热量。同时脂肪肝的治疗才是关键，因为肝功能的损伤，会影响到人体机能的正常运转，严重危害患者的健康，严重者可能导致生命受到威胁。
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适当的体育运动增强衰弱器官功能，缓解病情脂肪肝不能吃什么
来源：网络
发布者：xiaobai
　　日常生活中，疾病是无处不在的，有的是动物身上的，有的是人类自己制造的，这些疾病都是会危及人类的健康问题。今天小编就为您介绍一下有关生活中如何脂肪肝不能吃什么的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。病例一：病情描述 :　　脂肪肝不能吃什么？？问题回答 :　　适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。我比较建议岁数大的人吃两种药：一种是多种维生素，第二是卵磷脂和深海鱼油。老年人要补钙，牛奶里面含钙是最多的，对老年人身体是最好的。脂肪肝不能吃什么1、脂肪肝不能吃什么?含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖饮食。2、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然适当少吃一些是没有关系的。3、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。4、脂肪肝不能吃什么?脂肪肝患者应少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物，并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等，因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，会增加肝脏脂肪的堆积，进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验，因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。总的来说，脂肪肝患者不能吃含脂肪量高、含糖量高的食物，以及一些容易加重肝脏负担的食物。　　你好，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，般调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。病例二：病情描述 :　　脂肪肝不能吃什么公公爱抽烟喝酒吃肥肉，最近却不爱吃饭了，婆婆担心他身体出现不适，就拉着他去医院检查，结果检查出脂肪肝，医生说这是体内脂肪堆积过多引起的，那以后公公的饮食是不是要特别注意？问题回答 :　　控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，戒烟、减肥、不饮烈性酒。　　你好，脂肪肝患者应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!病例三：病情描述 :　　脂肪肝不能吃什么,要吃些什么才能调养好呢脂肪肝不能吃什么,要吃些什么才能调养好呢？问题回答 :　　1、含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖饮食。2、脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然适当少吃一些是没有关系的。3、脂肪肝不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺杆搭护肝茶，古方诺杆搭护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。 　　病情分析：脂肪肝的肝功能较差，也就影响了消化吸收功能。指导意见：建议平时不能吃油腻难消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，可以吃一些清淡的蔬菜和鱼肉 病例四：病情描述 :　　脂肪肝的人不能吃什么东西？我一个朋友170的个子，体重确到了200斤，前些日子到医院体检，大夫说是脂肪肝，大夫叫他控制饮食，还开了一大堆的药，看来人真不能太胖了。请问脂肪肝的人不能吃什么东西？问题回答 :　　（1）找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。（3）适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。　　要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，同时推荐服用体恒健牌养肝片，能有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而缓解脂肪肝。一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。二、绝对禁酒，最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。病例五：病情描述 :　　脂肪肝不能吃什么公公爱抽烟喝酒吃肥肉，最近却不爱吃饭了，婆婆担心他身体出现不适，就拉着他去医院检查，结果检查出脂肪肝，医生说这是体内脂肪堆积过多引起的，那以后公公的饮食是不是要特别注意？问题回答 :　　控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，戒烟、减肥、不饮烈性酒。　　你好，脂肪肝患者应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!　　看了以上本文的介绍，您应该已经知道脂肪肝不能吃什么的知道了吧，您也应该注意到日常生活中疾病对于人身的危害，那小编希望您可以把今天学到的有关脂肪肝不能吃什么的知识分享给身边的小伙伴们哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：我得了脂肪肝怎么办
男 | 0个月
健康咨询描述：
尊敬的医生，你好，我今年48岁，今天去医院体检，B超医生说我有重度脂肪肝，我实际情况是身高183cm，体重98kg，肚大，目前我感到疲乏，无力，怎么睡也睡不够，来问问医生我应该怎么办
想得到怎样的帮助：我得了脂肪肝怎么办（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，脂肪肝的人可能血脂及血粘度都高，所以易犯困，乏力。指导意见：需要对血脂进行化验检查，还要控制饮食，减少肉类尤其是肥肉、甜食的摄入，以蔬菜水果为主，每餐也不能吃饱，还要加强运动，每天体育锻炼例如跑步一次性要超过6公里，达到出汗为度。
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患者由于脂肪代谢障碍，体内甘油三酯及胆固醇均有不同程度升高，且伴有高脂血症，故需要保肝降脂治疗。他研制的中药护肝降脂胶囊、脂肝泰等，对各种类型及程度的脂肪肝病人均有良好的降脂、减肥和降低胆固醇、甘油三酯的作用。同时还可配合胆硷、氮氨酸等抗脂肪肝类西药。此外，脂肪肝常伴有维生素缺乏，因此需及时补充。患者出现消化系统症状如恶心、腹胀、便秘或腹泻时，应予以对症治疗。 “脂肪肝病人饮食必须讲究，还要注意锻炼。” 高蛋白、控制脂肪及糖的摄入，是脂肪肝病人的饮食原则，要尽量做到低热量饮食。每周吃一次海带、三次紫菜，每天饮绿茶，对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时，应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动，注意控制体重。“肝是娇气的脏器，平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养，切记疏忽大意，时时事事都要防微杜渐。” 脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。中医认为脂肪肝属于积聚与瘀痰范畴。可有舌质暗，有紫点，有瘀斑，有腻苔，约占65%。该病发生机理以气滞血瘀为本，以肝胆湿热为标。以饮食不节、情绪不佳、肝失疏泄为诱因，以气滞于内、肝络阻塞、脾失健运、浊邪害清、气血痰瘀互结于胁下为基本病机。按照所述病机，脂肪肝可分为4型，其治法如下： 1、气滞型???治法为疏肝解郁，行气和中。方当以柴胡疏肝散与逍遥散和方。 全方特点：理气为主，兼有行血，调肝为重，佐以健脾，柴胡为升，枳壳为降。 主要药物为：柴胡10克、枳壳6克、白芍15克、甘草6克、当归10克、茯苓10克、白术10克、泽泻15克。 2、血瘀型???方法为疏肝养血，活血化瘀。以膈下逐瘀汤为主加减。 全方特点：气血双调，养血破瘀，以降为主，降中有升。 主要药物为：桃仁6克、川楝子6克、元胡6克、五灵脂10克、丹参10克、川芎10克、草决明6克、山楂15克。 3、湿热型???疗法为祛湿化浊，清热解毒。方用平胃散加减。 全剂要点：行气理气，分利湿热。 主要药物为：苍术10克、厚朴6克、青皮10克、陈皮6克、车前子15克、荷叶20克、泽泻15克、甘草6克。 4、痰瘀型???方法为柔肝养血，化浊消瘀。以旋复花汤和大黄蔗虫丸和方加减。 全方特点：通利三焦，利胆降浊，化痰消瘀。 主要药物为：青黛15克、昆布10克、栀子15克、茵陈6克、大黄10克、蔗虫15克、首乌15克、郁金6克
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健康咨询描述：
最近一段时间我总是感觉食欲不振，而且总是浑身乏力，腹部胀痛，有时肝区有点痛，每天看起来都没有精神，脸上也不好看，昨天我就去医院做检查，结果医生说我得了脂肪肝。家人都挺担心的。
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你好，建议要少吃比较好。脂肪肝患者平时饮食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法，就是通过中药五味子的体恒健养肝片治疗，能有效的补充肝脏所需的多种元素，及时提高肝脏的免疫力和抵抗力，有改善肝功能，保护肝脏的作用。
(本回答来自：)
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你好，只要血糖不高，就可以吃甜食，不过要适当，过多的吃，也很容易引起血糖高的，像你现在的情况，主要原因是体内的脂肪代谢出现问题，医学上统称为“代谢综合症”看你的症状是比较严重了，出现肝区隐痛说明肝细胞受到实质性的损伤，损伤严重，所以一定要重视治疗，避免更多的代谢性问题的出现，建议用纯中药进行调理治疗，例如，蓝韵甘舒。zhang
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病情分析：甜食摄入过多，不仅热量过高，还会在体内合成过多的甘油三酯。因此，各种甜点心、甜饮料脂肪肝患者都应该少吃。指导意见：吃起来特别甜的水果，含糖量都很高，比如马奶葡萄、红富士苹果等，脂肪肝患者不宜吃太多
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病情分析：医院做检查了脂肪肝指导意见：你好，脂肪肝的患者要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖。燕窝的脂肪含量最低（每100g燕窝中脂肪含量仅有0.35g）、蛋白质含量最高（达到50%左右）、人体必需氨基酸的总和最高，且燕窝中不含有胆固醇。提示对于脂肪肝患者食用燕窝时尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍。
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病情分析：脂肪肝的患者要注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的合理搭配，即高蛋白、低脂肪、低糖对于脂肪肝患者食用燕窝时尽量不要选用冰糖、水果等含糖量高的食物配伍。祝脂肪肝患者早日康复！指导意见：每天进行适当的运动戒烟酒保持愉快的心情。平时可以吃些杂粮，像燕麦、麦片、玉米面等，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血脂作用。
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您好，脂肪肝可以适当的吃一些甜食，保证糖类的补充，但是不能够将过多的糖类、碳水化合物进行充分的代谢，有可能会导致脂肪的再次堆积，导致病情的加重。平时应注意休息，避免劳累，定期去医院检查，保持愉快的心情，祝早日康复。
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轻度脂肪肝这样吃就能治愈
　　医学指导：中华医学会感染病学分会候任主任委员 侯金林教授
　　我国发病率高达15%，上海、北京、广州脂肪肝患病率更是高达25%，且呈现年轻化趋势。冬季天气寒冷，食量增加、运动量减少的不良生活习惯会增加脂肪肝发生的机会。近日，一项《脂肪肝调查》显示，80.77%的参与网友有容易导致脂肪肝的不良饮食习惯，其中&“长期高脂饮食”的占30.19%。专家提醒，轻度脂肪肝可通过生活干预而治愈。
　　此次调查在家庭医生在线与南方医院共建的肝病频道中进行，72.97%的参与网友年龄层在30～49岁，86.49%的参与网友表示自己是脂肪肝患者，但81.08%肝功能正常。南方医院肝病中心主任、家庭医生在线肝病频道专家主编侯金林教授说，这属于轻度脂肪肝，患者肝功能表现为基本正常，但腹部B超可见脂肪肝的改变。
　　这类轻度脂肪肝多没有明显临床症状，也一般无需药物治疗，可通过改善生活方式痊愈。但若因此对其掉以轻心，任其发展，有可能会进一步发展为中度脂肪肝，中度脂肪肝再转变为重度脂肪肝，甚至出现、。&
　　预防及治疗脂肪肝，改善生活方式都非常重要，包括戒烟、戒酒、饮食和运动等，而饮食与运动是重中之重。侯金林教授建议：“在饮食上，应注意改变不良饮食习惯，戒酒，合理控制饮食，遵循高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的饮食规则，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃甜食、煎炸食品、肥肉和胆固醇含量较高的动物内脏等食物。”
　　他建议长期脂肪肝的高危人群，如大量饮酒者、肥胖者、Ⅱ型患者、高脂血症、长期服用损肝药物者，以及有、糖尿病或脂肪肝家族史者最好每半年或一年做B超检查肝脏，尽早发现脂肪肝。
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