喝碧生源常润茶导致便秘怎么办。又什么办法治疗吗？_百度知道
喝碧生源常润茶导致便秘怎么办。又什么办法治疗吗？
朋友，一直喝这个，不喝就不拉，好像产生了依赖性，有什么办法可以调理？
提问者采纳
饮食上只能算是缓解，严重的在饮食上是没用的
对付便秘 ，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、通秘爽、碧生源、便秘栓、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。 要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用三孩低聚果糖来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这对于预防和改善便秘现象效果很不错！因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。 祝你早日康复！！ 以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
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您好，常润茶是润肠通便的，帮助排便的，针对便秘人群的。一般的便秘是治不好的哦，所以需要长期饮用的，常润茶是天然草本成分的，所以长期饮用对身体也没有影响哦
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其他1条回答
我严重便秘，基本上能用的办法都用了，泻叶，肠清茶等等用了之后就马上拉肚子，不吃就不行了，真是很遭罪。后来我家人给我买的活肠素%胶囊，连着吃了2-3天终于有效果了，果然是没有拉肚子的，然后我吃了两个疗程的这个药，停药之后到现在一直挺好的，但是我还是保持每天喝杯蜂蜜水的习惯呢！
碧生源常润茶的相关知识
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　便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法&&&&&&
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　便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法
　便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法
　　预防与治疗慢性功能性便秘(包括其他便秘)，应保持精神愉快、纠正不良饮食和生活习惯，采用如下综合性的防治办法可取得较好的效果。
　　一、要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持续时间较长，大便呈黑色，腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有粘液，虽有便意但难以便出，称痉挛性便秘，则应以吃软食为主。
　　二、预防津液耗伤。平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应按医生指导进行。
　　三、心律失常病人应劳逸结合，注意避免忧思过度，多做适合自己的户外运动，这样可以增加肠蠕动。还可以按摩腹部，被动增加肠蠕动，以防止便秘的发生。
　　四、养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。
　　五、每日充足的水分摄入：每天清晨可饮一杯温开水(250ml左右)或淡盐开水，既能软化粪便，又可预防便秘。每日要保证充足水分摄入，日本一项专门研究表明;每日饮水700～1000ml，排便效果较好。有报道，早晨饮用冷开水可刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的(可根据季节适当调节水温度)。
　　六、摄入足量的纤维素：纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，能助肠蠕动而推动粪便，其过程有利于产生便意和排便反射，研究表明，维持正常人排便的纤维摄取量为每日20克，能达到此数量纤维的摄入，排便次数、一次排便量及总排便量均增加。所以，多食水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物等均能促进排便。
　　七、培养定时的排便习惯：可制定按时排便表，尽可能调整在每日早餐后排便，因早餐后易引起胃-结肠反射，此时训练排便，易建立条件反射。有时即使无便意，也应坚持每日定时去厕所蹲10～15分钟，日久便可建立定时排便的习惯。一旦有便意时就应入厕排便，任何情况下都不要克制和忍耐。
　　八、每日坚持一定运动量：运动可促进肠供血及肠蠕动，有利于排便。运动量、次数可根据自身体力等情况而定。可每日做健身操、太极拳、步行等，运动量不需太大，但贵在坚持。如能有意识做增强腹部肌肉和骨盆肌肉张力的锻炼更好，尤其是腹肌锻炼，做时还可用排便动作锻炼提肛的收缩。长期卧床的病人容易发生便秘，可自己做床上运动，如仰卧起坐、平卧抬腿及抬高臀部等。
　　九、物理按摩法有助排便：为促进肠蠕动，可进行腹部及背部热敷、热水浸浴、腹部按摩、直肠粘膜按摩、穴位按压等。腹部按摩其方法是以脐部为中心顺时针方向缓慢按摩;直肠粘膜按摩是用手指或专用器具刺激肛门括约肌，轻轻按摩直肠粘膜，以刺激并诱发排便反应。有报道，有便秘者经直肠粘膜按摩后，如厕30分钟后能自行解出大便;穴位按压是通过刺激穴位使与脏腑相关的便秘症得到消除，如可常按压迎香穴(鼻翼两旁)、足三里穴(外膝眼下3寸处)及耳穴贴压等。据报道，相关穴位按压对经常性便秘和术后排气、排便有较好疗效。
　　十、还可酌情适量服用缓泻剂、软化大便制剂以及食疗方法等来协助通便。
　　十一、掏便及灌肠剂应用：如粪便硬结停滞在直肠肛门处，一般仅需用手指将大便掏出，立即可解除痛苦，但动作一定要轻缓，因物理刺激易引起出血，还可能诱发痔疮。灌肠药要熟悉药物的作用，灌肠溶液可用2%肥皂水、甘油等，顽固性便秘可选双氧水20ml、甘油或橄榄油40ml、2%肥皂水60ml(即1:2:3比例)混合作灌肠液。灌肠后双氧水反应放出气泡，有利于进行粘液与粪块间，甘油可起良好的滑润作用，促进顺利排便。此类方法一般在医院内使用。
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　导致便秘的主要原因有哪几种?
　　对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、个人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
　　便秘其实有很多种原因，主要原因有以下这几种：
　　(1)生活习惯不良：
　　①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
　　②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
　　③液体量摄入不足。
　　④肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
　　(2)药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。
　　(3)某些疾病的影响：全身衰弱性疾病;肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛;结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等;神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变;精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆;内分泌疾病，如甲状腺功能低下;代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。
　　(4)与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少;腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低;结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与二个因素有关：
　　①肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。
　　②胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。
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得了便秘，应该怎么办？
小编有一位好朋友，是一位经常处于便秘期的朋友，这让他非常的痛苦，因为这会使得毒素在身体里面聚集，时间久了就会表现在身体的别的部分，那么出现了便秘的情况，应该怎么办才好呢？
步骤/方法：
1相信很多的朋友在生活中都遵循着每天八杯水的原则，但是也有很多的朋友本身不喜欢喝水，这样就容易造成因为身体中缺水而造成的大便干结的现象，如果大便干结了，那么就容易出现便秘的现象，或者是在排便的时候会出血。因此呢，在平时一定要做到每天足量的饮水，这样可以有效的缓解便秘或者是预防便秘的出现。
2在我们的饮食中也一定要注意，少吃油腻的食物，因为它们进入肠道之后比较难消化，这样就会给我们的胃肠道带来很大的负担，这样就会出现便秘的现象了。因此在日常的饮食中一定要注意多摄入清淡的新鲜的蔬菜水果，因为它们中不仅很有丰富的营养素，同时还具有很好的促进排便的作用。
3平时的一些小细节也会帮助我们有效的缓解便秘，比如说在入睡前，躺在床上，可以用指腹或者是手掌心来按摩我们的小肚子，按照顺时针的方式来进行按摩，这样会非常好的缓解便秘的出现。
注意事项：
别看便秘经常出现，就忽略了它的重要性，其实如果不能及早治疗的话，可能会加重病情，同时造成一些不良的后果，小编相信如果再日常的生活中多注意的话，就会很好的改善。
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日常如何饮食可预防便秘
便秘的治疗食谱?便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
　　以下是便秘的治疗食谱：
　　(1)、海参鲍鱼汤
　　原料： 鲍鱼 50g， 海参 100g， 杞子 25g， 牛膝 50g，油盐酌量。
　　制作： 将鲍鱼切成片状， 同海参一起用清水浸发。再同杞子、牛膝一同放入炖盅内， 炖煮 4 小时左右， 调味即成。
　　功效： 补虚壮阳， 通便利尿。
　　(2)、金银花蒲公英汤
　　原料： 金银花 25g， 蒲公英 50g， 木通 25g， 白菊花 15g。
　　制作： 以上各用料， 加清水， 用瓦煲， 40 分钟至 1小时便可， 饮用时加片糖， 可代茶饮用。
　　功效： 除湿祛热， 润肠开胃。
　　(3)、荠菜瘦肉汤
　　原料： 荠菜 150g， 蜜枣 6 粒， 瘦肉 150g， 油盐酌量。
　　制作： 将原料洗净， 蜜枣去核， 瘦肉切成小块， 放清水至煲内， 同原料一起煮， 待瘦肉煮烂后， 调味即可饮用。
　　功效： 消肿解毒， 止血利水。
　　(4)、菠菜猪红汤
　　原料： 猪血 250g， 菠菜 500g。
　　制作： 猪血切成块状， 新鲜菠菜洗净切成段， 加水适量煮汤， 调味服用， 每日或隔日 1 次， 连服 2￣3 次。
　　功效： 滋肾补肺， 润肠通便。
　　(5)、冰糖炖香蕉
　　原料： 香蕉 1 只， 冰糖 20g，
　　制作： 香蕉去皮加冰糖， 隔水炖服， 每日 1￣2次， 连服数日。
　　功效： 滋阴养血， 润燥滑肠。
　　(6)、桑椹瘦肉汤
　　原料：桑椹 20g， 瘦肉 250g， 柚皮 100g， 片糖 1 块。
　　制作： 将柚皮去外皮留肉， 晒干后留用， 瘦肉和桑椹分别洗净， 用 4 碗水， 原料一起放入煲内， 约煮3 小时加片糖， 再煮片刻便可。
　　功效： 清热凉血， 润燥滑肠。
　　(7)、玉米须横(月利)汤
　　原料： 猪横月利、玉米须 50g， 芡实 50g。
　　制作： 将猪横利去油膜， 切数片， 同药物加水5 碗熬至 1 碗服之。若有糖尿病全身衰弱者加白术 100g， 黄芪 100g(加多两碗水)。每日或隔日服一次。
　　功效： 通便利尿， 兼治糖尿病。
　　(8)、牛血桃仁汤
　　原料： 牛血 20g， 桃仁 10g， 生姜 2 片， 油盐酌量。
　　制作： 将凝固的牛血和桃仁浸洗过， 牛血切成小方块。用清水与原料一起煲， 约煮 1 小时， 调味后即可饮用。
　　功效： 破瘀行血， 治疗血燥便秘。
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饭后水果易得便秘
　　便秘一直是困扰大家的一大难题，专家称便秘与生活习惯――饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。
　　饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的
膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。
　　专家提醒：食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀
、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。另外，长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各
种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。
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生活中需要注意些什么才能避免便秘呢？
随着生活水平的提高，不规律的饮食作息，导致越来越多的人经常出现便秘的症状，苦不堪言，严重影响了生活，导致情绪低落，这里小编就和大家分享一下生活中注意哪些问题可以防止便秘的出现。
步骤/方法：
1合理的饮食。规律而合理的饮食不仅仅可以增加食欲，也能够养成按时排便的好习惯，日常生活中，多吃些水果蔬菜，豆类等维生素和纤维素含量比较多的食物，减少吃辛冷酸辣的食物。
2多做运动。适量的户外运动有助于防止便秘，可以在清晨或者傍晚做一些户外运动，有助于顺畅排便。
3养成定时排便的习惯。清晨或者傍晚，有便意时一定要去排便，不要忍着，如果饮食作息比较规律，很容易就会养成按时排便的习惯，也可以有效地避免便秘。
4选择正确的治疗方法。一般便秘的病人，只要通过改善饮食作息便可以好转，但对于一些顽固性便秘，则需要及时去医院就医，配合医生治疗。
注意事项：
遇到便秘时，放松心情，不要过度焦虑，合理的规律自己的作息和饮食，很快便会排便顺畅，只有在长期便秘无法缓解时，可以选择去医院就医，根据医生叮嘱治疗。
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长期便秘有什么好的治疗方法吗?
(离问题结束还有0天0小时)
做过比较详细的检查,没有任何问题,总是一个星期1-2次.也吃过一些药物,但是都没有效果.看到有些报告说便秘对身体不好,所以还是想办法治疗.请求良方.谢谢!
&一级&(20) &提问时间: 07-03-09 17:55 &
专家解答区 ( 1 )&
便秘有原发性的也有继发性的，原发性的通常与饮食、排便、饮水习惯有关，也可能与体弱，运动太少等有关，继发性便秘常与肠道疾病或服用某些药物、精神因素等有关，如要确定没有器质性疾病。
关于便秘的治疗1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。
根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用；急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周；对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。
西沙必利是治疗结肠性便秘的一种新型促动力药。其作用机制主要是促进肠肌间神经丛中乙酰胆碱的释放，可加强肠的运动并促进小肠和大肠的运转。口服后吸收迅速、彻底，1～2小时内达峰值血药浓度，半衰期为10小时。可作为结肠性便秘治疗的理想用药。但对于严重便秘者，达到理想的治疗效果，可能需要2～3个月。
3.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。 可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴道后壁助便。临床常用的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。
4.水疗法 ：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。
5.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。
6.手术治疗：便秘经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力；②无出口梗阻；③除外肠易激综合征。可做结肠段或次全切手术。出口梗阻性便秘：此类病进行排粪造影检查，可诊断。包括：①直肠前突：采用修补阴道后壁或直肠前壁的方法解决；②直肠内脱垂：治疗常采用结扎直肠粘膜以缩短长度，也可注射硬化剂加手术结扎的综合疗法；③盆腔痉挛综合征(又叫盆底失弛缓综合征)：可用切除部分耻骨直肠肌的手术方法，但疗效不确定。
住院医师&(4885)&&回答时间：07-03-10 23:30&
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