我们知道在性生存前后局部的清
我们知道在性生存前后局部的清
　　我们知道，在性生存前后局部的清洗，对身体狠有好处。而性生存后的排尿或清洗1样，对身体也有好处。
　　男子性生存前后排尿可减轻膀胱压力，有1种舒畅或轻快的感觉。性生存后更有助于尽快入睡；女子性生存后排尿，也可起到减轻腹压；冲洗尿道；防止交叉感染或轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液，这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到1定的补救作用。
　　不过呢，假如确实无尿，只要感觉良好，身体舒畅，也不1定要排尿。 不少人在性生存后会出现排尿的问题，有的人是迫不及待地要排尿，有的人却恰恰相反，半天甚至更久的时候间都不能排尿。
　　在性生存后出现排尿困难的时候间多为性生存后六一零小时候，在这个时候间内往往伴有不同程度的尿潴留。这是由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌或逼尿肌暂时候性痉挛所致。
　　从理论上讲，男性排尿或排精功能的神经支配都来自相同的自主神经，所以在性兴奋或性活动中膀胱括约肌也会出现相应该的高度紧张状态，所以阴茎勃起时候，男性是不会有排尿感的。只有在勃起消退之后与射精之后，阴茎基本疲软，膀胱括约肌的张力才会解除。由于在性兴奋期间膀胱括约肌过度紧张而产生疲劳，张力消失后就有可能出现紧迫的尿意与排尿困难。
　　而女性尿道口与阴道口本身距离就近，性生存时候尿道口容易受到直碰与间碰的刺激，容易出现急迫的尿意。
　　发生排尿困难切勿惊慌，首第一应该解除思想顾虑，精神放松，可用热敷法敷小腹部，也会可用适量的镇静剂。像不缓解，必要时候可由医生进行导尿。当然，想要怀孕的妇女，性生存后不应该急于排尿，而应该适当垫高臀部，让精液在体内多停留1段时候间。
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编辑：快排1部小孩太会想 - 第7区视频 - 爱拍原创妈妈经常便秘，有什么好方法？
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wendycastle 发表于
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吃些益生菌，纤维素，多喝水。
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试试益生菌
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妈妈经常便秘，有什么好方法？
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我妈今年58，经常便秘，腹部也比较肥胖，便秘来了好几天都不排便，吃了一些药也没什么效果，想问问有什么好方法，之前看帖子说粗纤维，还有益生菌，还有蜂蜜都可以，但是我妈喝不了太难喝的东西，比如绿萃取，以前喝那种粗粮饮料，不好消化，肚子胀，希望大家帮忙推荐推荐啊~~~要是有链接就更好了~~
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还有，不知道小麦草排毒的可不可以，就是担心太难喝她不肯喝
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吃益生菌啊，益生菌没有味道，而且，可以多吃西梅，也是通便的&&
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试试西梅汁吧，通便神器啊
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学习中呀。
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小时候以为长大可以拯救全世界，长大后发现整个世界都拯救不了我
试试益生菌吧
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喝点益生菌呢，多吃蔬菜水果！ 少吃辛辣油炸食品
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西梅汁，益生菌。平时多摄入蔬菜水果粗纤维食物
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这么厉害啊，不知道超市有没有卖的，我看i家有西梅干，这种也可以么？
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我以前也便秘，我觉得最重要要养成良好的排便习惯，比如每天早上饭后去蹲一会
饮食上多喝水，多吃粗粮，水果，另外不能久坐，适当还是要运动下，比如爬楼梯，饭后散步什么的