那个：内分泌失调吃什么中药好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 18:41 标签： 内分泌失调吃什么药好
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女人内分泌失调吃什么好?
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
内分泌失调吃什么药呢?
逍遥丸具有疏肝解郁，益气健脾的作用。女性如果内分泌失调的话是可以服用的。如果是火气比较大，可以选用丹栀逍遥丸，还增加了清热降火的作用，比较适合调理痘痘。平时饮食注意清淡，不要熬夜。
调节内分泌减压疗法：
丰胸美身护理：利用中医点穴的手法，疏通经络，促进雌性荷尔蒙的分泌，激活腺体丰满再生。
芳香SPA水疗：解除工作、生活、生理、心理的各种压力，调节女性的内分泌，防治妇科疾病。
耳烛排毒疗法：采用真空吸引的原理，舒缓、减压。
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内分泌失调吃什么食物好呢？
内泌失调吃食物
自我调理1、饮食调理：食物应品种变化搭配合理吃蔬菜、水少吃油腻与剌激性食品烹调用油植物油主物油辅获取更饱脂肪酸2、 维素调理：维素E调理内泌失调重要作用吃些芝麻、核桃仁、花及其含维素E 丰富干或请医指导合理服用药物维素E3、 精神调理：保持愉快、乐观情绪保持平态特别要重视放松身减轻理压力克服焦虑、紧张等良情绪平应该经参加健身运规律按作息做劳逸结合特别要节制夜保证充足睡眠努力提高自我控制能力避免惊、恐、暴怒、度悲伤等切良精神剌激4、排毒调理：注意保持便、便、汗腺通畅让机体产切废物、毒素通畅排泄通道所定要注意及补充饮水重视便秘等症状防治该汗要汗给卵巢提供充足养激卵巢及其系统功能调节内泌主要饮食、运入手必要辅药物治疗；要养良饮食习惯吃新鲜蔬、高蛋白类食物喝水补充身体所需水；同参加各种运锻炼加强体质；要科规律要经熬夜免破坏理规律造荷尔蒙泌失衡甚至足进引发其疾病；要保证注意休息、充足睡眠、避免度劳累与激、保持精神愉快免良情绪影响内泌系统；预防染；要购买塑料制用品尽量避免环境激素危害
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内分泌失调吃什么好?多吃粗粮更健康
发布时间： 10:47:55　点击：　关键词：&&
　　摘要：　　(1)桃花猪蹄粥　　材料：干桃花1公斤，洗净的猪蹄1只，100克的粳米，生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。　　把桃花研磨成细末状备用
　　(1)桃花猪蹄粥
　　材料：干桃花1公斤，洗净的猪蹄1只，100克的粳米，生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。
　　把桃花研磨成细末状备用。把粳米洗净，把猪蹄放到铁锅中，加上清水，煮沸之后改用文火把猪蹄煮烂，然后把骨头从猪蹄中取出，然后加上粳米和桃花末，用文火煮成粥之后，加上香油和盐等调料，搅拌均匀。隔一天吃一次，这种方法适合产后的孕妇，能够有活血化瘀的效果。
　　(2)清斑食疗汤
　　10g丝瓜络，10g僵蚕，10g白茯苓，10g白菊花，20g珍珠母，3朵玫瑰花，10颗红枣。将这些东西熬成浓汁之后分两次混合在一起，分成两次于饭后服用，一个疗程为10天，一般只要一个疗程就能够见到效果。
　　(3)桃花白芷酒
　　300g刚开的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里，加上100ml上等的白酒，密封保存一个月之后拿出来饮用。早晚各饮一次。
　　(4)方牛肝粥
　　500g牛肝，9g白菊花，9g白僵蚕，9g白芍，12g白茯苓，12g茵陈，3g生甘草，30g丝瓜，100g大米，加入2000ml的水，煮成粥，拿出药包。(中药材放入药包内)
　　早晚各服一次，十天一个疗程，每两个疗程之间要间隔一个礼拜，连续服用三个疗程。
　　(5)香附鸡
　　1只鸡，20g香附，20g枳壳，20g金桔饼。
　　把鸡洗干净之后去除内脏，将香附等中药放到鸡的肚子里，然后放到蒸锅里面，隔水蒸。蒸熟了之后，去除中药的残渣，吃鸡肉，喝汤，吃过之后吃金桔饼。每个星期吃一次。
　　(6)五白糕
　　50g白扁豆，50g白莲子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山药，200g面粉，100g白糖。
　　把扁豆、茯苓、莲子、菊花、山药磨成细面，然后和面粉均匀的搅拌在一起，然后加上水后和面，然后蒸熟了吃。经常吃的话就能见到效果。
　　(7)珍珠母百合煎
　　30g珍珠母，15g百合。
　　先用水煎珍珠母，取出煎出的汤汁。然后用药汁来煎煮百合。每日服用1次。适合心神不宁，黄褐斑，燥热，睡眠质量不佳，多梦的人服用。
　　(8)核桃牛奶饮品
　　30g核桃仁，200g牛奶，200g豆浆，20g黑芝麻。
　　把黑芝麻和核桃仁一起放入研磨盘中磨成粉末，磨好后，把粉末均匀地倒进锅子里和牛奶一起煮，煮沸之后加上少许的白糖，每天早上和晚上各服用一碗。
　　(9)胡萝卜柿饼瘦肉汤
　　2根胡萝卜，2个柿饼，8颗红枣，200g的猪瘦肉。
　　把胡萝卜的皮去掉，然后切成厚片。把红枣和柿饼用水洗净。瘦肉切片。然后把全部的材料放到砂锅里面，加上水，炖煮一个小时，煮熟之后食用。
　　1、内分泌失调吃什么好?绿叶蔬菜肯定是首选。
　　像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。
　　2、内分泌失调吃什么好?多吃粗粮更健康。
　　红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。
　　3、内分泌失调吃什么好?食疗偏方帮你调理。
　　珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
　　考五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
　　核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
　　另外，有条件的朋友还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。以上总结了内分泌失调吃什么好，其实调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。
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内分泌失调吃什么调理最好
作者：紫霞
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内分泌失调会造成女性生殖系统紊乱，容易引起月经不调，还会造成激素分泌紊乱，使情绪出现较大波动。通过饮食调理，能够改善内分泌失调的症状，那么内分泌失调吃什么好呢?
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内分泌失调，会引起女性雌激素分泌紊乱，而且情绪波动也会变得异常，同时还会引起月经不调。如何才能改善内分泌失调的情况呢?其实在日常生活当中，养成良好的饮食习惯，经常吃一些含有磷脂的食物，就能够从根本上解决内分泌失调带来的麻烦。能够改善内分泌失调的食物，一般都有哪些呢?1 黄豆类食品黄豆当中含有一些不饱和脂肪酸，同时还含有大量的植物雌激素，豆制品类的食物，不仅味道可口，营养丰富，而且种类繁多，吃法也有很多，黄豆还能够磨成豆浆，能够有效调节雌激素的分泌，使内分泌失调的症状得到缓解。2 花菜类食物像西兰花这样的绿色蔬菜中，含有植物雌激素，同时富含纤维素。能够让紊乱的荷尔蒙分泌，变回正常的水平。除此之外，像黄瓜、芹菜、豌豆之类的蔬菜，多吃也可以调节内分泌。处于更年期的女性，如果多吃这些蔬菜，可以减轻更年期的不适症状。3 海鱼类食物海鱼类食物当中含有丰富的卵磷脂，海鱼类食物还具有脂肪低、高蛋白的特点。内分泌失调的人，如果还经常吃脂肪含量高的猪肉、鸡肉等，会使内分泌失调的症状加剧。而鱼肉不仅能降低胆固醇，还可以平衡内分泌系统，从而缓解内分泌失调。4 菌类食物菌类食物的最大特点就是，不含胆固醇、淀粉、脂肪，而且糖类的含量也很低。同时，菌类食物当中还含有丰富的微量元素。内分泌失调也与身体缺少维生素、纤维素、微量元素又很大关系。菌类食物熬出的菌汤，也具有滋补的作用，能够缓解内分泌失调带来的不适。
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