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内分泌失调饮食
内分泌失调饮食
内分泌失调患者饮食应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调, 另外还要保持愉快、减轻心里压力,免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调,还要多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息保证充足的睡眠,做到劳逸结合,保持大便、小便、汗腺的通畅. 调理内分泌失调的食疗: 1、清斑食疗汤丝瓜络10...[]
现在内分泌失调患者很高，而且这种现象一旦发生会很伤害患者的身体。而且不管什么年龄段都会有内分泌失调的现象，特别是青年人，有的时候内分泌失调患者还会导致女性少年月...
现在内分泌失调患者很高，而且这种现象一旦发生会很伤害患者的身体。而且不管什么年龄段都会有内分泌失调的现象，特别是青年人，有的时候内分泌失调患者还会导致女性少年月...
内分泌失调是很多女性朋友都会得的一种病，这种病一旦的得了之后会给带给女性一系列的危害，其中有些女性出现明显的营养不良的现象，所以要想很好的治疗这个病，在药物的治...
现在很多女性都会出现内分泌失调疾病，要知道，内分泌失调疾病严重者还会影响女性的正常受孕功能，从而引发不孕症的发生。内分泌失调疾病也是近几年来发病率较高的身体疾病...
随着女性的工作压力和家庭压力越来越大，很多女性都出现内分泌失调疾病，我们都知道内分泌失调疾病会导致我们出现肌肤恶化、性欲降低、脾气暴躁等症状。那么，内分泌失调患...
少女内分泌失调给我们众多的正常生活和身体健康带来了诸多伤害，我们在生活中一定要避开刺激性食物和经常熬夜等现象，这样就会让内分泌失调疾病远离我们的生活。那么，少女...
如今女性内分泌失调的现象越来越高，严重危害着女性的健康，对于女性朋友来说，调节好自身的内分泌是非常重要的，很多人都知道内分泌失调者的饮食是最为关键的，那么、吃什...
如今女性内分泌失调的现象越来越高，严重危害着女性的健康，对于女性朋友来说，调节好自身的内分泌是非常重要的，很多人都知道内分泌失调者的饮食是最为关键的，那么、饮食...
现如今，不少女性朋友都存在一定的内分泌失调症状，有些情况比较糟糕的患者，甚至还出现了面黄肌瘦，营养不良的现象。专家表示，当女人患上内分泌失调以后，除了需要配合医...
女性一旦出现内分泌失调疾病就会影响正常的生活和学习，内分泌失调同时也会导致女性出现肌肤恶化、气血不畅、肾虚、失眠多梦等症状，严重的危害着众多女性的身体健康和生活...
内分泌失调是引起不孕的一个主要因素，临床数据显示，因内分泌失调而引起不孕的女性不在少数，因此，在出现内分泌失调时，一定要做到及时进行调理，以及治疗。下面就内分泌...
内分泌失调是引起不孕的一个主要因素，临床数据显示，因内分泌失调而引起不孕的女性不在少数，因此，在出现内分泌失调时，一定要做到及时进行调理，以及治疗。下面就内分泌...
雌性激素和孕激素之前的关系，是非常复杂的，有问必答网专家指出，在一般情况下，雌性激素增多，那么孕激素就会减少，如果他们的比例失衡，那就会出现我们常说的内分泌失调...
雌性激素和孕激素之前的关系，是非常复杂的，有问必答网专家指出，在一般情况下，雌性激素增多，那么孕激素就会减少，如果他们的比例失衡，那就会出现我们常说的内分泌失调...
内分泌失调疾病一般女性患者较多，专家提醒：女性出现月经不调、皮肤暗淡等症状，一般就是由于内分泌失调造成的，这是一种妇科疾病，该病的症状患者并不会感觉疼痛，但是给...
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副主任医师&副教授
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主任医师&教授
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内分泌失调了吃什么调理好呢
　　便秘、色斑等都是内分泌失调的症状，那女性内分泌失调了吃什么调理好呢?下面，营养保健小编为大家推荐一些调理内分泌失调的食物，大家不妨花上几分钟的时间来了解吧!
核桃牛奶饮品：
　　核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。
　　桃花猪蹄粥：
　　桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
　　胡萝卜柿饼瘦肉汤：
　　胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
　　香附鸡：
　　鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
　　女性内分泌失调不仅会影响身体健康，长出的色斑还会让你自卑，所以要按照上面的方法来调理内分泌失调。
责任编辑：hn_新闻
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>内分泌失调吃什么药
内分泌失调吃什么药
内分泌失调问题可大可小，特别是因其导致的“毁容”状况让很多朋友，特别是漂亮的女性朋友顿时失去自信心和激情。脸上的斑斑点点让整个人失去了夺目光彩，而心理上也十分不好受，那内分泌失调要吃什么药才能让病情好转，让美丽容颜恢复呢？小编即将为您解答这些疑惑。
内分泌失调问题困扰着多少青年朋友,让很多人在生活中或是工作上都缺少了信心和动力，那面对这样的情况，该吃什么药才能得以控制病情呢？让我们一起来了解：内分泌失调是指人体内分泌的激素出现紊乱不平衡。女性体内雄性激素过多，会导致女性多毛，月经不调，痛经等，而男性内分泌失调可能会导致满脸痘痘，或者体内雌性激素过多会导致男性性欲减退等。在医学上，医生会建议以中药调节为主，虽然中药调理控制病情的速度较慢，但中药调节可以调理气血，化瘀散结、补益冲任，消除体内瘀积，使雌性激素和雄性激素趋于平衡，达到很好的效果。但目前市面上的重要品种繁多，中医又讲究根据不同人的情况，如患者属寒，风，暑，湿等哪一类，并且根据虚，实，阴，阳，气，血痛不同情况对症下药，因此最好是在医生的指导下服用调整内分泌失调的中药。小编通过实践调查，也找到了西医调节的药物，推荐推荐复方益母草颗粒，复方益母草颗粒具有调理气血、化瘀的效果，对内分泌失调治疗比较有效；另外，推荐太太静心口服液，这种中药具有滋养肝肾、养阴清热、宁心安神的作用，能够有效地改善中枢神经系统，延缓衰老的功用；其次，如果火气较大，可选用丹栀逍遥丸，增加了清热降火的作用，比较适合调理痘痘；同时还可以根据病因采用手术切除内分泌肿瘤等。不过，小编还是建议内分泌失调采用中西医药物结合，以中西医结合互补为主要原则，因为中西结合疗效好，对控制病情十分有帮助。 ...
内分泌失调是很多人常见的身体状况，导致内分泌失调的原因有很多，主要包括以下几方面：下丘脑、脑垂体有肿瘤、验证、损伤等病变，导致卵巢分泌激素失调。甲状腺疾病，肾上腺皮脂功能低下或亢进，糖尿病等，也可影响卵巢功能，导致内分泌失调。
卵巢疾病会影响卵巢功能，如先天性卵巢发育不良、两性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置异常、卵巢肿瘤、卵巢功能不全等，无论是先天发育不足还是后天受到疾病的破坏都会使卵巢无法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速，从而不能正常受孕妊娠。黄体功能不全，导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。另外，由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。其次，心理原因对内分泌的影响很大，受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。除此之外，内分泌失调还和生理时钟、营养等因素有关。无论是什么原因引起的内分泌失调，都应该得到重视，因为这对健康影响深远，只有做好内调才能保证身体机能正常运行。
传统中药对调整内分泌失调有独到疗效，经过长期的中药调理，可清除体内代谢淤积，平衡气血，使内分泌系统恢复正常运行。中医从平衡内分泌入手，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，其中益母草颗粒是经常使用的治疗女性内分泌失调的药物，它具有调经养血，化瘀生新的作用。下面小编也给大家介绍几种中药配方供内分泌失调患者参考，希望可以帮助到朋友们恢复健康身体和姣好容颜。药方一：【原料】柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克，将以上的药，加水煎服即可，每日饮用一剂。药方二：【原料】生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个，建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮，所加入的水以淹没药物2-3cm为宜，待水沸腾后，再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁，将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是，分成早晚两份来服用，在饭后半小时，温服为宜。药方三：【原料】复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术，这个药方将以上材料都放入砂锅后，加入适量的水煎煮，待水沸腾后，再煎煮20分钟左右，滤出药汁即可饮用，每日煎服1剂，也可与养血调经中成药一起内服。以上三个药方皆有治疗脾肾两虚、湿热瘀阻，具有健脾补肾、燥湿清热的功效，对内分泌失调症状有较好的调理缓解作用，但在用量上最好咨询中医师，在医师的建议下健康服用中药。 ...
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致内分泌失调。也因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。那内分泌失调要如何预防和调理呢？针对女性朋友的需要，小编给大家推荐以下几点：1、饮食方面：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而预防和调理内分泌失调。2、精神方面：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此，要想预防或是调理好内分泌就应该有很强的克制力，能够克制自己的情绪。3、运动方面：工作之余应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。4、中药调理：根据个人的情况来选择一些中药，如小编上面所介绍的活选择蜂王浆、月见草之类的来调节内分泌可达到预防的目的，如果觉得中药太麻烦，可选择一些胶囊，方便携带，以稳定人体内分泌系统，达到排毒、促进新陈代谢、提高免疫力并提供必要营养，有效调理内分泌失调的目的。 ...
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内分泌失调的原因 吃什么可以调理内分泌失调?
来源： 家庭医生在线作者：
脾气急躁、乳房肿痛、体毛增多、肥胖等等，都与内分泌失调有关。生理紊乱的女性易内分泌失调：人体的内分泌腺激素通常可保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。
内分泌失调的原因 吃什么可以调理内分泌失调?
　　脾气急躁、乳房肿痛、体毛增多、肥胖等等，都与内分泌失调有关。但是，你知道哪些女性容易内分泌失调吗？你又是其中一个吗？下面，一起来了解一下。
　　哪些女性容易内分泌失调？
　　营养不足的女性易内分泌失调：足够的、适当的营养，能维持正常的生理功能。否则，内分泌失调等问题会逐渐出现。
　　心理压力大的女性易内分泌失调：女性要承受各个方面的压力，很难彻底放松。在这种情况下，紧张状态和情绪改变会反射到神经系统，进而紊乱了激素分泌，即内分泌失调。
　　生理紊乱的女性易内分泌失调：人体的内分泌腺激素通常可保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。生理期紊乱的女性会受到内分泌的影响，而生理期紊乱亦会反作用于内分泌，使内分泌不能平衡。
　　住在环境污染严重的女性易内分泌失调：通过各种渠道，空气中的一些化学物质会进入到人体，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现问题，如月经失调、子宫内膜增生等。
　　吃什么可以调理内分泌失调？
　　1、大蒜
　　大蒜对调节内分泌失调有重要作用。大蒜不仅能使人体的免疫能力增强，还能提高人体抵御外界感染的能力。除此以外，还能有助于调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜能有效维持内分泌平衡。
　　2、人参和银杏
　　作为中国医药史上的瑰宝，中药对各种疑难病症都自有一套疗法。一些中药药材会有效维持内分泌平衡，包括人参和银杏等。人参是高激素食品，能保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。
　　3、富含钙和维生素B的食物
　　牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等富含钙质的食物。富含维生素B的食物包括鸡、鱼、谷类、鸡蛋、豆类和坚果等。常吃这两类食物能保持内分泌平衡。
　　4、蛋白质的食物
　　鱼类是含有丰富的蛋白质的食物之一，而且还富含OMEGA - 3，Omega - 6和ω-
9油。这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，能保持内分泌系统的平衡。
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编辑： 彭志强
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今日更新问：这几天又是痛经痛的很，少女痛经的治疗方法?我想知道~~ 答： 痛经为妇科常见症状之一，尤其多
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