孩子驼背怎么治疗驼背的运动？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-11 02:25 标签： 怎么治疗驼背
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&&&小孩驼背怎么办
小孩驼背怎么办
我的小孩两岁半，身体发育都挺好，但发现他的背有点驼让人很着急，不知道像这种情况怎么办？
可能是缺钙，可能是坐姿。建议在家作一些简单的全身拉伸运动:
1,让孩子躺在床上,全身用力向四周伸展
2,完成后让孩子面朝右,趴在床上,父母用手去轻轻的摁压还自得,脊柱两侧,一定要轻,过重会伤到孩子,检查孩子的脊柱是否正常,两侧的轻度按压有助于孩子的脊柱发育,自然纠正孩子的坐姿
如果孩子是缺钙的话,可以多食用一些含钙较高的食品,如大骨汤,等等含骨胶原蛋白高的食物,这一类的汤品是很容易吸收,并且比较有效的方式
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高悬赏问题小孩驼背怎么办你了解吗？_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>小孩驼背怎么办你了解吗？关键词：&&&来源：壹药网小孩怎么办你了解吗？了解和掌握这个答案是很有必要的。我们不能随便忽视它，很有可能引起大麻烦的。下面小编就来为大家具体介绍一下小孩怎么办的内容。希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。小孩驼背怎么办6～12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期注意可以有效地防止驼背，到了高中时期，形成习惯的孩子就很难纠正了，因此，有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的针头，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度。每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。体会争取姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的方法。总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背。以上就是小编为大家介绍的低血糖症的临床症状，相信大家都对此已经有所了解，更加希望可以对大家有所帮助，如果发现相关症状的时候应该及时进行治疗，尽早得到治疗，尽快得到康复。最后需要之一的是：在治疗过程中，大家平时还要多注意休息，不要过度的劳累，运动的时候也要做好防护工作，平时还要多注意清淡饮食。推荐用药：补钙补锌￥19.30400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：骨质疏松￥49.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网健康百科专区为您提供春夏秋冬饮食、保健养生、男女老少疾病症状等实用健康小常识。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。孩子背有点驼怎么办？
孩子背有点驼怎么办？
我的女儿今年十三岁了，去年回家发现她走路有点驼，背伸不直。请问有什么可以纠正？背背佳有用吗？
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驼背是一种身体畸形　　“啪”的一声，正在行走的路上，一位母亲在女儿的后背拍了一巴掌，“站直了，驼着背多难看”。女儿条件反射般的伸直了背，但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。　　“现在因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多。青少年发生驼背不仅影响体形美，而且会影响心肺发育，容易疲劳，不能坚持长时间的站立。”郑州市骨科医院小儿骨科主任医师程富礼说。现在的孩子营养好，发育快，个子长得也高，但学校的坐椅不见“长”，孩子的大部分时间是在课桌前度过的，伸不直腰，可能就会驼背。　　驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。《黄帝内经》云：“久坐伤骨、久劳伤气……”也就是说长时间不规范的伏坐会损伤骨骼，形成身体畸形。青少年元气未充，骨骼未实，骨质偏软，容易驼背变形。当孩子轻微驼背、坐立不安、注意力不集中、多动、食欲不振时，说明脊椎可能有问题了，如果不及时加以矫正、治疗，久而久之将导致孩子弯腰驼背。长期放任发展，会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育。　　青少年驼背 理清原因再纠正　　“除了桌椅比例不协调导致驼背外，青春期发育尤其是女孩青春期胸部发育，使她们有意识无意识地驼背含胸。此外，沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、不正规的坐姿、长时间的伏案看书、长时间玩电脑等都会导致孩子出现驼背含胸的情况。这些属于姿势性驼背，通过姿势矫正可以达到理想的效果。”程富礼说，“需要注意的是，还有一种属于由肌肉和骨骼疾病引起的器质性的驼背，这是必须要进行治疗的。譬如说椎体结核、椎体肿瘤，会出现后背的局部突起，从外观上就可以看出与姿势驼背不一样。”　　“6~12岁的孩子最容易出现驼背，这个时期家长要注重培养孩子良好的坐姿和站姿，可以有效地防止驼背。到了高中时期，孩子已经养成驼背的习惯，再纠正就比较困难了。”程富礼说。俗话说“站如松、坐如钟、动如风、卧如弓”，它形象说出了日常生活中应该采取的四种正确姿势。对已经有点驼背的孩子要及早纠正，强制孩子挺起胸。　　为了防止斜肩，很多人提倡学生背双肩包，但程富礼认为，双肩包也是引发孩子驼背的主要因素之一。他说，孩子为了轻松一点，往往把沉重的书包放在后腰部，走路时就会撅着屁股，胸部和颈部就会往前倾，很容易形成驼背。专家建议在背双肩包时，尽量向上背书包，靠近后背上方。　　运动是防止驼背的好方法　　“长时间不纠正驼背会形成永久性的驼背，广播体操和健美运动可以有效地纠正孩子的驼背。”程富礼说。现在很多中学生背部弯曲，有点驼，但还没有演变成疾病，除了尽快治疗，加强锻炼也很重要。 　　有些青少年背部驼了起来，常不以为意，家长和老师提醒他们把背伸直，把胸挺起来，也能够立即做到。可是时间不长，又不自觉地驼了起来。这些人大都是因为背部肌肉发育不良或缺乏背部肌肉锻炼而造成驼背的。　　与其他国家相比，中国学生的体格不算健壮，肌肉也不发达，因此仅靠提醒是不行的，还需要加强腰背部肌肉锻炼，使这部分肌肉健壮有力，不易于疲劳。走路、跑步、游泳、骑脚踏车及有氧舞蹈，都是很好的运动。　　青少年骨骼生长快，防止驼背也需要全面补充骨骼所需营养，加速骨骼血供，改善骨内循环，抵抗运动不足和不端坐姿带来的不良影响。
当然有用咯。
一、瑜伽反手拉：1、站立姿势双腿稍微分开一点，双手放在身体两侧。2、双手背后十指交握，吸气双臂往后拉直，胸腔打开，胸部保持往上延伸，在此位置上保持一会（保持时自然地呼吸）。二、背后祈祷式：站立或跪坐保持颈背挺直，双手背后合十从内侧翻掌向上（始终保持合掌，指尖指向上方），停留时保持自然地呼吸。
二、背后背后祈祷式：站立或跪坐保持颈背挺直，双手背后合十从内侧翻掌向上（始终保持合掌，指尖指向上方），停留时保持自然地呼吸。
这两个练习都能够改变含胸驼背的不良体态，锻炼上胸肌肉，增强呼吸功能。
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用背背佳是最便捷，最有效的方法。背背佳一般在6~28岁之间都要效果，只是每个年龄阶段的效果不同，6~18效果为最佳，正常3个月以内，可以矫正。现在市场上背背佳的型号很多，但适合小孩子的应该是背背佳U+。因为小孩子骨骼正处在成长阶段，如果使用拉力过大的背背佳对孩子正常成长会起到副作用。所以背背佳u+是继承u9优点研发而成，可以说是背背佳u9的升级版，设计方面u+比u9多一条收腹带，效果更好，面料背背佳u+比较轻、比较薄、穿起来比较舒服。另外背背佳的规格也很重要，主要根据身高和腰围来确定，合适的背背佳对矫正驼背也起到至关重要的作用，具体的最好还是咨询专业人员 北京背背佳专卖店
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儿童驼背如何治疗
状态：就诊前
&副主任医师
站立位全脊柱X线片，了解脊柱是否有畸形。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李端明，男，副主任医师，从事骨科临床和研究工作20年，对腰椎间盘突出，椎管狭窄，颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱...
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