经常经常性便秘怎么办办？有什么禁忌啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-05 00:43 标签： 经常性便秘怎么办
您好！请问便秘平时在饮食方面要多吃什么好？需要注意些什么，长期吃排毒养颜胶囊有没有附作用？
来自于：天津|
提问时间： 21:20:08|
基本信息：
病情描述：
您好！请问便秘平时在饮食方面要多吃什么好？需要注意些什么，长期吃有没有附作用？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28097收到了：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
长期吃排毒养颜胶囊有付作用吗？
会有副作用的
哦…！写谢谢！
不用谢了。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：870收到了：
你好，便秘平时在饮食方面要多吃蔬菜，含纤维素多的菜，多吃水果，长吃排毒养颜胶囊没有什么负作用。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6038收到了：
病情分析：
便秘是有多种原因导致的。如痔疮，胃肠蠕动减慢，纤维进食过少，以及油进食过少等，都会导致便秘。
指导意见：
不建议长期服用排毒养颜胶囊，长期服用会对脾胃有损伤。要注意均衡饮食，适当活动，以及可以做腹部的按摩，可以多喝酸奶。
腹部按摩需要多少时间一次才能有郊啊？
一次按摩十五分钟，一天两到三次
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1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法：平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,体弱,气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片,也不要依赖于开塞露.7,有肛周疾病者应及时到医院治疗.
答: 肛瘘是肛管、直肠周围脓肿溃破切开后的后遗症，保守治疗无效，需要手术治疗，不手术不能根治。
意见建议：注意患处卫生，每天用1:5000高锰酸钾清洗或坐浴，预防便秘...
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