更年期症状缓解
女 | 54个月
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健康咨询描述：
刚刚不正常,最近晚上睡不着觉,心脏有时也觉得不舒服,肥胖.最近两个月
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：寻求中医调理或治疗偏方（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好,你的情况考虑是更年期综合症的可能指导意见：更年期一般女性在45-55岁出现. 出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.这个是更年期症状的症状,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊. 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.
副主任医师
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你好,首先建议你定期去正规医院检测血糖,防止糖尿病的发生,另外可尝试中药太子参,白术,茯苓,茯神,丹皮炭,郁金,血余炭,侧柏叶炭,炒荆芥,锻龙骨,锻牡蛎,浮小麦,川朴,合欢皮,六神曲.能够对你更年期症状有所治疗和缓解,祝健康.
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病情分析：建议你先到医院进行心电图的检查,看有无冠心病等器质性的疾病.若无相关的疾病,可服用更年康或谷维素+维生素B2进行治疗.指导意见：平时要多吃含钙高的食物,如牛奶,豆制品,鱼,虾,蟹,芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.
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病情分析：一般女性在45－55岁便进入更年期,排卵和月经停止,失去生殖能力,这主要是因为卵巢功能衰退以至消失.更年期：主要表现月经,月经节律改变,周期延长,月经期间隔延长或2—3月不来,几个月后又恢复其自然规律.这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一,二年.有的妇女则在一段时间周期较短,月经次数过多等.经血外观变化：血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片.经血量也有改变,有的妇女经血量逐渐减少；有出血增多或大出血的.经期长短也有变化,有的逐渐变短,而另一些妇女,则经期延长,可持续数10天.指导意见：你好,恰当的用药：出现面部潮红,个性改变,急躁,疼痛,骨质疏松时用雌激素常有效果.如已烷雌粉每天服0.5~5豪克,或快雌醇每天服20~30微克.以上两种药的具体用法：可用20天停药10天,或用药3天停4天；或用6天停1天. 注意用药的副作用,用药前应作全身和妇科检查.用药后要定期复查,因为雌激素可使糖尿病,高脂血症加重,也可促使子宫肌瘤发展.生活护理：对更年期综合征的处理和护理： （1）对更年期者给予充分理解,同情和关怀,关心体贴他们的生活,干方百计的给予安慰,消除其紧张情绪,了解发生更年期症状的原因,使其懂得出现更年期症状并不可怕. （2）加强饮食调理,多食豆制品,新鲜蔬菜和水果,每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量.如果食欲不振,厌油腻,用红枣,桂圆加红糖,烦汤服,也可用红枣,赤豆熬粥食用,连服10一14天. （3）坚持服用维生素,如金维他,每天1～4次,每次1片；维生素B6,每天3次,每次20毫克；维生素E,每天3次,每次50～100毫克. （4）适当服用谷维世,安定,以控制心慌,烦躁等症状. （5）必要时短期服用己烯雌酚,每天1次,每次0.1～0.5毫克,可暂时改善症状,但不宜久用,以短期间断应用为好,如服药一周,停药一周,再服一周,再停服一周.适用于症状较重的女性患者.目前国产雌激素贴片已被广泛应用,据报道有效率达90%以上,对子宫内膜和乳腺的影响甚小. （6）中药治疗有较好的效果,常用六味地黄丸,甘麦汤等. （7）坚持晨练,方法有太极拳,气功,太极剑,强壮功,广播操等,晨起作扩胸运动,深呼吸运动及跑步等,适用于男性更年期综合征者. （8）用艾条灸足三里,三阴交,内关等穴位,每晚一次,每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可.
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病情分析：,更年期妇女要控制饮食,避免"发福"妇女更年期由于植物神经活动失调而导致新陈代谢障碍.一些妇女在绝经后期,体重增加,脂肪沉积在腹部,腰臀部,背肩,臂部,乳房等处,形成"发福"体态.这样不仅增加心脏负担,而且易患动脉硬化,冠心病,骨质疏松症等疾病.因此,更年期妇女应有节制地控制饮食（经常测量体重）,注意控制体重的增长.要选用低热能,低碳水化合物及低脂肪的饮食.指导意见：,更年期的妇女要增加钙的摄取量 为预防骨质疏松症,更年期妇女要多吃含钙量高的食物,如牛奶,酸奶,豆制品,海带等.绝经前的妇女每天要补充钙1000毫克,绝经后的妇女要摄入1500毫克,才能满足机体的需要.同时要补充维生素D,以增强钙的吸收.必要时需加服钙制剂和补充雌激素. 更年期妇女要多参加户外活动,多晒太阳,让骨质经常受到应力刺激,吸收足量的钙保持强壮,并预防骨质疏松.
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病情分析：　少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗.极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗. 一般认为,妇女进入更年期后,家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担,使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重.有些本身精神状态不稳定的妇女,更年期综合症就更为明显,甚至喜怒无常. 更年期综合症虽然是由于性生理变化所致,但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系.对心理比较敏感的更年期妇女来说,生理上的不适更易引起心理的变化,于是出现了各种更年期症状.因此,注意心理调适十分重要.指导意见：　　一,性激素疗法 即雌/孕激素替代治疗. 　　1.雌—孕激素周期疗法：为规范的替代治疗. 　　2.单纯雌激素周期疗法：即以替代剂量雌激素每月服用25天.仅限于已行子宫切除而更年期症状明显者.未行子宫切除而孕酮撤血阴性者,虽也可试用单纯雌激素疗法　　3.尼尔雌醇（Nylestriol）疗法：适合于所有更年期妇女.优点是：简单,长效,内膜刺激小.老年阴道炎,尿道炎症状改善明显.　　.
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······更年期的用药
健康咨询描述：
专家你好:我想问一下更年期综合症的缓解问题，我只知道要适当的补充紫激素效果会好些，但具体是什么药名，怎么服用请告知！谢谢！
感谢医生为我快速解答——该
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你好：很抱歉我们是不可以开药的，所以说具体用药请按当地临床医生的处方为主。妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合征，而只是部分妇女困心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状，如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。
更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。如安定2.5～5毫克，每日3次，或5～10毫克睡前顿服。谷维素具有调节植物神经系统功能的作用，常用10～30毫克，每日3次。维生素B6、维生素E以及复合维生素B等可酌情应用。亦可口服中成药更年康片，每次3片，每日3次；以及五味子糖浆、加味逍遥丸等，对减轻症状亦有效。
如果更年期综合征症状严重，经上述治疗效果不佳，或雌激素减退而发生的阴道炎及性生活障碍者，可适当补充雌激素，以缓解更年期的部分症状。但由于长期服用雌激素可刺激子宫内膜生长而发生癌变，故应慎用。用法：①雌三醇1～4毫克，每日1次，连用3周，然后停药一周。②尼尔雌醇5毫克，每月口服1次，症状改善后改为1～2毫克，每月2次口服。③更年期伴月经过多者，最好做一次诊断性刮宫，以排除其他病变。同时可用雄激素，如甲基睾丸酮，每日10毫克，分2次舌下含服，连用10～15天。或用丙酸睾丸酮25毫克，每周2次肌肉注射，共6次，雄激素用量一般不超过每月200毫克。激素治疗均以能缓解症状的最小有效剂量为宜，以间断用药为主，病情缓解后应逐渐减量以至停药。
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